Бандаж кисти запястья своими руками

Лечение при травмах запястья

Травмы запястья составляют около 40% в общей статистике травматизма верхних конечностей, при этом 50% из них приводят к пожизненному снижению функциональности кисти или даже инвалидности.

В большинстве случаев лечение при травмах запястья осуществляется в соответствии с общими принципами лечения травм, о чём подробнее будет рассказано далее. Высокий уровень посттравматических осложнений объясняется, в первую очередь, особенностями анатомического строения запястной зоны, оставляющем немного шансов на лёгкие формы переломов, вывихов или растяжений запястья.

Кратко об анатомии запястья

Запястье — это отдел кисти, располагающийся между пястью (пястными костями) и предплечьем (локтевой и лучевой костями). Запястье образовано восемью губчатыми костями, расположенными в два ряда: головчатая, гороховидная, крючковидная, ладьевидная, полулунная, трапеция, трапециевидная и трёхгранная.

Кости запястья прочно скреплены связками, благодаря чему энергия удара, нанесённого по одной из кости, равномерно распределяется по всему запястью. Это служит своеобразной системой защиты, в первую очередь — от переломов. Вместе с тем, если перелом или вывих запястья всё-таки случился, то из-за большой скученности костей и, соответственно, связок, травма всегда получается более обширной чем, например, при простом переломе лучевой кости.

Виды травм

Травмы запястья механической этиологии классифицируются по характеру повреждения:

• перелом — нарушение целостности кости;
• вывих — смещение концов костей сустава относительно друг друга;
• растяжение и разрыв связок — частичное или полное нарушение целостности связок;
• ушиб — повреждение мягких тканей без нарушения целостности кожного покрова;
• рана — повреждение мягких тканей с нарушением целостности кожного покрова;
• размозжение — разрушение тканей, приведшее к полной потере их жизнеспособности.

Общие принципы лечения

При любых травмах запястья лечебно-терапевтические меры проводятся в следующей последовательности:

1. Остановка кровотечения. В зависимости от интенсивности кровотечения выполняется ушивание раны с коагуляцией сосудов, или просто накладывается тугая повязка. Требуется при открытых переломах, ранах и размозжении запястья.
2. Репозиция. Выполняется соединение фрагментов сломанных костей, вправление вывихнутых суставов или сшивание разорванных связок.
3. Иммобилизация. Для фиксации выполненной репозиции запястье частично или полностью обездвиживают при помощи ортопедических бандажей или ортезов, реже — гипсовых повязок.
4. Противоотёчная терапия. Для снятия болевого, воспалительного и отёчного синдрома назначают нестероидные противовоспалительные препараты, при сильных отёках — диуретики. Для устранения гематом используют мази согревающего действия.
5. Реабилитация. Восстановление мышечного тонуса и функциональной полноценности запястья при помощи ЛФК (лечебная физическая культура), массажа и физиопроцедур (магнитотерапия, электрофорез и пр.).

В случае размозжения тканей может быть поставлен вопрос о проведении эндопротезирования (замена кости имплантатом) или ампутации с последующим протезированием конечности.

Роль бандажей и ортезов

Основным условием восстановления повреждённых тканей запястья является снижение нагрузки на указанную область или полная её иммобилизация. Современная травматология решает обе названные задачи при помощи специальных ортопедических изделий — бандажей и ортезов.

Бандажи

Мягкие или полужёсткие изделия, позволяющие стабилизировать запястье в анатомически правильном положении и ограничить движения кисти руки, без полной её иммобилизации. Главная задача лучезапястного бандажа заключается в максимальной разгрузке мышц и суставно-связочного аппарата запястья, чтобы не препятствовать процессам регенерации повреждённых тканей.

Ношение бандажей на кисть руки показано при сильных ушибах запястья, частичных разрывах связок, лёгких формах вывихов и подвывихов без повреждения суставной капсулы, а также поздних этапах реабилитации после переломов.

Преимущества

• уменьшение риска вторичной травмы вследствие резкого движения или высокой нагрузки;
• снижение нагрузки на повреждённую область в период восстановления улучшает реабилитационный прогноз;
• предупреждение отёчности за счёт компрессионного сжатия.

Ортезы

Полужёсткие или жёсткие изделия, гарантирующие полную иммобилизацию кисти для обеспечения повреждённым тканям максимального покоя на весь период реабилитации. Необходимость в ношении ортезов возникает при переломах, невправимых формах вывихов запястья или полном разрыве связок.

Отдельно рассматривается вопрос фиксации большого пальца руки. Необходимость ограничивать его подвижность возникает не всегда, а потому и сделать это позволяют не все модели ортезов.

Преимущества

• доставляет меньше неудобств (в сравнении с гипсовой повязкой), без ущерба для жёсткости фиксации;
• возможность легко снять и надеть ортез при необходимости проведения лечебно-диагностических или гигиенических процедур;
• возможность регулировки объёма допустимых движений (в отдельных моделях).

Правила оказания первой помощи

При получении травмы запястье нужно максимально обездвижить, приложить на повреждённую область холод и как можно скорее доставить больного в травмпункт. При наличии сильного кровотечения накладывается жгут выше уровня раны.

Категорически не рекомендуется:

• проверять сгибательно-разгибательные функции руки для самодиагностики перелома — это может привести к смещению фрагментов кости;
• самостоятельно вправлять вывих — с вероятностью в 99,9% это приведёт к ухудшению ситуации;
• откладывать обращение к травматологу, иначе развившаяся отёчность и гематома усложнят оказание медицинской помощи.

Ну и конечно же покупка ортеза или бандажа, при всех достоинствах этих ортопедических изделий, не может служить альтернативой посещению врача, поскольку результативное лечение травм кисти, и запястья в частности, требует точной диагностики и комплексной терапии.

Источник

Как выбрать ортез для лучезапястного сустава?

Лучезапястный сустав имеет сложное анатомическое строение. С его помощью мы можем сгибать и разгибать кисть, отводить ее в стороны, производить круговые движения в двух направлениях. Лучезапястный сустав является максимально травмируемой областью в теле. При травме или заболевании этого сустава кисти нашли применение ортезы на верхние конечности.

Назначение: когда необходимы лучезапястные ортезы?

Ортезы — различные приспособления ортопедического назначения, применяющиеся для закрепления и уменьшения нагрузки суставов, а также позвоночного столба пострадавших в результате травмирования или хирургических действий. Их также применяют и при возникновении отдельных заболеваний с целью профилактики.

Показания и противопоказания

Такое изделие, как ортез и крепление его в область лучезапястного сустава человека используется в момент, когда не определены противопоказания в виде гнойных воспалений, опухоли в месте использования ортеза, а также заболевания, при которых непозволительна гипертермия.

В случае травмы лучезапястного сустава возможно применение легкой и средней жесткости ортезов с разной степенью фиксации при:

во время восстановления после закрепления суставов гипсовым бинтом, после операционных вмешательств.

Закрепление и разгрузку суставов запястья производят бандажи. Их используют в определенных случаях:

в роли терапии остеохондропатий;

для восстановления после получения травм связок и ушибов лучезапястного сустава;

профилактика при увеличенных нагрузках на травмированную часть тела;

после операций на сломанном суставе.

Жесткие виды ортезов могут быть применены при следующих медицинских показаниях:

травмы лучезапястных связок;

восстановительный послеоперационный период;

нестабильность запястья и ревматизм;

воспаления в суставе и мягких тканях;

нейропатии периферических нервов;

Разновидности ортезов для кистей рук

Все ортезы классифицируются по области использования и образуют 3 группы:

Первую категорию составляют ортезы, предназначенные для позвоночника. В нее входят: корсеты, воротники-шины, реклинаторы и бандажи.

Вторую группу образуют ортезы, используемые при травмировании суставов пояса верхних конечностей такие, как: налокотники, плечевые фиксаторы, а также лучезапястные ортезы.

В третью категорию входят ортезы для ног с функцией фиксации суставов пояса нижних конечностей: наколенники, голеностопы, ортезы для тазовой области, ортопедические стельки, обувь.

По вариантам производства ортезы делятся на:

Готовые — изделия, произведенные на фабрике. Конкретный вид подобных протезов больному прописывает врач.

Индивидуальные. Такой ортез создается для каждого больного. Во внимание принимаются анатомические особенности строение поврежденного органа и тип патологии.

Запястье у человека часто травмируется, поскольку является самой подвижной областью руки. Распространенными травмами запястья являются растяжения, а также вывихи. Врачом определяется ортез на лучезапястный сустав с целью гарантирования закрепления сустава в полужестком или легком виде. Визуально такой фиксатор схож с перчаткой, которая крепко закрепляет запястье в определенном положении и, не давая ему смещаться.

Такое ортопедическое устройство сдерживает движения и в случае резкой необходимости абсолютно обездвиживает его, что приспособление снижает ощущения боли и дискомфорта, благоприятствует скорому восстановлению поврежденного сустава после основательных повреждений.

Также ортезы можно разделить по уровню жесткости:

Жесткие ортезы лучезапястного сустава применяются во время реабилитации после переломов. Жесткие фиксаторы полностью фиксируют запястье.

Полужесткие ортезы применяются во время реабилитации после небольших повреждений.

Мягкие используют в качестве профилактических мер появления вероятных лучезапястных травм.

Как подобрать ортез?

Ортез при травме сустава запястья следует приобретать по направлению врача. В зависимости от того, какая травма была получена, доктор выдаст рекомендации по необходимости применения фиксатора той или иной жесткости.

Мягкие виды фиксаторов рекомендуются во время спортивных занятий или в процессе некоторых видов работы, характеризующихся повышенной нагрузкой на сустав. Для полной фиксации применяются жесткие виды фиксаторов на лучезапястный сустав. Они могут напоминать перчатку без пальцев с шиной из металла и прочным зажимом, который гарантирует необходимую степень фиксации сустава запястья.

Ортопедические аппараты производятся в размерах: от S и до XL. Подобные фиксаторы универсальны и пригодны для использоваться в случае абсолютной фиксации как для левой, так и для правой руки. Верный выбор нужного размера проверяется, примерив фиксатор на руку.

Доктора всегда обращают внимание на важность комфортно закрепленного фиксатора. Период эксплуатации фиксатора тоже регламентируются специалистом. Уменьшать и увеличивать указанный врачом период без предварительного согласования с доктором не рекомендуется. Недопустимо самопроизвольное изменение устройства приспособления.

В детском возрасте после травмирования используются туторы. Как детский, так и взрослый фиксатор применяется в качестве лечебного средства в случаях конкретных заболеваний и при повреждениях сустава запястья. В случаях резкой необходимости может использоваться в целях профилактики.

Как правильно носить: рекомендации по ношению и уходу за ортезом

Большинство видов фиксаторов обладают положительными отзывами от больных и докторов. Фиксаторы должным образом справляются с задачей в случае правильного исполнения всех указаний специалиста.

Ортезы полужёсткой степени фиксации на кисть в травматологии применяют при лечении незначительной травмы связок, подвывихов, не больших ушибов и в целях профилактики. Они способствуют устранению причины воспаления и снижению ощущений боли, уменьшают нагрузку на травмированный сустав. Зачастую их рекомендуют пациентам, много проводящим время за работой с компьютером.

В случае с более серьезными повреждениями применяется особенно жесткий фиксатор на травмированный сустав кисти. Отзывы докторов о различных модификациях этого вида ортеза говорят об их эффективности в лечении подобных отклонений. Подобные фиксаторы универсальны и комфортны при длительной носке. Они производятся из эластичных материалов.

Фиксаторы лучезапястных суставов характеризуют и многие другие положительные отличия. Ортезы имеют особое компрессионное действие и часто применяются в случаях, требующих снятия отечности в месте повреждения сустава запястья. Благодаря легкому сжатию, ортез содействует выводу излишку жидкости, которая застоялась в тканях. Фиксация этой области руки также способствует избавлению от болевых ощущений.

Результаты использования ортеза

ПРОП Прометр осуществляет разгрузку, а также закрепление сустава в определенном положении и при помощи ортеза уменьшает болевые ощущения. Травмированный участок пребывает в неподвижном состоянии, компрессия и согревающие действие приводят к увеличению кровообращения и лимфатического тока.

В случаях смещения фиксатор используют в комплексной терапии и способен ликвидировать образовавшуюся деформацию. Эффективность работы фиксатора зависит от корректности его выбора, который должен проводиться совместно с доктором после диагностики и обследования пострадавшего. Именно врач регламентирует уровень фиксации ортеза и срок его носки.

Источник

Бандаж для лучезапястного сустава сделать своими руками

Самые полные ответы на вопросы по теме: «бандаж для лучезапястного сустава сделать своими руками».

Ортез на лучезапястный сустав применяется при необходимости ограничения подвижности запястья и поддержки сустава. Фиксаторы подразделяются на разновидности по их степени жесткости. В зависимости от этого признака ортез может либо обеспечивать поддержку в суставной области, либо полностью ограничивать движения, обеспечивая иммобилизацию.

Ортез на лучезапястный сустав: предназначение, виды

В повседневной жизни верхние конечности человека подвергаются большой нагрузке, поэтому суставы рук часто повреждаются. Это не только вывихи и переломы, но и микротравмы. При этом в хрящевой ткани появляются микротрещины и микроразрывы, развивается воспалительный процесс, захватывающий сухожильно-связочный аппарат, соединительную ткань сустава. Кроме того, возможно сдавление срединного нерва, что приводит к появлению болей и онемения в области запястья и пальцев кисти. Поэтому использование фиксаторов на лучезапястный сустав довольно распространено. Чаще используют ортез на лучезапястный сустав после перелома. Кроме того, такие приспособления применяются в период реабилитации после незначительных травм, а также в качестве профилактической меры.

При травмировании и воспалительных процессах в области запястья сустав нуждается в покое. Это способствует ускорению регенерации поврежденных тканей, уменьшению болезненности и отека.

В повседневной жизни ношение фиксаторов необходимо людям, которые чрезмерно нагружают лучезапястное сочленение или часто выполняют сгибательные и разгибательные движения в суставе в ходе профессиональной деятельности.

Показания к ношению фиксаторов кистевого сустава

В каких случаях показана фиксация лучезапястного сустава?

1. Артрит или артроз в лучезапястной или запястно-пястной области.
2. Воспалительные процессы в мышцах или связках (тендовагиниты, миозиты).
3. При болевом синдроме в запястной области любой этиологии.
4. При запястном туннельном синдроме — боли, онемение, уменьшение подвижности вследствие сдавления срединного нерва.
5. При разрывах и микротравмах связочного аппарата.
6. В случае параличей или парезов верхних конечностей.

При заболеваниях запястно-пястных суставов пациенту рекомендуется ношение фиксатора, который обеспечит иммобилизацию не только лучезапястной области, но и большого пальца.

Фиксация лучезапястного сустава может помочь в частичном восстановлении движений при параличах и парезах рук. В этом случае фиксатор будет выполнять функцию мышечного корсета. Рекомендовано ношение ортеза на лучезапястный сустав с пальцами.

При переломах фиксатор кистевого сустава будет препятствовать смещению отломков кости, деформированию суставной области, появлению контрактуры. Кроме того, фиксация при помощи этого приспособления поможет быстрее восстановить функции поврежденной конечности. При таком способе обездвиживания гипсовую повязку можно не применять.

Фиксирование пораженной конечности в запястье необходимо и после оперативных вмешательств в этой области. С помощью бандажей за короткое время удается постепенно вернуть подвижность в сочленении.

В качестве профилактики фиксирование запястного сочленения необходимо в следующих случаях:

1. Во время занятий спортом (бодибилдинг, волейбол и баскетбол, теннис).
2. Если профессия связана с оштукатуриванием или покраской стен, игрой на музыкальных инструментах, слесарными работами.
3. При длительном нахождении за компьютером (набор текстов, системное администрирование).

Профилактическое фиксирование суставной области запястья не стесняет движения, но при этом защищает сочленение. Есть возможность приобрести бандажи для силовых упражнений, занятий теннисом и игр с мячом.

Виды ортезов на лучезапястный сустав по степени фиксации

Все ортезы делят по степени фиксации на следующие разновидности:

Кроме того, существуют детские фиксаторы.

От степени жесткости зависит объем возможных движений в сочленении. При некоторых заболеваниях требуется полностью обездвижить пораженную область, тогда как при других болезнях полное обездвиживание приведет к ухудшению состояния. Подробнее показания для ношения того или иного фиксатора приведены ниже.

Мягкий ортез

Этот вид лучезапястного фиксатора представляет собой эластичную ткань, без жестких ребер. Подвижность в суставе практически сохраняется, но запястье защищено от чрезмерных нагрузок. Такой вид фиксации рекомендуют в следующих случаях:

1. Туннельный синдром.
2. Артриты и артрозы легкой степени тяжести.
3. Заключительный этап реабилитации после оперативных вмешательств и тяжелых травм.
4. Воспалительные процессы легкой степени тяжести.
5. Ушибы и растяжения в области сустава.
6. Профилактика травм.

Кроме фиксирования сочленения, ортезы согревают и массируют пораженную область, что способствует ускорению регенеративных процессов, уменьшению боли и отечности. Они могут быть как в виде напульсника, так и дополнительно располагаться на пальцах, ладони, захватывать область предплечья.

Приобрести мягкий фиксатор можно за 1—4 тыс. рублей.

Полужесткий ортез

Эти приспособления для фиксации запястья также произведены из эластичной ткани, но содержат в себе пластиковый и металлический каркас. Они начинаются на предплечье (нижняя треть) и заканчиваются на ладони. При этом подвижность в сочленении ограничивается умеренно, запястье будет защищено от чрезмерной нагрузки, а кисть поддерживаться в правильном положении. Все это способствует ускоренному восстановлению движений в суставе и препятствует возникновению контрактур.

Назначаются данные приспособления в следующих случаях:

1. Артриты и артрозы средней и тяжелой степени.
2. После оперативного вмешательства.
3. Травмирование мягких тканей средней степени тяжести.
4. После снятия гипсовой повязки или жесткого ортеза.
5. Параличи и парезы.

Цена данного приспособления — 1000—11000 рублей.

Жесткий ортез

Представляет собой жесткую конструкцию из металла или пластика. Крепится на руке при помощи ремней, которые также регулируют степень прилегания к коже. Регулировка фиксации осуществляется посредством шарнирных металлоконструкций. Такие конструкции полностью или частично обездвиживают пораженную конечность. Жесткую фиксацию используют в следующих случаях:

1. Суставные переломы кисти и запястных костей.
2. Разрывы и повреждения связок и мышечной ткани.
3. Послеоперационный период при сложных переломах.
4. Развивающиеся контрактуры кисти.

Фиксация ортезами имеет существенные преимущества по сравнению с ношением гипсовой повязки: меньший вес, легкость ухода, возможность ослабления фиксации. Кроме того, при ношении фиксатора риск возникновения осложнений минимален, а снять его можно без особых усилий в любой момент. Стоит такой ортез от 2 до 15 тысяч рублей.

Детский ортез на лучезапястный сустав отличается от ортеза для взрослых лишь размерами и яркой, красочной расцветкой.

Эластичный бинт на лучезапястный сустав

Фиксация при помощи эластичного бинта может использоваться при вывихе запястья. Зафиксировать лучезапястный сустав эластичным бинтом необходимо как можно раньше после получения травмы. Делается это следующим образом:

1. Взять 1—1,5 м эластичного бинта средней или высокой степени растяжимости.
2. Сделать полный оборот начиная с внутренней поверхности запястья.
3. Совершить оборот по диагонали вниз через наружную сторону кисти между большим и указательным пальцами, и вернуться через ладонную поверхность обратно к запястью.
4. Обмотать бинт вокруг запястья, спуститься через ладонь, затем пропустить бинт вокруг наружной стороны руки между большим и указательным пальцами, и вернуться к ладони. Сделать круг на запястье. Делаем также второй полный оборот «восьмеркой».
5. Еще раз обернуть бинтом запястье и начинать подниматься по предплечью, делая круговые обороты, частично покрывая (половину) предыдущего слоя ткани бинта.
6. Закончить наложение эластичного бинта необходимо на середине предплечья.

Натяжение при бинтовании должно быть равномерным. В нижних отделах не нужно слишком сильно натягивать бинт. По мере фиксации сочленения натяжения следует ослаблять.

Заключение

Ортез лучезапястного сустава – хорошая альтернатива гипсовой повязке при травмах и в послеоперационном периоде. Он способствует ускорению кровообращения и оттока лимфы за счет согревающего эффекта, уменьшает болезненность. Ношение фиксатора полезно и в повседневной жизни для профилактики травм и растяжений.

3 метода:Тканевая перевязьИмпровизированная перевязь из одеждыТяжелые случаи

Целью повязки на руку является обеспечение неподвижности и защиты травмированной руки так, чтобы она смогла излечиться. Хотя перелом и является распространенной причиной для ношения повязки, вам необязательно иметь сломанную кость, чтобы ее носить – ушибы, растяжения связок и вывихи также могут нуждаться в перевязке. Независимо от точного характера травмы вашей руки, повязка может оказаться жизненно важной для процесса вашего лечения, так как, в дополнение к тому, что она содействует лечению руки, она еще и сигнализирует о том, чтобы другие обращались с вашей рукой бережно. Посмотрите шаг 1, чтобы сделать свою собственную повязку.

Метод 1 Тканевая перевязь

1. Найдите квадратный отрез ткани, подходящий по размеру.

Этот способ использует квадратный отрез ткани, чтобы воспроизвести функциональность настоящей перевязи. Точный размер необходимой вам ткани может варьироваться в зависимости от вашего роста и размера. Для большинства людей отлично подходит квадратный отрез ткани стороной около 1 метра (или 40 дюймов). В идеале вам нужен довольно неэластичный отрез ткани – ткани эластичные, позволяющие вашей руке сгибаться и двигаться, могут усугубить вашу травму.

• Самый простой способ заполучить такой квадратный отрез ткани стороной 101,6 см, это обрезать старую наволочку или простыню, которую вы не против разрезать с помощью пары ножниц или ножом для ткани. В крайнем случае, вы даже можете воспользоваться своими руками, чтобы оборвать эти вещи по размеру.
• Когда дело доходит до размера ткани для перевязи, то склоняйтесь в сторону использования отреза слишком большого , а не «слишком маленького . Слишком большую перевязь можно натянуть, отрегулировав узел за головой, когда вы ее носите, но нет действующего способа ослабить повязку больше, чем это позволяет размер ткани.

Сложите ткань пополам по диагонали, чтобы сделать треугольник.

Затем, вам понадобится сложить отрез ткани по диагонали так, чтобы получился треугольник. Когда она будет носиться как перевязь, то «широкая» сторона треугольника станет поддерживать вашу руку, а стороны узкие сформируют удобный воротник за вашей головой.

• Если, по некоторым причинам, вы находите, что перевязь неудобна, когда ткань сложена, то вы в альтернативе можете обрезать квадрат по диагонали, чтобы создать ту же самую форму.

Почистите и перевяжите все раны перед тем, как надеть перевязь.

Когда вы надеваете повязку, то ваша рука находится в контакте с тканью, если вы сделаете перевязь из своих собственных домашних материалов, то возможно, они не дезинфицированы. При этом если на травмированной руке есть хоть какие-нибудь открытые раны, чрезвычайно важно убедиться в том, что все они обработаны, подсушены и осторожно перевязаны перед тем как они станут соприкасаться с материалом повязки. Ниже находится приблизительное руководство для очистки небольших ран – посмотрите как обрабатывать незначительные ссадины и царапины для детальной информации. Если у вас серьезная травма или в ране виднеется кость, не пытайтесь перевязаться самостоятельно –

немедленно отправляйтесь в больницу .

• Во-первых, промойте любые открытые раны чистой проточной водой.
• Удалите грязь и любые остатки органических веществ из раны чистым пинцетом, если она не промыта в воде.
• Осторожно (но тщательно) прочистите рану антибактериальным мылом.
• Нанесите антисептическую мазь.
• Перевяжите рану. Используйте такую повязку, которая закроет рану полностью, без клейкого материала, который бы касался самой раны. Если необходимо, вы можете положить чистую марлю между повязкой и раной.

Снимите все украшения с травмированной руки. Затем, вам нужно снять все кольца, браслеты, и/или нарукавные повязки, которые вы носили на травмированной руке. Если травмированная рука опухает, то украшения (особенно те, что плотно облегают) могут ограничивать приток крови к руке, становясь причиной боли, раздражения и даже закупорки сосудов.

Продерните один конец ткани под рукой, а другой конец через свое плечо. Расположите свою травмированную руку под углом в 90 градусов к груди (горизонтально к полу). С помощью второй руки перекиньте сложенный треугольный конец ткани через плечо своей травмированной руки. Пусть остальная часть ткани свисает так, чтобы она находилась за поврежденной рукой, указывая примерно на середину бедра словно «верхушка» зонтика, с той же самой стороны, где и находится поврежденная рука.

Поместите другой конец вашей перевязи через плечо.

Неповрежденной рукой придерживайте конец треугольника, который указывает прямо на пол, и поднимите его вдоль своего тела, через противоположное плечо, как и другой конец ткани, и закиньте его за шею. Делайте это мягко, так как ткань теперь должна касаться поврежденной руки, и может рвануть ее, если ткань грубо потянуть. Длина материала перевязи должна быть такой, чтобы травмированная рука могла комфортно висеть примерно под углом в 90 градусов.

• Ваши пальцы должны выступать достаточно далеко из «манжеты» перевязи, чтобы было возможно ими пользоваться для простых задач, вроде письма, пока ваша рука на перевязи. Если это не так, отрегулируйте посадку перевязи, как вам необходимо.

Свяжите края перевязи у себя за шеей.

Когда вы найдете удобную длину перевязи, свяжите оба конца материала перевязи простым узлом, чтобы закрепить ее за своей шеей. Если вам нужно отрегулировать высоту своей перевязи, ослабьте узел и завяжите новый, немного подальше «вверх» или «вниз» по длине ткани. Поздравляем! Ваша новая перевязь готова.

• Если узел неудобно врезается в шею, просуньте небольшую подушечку или полотенце под него.
• Убедитесь, чтобы волосы на затылке не попали в узел, когда вы его станете завязывать. Если вы нечаянно завязали волосы в узел, то их можно больно дернуть, если вы станете двигать рукой или ходить.

Если хотите, скрепите край перевязи английской булавкой. Если у вас под рукой есть английская булавка, скрепите вместе два края материала перевязи около своего локтя. Это создаст «точку опоры» для поддержки вашего локтя. Без этой точки опоры, возможно, ваша рука выскользнет с перевязи сзади по мере того как вы будете двигаться, или материал перевязи скомкается около запястья.

Поддерживайте правильную осанку, пока вы носите перевязь.

Перевязка переносит вес вашей поврежденной руки на верхнюю часть спины и шею. Этот добавочный груз может стать причиной растяжения спины и шеи – даже если вы не испытываете серьезного растяжения, спустя время, вы возможно заметите, что ваша перевязь становится причиной утомления в той области, которая находится между лопатками. Чтобы уменьшить этот эффект, держитесь правильно, выпрямляйте спину. Посмотрите на краткие инструкции для осанки:

• Когда вы стоите, а ваша рука на перевязи, держите спину прямой и плечи откинутыми назад, но в расслабленном состоянии. Подбородок держите приподнятым и не сутультесь.
• Когда вы сидите, а ваша рука на перевязи, держите спину прямо по сравнению со спинкой стула, если таковая есть. Спину держите прямо и вертикально. Голову и подбородок держите приподнятыми, чтобы шея оставалась прямой. Ноги должны быть расположены на земле. Не оседайте вниз и не горбитесь. Если вы можете удобно поддерживать руку на подлокотнике, можете сделать так.
• Если вы в любой момент ношения перевязи, чувствуете серьезную боль в спине или шее, посетите врача. Не носите перевязь, если у вас известный недуг спины или шеи.

Читайте также:  Как сделать двойные рамки своими руками

Метод 2 Импровизированная перевязь из одежды

1. 

Импровизированные повязки не так хороши, как изготовленные профессионалами. Готовые современные перевязи намного удобнее, эргономичнее и лучше защищают травмированную руку, чем самодельные. Однако травмы случаются неожиданно, и иногда приходится импровизировать. Например, если это случилось в походе, вы далеко не всегда сможете достать ткань, чтобы сделать перевязь, как было написано выше. В подобных случаях импровизированная перевязь из одежды лучше, чем совсем ничего.

Используйте в качестве перевязи одежду с длинными рукавами.

Возьмите свитер, застегнутую рубашку или другой предмет одежды с длинным рукавом. Завяжите рукава одежды за своей головой и осторожно проденьте свою поврежденную руку через получившуюся петлю. Позвольте ткани поддерживать вес вашей руки где-то в области предплечья или запястья – где это удобно.

• Попробуйте отрегулировать длину рукавов одежды так, чтобы узел позволял вашей руке висеть под углом примерно в 90 градусов (горизонтально к земле).
• Если у вас под рукой английские булавки, вы можете попытаться «закрепить» ткань одежды с рукавами вокруг своего локтя как временную точку опоры для вашей перевязи, как было описано в методе выше.

Используйте ремень как перевязь.

Единственный предмет одежды, который кажется предназначенным для импровизированной перевязи, это ремень, так как у него встроенная функция формирования петли с регулируемым размером. Закрепите за своей шеей пряжку и проденьте руку в петлю, которая получится из остальной части ремня. Позвольте весу своей руки поддерживаться ремнем вдоль предплечья или ладони. Завяжите или пристегните ремень сзади на шее так, чтобы ваша рука удерживалась под углом в 90 градусов.

• Пряжка ремня может причинять неудобство шее, так что вам, возможно, придется передвинуть ремень так, чтобы пряжка была расположена на ремне, где-то между рукой и шеей. Также вы можете положить мягкую подкладку между ремнем и шеей, чтобы было удобнее.

Воспользуйтесь галстуком как перевязью. Если вы получили травму в офисе или во время ношения официальной одежды, галстук может сгодиться на роль временной перевязи до тех пор, пока нельзя будет сделать настоящую. Также как и в способах, описанных выше, просто повяжите сзади галстук в простой узел и проденьте руку в получившуюся петлю. Настройте положение и длину своей временной перевязи так, чтобы рука висела под углом в 90 градусов.

Сделайте перевязь из клейкой ленты.

Клейкая лента прекрасно подойдет для перевязи – она прочная, гибкая и по свойствам похожа на ткань.

• Петля из клейкой ленты может служить для поддержки травмированной руки вместо ремня или галстука.
• Клейкой лентой руку можно прибинтовать к туловищу, чтобы обеспечить неподвижность.
• Следите, чтобы лента не прилипла к коже. Повязку нужно накладывать той стороной, на которой нет клея.

Обратитесь за медицинской помощью (и/или настоящей перевязью) немедленно. Виды ситуаций, в которых вам понадобится сделать перевязь из вашей одежды, обычно это ситуации, в которых настоящая медицинская помощь недоступна по некоторым причинам. Если ваша травма серьезна или является постоянной, то обратитесь за помощью и советом опытного медицинского работника как можно скорее. Импровизированные перевязи обычно лучше, чем ничего, но они не могут заменить настоящую перевязь (не говоря уже о других методах лечения для поврежденной руки, которые могут предоставить в больнице). Лучше обезопаситься, чем потом сожалеть – не рискуйте ухудшением травмы своей руки, пренебрегая показать ее врачу.

Метод 3 Тяжелые случаи

1. При вывихах или переломах обратитесь к врачу.

Хотя самодельная перевязь и может быть хорошим выбором для незначительных травм руки, ее будет недостаточно для обеспечения надлежащего лечения в случае серьезных переломов или вывихов. В этих случаях, даже если конечный этап медицинского лечения

может включать в себя использование перевязи, очень важно позволить врачу проверить травму, сделать рентгеновские снимки и вместе с вами обсудить лечение. Если необходим гипс или операция, а вы вместо этого используете самодельную перевязь, ваша рука может заживать так, что появится ощущение дискомфорта или необходимость в дальнейшем медицинском лечении. Так что, если у вас перелом руки или ее вывих, немедленно посетите доктора.

• Распространенные симптомы перелома руки включают в себя:
  • Сильная боль
  • Болезненная чувствительность
  • Опухание
  • Обездвиживание
  • Разница во внешнем виде по сравнению со здоровой рукой
• Общие симптомы вывиха руки (больше всего распространены в виде вывихнутых плеч) включают в себя:
  • Боли в руке, плече, и/или ключице
  • Деформация (шишка на плече или рядом с ним)
  • Опухоль
  • Синяки

Если вы можете рассмотреть кость в ране, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Когда сломанная кость прокалывает кожу или рана такая, что видна сломанная кость, то это называется «открытый перелом» или «сложный перелом». Эти виды переломов исключительно больные, опасные и трудные для лечения. Зачастую, виды травм, которые вызывают сложные переломы, также могут стать причиной других серьезных повреждений.

Чтобы убедиться в том, что пациент получает быстрое, эффективное лечение, он/она должен(на) быть немедленно доставлен(а) в больницу.

• За исключением особых случаев, как правило, рекомендуется не пытаться выправить сложные переломы без помощи квалифицированного медика.

Пытайтесь выправить сломанную кость только тогда, когда появляются признаки плохой циркуляции крови.

Как было отмечено выше, восстановление сломанных костей, почти всегда является тем, что нужно оставлять доктору. Исключением является только то, когда кажется, что перелом мешает кровотоку в конечности. Если область конечности после места перелома выглядит бледной или синей, там не прощупывается пульс, нет чувствительности или она становится холодной, то может быть, что туда не поступает кровь. В этих случаях потенциальная потеря конечности перевешивает опасность любительского вправления кости.

• Для детальной информации обратитесь к литературе по вправлению сломанной кости.

Советы

• Если вашей руке или плечу не становится лучше, даже если вы ее оберегаете (используя перевязь), не забудьте обратиться к своему врачу.
• Чтобы удерживать перевязь на месте, можно повязать вокруг нее длинный бинт, вокруг поврежденной руки, но под рукой неповрежденной и скрепленный английской булавкой. Это будет предотвращать любое движение рукой по мере движения или ходьбы человека.
• Делайте все, что можете, чтобы уменьшить опухание, приложив к ней лед или пакет с замороженным горошком, чтобы не стало еще хуже. Не кладите это прямо на травмированное место, так как это может стать причиной дальнейшего повреждения. Вместо этого положите между ними бумажное полотенце.
• Если это невозможно, или желательно сделать перевязь «полного размера», сделайте на перевязи воротник и манжеты.
• Другая идея: оберните полоску ткани, простыни, брюк, колготок (что угодно из того, что у вас есть) и оберните ее под своим запястьем и вокруг шеи на манер перевязи полного размера.

Предупреждения

• Некоторые проблемы с плечом (например) «синдром замороженного плеча» станут намного хуже, если использовать перевязь. Посетите доктора как можно скорее из-за болевых ощущений, которые не будут исчезать день или около того.
• Если вы на самом деле думаете, что у вас сломана рука или плечо, обратитесь к врачу.
• Перевязь может усугубить проблемы с шеей у людей к этому предрасположенных и у некоторых людей пожилого возраста.

Что вам понадобится

• Квадратный отрез ткани или простыни/наволочки размером в 1 метр
• Английская булавка
• Мягкая подкладка (необязательно)

Информация о статье

Эту страницу просматривали 63 622 раз.

Была ли эта статья полезной?

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Источник