Арт человека своими руками

10 простых методов арт-терапии, как снять стресс, повысить самооценку, развить творческие способности

Арт-терапия – одна из форм психотерапии, основанная на творчестве и самовыражении. Подход используется как средство для снятия стресса, повышения самооценки и осознанности, а также для посттравматического восстановления. Большинство других форм терапии использует вербальный язык для выражения чувств и преодоления личных преград. В отличие от них, арт-терапия допускает более абстрактные формы общения. Эта тактика подразумевает выражение элементов подсознания, для озвучивания которых, возможно, пока нет готовности либо способности.

Вам не нужно быть художником, чтобы воспользоваться арт-терапией. На самом деле, большинство упражнений опирается не на конечный результат, который вы создадите, а на терапевтический эффект от самого ритуала творческого процесса. Если вас заинтриговала возможность релаксации через художественное воображение, то этот комплект методов для вас.

Мы предлагаем рассмотреть 10 простых способов, которые помогут вам исследовать своё внутреннее «Я». Не все они могут оказаться пригодными конкретно для вас, но хотя бы один из этих методов по своей полезности станет художественным эквивалентом продолжительно приёма тёплой, ароматной ванны.

1. Открытка своими руками, которую вы никому не отправите

Если вы испытываете чувства к кому-либо, в которых не готовы признаться, если вы сердитесь, но знаете, что лучше сдержаться от гневных высказываний, попробуйте в подробностях это расписать. Само написание текста несёт терапевтический эффект, а проектирование открытки его усиливает и активирует различные участки мозга. Когда закончите, запечатайте письмо, подпишите и отправьте в мусорную корзину (или задвиньте в дальний ящик стола), если вы его найдёте, послание потеряет часть своей силы.

2. Нарисуйте картину и создайте коллаж

Нарисуйте картину на бумаге или картоне, когда закончите, разрежьте ёе на части или разорвите. Затем используйте кусочки в качестве составляющих элементов для нового произведения искусства – коллажа. Посмотрите, как ваше оригинальное творение превращается в нечто новое, интересное, непредсказуемое. Это упражнение указывает на непосредственную тесную связь между созиданием и разрушением, поощряет нас рисковать, подталкивает к креативу и в других аспектах жизни.

3. Постройте алтарь любимого человека

Вдохновитесь народным творчеством и создайте алтарь в честь отношений между вами и другим человеком, жив он или нет. Украсьте святыню фотографиями, письмами и реликвиями, напоминающими о временах, проведённых вместе, а также новыми арт-объектами, созданными вами в честь этих отношений. Используйте всё, что может стать художественным материалом, от подарков до конфетных обёрток, если вы знаете, что это ЕГО любимые конфеты. Сооружение такого алтаря другому лицу пробуждает воспоминания и служит физическим проявлением отношений, что может обеспечить душевный комфорт в сложные времена.

4. Рисуйте в полной темноте

Большая часть напряжения, от которого мы страдаем, занимаясь творчеством, прибывает из критики и суждений, кажущихся неизбежными на каждом шагу. Попытайтесь создать произведение искусства в полной темноте, чтобы освободиться от того внутреннего критикана-искусствоведа, который обитает в вашей голове. (Представьте себе это как слепой контурный рисунок.) Вы вдруг освобождаетесь для создания линий, фигур и узоров. Включив свет, скорее всего, изображение вас удивит.

5. Раскрасьте своё физическое состояние

Лягте и закрой глаза. Представьте своё тело, как вы дышите. Попробуйте представить себе цвет воздуха, который вы вдыхаете и тот, что выдыхаете. Что вы видите? Нарисуйте контур своего тела на большом листе бумаги и закрасьте его акварелью, основываясь на физическом состоянии. Подумайте о том, что эти цвета значат для вас, где они сконцентрированы больше и где меньше. Это ваш самый релаксирующий автопортрет.

6. Зентангл (Zentangle): рисование-медитация

Зентангл (дзен-тэнгл, дзен-тангл, дзен-тэнглинг, дзен-танглинг) – это метод рисования придуманный Риком Робертсом и Марией Томас. Его разработали, чтобы сделать рисунок медитативным и доступным для всех. Технике можно обучиться у знающего специалиста либо освоить самостоятельно. Для этого вам потребуется лист бумаги, в оригинале квадрат со стороной 9 см, по краям которого вы карандашом от руки нарисуете границу, можно неровную. Внутри получившейся области рисуют линии, так называемые «строки».

Теперь переключитесь на ручку и начинайте выводить серию паттернов или повторяющихся узоров вокруг «строки». Вот вы и нарисовали зентангл. Процесс предназначен для стимулирования ритуала творения и оставляет место для человеческих ошибок – стирать ничего нельзя, таковы правила. Традиционно зентангл чёрно-белого цвета, но многие одобряют и эксперименты с цветностью. Весь процесс должен занять не более 15 минут, его можно повторять всякий раз, когда вам того захочется. Держите под рукой 9-сантиметровые квадратики, чтобы при вдохновении вы могли их заполнить абстрактными рисунками.

7. Позвольте себе

Подумайте о социальном и самоналоженном давлении, которое вы испытываете изо дня в день, о личных чертах характера, которые считаете недостатками, о промахах, в которых вы видите свои ошибки. Выберите одну из таких вещей и в декоративных деталях позвольте её себе. Если обернуть неудачу в достижение, можно свести к минимуму чувство нелюбви к себе, что способствует достижению более важных целей. Помните, что это художественный проект, поэтому сделайте его красивым.

8. «Напишите» стихотворение-коллаж

Не считаете себя поэтом? Тогда пусть кто-то другой сделает самое сложное, напишет слова, а вы подберёте себе материал из старых книг, журналов, газет или даже писем. Вырежьте слова, которые выскакивают перед вами или вдохновляют вас. Складывайте их в композиции, как если бы вы составляли визуальный коллаж. У вас с самого начала может быть задумана тема или сюжет. Либо просто начните работать и увидите, куда приведёт вас такой словесный коллаж.

9. Создайте свой уникальный инструмент для рисования

Вместо того, чтобы долго рисовать картины, почему бы не сосредоточиться на разработке альтернативной самодельной кисти? Вы можете изготовить оставляющий отметины инструмент, практически из чего угодно: будь то ряд зубочисток, приклеенных к картонной основе, или самодельная кисть из помпонов и пряжи. Когда вы, наконец, сделаете себе новый прибор для рисования, то частично откажитесь от контроля над художеством, которое, конечно, само по себе также является произведением искусства.

10. Сделайте коробку прощения

Если есть такой человек – включая самого себя, – к которому вы больше не хотите питать негативных эмоций, попробуйте сделать для него коробку прощения. Украсьте её успокаивающими изображениями и словами, которые могут характеризовать человека либо соответствовать желаемому внутреннему состоянию. Вы можете написать на листке бумаги, как его зовут, и положить в эту коробку, при необходимости, имя можно удалить либо заменить. Акт создания коробки будет содействовать приятным воспоминаниям о том, для кого она предназначена.

Источник

Сделать арт из фото онлайн

Хотите быстро создать арт из фотографий онлайн, не прибегая к помощи художника? Сегодня это можно сделать при помощи приложений на ПК или смартфоне, где за пару кликов вы получите красивый рисунок из собственной фотографии. Ваши друзья определённо найдут сходство и оценят ваш новый цифровой образ. В данном материале я представлю вниманию читателя онлайн-сервисы, позволяющие сделать арт из фото, перечислю их особенности и расскажу, как с ними работать.

Популярность мобильных приложений «Prisma», «Mlvch», «Ultrapop» и других аналогичных программ, использующих нейросети для трансформации пользовательских фото в художественные картины популярных стилей прошлого, инспирирует разработчиков на создание сетевых инструментов, способных выполнять схожие операции.

Как происходит трансформация картинки в арт

Сервисы, позволяющие получить арт из картинки, довольно просты, удобны в работе, работа с ними интуитивно-понятна, и не создаст каких-либо проблем даже у новичка.

Алгоритм работы с указанными ресурсами выглядит следующим образом: вы переходите на ресурс, выбираете шаблон того, как должно выглядеть ваше фото после трансформации. В зависимости от специфики сайта представлены шаблоны различных художественных стилей и работ известных художников – импрессионизм, экспрессионизм, поп-арт, минимализм, Дали, Пикассо, Кандинский и др.

После выбора стиля вам предлагают загрузить ваше фото на ресурс с помощью кнопки «Upload» (Загрузить). После загрузки выбираете поле для обработки вашего изображения (всё фото или его часть), затем жмёте на кнопку запуска процесса трансформации изображения, и через несколько секунд получаете результат.

Если качество вас устроило, тогда жмёте на «Сохранить» (Save, Download) и загружаете картинку к себе на ПК.

Лучшие онлайн-сервисы, чтобы сделать арт из фото

Рассмотрим список сервисов для создания рисунка из фото в режиме онлайн.

Popartstudio.nl — студия поп-арт эффектов

Нидерландский сервис popartstudio.nl предлагает вам трансформировать ваши фото в изображения стиля поп-арт. В частности, в духе работ известного художника Энди Уорхола. Механизм работы с сервисом стандартен для инструментов данной направленности, при этом указанный ресурс оставляет небольшой логотип внизу трансформированного изображения.

Для работы с сервисом выполните следующее:

1. Перейдите на сайт popartstudio.nl;
2. Выберите понравившуюся вам картинку;
3. Нажмите на кнопку «Browse», укажите ресурс путь к нужному фото, а затем нажмите на «Загружать»;
4. Теперь вновь кликните на вкладку «Поп Арт» сверху, и выберите нужную картинку-шаблон;
5. Ваша фотография будет трансформирована в выбранном вами ключе;
6. При необходимости произведите ряд корректирующих настроек с помощью параметров слева от фото;
7. Для сохранения результата наведите курсор на фото, нажмите правую клавишу мыши, и выберите «Сохранить изображение как».

Funny.pho.to переведёт фото в нарисованную картину

Данный сервис funny.pho.to предлагает превратить ваше фото в настоящий художественный арт-шедевр всего за пару кликов. Последовательность операций шаблонна для сервисов данного плана:

1. Переходите на ресурс funny.pho.to;
2. Выбираете нужный скетч рисунка из представленных на странице;
3. Загружаете нужное фото с компьютера;
4. Просматриваете результат;
5. Если понравился, тогда нажимаете на кнопку «Сохранить и поделиться» — «Скачать» справа, наводите курсор на появившееся изображение, кликаете на правую кнопку мыши, и выбираете «Сохранить изображение как».

Ru.photofacefun.com поможет сделать фотомонтаж

Данный онлайн-сервис обладает абсолютно простым инструментарием для трансформации вашего фото в арт. Для этого выполните следующее:

1. Перейдите на сервис ru.photofacefun.com;
2. В списке артов выберите понравившийся вам и кликните на него (представлено больше сотни шаблонов различных артов);
3. В открывшемся окне нажмите на «Browse» и загрузите на ресурс нужное вам фото;
4. Выделите всё фото (или его часть), и нажмите на «Далее»;
5. Просмотрите полученный результат, и нажмите на «Скачать» для сохранения его на ваш компьютер.

Lunapic.com трансформирует картинку в арт

Англоязычный сервис lunapic.com позволит вам сделать арт из множества представленных на сервисе шаблонов. При этом он обладает рядом приятных особенностей: с помощью полоски регулирования можно отследить все произведённые изменения, вы можете просмотреть анимацию изменений, а также использовать разнообразный инструментарий графического редактора (строка инструментов слева).

Для работы с сервисом выполните следующее:

1. Перейдите на сервис lunapic.com;
2. Выберите один из представленных на выбор скетчей, нажмите на кнопку «Browse» и загрузите на ресурс нужное фото;
3. Просмотрите результат (при необходимости используйте инструменты сверху для просмотра изменений);
4. Нажмите на «Save» внизу для сохранения результата.

Snapstouch.com онлайн-редактор преобразования фото в эскиз

Простой англоязычный сервис snapstouch.com позволяет превратить ваше фото в изображение, нарисованное карандашом или красками, обозначить контуры объекта на рисунке, выполнить ряд других похожих эффектов.

Чтобы воспользоваться возможностями данного сервиса выполните следующее:

1. Выполните переход на сайт snapstouch.com;
2. В самом верху экрана выберите тип трансформации, который вам нужен (Sketch – эскиз, Pencil Sketch – эскиз карандашом, Painting — краски, Drawing — черчение, Outline — абрисы, контуры, Color Effect – эффекты цвета);
3. Выбрав нужный эффект нажмите на «Browse» — «Upload» справа и загрузите на ресурс нужное фото для трансформации;
4. Нажмите на «Draw» справа для начала трансформации фото;
5. Просмотрите полученный результат. Если всё устроило, нажмите на кнопку «Download».

7 лучших приложений трансформации обычного фото в арт

Совсем необязательно находится перед монитором ПК, чтобы быстро превратить фото в качественный рисунок. Ниже вы найдёте обзор 6 интересных приложений, которые позволяют сделать арт из фото на вашем iPhone или Android-устройстве.

Важный момент для всех программ: играйте с различными настройками, чтобы получить арт, который понравится именно вам. Порой приложение может не выдать хороший результат с самого начала, но обладает достаточно гибкими опциями, чтобы порадовать самый притязательный взгляд.

Приложение Pencil Sketch превращает фотографию в карандашный рисунок

В приложении на Андроид Pencil Sketch есть 6 стилей рисования, можно переключаться между цветным и чёрно-белым вариантом исполнения, а также регулировать степень влияния эффекта. Кроме того, в приложении есть встроенный редактор для рисования.

Обязательно используйте фотографию хорошего качества – если ваша сэлфи-камера далека от идеальных фото, то результат вас может серьёзно опечалить, хотя само приложение работает на достойном уровне.

Deep Art Effects

Программа на Андроид Deep Art Effects представляет из себя набор эффектов, которые вы можете применить к любой фотографии. В результате вы можете сделать из фото рисунок, похожий на картины Дали, Ван Гога, Леонардо и прочих известных художников. Также можно регулировать интенсивность эффекта, чтобы получить оптимальный результат финального изображения.

Из плюсов: приложение бесплатное, есть 30+ стилей и эффектов, работает достаточно быстро. В Pro-версии изображения получаются в разрешении Full HD, а также отсутствует реклама. Хотя и обычная версия создаёт действительно интересные арты. Как заявляют разработчики: «Это место, где шедевры происходят прямо из ваших фотографий».

Видео: Как сделать арт в PicsArt

Приложение PicsArt доступно на обоих платформах: Андроид и iOS.

Оба приложения Avatar Creator и MomentCam Cartoons используют ваше сэлфи фото для создания мультяшного и карикатурного образа

Вы можете выбирать стиль отрисовки в Avatar Creator, выбирать из нескольких вариантов эмоций, глаз, овалов лица, причёсок, добавлять очки, серьги и другие мелочи. Также приложения генерируют для вас интересные стикеры, которые можно использовать в социальных сетях. В Mirror немного более приятный интерфейс и стиль отрисовки, но стоит оценить оба приложения.

Cartoon Photo Editor

Одно из популярных приложений Cartoon Photo Editor на Андроид и iOS делает очень качественные рисунки, но с парой больших минусов. В нём очень много рекламы, и почти сразу же при первом открытии можно случайно оформить платную подписку. Тапайте по экрану аккуратно, иначе, в спешке пропуская рекламу, можно оформить платную подписку на год за 2 клика.

В библиотеке доступны десятки разных стилей рисунка, а также более 10 ползунков настроек для каждого из них. Делать арт из фотографий можно действительно играючи, но реклама всплывает почти после каждого шага. С другой стороны – 200 руб. в месяц, и она перестанет вам мешать.

Art Filter Photo Editor

Art Filter Photo Editor — э то фоторедактор с большим количество эффектов преображения фото в рисунок. Можно создавать арты в различных стилях: живопись, поп-арт, мультяшный стиль и многое другое. Т.к. это фоторедактор, то вы сможете менять цвета, работать с настройками изображения, добавлять или убирать некоторые элементы по своему усмотрению. Также имеются расширенные настройки для ретуши и работы с лицами.

Обязательно обращайте внимание на список других похожих приложений, который вам предлагает Google Play или AppStore. Порой таким образом можно найти приложение с похожим функционалом, но которое работает значительно быстрее, качественнее и с гораздо большим количеством функций.

Источник