Ароматаблетки для душа своими руками

DIY ароматические таблетки для душа: 6 простых арома-рецептов

Однако даже в дУше ничто не мешает нам совмещать полезное с приятным: воздействие натуральных эфирных масел на организм происходит в процессе вдыхания терпенов, летучих веществ, из которых масла состоят, и вовсе необязательно принимать ванну, чтобы этот процесс запустить.

Таблетки для душа – это идея, которая позволяет совместить благоприятное воздействие горячей воды вместе с арома-воздействием эфирных масел. Делаются такие таблетки очень легко, хранятся очень долго, и использовать их максимально просто: во время принятия душа таблетка кладется на мокрый пол (только не под прямую струю воды), начавшаяся от соприкосновения с влагой реакция высвобождает эфирные масла, которые поднимаются вверх и вдыхаются вами вместе с паром. Получается что-то вроде домашней арома-сауны, эффект которой зависит от выбранных эфирных масел – вы можете устроить себе расслабляющую, согревающую, анти-простудную или бодрящую арома-сауну.

таблетки для душа

На 8-10 таблеток вам понадобится:

• 2 стакана пищевой соды
• 0.5 стакана крахмала
• 0,5 стакана воды
• сухие травы – лаванда, ромашка, календула (опционально, можно обойтись просто содой и крахмалом – они будут основой для эфирных масел)
• качественные эфирные масла по выбору

Если вы используете травы, то в ступке разотрите их в мелкую пыль, после чего смешайте вместе соду, травы и крахмал.

photo: helloglow.co

photo: helloglow.co

Добавляя воду по чуть-чуть перемешайте все ингредиенты – у вас должно получиться что-то вроде влажного песка (не лейте воду большими порциями, иначе она растворит воду и крахмал, а нам нужно просто смочить сухие ингредиенты).

photo: helloglow.co

Духовку поставьте на разогрев на 180 градусов. Влажную смесь утрамбуйте как следует в формы (я использую железные формы для маффинов) и поставьте в духовку на 20 минут. Достаньте, дайте полностью остыть.

Достаньте таблетки из формы, на каждую накапайте по 2-3 капли эфирного масла, дайте ему полностью впитаться. Возьмите стеклянную банку с плотной крышкой, накапайте на стенки по 1-2 капли выбранных эфирных масел и сложите в нее сухие таблетки. Старайтесь чтобы вода не попадала внутрь банки, иначе таблетки испортятся.

А если вам неохота заморачиваться с таблетками, можно взять соду, крахмал, травы, все смешать без добавления воды и ввести в смесь 20 капель эфирных масел. Как следует все растереть, сложить в герметичную банку и просто при приеме душа горсть смеси бросать на мокрый пол (только не под прямую струю воды).

ВАРИАНТЫ ПРОСТЫХ АРОМА-СМЕСЕЙ ДЛЯ РАЗНЫХ ЦЕЛЕЙ:

От простуды: 10 капель эфирного масла эвкалипта + 10 капель эфирного масла мяты

Расслабляющая (после работы): 10 капель лаванды + 10 капель бергамота

При умственном переутомлении: 10 капель лимона + 10 капель розмарина

Балансирующая смесь (при нервном перевозбуждении): 10 капель шалфея + 5 капель мяты + 5 капель чайного дерева

Успокаивающая: 5 капель герани + 5 капель лаванды +10 капель розы

При стрессе и депрессии: 5 капель корицы + 5 капель апельсина + 5 капель лимона + 5 капель кедра

Источник

Ароматаблетки для душевой DIY

Это хороший рецепт и себе против депрессии и для иммунитета, и на подарок — красивый и атмосферный, своими руками.
Причем можно всё упростить и не делать таблетку — достаточно бросить в уголок душа ароматную горсть:
Идея, которая позволяет совместить благоприятное воздействие горячей воды с арома-воздействием эфирных масел.

Делаются такие таблетки очень легко, хранятся очень долго, и использовать их максимально просто: во время принятия душа таблетка кладется на мокрый пол (только не под прямую струю воды), начавшаяся от соприкосновения с влагой реакция высвобождает эфирные масла, которые поднимаются вверх и вдыхаются вами вместе с паром.

Получается что-то вроде домашней арома-сауны, эффект которой зависит от выбранных эфирных масел – вы можете устроить себе расслабляющую, согревающую, анти-простудную или бодрящую арома-сауну.

На 8-10 таблеток вам понадобится:
2 стакана пищевой соды
0.5 стакана крахмала
0,5 стакана воды сухие травы – лаванда, ромашка, календула (опционально, можно обойтись просто содой и крахмалом – они будут основой для эфирных масел) качественные эфирные масла по выбору.

Если вы используете травы, то в ступке разотрите их в мелкую пыль, после чего смешайте вместе соду, травы и крахмал.

Добавляя воду по чуть-чуть перемешайте все ингредиенты – у вас должно получиться что-то вроде влажного песка (не лейте воду большими порциями, иначе она растворит воду и крахмал, а нам нужно просто смочить сухие ингредиенты).

Духовку поставьте на разогрев на 180 градусов. Влажную смесь утрамбуйте как следует в формы (например, железные формы для маффинов) и поставьте в духовку на 20 минут. Достаньте, дайте полностью остыть. Достаньте таблетки из формы, на каждую накапайте по 2-3 капли эфирного масла, дайте ему полностью впитаться.

Возьмите стеклянную банку с плотной крышкой, накапайте на стенки по 1-2 капли выбранных эфирных масел и сложите в нее сухие таблетки. Старайтесь чтобы вода не попадала внутрь банки, иначе таблетки испортятся.

ВАРИАНТЫ ПРОСТЫХ АРОМА-СМЕСЕЙ ДЛЯ РАЗНЫХ ЦЕЛЕЙ:

От простуды: 10 капель эфирного масла эвкалипта + 10 капель эфирного масла мяты.
Расслабляющая (после работы): 10 капель лаванды + 10 капель бергамота.
При умственном переутомлении: 10 капель лимона + 10 капель розмарина. Балансирующая смесь (при нервном перевозбуждении): 10 капель шалфея + 5 капель мяты + 5 капель чайного дерева.
Успокаивающая: 5 капель герани + 5 капель лаванды +10 капель розы.
При стрессе и депрессии: 5 капель корицы + 5 капель апельсина + 5 капель лимона + 5 капель кедра.

Источник

Полезное удовольствие: DIY арома-таблетки для душа против простуды

Сезон простуд в самом разгаре: небывалые снегопады, перепады температуры и общий февральский упадок сил делают свое дело. Но если вы не готовы болеть, и при этом к профилактике относитесь скептически, то вот вам идея для проекта на выходные: самодельные арома-таблетки для душа, останавливающие начинающуюся простуду.

С одной стороны – полезно, с другой – исключительно приятная процедура, не имеющая ничего общего с классической профилактикой ангин и прочих весенних болезней.

Арома-таблетки для душа

Принцип простой: таблетка бросается на пол душевой кабинки или на дно ванной, от взаимодействия с водой начинается реакция, которая выпускает из таблетки эфирные масла, и вы вдыхаете эти масла вместе с горячим паром. Летучие компоненты эфирных масел моментально попадают в кровь и работают по всем фронтам: убивают инфекцию, поднимают ваш иммунитет, помогают бороться с усталостью, снимают стресс и т. д.

Самый универсальный рецепт для февраля – таблетки с эфирным маслом эвкалипта. Это масло — настоящий чемпион по борьбе с любыми респираторными заболеваниями, не зря чахлых писателей и тургеневских барышень отправляли на юга гулять по эвкалиптовым рощам!

Также в этот рецепт входит эфирное масло лаванды (мягко успокаивает, снижает стресс, улучшает выработку мелатонина, гормона сна), масло лимона (помогает бороться с зимней подавленностью) и розмарина (еще одно мощное средство против респираторных инфекций, а также стимулятор иммунитета).

Photo: abeautifullmess.com

домашняя арома-сауна

Таблетки очень просто сделать, на все про все у вас уйдет минут 30 времени, и хранить их можно очень долго. Главное не забывать вечером бросать ароматную таблетку на пол, и наслаждаться своей домашней арома-сауной каждый день.

• эфирные масла лаванды, эвкалипта, лимона и розмарина
• ¼ стакана морской соли или соли Эпсома (продается в аптеках)
• ¼ стакана лимонной кислоты
• 1 стакан пищевой соды
• форма для льда
• пищевой краситель (по желанию)
• бутылочка с наконечником-спреем, наполненная водой

Photo: abeautifullmess.com

Если вы продвинутый кулинар или занимаетесь домашней косметикой, вы также можете добавить чуть-чуть ментола, но это не обязательно. Ментол сделает аромакомпозицию чуть более резкой, и поможет «пробить» заложенный нос.

В глубокой миске смешать все сухие ингредиенты. С помощью бутылочки-спрея смочить чуть-чуть смесь, и начать перемешивать ее руками – тут важно, чтобы у вас не началась реакция, но при этом смесь стала по консистенции как чуть влажный песок. Поэтому потихоньку смачивайте смесь из спрея, но при этом не переусердствуйте.

Photo: abeautifullmess.com

Добавить во влажную смесь эфирные масла в пропорции 20 : 20 : 10 :10 капель всех перечисленных выше масел, еще раз все перемешать. Отложить часть смеси в отдельную миску, добавить зеленый пищевой краситель, перемешать (это опционально, если вам хочется сделать свои таблетки интереснее).

Утрамбовать смесь в формочки для льда и поставить все сушиться на 12-24 часа. Готовые таблетки убрать в стеклянную банку с плотной крышкой, на стенки которой предварительно накапать по 5 капель все тех же масел.

Следите, чтобы в банку не попадала вода, брать таблетки из банки нужно сухой рукой, иначе начнется реакция и все ваши таблетки пропадут.

Источник

Подарки своими руками: СПА-наборы а ля Lush

Когда я перед праздниками прохожу мимо магазинов Lush, которые вспухают от покупателей, меня переполняет удивление — кто и зачем покупает все эти соли-бомбы, ведь их так просто сделать своими руками! А сэкономленным деньгам (от лашевских цен у меня седеют брови) перед праздниками можно найти куда более адекватное применение…

ПОДАРКИ СВОИМИ РУКАМИ: СПА-НАБОРЫ

Впрочем, экономия в хэндмейде не главное, главное – эмоции и настроение, с которыми вы делаете подарки. Тем более если речь идет о СПА-штуках, всяких шипучих бомбах для ванны, баттерах и прочих идеях а ля Lush.

Сегодня я хочу вам показать как быстро и просто сделать шипучие таблетки для душа с лепестками цветов и трав. У этих таблеток получается такой роскошный бутиковый вид, что ваш подарок совсем не выглядит как что-то, сделанное в последнюю минуту (хотя по сути этот подарок таковым и является, наделать таких таблеток можно за день до праздников).

В основе лежит очень простой принцип: сочетание сода+лимонная кислота вступает в реакцию с водой, и в процессе этой реакции высвобождаются арома-компоненты. Именно так делаются знаменитые лашевские бомбы для ванны, но этот же принцип можно использовать и для арома-таблеток для душа (что гораздо более практично, чем бомбы для ванны).

Такую таблетку просто кладут на пол душа, включают воду, начинается реакция, эфирные масла высвобождаются и смешиваются с паром от горячей воды, так что душевая кабина превращается в арома-сауну.

Можно делать СПА-таблетки (с маслами, которые снимают стресс, успокаивают и повышают настроение) и лечебные таблетки (с маслами, которые прочищают носоглотку, помогают избавиться от сухого кашля и т. д.). Последний вариант не очень гламурный, но вы можете взять идею себе на вооружение: я делаю такие таблетки с маслом мирта и эвкалипта, и если чувствую, что заболеваю, то бросаю во время душа таблетку на пол — помогает!

ЦВЕТОЧНЫЕ АРОМА-ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ДУША

Для этого подарка я взяла сухую лаванду и сухие бутоны роз, и сделала два комплекта таблеток: лавандовые (успокаивают, снимают стресс, улучшают выработку мелатонина и облегчают засыпание) и с маслом розового дерева (пробуждают чувственность, расслабляют, поднимают настроение).

Пропорция для таких таблеток стандартная:

• 1 стакан соды
• ½ стакана лимонной кислоты
• ¼ стакана крахмала или морской соли
• 20-40 капель эфирных масел
• 10-20 мл воды в бутылочке-спрее

Все сухие компоненты смешиваются и затем смачиваются водой из бутылочки-спрея (тут нужно действовать аккуратно, чтобы не началась реакция – брызнули и сразу размешивайте). Смачивать смесь водой нужно до тех пор, пока не получится консистенция влажного песка.

Чтобы получилось красиво, подкрасьте смесь пищевыми красителями. Например, в смесь для лавандовых таблеток я добавила 2 капли голубого и 1 каплю красного красителя, а розовые таблетки подкрасила 2-мя каплями красного красителя. В смесь также можно добавить травы и сухие цветки-лепестки. Эфирные масла втираются в смесь перед фасовкой в формы.

Смесь можно утрамбовывать в любые формы для маффинов, льда или даже просто чашки и пиалы, главное – как следует ее спрессовать. Таблеткам нужно дать высохнуть 12 часов, и потом можно их упаковывать.

Лучше не смешивать между собой таблетки с разными ароматами, так как они сольются в один. Если вы делаете большие таблетки-диски, то можно упаковать их в пленку с красивой лентой, а кубики, которые делают в формах для льда, лучше положить в стеклянную банку с плотной крышкой.

Предупредите, что таблетки должны храниться подальше от воды, иначе начнется реакция.

АПЕЛЬСИНОВЫЙ БАТТЕР ДЛЯ ТЕЛА

А бонусом к такому подарку можно сделать простой баттер для тела. Здесь всего 3 компонента, но он прекрасно ухаживает за кожей!

• 12г (ст ложка с горкой) масла карите
• 12г пчелиного воска (примерно столовая ложка, если воск в кусочках или гранулах)
• 60 мл миндального масла (для очень сухой кожи можно взять масло лесного ореха или подсолнечное прямого отжима (нерафинированное), для возрастной – арган или шиповник, для жирной – масло виноградных косточек)
• 10 капель эфирных масел: 4 капли лаванды и 6 капель апельсина
• 1 капля витамина Е

И тут есть маленькая хитрость: веселый оранжевый цвет у моего баттера получился благодаря 10 мл аромазоновского масла томата, которое я добавила к 50 мл масла миндаля (я знаю, что масло томата окрашивает крем в оранжевый цвет). Но вы можете добавить в свой баттер 2 капли желтого пищевого красителя и 1 каплю красного, у вас получится тот же эффект (нужно брать краситель для масляных кондитерских кремов, обычно он продается в отделах для выпечки).

Не забудьте приклеить бумажную этикетку с составом и датой изготовления, такой баттер хранится не дольше 6 месяцев (хранить можно при комнатной температуре).

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ИДЕЙ?

Приходите учиться в Школу Подарков — проект, который я сделала вместе с фудблогером Леной Лайне! 30 видео-уроков и 80 рецептов самодельных косметических и вкусных подарков! Чему вы научитесь? Вот лишь несколько примеров уроков нашей Школы Подарков:

Источник