Режимный момент «Умывание»
Ирина Колосова
Режимный момент «Умывание»
Цель: Формирование у детей культурно-гигиенические навыки.
Задачи: — учить детей правильно называть предметы туалета;
— развивать умение вести диалог с педагогом;
— слушать и понимать заданный вопрос, понятно отвечать на него;
— обогащать словарный запас: душистое, гладкое, мягкое;
— активизировать в речи детей слова обозначающие действие :
умыться, закатать рукава, намылить, смыть мыло, вытереть руки;
Беседы о назначении мыла; знакомство с водой и её свойством; рассматривание сюжетных картинок с изображением предметов используемых для умывания; дидактические игры «Чудесный мешочек», «Купание кукол»; разучивание новых малоподвижных игр: «Мы проснулись…», «Умывалочка» (зайка серый умывается,видно в гости собирается). Разучивание потешек, пальчиковой игры, чтение стихотворений «Мойдодыр»- К. Чуковский,
«Девочка чумазая» — А. Барто.
мешочек, мыло в мыльнице, полотенце, тазик, лейка с водой.
(Дети с воспитателем входят в группу.)
Воспитатель: ребята посмотрите, сколько у нас сегодня гостей. Давайте поздороваемся.
Ребятки, какие вы у меня чистые, опрятные.
Я вижу у вас сегодня хорошее настроение.
(Воспитатель предлагает детям немного поиграть) Воспитатель показывает движения, читает текст стихотворения, дети повторяют за воспитателем.
Мы проснулись рано утром (шагают на месте)
Потянулись (поднимаются на носки, разводят руки через стороны вверх,
Чтобы сон ушёл – зевнули,
Головой слегка тряхнули (наклоны головой влево – вправо).
Разбудил нас бег на месте,
К ванне побежали вместе (пружинка).
Умывались и плескались. Зубы вычистить пытались,
Причесались аккуратно (гладят ладонями голову)
Приоделись все опрятно.
Не хотим мы больше спать,
Будем весело играть (хлопки в ладоши)
Воспитатель: Вот какие молодцы!
А сейчас присаживайтесь на стульчики. (стук в дверь)
(Воспитатель в группу вносит куклу Кристину-чумазую)
Воспитатель: Ребята посмотрите, кто к нам пришёл?
Дети: кукла Кристина.
Воспитатель: Она пришла к нам за помощью. Чтобы мы с вами научили её умываться.
Кукла Кристина принесла с собой мешочек. Давайте посмотрим, что в нём лежит (мыло в мыльнице, полотенце)
Ребята посмотрите, что это (мыло)
Потешка: Мылом, мылом чисто мойся,
Ни о чём не беспокойся.
Мыло не кусается,
Воспитатель: потрогайте, его какое оно гладкое, понюхайте его, оно пахнет, душистое.
А вы знаете ребята, для чего мыло нужно?
Дети: чтобы мыть руки.
Воспитатель: Правильно, мыло отмывает грязь и уничтожает микробы, чтобы мы с вами не заболели.
Ой, а здесь ещё, что-то лежит (полотенце)
Потрогайте его, какое оно мягкое, а для чего оно нам нужно?
Дети: чтобы вытираться.
Воспитатель: Ребята, научим куклу Кристину умываться?
Воспитатель: А, что нам нужно, чтобы умыть куклу (на столе стоит: таз, лейка с водой, мыло в мыльнице, полотенце).
(Воспитатель замечает, что у куклы длинный рукав на кофточке.)
Воспитатель: Ребята, что мы должны сделать, чтобы не намочить рукава?
Дети: закатать рукава.
Воспитатель: Правильно, нужно закатать рукава.
(приглашает ребёнка, на котором показывает как закатывают рукава, затем ребёнок показывает на кукле.)
Потешка: Руки надо чисто мыть,
Рукава нельзя мочить.
Кто рукавчик не засучит,
Тот водички не получит!
Воспитатель: Ну вот рукава закатали, а теперь на пальчиках покажем как надо мыть руки.
Пальчиковая гимнастика: Ах, вода, вода, вода!
Будем чистыми всегда! (трём ладошку о ладошку)
Брызги- вправо, брызги – влево!
Мокрым стало наше тело!
Вытрем ручки очень быстро. (имитируем вытирание)
(Воспитатель продолжает умывание куклы)
Воспитатель: Сначало смочим руки водой, потом намылим руки мылом, и потрём одну ладошку о другую.
Потешка: Тёплою водою
Кусочек мыла я возьму
И ладошки им потру.
Затем смоем пену водой и не забудем про лицо. Умываем лицо.
Потешка: Водичка, водичка
Умой моё личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щёчки краснели.
Чтоб смеялся роток
И хорошо кушал зубок.
А теперь нужно лицо и руки вытереть полотенцем
Ручки будем вытирать.
Воспитатель: Ну вот кукла Кристина, мы с ребятами показали как нужно умываться вытираться полотенцем. Полотенце должно быть у каждого своё.
(кукла благодарит детей и оставляет угощение.)
Воспитатель: Молодцы ребята, научили куклу умываться. Если мы будем всегда мыть руки с мылом, то мы с вами будем здоровыми:
Все болезни у ребят,
От микробов, говорят.
Чтоб всегда здоровым быть,
Надо руки с мылом мыть.
Конспект деятельности (режимный момент) «Одеваемся на прогулку вместе с Машей» Одеваемся на прогулку вместе с Машей Цель: Создать условия для развития навыков самообслуживания. Задачи: 1. Обеспечить своевременный сбор.
Конспект игровой деятельности «Умывание куклы Кати» Конспект игровой деятельности во 2-й группе раннего возраста «Умывание куклы Кати». Воспитатель: Безрукова Светлана Анатольевна. Цель:закрепить.
Конспект открытого мероприятия «Режимный момент «Подготовка к обеду, обед» (средняя группа) Подготовила: воспитатель Перехватова Н. А. МБДОУ «Плешановский детский сад № 1» с. Донское Режимный.
Конспект открытого мероприятия «Режимный момент «Подготовка к обеду, обед» (средняя группа) Подготовила: воспитатель Борисюк В. В. МБДОУ «Детский сад «Солнышко» Режимный момент – Подготовка детей к обеду. Интеграция.
Конспект режимного момента «Умывание. Завтрак» Одним из ведущих направлений воспитания личности дошкольника является формирование его познавательной активности. Активная образовательная.
Кушаем витамины приготовленные своими руками. Режимный момент уборка игрушек Осенью в период сбора урожаю активно запасались витаминами: родители приносили ко 2 завтраку яблоки с собственных дач. Лишние плоды мы нарезали.
Режимный момент в соответствии с ФГОС. Конспект беседы о чистоте (старший дошкольный возраст) За основу я взяла конспект Натальи Казовой, который был найден случайно через поиск. Этот конспект переделан именно по ФГОС. Оборудование:.
Режимный момент — подготовка к завтраку «Кукла Маша и ее домашние животные» Подготовка к завтраку. «Кукла Маша и ее домашние животные» План-сценарий: 1. Продолжать обучение культурно — гигиеническим навыкам, навыку.
Режимные моменты в детском саду. Зарядка. Умывание Приглашение на гимнастику. Дети очень полюбят гимнастику, если провести её в увлекательной форме. Если выучить с детьми текст, то они с.
«Встреча с бабочкой Лили». Тематический режимный момент. Утренняя встреча детей Цель: уточнить знание детей о внешнем виде, месте обитания бабочек; развить речь. Ход: Когда все дети соберутся, педагог спрашивает их,.
Источник
Как правильно очищать кожу лица в домашних условиях
30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител.
Кто не слышал о том, что надо, надо умываться по утрам и вечерам, тому – стыд и срам, как нечистым трубочистам! Ну, действительно, ХХ1 век на дворе, а мы все о необходимости соблюдений правил личной гигиены, ухода за кожей. Как-то уж совсем невесело, честное слово. Понятно, что умываться надо, но для нашей кожи гораздо важнее, как именно. Сегодня очищение – это бьюти-ритуал, наподобие чайной церемонии, где все ингредиенты известны, а способы, последовательность их применения – у каждого свои.
Для чего вообще очищение кожи
Ответ на поверхности: она пачкается. А загрязненная дерма не может нормально дышать, питаться, выполнять свои защитные функции. Причин ее ежедневной несвежести масса:
- неблагополучная экология мегаполисов;
- фоновая радиация;
- макияж;
- некорректная работа сальных желез, провоцирующих воспаление дермы;
- пот и солнце – летом.
Убрать все это с кожи можно в домашних условиях без особых усилий, но соблюдая определенный алгоритм действий для максимальной пользы и эффективности. Очищение может быть поверхностным для снятия макияжа, например, или остатков уходовых средств, а может и глубоким, если кожа сигнализирует о чрезмерном загрязнении в результате серьезных обменных нарушений или воздействии внешних неблагоприятных факторов.
В любом случае, процесс приведения кожи в чувство, снятие грязи с ее поверхности, макияжа и кремов – поэтапен.
Как очистить кожу лица дома?
Алгоритм домашнего очищения дермы
Это самый важный глобальный этап в уходе за кожей. Без него все дальнейшие усилия по сохранению молодости и здоровья дермы бесполезны. Причем, касается это не только домашнего ухода, но и профессионального, в том числе. Именно с очищения должен начинаться и заканчиваться твой день. Почему так важно очистить эпидермис от всего лишнего?
Да, все очень просто: надо открыть поры, чтобы все планируемые для достижения прекрасного состояния кожи косметические или лекарственные средства свободно транспортировались к своей цели.
Кожа ведь надежно защищена водно-липидной мантией от негативных воздействий извне, ты помнишь об этом? Так вот: не нарушить природную защиту, но вместе с тем создать оптимальные условия для выполнения кожей всех своих функций – задача ее очищения. Итак, сегодня общепринятым считается всего 2 таких этапа достижения чистоты дермы:
- первый шаг – это двухэтапное умывание.
Сначала подготовка к водной процедуре: утром и вечером эта манипуляция преследует разные цели. С утра нужно разбудить кожу, убрать накопившийся за ночь жир с ее поверхности, продуты жизнедеятельности, а вечером – провести демакияж. Никогда не ложись спать с макияжем на лице! Косметика закупоривает поры. Одна ночь и месяц мучений для того, чтобы избавится от прыщей. Оно того стоит? В конце все косметические средства или отвары трав смывают обычной водой.
При подготовке к умыванию тип кожи не учитывают: с утра используют кубик люда на базе минеральной воды или отвара лекарственных трав, если кожа – проблемная. Затем – пенка и умывание водой. Вечером – мицеллярную воду в комбинации с гидрофильным маслом, поскольку необходимо растворить воски, силиконы, минеральные масла. Потом – пенку, тоник для выравнивания рН дермы и снова умывание водой. В качестве дорожного варианта пригодны одноразовые салфетки.
Удалять загрязнения нужно по массажным линиям от центра к периферии. Особенно аккуратно нужно относиться к области глаз и вокруг рта. Губы обрабатывают по половинке, придерживая уголки пальцами, двигаясь очищающим тампоном от края к центру. С верхнего века снимают макияж, двигаясь от переносицы к периферии, с нижнего – в обратном направлении.
Фото автора Monstera: Pexels
Умывание тоже требует навыков: во-первых, руки должны быть чистыми, вода – теплой, очищающее средство взбито в пену в ладошках, движения круговые, от центра к периферии, лицо в конце ополаскивают и промокают стерильной салфеткой (полотенце растягивает кожу);
Кожа после сбалансированного рН должна быть напитана влагой, иначе можно забыть об эластичности, упругости, профилактике морщин. Используют привычные для соответствующего типа кожи сыворотки и кремы. Сегодня на пике популярности персональная косметика Signature Select Artistry. Она состоит из основы, обладающей максимальной увлажняющей способностью, в которую добавляют в зависимости от решаемой задачи пять концентратов.
Выполняются все манипуляции просто и быстро, буквально за несколько минут, демонстрируя прекрасный результат.
Дополнительное очищение
Периодически, кроме ежедневного очищения, кожа требует дополнительной глубокой чистки с использованием эксфолиантов или отшелушивателей роговых наслоений. Кратность таких процедур в домашних условиях не превышает пары раз в неделю (для сухой кожи достаточно одного раза). Понять, что коже требуется глубокое очищение просто:
Фото автора Kamaji Ogino: Pexels
- в зависимости от типа дермы появляется ощущение постоянной жирности на лице;
- рельеф становится неровным, цвет — тусклым;
- высыпают мелкие прыщики;
- появляются черные точки;
- поры расширяются.
В таких случаях используют:
- маски с глиной и АНА-кислотами – для жирной дермы;
- отшелушиватели с ферментами в качестве мягкого абразивного пилинга (пасты, гоммаж). Но помни: никакого чрезмерного отшелушивания – это главное правило;
- энзимные пудры, которые при контакте с водой превращаются в пенку и рекомендуются для чувствительной дермы.
Очищение разных типов кожи
Если первый шаг при очищении универсален для любого типа кожи, то увлажнение, а особенно дополнительное очищение требуют особого подхода к коже разных типов:
- нормальная – подойдет все, но все-таки важно учесть, в каком состоянии находится твоя кожа в данное время: регулярную эксфолиацию или принудительное удаление роговых чешуек никто не отменял;
Фото автора Polina Kovaleva: Pexels
- жирная – она, как правило приносит множество проблем, связанных с нарушением синтеза кожного сала (избыток), появление прыщей, комедонов. Спиртовые растворы только усугубят ситуацию, сделают кожу красной, раздраженной. Оптимально – добиться сужения пор, а это все тот же ледяной кубик из морозилки на базе минералки или отвара лекарственных трав, соков. А вот умывание водой – только теплой температуры, чтобы поры пришли в себя, и себум выделялся в привычных объемах;
- к привычному очищению сухой кожи обязательно следует добавить пилинги или скрабы домашнего приготовления, иначе тусклость и инертность к увлажнению гарантированы. Умывание без воды – порочно для сухой дермы, загрязнения гарантированно останутся на ней;
- комбинированная дерма с Т и U-зонами предполагают универсальность средств. Используя пенку в этих зонах, не забывай про щетки, а для глубокого очищения применяй азиатский мультимаскинг – одновременное нанесение нескольких видов масок на разные зоны лица.
Народные средства
Если ты любишь все готовить своими рукам, то возьми на заметку несколько народных рецептов очищения лица:
- в процессе двухэтапного умывания для сухой кожи или чувствительной дермы обычную воду можно с успехом заменить сочетанием воды и молока или сливок в равных долях (1:1). Можно просто протереть этим составом лицо, а можно умыться им, что значительно эффективнее;
Фото автора RODNAE Productions: Pexels
- чтобы объединить эффект очищения и отбеливания кожи, скомбинируй воду с огуречной или лимонной водой, а можешь попробовать все три компонента сразу: по 1 части каждого. Только помни, что лимон не должен попадать в глаза, а так – с утра очень приятная процедура;
- можно умываться и соленой водой, если твоя кожа слишком жирная или загрязненная после сна: на литр воды – чайная ложка соли.
Чтобы кожа всегда сияла, кроме регулярного очищения устраивай ей разгрузочные дни без макияжа, только с увлажнением, убери подальше спонжики, чисти зубы до завтрака, то есть, до первого стакана воды, чтобы убрать микробы по максимуму. И тогда она просто будет излучать красоту и здоровье.
Источник