- Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика
- Что такое артроз кисти
- Что делать в молодости: простые рекомендации
- Что делать после сорока
- Как делать профилактический массаж кистей
- Как быть, если появились первые признаки артроза
- Как понять, что у вас артроз кисти
- Тактика лечения
- Аппарат «Солнышко» – эффективная борьба против деформирующего артроза!
- Деформирующий артроз – это женская или мужская болезнь?
- Почему появляется деформирующий артроз?
- О провоцирующих факторах и опасных привычках
- В организме все взаимосвязано!
- Регламентируйте нагрузки на плечи, спину, руки!
- Причины, симптомы, стадии, последствия патологии
- Почему эффективно только комплексное лечение?
Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика
Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.
С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой
Что такое артроз кисти
В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.
Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!
Что делать в молодости: простые рекомендации
Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.
- Избегайте травм пальцев и лучезапястного сустава. Они чаще всего провоцируют развитие дистрофических изменений.
- Особую осторожность проявляйте во время гололеда, ведь при падении человек интуитивно подставляет кисти рук.
- Не злоупотребляйте упражнениями с гантелями.
Берегите руки смолоду
Что делать после сорока
После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.
В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.
Как делать профилактический массаж кистей
С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.
- Сначала согрейте ладони, потерев их друг о друга.
- Растирайте большим и указательным пальцем одной руки поочередно каждый палец на второй руке: от основания к ногтю, а затем обратно.
- Обхватите палец рукой и выполняйте вращения, как будто натачиваете карандаш.
- Сгибайте и разгибайте пальцы в быстром темпе, не сжимая их в кулак, – 15-20 раз.
Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут
Как быть, если появились первые признаки артроза
Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.
На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.
Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.
Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!
Как понять, что у вас артроз кисти
Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:
1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.
2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.
3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.
Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:
Тактика лечения
На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:
- остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
- рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
- гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
- лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.
Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.
Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно
Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.
Источник
Аппарат «Солнышко» – эффективная борьба против деформирующего артроза!
12% населения планеты страдает от деформирующего артроза. 40-45 лет – та возрастная планка, с которой риск возникновения патологии увеличивается с каждым годом. 80% людей, у кого диагностировано заболевание, теряют способность передвигаться самостоятельно, обслуживать себя. Как повысить результативность лечения деформирующего артроза?
Деформирующий артроз – это женская или мужская болезнь?
Помимо старения, на появление и развитие заболевания влияют изменения в гормональной, выделительной, иммунной, лимфатической системах организма. Остеоартроз разрушает хрящевые ткани на суставах, поражает кости, те начинают разрастаться, менять форму.
Одновременно происходит деформация суставов, она приводит к возникновению болевых симптомов, ограничению подвижности.
У женщин деструктивные процессы нередко начинаются в климактерическом возрасте. В период менопаузы риск возникновения деформирующего артроза кистей рук, суставов ног увеличивается в среднем в 10-15 раз. Андропаузе реже сопутствуют разрушения суставных тканей. Мужской климакс более длительный, его осложнения не столь сильно влияют на конечности. По этой причине остеоартроз считают женским заболеванием, но риск появления патологии в молодости у представителей сильного пола выше. Его основной причиной становятся нагрузки на суставы. Спортсмены, представители рабочих профессий лидируют среди групп риска.
Почему появляется деформирующий артроз?
Травмы, высокие постоянные нагрузки определяют участки тела, где могут начаться дегенеративно-дистрофические изменения. Патология прогрессирует у мужчин и женщин с разной скоростью. Она влияет на различные системы организма, ухудшает качество жизни, становится причиной инвалидности.
О провоцирующих факторах и опасных привычках
Гоноартроз поражает колени. Он развивается медленно, если своевременно снизить физическую активность. На начальных стадиях деформирующего артроза коленного сустава болевые симптомы снимают анальгетики, позже многие препараты становятся бессильны. Более всего опасны его осложнения: патология отрицательно влияет на функционирование позвоночника.
Стопы ног тоже относятся к участкам тела, наиболее подверженным патологии. Деформирующий артроз коленного сустава в 80-90% случаях приводит к инвалидности. Когда заболевание развивается в области стопы, подвижность конечностей не столь быстро уменьшается. Женщины в возрасте 35 лет и старше чаще страдают от патологии, потому что носят неудобную обувь. Деформирующий артроз стопы считается нормой после 70 лет, когда тот обусловлен изнашиваемостью тканей.
В организме все взаимосвязано!
Когда дистрофическим изменениям подвержен тазобедренный сустав, последствия разрушения влияют на позвоночник, опорно-двигательный аппарат. Коксартроз может начать развиваться в молодом возрасте, а болевые симптомы деформирующего артроза тазобедренного сустава 2 степени в основном заявляют о себе после 40 лет.
Его считают мужским заболеванием – 65% патологий диагностируют у представителей сильного пола. Обнаружить болезнь на ранней стадии способны рентгенологическое обследование, магнитно-резонансная томография, но в ряде случаев такие обследования для женщин опасны. У беременных деформирующий артроз тазобедренного сустава 2 степени врачи диагностируют на основе жалоб пациенток. В период вынашивания ребенка ускоряется прогрессирование болезни, та оказывает негативное влияние и на процесс родов.
Регламентируйте нагрузки на плечи, спину, руки!
Деформирующий артроз плечевого сустава разрушает ткани быстро, в основном его диагностируют у 50-летних людей. Одна из сложностей диагностики патологии: свойственные ей признаки указывают на сердечные заболевания.
Аналогичные характеристики присущи артрозу позвоночника. Оба вида болезни суставов в 90% случаев возникают из-за анатомически неправильного положение тела во время работы, отдыха.
Артроз пальцев рук чаще диагностируют у спортсменов, музыкантов, ткачей, швей. Он считается редким заболеванием. Женщины подвержены патологии в 9 раз чаще мужчин.
У статистики артроза локтей соотношение пациентов обоего пола примерно одинаковое. Вторая патология в 80-90% случаев появляется как следствие травм. Дистрофические изменения возникают в местах ушибов, переломов.
Причины, симптомы, стадии, последствия патологии
Точка отсчета лечения деформирующего артроза: выявление причин появления заболевания. Раньше главными среди них считались травмы, возрастные изменения, повышенные физические нагрузки, наследственность, менопауза. Современная медицина признает: патологию способны спровоцировать нарушения обмена веществ, инфекционные заболевания, переохлаждения, экологически неблагоприятные условия, вредные привычки.
Признаки болезни зависят от пораженного участка тела и ее степени, но среди них есть общие, на которые в любом возрасте надо обращать внимание.
- Дискомфортные ощущения.
- Беспричинные боли в разных частях рук, ног, позвоночника.
- Появление узелков на суставах.
- Изменения в естественном положении конечностей.
- Нарушения координации, скованность движений.
На начальном этапе развития заболевания признаки незаметны, со временем они усиливаются и приводят к инвалидности.
Ученые выделяют 4 основные стадии развития патологии. Схематично развитие заболевания выглядит так:
- На 1 стадии начинаются изменения в мягких частях суставов, составе суставной жидкости.
- 2 стадии свойственно разрушение плотных тканей, в это время появляется скованность в движениях.
- Визуально заметными деформации становятся на 3 стадии.
- 4 стадия считается самой тяжелой, на данном этапе дегенеративно-дистрофические изменения могут полностью уничтожить сустав.
Тяжесть последствий заболевания зависит от различных причин. На каждой стадии возрастает риск появления хронических воспалительных процессов. Деформирующий артроз плечевого сустава способен спровоцировать разрыв связок, внутрисуставной перелом.
Почему эффективно только комплексное лечение?
Для результативной борьбы с остеоартрозом необходимо убирать причины развития патологии. Медикаментозные, хирургические методы способны частично решать данную задачу. Для результативного лечения требуются влияние на пораженные ткани на молекулярном уровне. Его и осуществляет медицинский аппарат «Солнышко», выпускаемый одноименной компанией.
- Основано на уникальных свойствах переменных магнитных импульсов.
- Обеспечивает комфортное лечение остеоартроза в домашних условиях на всех стадиях развития патологии.
- Полностью избавляет от болевых симптомов.
- Запускает механизмы регенерации тканей, нормализации обменных процессов.
- Останавливает возникновение отечности, деформации тканей.
- Снижает риск появления воспалительных процессов.
- Усиливает позитивный эффект применения медикаментозных и других средств.
Даже в сложных случаях деформирующего артроза кистей рук, плечевых, голеностопных, коленных суставов «Солнышко» возвращает подвижность конечностям.
Прибор обладает минимумом противопоказаний. Он компактен, не требует специальных профессиональных навыков. Важный момент: чтобы защититься от подделок, приобретайте по фиксированным ценам аппарат на официальном сайте компании! Менеджеры фирменного магазина готовы в режиме онлайн, по телефону помочь подобрать нужный прибор для лечения суставных заболеваний различной степени тяжести. ООО «Солнышко» гарантирует безопасность платежей, качество каждого прибора, соблюдение сроков отправки заказов.
Источник