Бокс антистрессов своими руками

Как сделать антистресс в домашних условиях. Игрушка антистресс своими руками — как сделать пошагово

Что такое вещи-антистресс

Благодаря способности подушечек пальцев чувствовать малейшие прикосновения, был придуман мячик-антистресс, обладающий терапевтическим эффектом. Подобная вещь хорошо помещается в ладони и не занимает много места.

Полезность антистрессовых игрушек определяется 2 свойствами:

• приятный оттенок, который наполняет энергией и снимает напряжение;
• способность наполнителя воздействовать на моторику рук и снимать напряжение.

Игрушки антистресс приятны на ощупь. Они всегда возвращаются в исходную форму, как бы их ни мяли.

Помимо этого вещи-антистресс:

• укрепляют мышцы рук;
• развивают навыки письма и каллиграфии;
• повышают концентрацию внимания;
• снимают усталость;
• способствуют улучшению координации.

Мячики рекомендуется использовать детям для улучшения моторики рук и расслабления.

Лучшие идеи сквиши из пластилина

Чтобы сделать сквиши из пластилина, тщательно продумайте дизайн и подберите все необходимые материалы. Убедитесь, что ваш пластилин по своим свойствам подходит для данного вида игрушки. Для этого перед началом работы небольшой кусочек массы хорошо вымесите в руках: плотная текстура используется для частичных оболочек, а очень мягкая — для наполнителя. Первые поделки лучше делать простыми в дизайне, то есть с минимумом вспомогательных деталей. Но по мере опыта игрушки можно усложнять и совершенствовать, добавляя всё больше деталей и новые текстуры. Проще всего делать те поделки, где масса полностью обволакивает наполнитель, а вот игрушки, в которых пластилин находится внутри, требуют определенных навыков работы с материалами.

Сквиши с наполнителем

Мялки данного типа больше всего по внешнему виду похожи на покупные. В них пластилин тонким слоем обволакивает весь объем наполнителя, создавая силуэт аккуратной статуэтки. По мере практики вы можете делать сложные формы, объединять несколько игрушек в одну или экспериментировать с наполнителями, но первый сквиши из легкого пластилина лучше сделать простым по форме, например, в виде большого Колобка или объемного смайла.

Необходимые материалы:

• банная губка большая — размер должен быть больше, чем предполагаемый размер игрушки;
• легкий пластилин желтого цвета — на всякий случай заготовьте несколько упаковок.

Делаем сквиши с наполнителем:

1. Из губки вырезаем основу мялки. В данном случае это шар. Лучше всего, если наполнитель будет вырезан одним куском.
2. Мягкий пластилин хорошо разминаем руками и раскатываем на доске для лепки ровным слоем не толще 4-5 мм.
3. Обворачиваем основу пластилином и надежно фиксируем концы.
4. Зубочисткой или канцелярским ножом делаем в игрушке отверстия для циркуляции воздуха. Оставляет заготовку настояться в течение 12 часов.
5. Разрисовываем сквиши в зависимости от авторской задумки: рисуем улыбку смайлика или лицо Колобка.

Очень интересно на такой игрушке будут смотреться объемные декоративные элементы. Например, из того же пластилина к шару можно прилепить объемные кошачьи ушки и нарисовать веселую мордочку. Игра с таким сквиши из воздушного пластилина сразу же станет интереснее. Дизайн можно совершенствовать и другими материалами.

Сквиши с губкой

Самый популярный дизайн сквиши из легкого пластилина и губки — кексики, тортики. В них губка играет роль основы торта, а пластилин — кремовой помадки. Если для работы использовать пластилин белого цвета, то потом игрушку можно дополнительно разукрасить по желанию.

Необходимые материалы:

• кухонная губка — 1 шт.;
• легкий пластилин — 10 г;
• блестки по мере необходимости

Делаем сквиши с губкой:

1. От кухонной губки аккуратно отрезаем скребок и придаем изделию требуемую форму, например, круглого кекса.
2. Тщательно разминаем в руках пластилин и раскатываем на специально доске. Толщина пластилина не должна превышать 5 мм.
3. Закрепляем пластилин на верхушке кексовой заготовки. Края в данном случае не обязательно подравнивать, это позволит создать эффект подтекающего крема.
4. Даем пластилину подсохнуть не менее 30 минут, а затем украшаем по желанию блестками, рисунками или шармами.

Чтобы сделать такой сквиши из пластилина, следует брать плотную массу, которая даже после длительного замешивания не сильно размягчается. Если при этом масса плохо липнет к наполнителю, то прикрепите её с помощью пистолетного клея.

Как сделать антистрессовый мячик в домашних условиях

Необязательно покупать игрущку-антистресс в магазине. Успокаивающий мячик можно сделать собственноручно из различных подручных материалов.

Из муки

Для изготовления мячика вам понадобится 2 воздушных шарика и 1 кг муки.

Для процедуры подготовьте воронку или обрезанное горлышко пластиковой бутылки. Натяните шарик на горлышко и засыпьте его мукой, не досыпая до краев 0,5 см утрамбуйте муку с помощью карандаша. Завяжите шарик и украсьте готовый мячик нарисованной рожицей или челкой из цветных ниток.

Чтобы мячик не изменил форму и не порвался, в еще один пустой шар вставьте готовую игрушку и завяжите.

Из орбизов

Орбизы – мягкие полимерные адсорбенты, также могут выступать в качестве наполнителя. Для процедуры подготовьте 2 шара и 300 г орбизов. Растяните горловину шара и по очереди уложите вовнутрь орбизы. После наполнения шара веществом завяжите и аккуратно обрежьте хвостик.

Из гречневой крупы

Гречка полезна не только в качестве продукта питания, но и как массажное вещество. Для изготовления антистресса нужно 130-150 г сырой крупы и воздушный шар. Как и другие самодельные мячики, наполните шар до краев гречкой и завяжите край. Игрушка готова.

Из пакетов

Упрощенный вариант мячика можно сделать из мусорных пакетов.

9–10 пакетов скомкайте в шар. С помощью скотча закрепите их форму. Игрушка готова.

Из пищевой пленки

В подобном варианте полиэтиленовые пакеты можно заменить пищевой пленкой.

Рулон пленки размотайте и нарвите на небольшие кусочки. Из готового материала скомкайте несколько шаров произвольной формы. Для закрепления обмотайте готовые мячики скотчем.

Как сделать котика антистресс

Кошачье мурлыканье хорошо снимает стресс. Чтобы не заводить живого кота, можно попробовать сделать антистресс котика, который будет мурлыкать как настоящий.

Для изготовления понадобится:

— бутылка из пластика объемом 0,5 литра;

1. Делаем бумажную воронку и вставляем её в горлышко бутылки.
2. Засыпаем в нее пшено.
3. Шарик надуваем и закручиваем, чтобы он сразу не сдулся. Надеваем его на бутылку.
4. Пшено засыпаем в шарик и снимаем его с бутылки. Лишний воздух из него нужно выпустить и завязать шарик.

Вот и получился прекрасный антистресс, звук которого конечно сильно отличается от мурлыканья.

Точно такие же действия можно проделать, только заменив пшено на манную крупу. СПРАВКА! Игрушка сможет принимать любые формы, но мурлыкать тоже не будет. Зато на ощупь она будет очень приятна.

Третьим вариантом является использование картофельного крахмала. При нажатии на него шарик будет мурлыкать. Если нарисовать на шарике маркером кошачью мордочку, то он станет ещё больше похож на котика и понравится детям.

Как сделать мячик антистресс без лизуна

Мягкие и приятные на ощупь антистрессы можно изготовить самостоятельно. Специально покупать лизун для этого не потребуется. Вы можете использовать любые подручные материалы.

Сетчатый шарик

Способ основан на изготовлении неньютоновской жидкости, которая в зависимости от внешнего взаимодействия ведет себя по-разному.

• 4–6 ст. ложек крахмала;
• 1 стакан воды;
• воздушный шар;
• плотная сеточка;
• краситель.

• Разведите крахмал в воде.
• Если масса получилась слишком жидкой, подсыпьте еще крахмала.
• Для создания переливов внутри подлейте в смесь немного красителя.
• Полученной массой заполните 2/3 части шара.
• Плотно завяжите и обрежьте кончик.
• Готовый шар оберните сеткой.
• Мяч-антистресс готов.

Наличие сетки дает дополнительный эффект появления пузырьков более светлого оттенка. Если сетку найти не удалось, можно обойтись и без нее.

Из клея ПВА

Для изготовления мяча-антистресса также можно использовать клей ПВА.

• 1 флакон клея ПВА;
• воздушный шар;
• 1 стакан соды;
• сеточка по желанию.

• В емкости смешайте клей ПВА с содой.
• Хорошенько перемешайте.
• Полученную массу залейте в шар через воронку.
• Крепко завяжите шар, и отрежьте хвостик.

По желанию можете обернуть готовую игрушку в сетку.

Из пластилина

Для изготовления подобного антистресса потребуется пластилин ПлейДо. 100 г пластилина поместите в шар и завяжите кончик. Чтобы при надавливании появлялись пузыри, обтяните шар сеткой.

Как сделать антистресс из бумаги

При помощи искусства оригами тоже можно сделать интересную релакс-игрушку — гексафлексагон. С ним придется повозиться, но результат стоит того. В итоге получится необычная фигура, в движении напоминающая калейдоскоп.

Предлагаем ознакомиться: Как сделать траворезку из стиральной машины

• квадратные листы мелованной бумаги одинакового размера — 3 штуки. Новичкам в деле оригами для удобства рекомендуется использовать бумагу разных цветов. Оптимальная сторона квадрата для первых проб — 15—20 сантиметров;
• инструменты для декорирования — по желанию.

Пошаговая инструкция: как можно сделать антистресс оригами:

• При изготовлении оригами важно соблюдать точность и тщательно прорабатывать все сгибы.
• Лист бумаги складывается пополам, разворачивается.

• Далее фигуру нужно сложить так, чтобы параллельные сгибу стороны легли на линию сгиба.

• Полученный прямоугольник сгибается пополам, прорабатывается сгиб, возвращается исходное положение.

• Узкие стороны прямоугольника кладутся на получившуюся линию сгиба, что формирует два новых сгиба.

• Фигура снова разворачивается до прямоугольника. Края детали загибаются внутрь так, чтобы полученные сгибы сформировали ромб.

• Затем фигура складывается так, чтобы получившиеся два сгиба образовали диагонали прямоугольника.

• Повторно прорабатываются вертикальные сгибы прямоугольника.
• Вышеописанные действия проводятся с двумя другими деталями будущего гексафлексагона.

• Начинается сборка фигуры. Элементы вставляются друг в друга так, как показано на фото. Деталь закольцовывается.

• Путем проработки вертикальных сгибов посередине каждой грани полученная треугольная призма превращается в шестиугольную.

• Вверху каждой грани сгибы образуют маленький перевернутый треугольник. Все три треугольника необходимо вогнуть внутрь и проработать сгибы.

• Далее внутрь загибаются двухцветные ромбы. Не забываем тщательно прорабатывать сгибы и поправлять, в случае необходимости, грани детали.

• Затем фигуру нужно провернуть путем надавливания на двухцветные ромбы и одноцветные треугольники. В результате этого и после проработки сгибов получится такая деталь.

• Переворачиваем поделку. Вид снизу.

• Затем нужно загнуть внутрь все три маленьких перевернутых треугольника и одновременно надавить на них.

• В итоге верхние грани движущегося оригами приобретут форму ромба.

• Игрушка готова. Ее можно бесконечно проворачивать по направлению на себя или от себя.

По желанию можно украсить гексафлексагон рисунками или блестками.

В опубликованном ниже видео, как сделать антистресс оригами, максимально подробно и наглядно демонстрируется процесс изготовления гексафлексакгона или, как его еще называют, бесконечной открытки.

Антистресс из самодельного лизуна

Так называемый слайм или лизун очень приятно помять руками. Подобное приспособление вы также можете сделать самостоятельно с помощью наших инструкций. По желанию помимо основных ингредиентов в массу можно добавлять красители или блестки.

Из тетрабората натрия

Вещество известно нам как бура. Широко используется в промышленности, например, в производстве древесины, поэтому как нельзя лучше подходит для изготовления лизуна.

Помимо буры вам потребуется:

• 1 упаковка канцелярского клея;
• 200 мл воды;
• краситель.

• 2 ч. ложки тетрабората натрия залейте теплой водой.
• Тщательно перемешайте.
• Добавьте краситель и клей.
• Повторно размешайте массу руками.

В результате должна получиться вязкая масса, не липнущая к рукам.

Из оксида железа

• 40 мл оксида железа;
• 7 капель жидкого фосфора;
• 1 упаковка клея ПВА;
• 20 г борного спирта;
• пищевой краситель.

• Растворите борный спирт в воде.
• Добавьте упаковку клея ПВА.
• На следующем этапе влейте жидкий фосфор и оксид железа.
• Добавьте краситель и тщательно смешайте.

Чтобы проверить правильность приготовления, разложите полученную массу на полиэтилен и поднесите к ней магнит. Смесь немного приподнимется.

Из шампуня

• 1 стакан шампуня;
• 100 г клея Титан;
• краситель или блестки.

• В емкость налейте шампунь.
• В центр насыпьте блестки или краситель.
• Размешайте массу так, чтобы не образовались комки.
• Добавьте клей.
• С помощью деревянной лопатки или ложки еще раз тщательно помешайте.

Смесь получится гладкой и тягучей.

Из пены для бритья

Для изготовления слайма вам понадобится:

• 400 г пены для бритья;
• 1 упаковка клея ПВА;
• 20 г буры;
• 1 стакан воды;
• краситель.

• Вскипятите воду.
• В кипятке растворите буру.
• Добавьте остальные ингредиенты.
• Разминайте массу руками, пока она станет однородной.

Из зубной пасты

1 тюбик зубной пасты смешайте с красителем в огнеупорной емкости. Прогрейте смесь на плите в течение 15 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня и дайте массе остыть. Тщательно разомните остывшую массу руками, смоченными в растительном масле.

Из карандашного клея

• 1 тюбик клея в карандаше;
• 50 г буры;
• 1 стакан воды;
• красители, блестки.

• Буру залейте кипятком и мешайте до полного растворения.
• Тем временем достаньте клей из карандаша и переложите в термостойкую емкость.
• 2-3 минуты разогревайте в микроволновке.
• Смешайте все компоненты и тщательно перемешайте.

Из Нутеллы

Для изготовления лизуна вам потребуется 200 г нутеллы и 100 г жевательного мармелада.

Растопите мармелад в микроволновой печи или на водяной бане до однородности. Добавьте к массе нутеллу и тщательно вымешивайте в течение 4-6 минут.

Рецепты лизунов — игрушек для снятия стресса

Слаймы помогут не только избавиться от стресса, но и развить у ваших детей мелкую моторику. Кроме того лизуны являются полностью безопасными для ребенка.

Из буры

Что нам нужно:

• тетраборат натрия (бура) 4%;
• клей ПВА;
• краситель пищевой.

Как сделать антистресс:

1. Наполняем любую емкость клеем ПВА, по желанию добавляем краситель. Тщательно перемешиваем. Начинаем добавлять буру. Понадобится примерно 1-2 флакона. Соотношение будет составлять примерно 1 флакон буры на 100 грамм клея. Снова тщательно мешаем до получения однородной массы.
2. Перемещаем массу в салфетки и избавляемся от лишней влаги. Далее перемещаем в пакет и в течение 5 минут мнем как пластилин.
3. Вынимаем, наш слайм готов!

Предлагаем посмотреть, как сделать лизуна из клея ПВА и тетрабората натрия:

Из шампуня

Что потребуется:

Как приготовить:

1. Наливаем в емкость шампунь, краситель и тщательно мешаем.
2. Добавляем клей и снова тщательно перемешиваем. Полученная масса должна получиться тягучей. Соотношение шампуня с клеем примерно 4:1.

Клей Титан можно заменить на ПВА и получится очень интересный лизун:

Из зубной пасты

Что нужно:

• тюбик зубной пасты;
• краситель пищевой.

Как приготовить:

1. Выдавливаем пасту в небольшую кастрюлю и добавляем краситель.
2. Тщательно перемешиваем.
3. Прогреваем смесь примерно 15 минут, регулярно помешивая.
4. Снимаем смесь с плиты и даем остыть.
5. Достаем массу из кастрюли и разминаем руками. Лизун готов!

Далее видео о приготовлении слайма из зубной пасты:

Из муки

Ингредиенты:

• мука;
• пищевой краситель;
• холодная и горячая вода.

Как сделать:

1. Просеиваем муку в миску и выливаем туда холодную воду. Соотношение муки и воды примерно 4:1.
2. Теперь приливаем горячую воду (объем такой же, как холодной).
3. Добавляем краситель по желанию и тщательно перемешиваем.
4. Убираем смесь в холодильник до полного остывания и разминаем массу руками до мягкости.

Если вы решили сделать лизун из муки, советуем посмотреть это видео:

Из клея и воды

Компоненты слайма:

• клей ПВА;
• вода;
• крахмал;
• краситель пищевой;

Процесс изготовления:

1. Размешайте 15 гр клея с 20 мл воды.
2. Постепенно добавьте в раствор 30 г крахмала(кукурузного или картофельного), перемешивая при добавлении. Должна получится масса, которая не прилипает к рукам, не крошится. Если лизун получился сухим – добавьте ещё немного воды, если же, жидким – добавьте крахмала.
3. Также можно отдекорировать слайм, добавив в него блёстки, шарики из пенопласта или другие декоративные элементы.

Если слайм твердый или очень липкий – можно добавить 3-5 капель эфирного или растительного масла.

Хэндгам

Жвачка для рук или умный пластилин отличается в способности совсем не прилипать к рукам. Помимо этого, хэндгам может долго сохранять определенную форму и не оставляет следов на одежде и предметах. Как и другие антистрессы, жвачку для рук можно купить в готовом виде или изготовить самостоятельно.

Из желатина

• 70 г желатина;
• 100 г пластилина.
• 250 мл воды.

• Залейте желатин кипятком и оставьте для набухания.
• В другой емкости вскипятите воду и не снимая с огня, положите кусочек пластилина.
• Дождитесь его плавления.
• Введите к пластилину желатин и тщательно перемешайте.

Из силикатного клея

100 г силикатного клея залейте половиной стакана медицинского спирта. Подождите, пока смесь загустеет. Хеэндгам готов. Разнообразить дизайн вы можете красителем или блестками.

Лизун-антистресс

Первоначально хендгам (жвачка для рук) предназначался для развития и игр детей. Однако и взрослые оценили преимущество изобретения, из которого можно формировать разнообразные фигуры, растягивать, рвать, а затем следить за изменением его физических свойств. Благодаря температуре и скорости воздействия лизун меняет степень вязкости и не прилипает к поверхности.

Это ноу-хау можно приобрести или изготовить самостоятельно, тем более что вариантов как можно сделать антистресс множество. Лизун может быть сделан с применением разнообразного материала, например, пластилина, муки, зубной пасты, гелеобразных шариков diy orbeez. Классическим вариантом является антистресс с тетраборатом натрия. Минусом жвачки для рук считается быстрое высыхание. Пользоваться ей можно не больше 20 дней, после чего нужно создать новый хендгам, хранить который обязательно в герметичной емкости.

• Штраф за нарушение карантина коронавируса
• 5 вещей, которые старят женщину сильнее всего
• 10 лайфхаков для улучшения памяти

Мягкая игрушка антистресс

Вы можете купить уже готовую мягкую игрушку-антистресс в магазине. Тем не менее гораздо интересней и практичней сделать подобное приспособление своими руками.

С пшеном

Для начала подготовьте необходимый отрез подходящей ткани и найдите нужную схему шитья.

• Подготовьте выкройки и сшейте их с изнаночной стороны, оставив небольшое отверстие для выворачивания.
• Выверните заготовку.
• Вместо привычных нам синтепона или ваты, заполните игрушку пшеном до желаемого объема.
• Аккуратно зашейте оставшийся участок.

Игрушка-антистресс будет не только красивой, но и полезной.

С опилками

Для процедуры вам понадобится 1 кг сосновых опилок. Заполнять можно как новую, только сшитую игрушку, так и старую, удалив из нее часть поролона.

Подобная вещь будет не только снимать напряжение, но и выполнять аромотерапевтическую функцию.

С песком

Песок можно использовать в качестве наполнителя так же, как пшено или опилки. Подготовьте выкройки и сшейте все части, оставив отверстие. Выверните игрушку, засыпьте песок и зашейте дырку.

Из мячика

• небольшой резиновый мячик;
• 1 флакон пенополиуретана;
• носок или чехол.

Обмакните мячик в пенополиуретане и дайте просохнуть. Затем поместите готовый антистресс в защитный чехол или носок.

Из губки

Из губки вы можете изготовить оригинальную игрушку – сквиши Пирожное.

Для процедуры понадобится:

• бумага;
• фломастеры или карандаши;
• скотч;
• мягкая губка.

• Бумагу сложите вдвое.
• Нарисуйте на листе пирожное или любую другую игрушку произвольного размера.
• Покройте рисунок скотчем.
• Другой лист с обратной стороны также покройте скотчем.
• Вырежьте изображение по контуру.
• Обе части будущей игрушки соедините скотчем, оставив небольшое отверстие для наполнителя.
• Губку порежьте или порвите на кубики размером 1х1 см.
• Кусочки мочалки запихайте в заготовку.
• Оставшееся отверстие заклейте скотчем.

Игрушка хорошо сжимается в руках и быстро возвращает форму.

Антистресс из ткани

За основу можно взять носок с рисунком зверушки или несколько кусочков ткани.Необходимо сшить небольшую игрушку и заполнить её шуршащим наполнителем.Наполняем сухими наполнителями: рис, гречка, пенопластовые шарики или кусочки ткани.

Вариантов из чего сотворить такую прелесть множество, все ограничивается только фантазией. Если разобраться как сделать антистресс своими руками, то у Вас получиться замечательная игрушка, которая доставит не только эстетическое удовольствие, но и подарит спокойствие и расслабление.

Подушка антистресс

Подобные подушки чаще всего представлены в небольших размерах, и не предназначены для сна. Подушку-антистресс приятно помять руками или просто полежать на ней. Она хорошо подходит для снятия напряжения или массажа. Сделать «волшебную» подушку вы можете самостоятельно, используя в качестве наполнителя подручные материалы.

С горохом

Для небольшой подушки вам понадобится примерно 500 г гороха. Сшейте детали будущей подушки-антистресс, и засыпьте горох вовнутрь.

С рисом

Подушки с рисом более мягкие и приятные на ощупь. Чтобы сделать антистресс в подготовленную сшитую выкройку наволочки засыпьте 1 кг риса.

С рожками

Самый дешевый и практичный вариант. В заранее подготовленную сшитую наволочку засыпьте 1 кг мелких макарон или рожек. Подобная подушка поможет расслабиться и снять стресс.

Антистрессовые мячики

Как сделать антистресс из лизунов? Ничего сложного здесь нет. Помимо лизуна, вам потребуется:

• воздушный шарик;
• ножницы;
• кусок сетчатой ткани.

Инструкция, как сделать антистресс в домашних условиях, следующая:

• Возьмите шарик и понадувайте его несколько раз – он должен быть достаточно растянут.
• Поместите внутрь него лизуна. Для этой цели можно воспользоваться медицинским шприцем без иглы.
• Уберите излишки воздуха и завяжите хвостик узлом.
• Срежьте всё лишнее, получившийся мячик обмотайте сетчатой тканью с крупными ячейками. Материал аккуратно прошейте.

Антистрессовые вещи

Помимо мячиков, игрушек и подушек, вы можете сделать из обычных предметов, которые используются нами ежедневно, оригинальные вещи-антистресс.

Блокнот или обложку

• обычный блокнот;
• глицерин;
• краситель;
• блестки или другие украшения;
• декоративный скотч;
• плотные пакеты для жидкости.

• Сердцевину обложки блокнота вырежьте, отступив от каждого края по 1 см.
• Вырежьте две части полиэтилена по замерам, отступив по 0,5 см. с каждой стороны.
• Открытые края пакета загладьте утюгом, оставив небольшое отверстие.
• Растворите в глицерине краситель и засыпьте украшения.
• Влейте готовую жидкость в полиэтилен и запаяйте утюгом оставшийся край.
• Приклейте пакет с украшениями с изнаночной стороны обложки.
• С лицевой стороны грубые края задекорируйте скотчем.

Подобный блокнот будет не только оригинальным, но и приятным на ощупь.

Чехол для телефона

Если вы хотите украсить невзрачный чехол для телефона, попробуйте применить в качестве декора ткань с пайетками. Подобный чехол не только приятный на ощупь, но и имеет способность изменять цвет в зависимости от угла обзора и положения пайеток.

Отрежьте материал по размеру чехла и приклейте горячим пистолетом

Брелок

Интересный брелок-антистресс можно сделать из двух листов обычной цветной бумаги.

От каждого листа отрежьте 10 полос по 0,5 см. Из готовых полосок сплетите жгутик в технике макраме желаемой длины.

Закладка для книг

Закладку для книги можно сделать в технике дудлинга. В дальнейшем вы сможете использовать закладку как разукрашку-антистресс. На заранее подготовленном листе нужного размера нарисуйте сложные узоры или рисунки черным маркером с тонким стрежнем. Закладка-антистресс готова.

Ручку

С помощью хендгама, купленного в магазине или изготовленного собственноручно, можно сделать оригинальную ручку. Достаточно заполнить прозрачный корпус ручки тягучей массой.

Также на верхний кончик карандаша или ручки вы можете прикрепить готовый небольшой шарик-антистресс с помощью клеевого пистолета.

Что такое сквиши из пластилина?

Классическая игрушка сквиши — это комбинация мягкого, но возвращающего форму наполнителя и упругой оболочки. Легкий пластилин же по своим свойствам не относится ни к классическому наполнителю, так как после расслабления не возвращает первоначальный вид, ни к оболочке, так как при слишком активной игре может замиксоваться с другими материалами. Но, несмотря на такое несоответствие, сквиши из легкого пластилина являются одними из самых популярных домашних антистрессов.

Своему успеху игрушка обязана прекрасному внешнему виду и тактильным характеристикам. Если постараться, то готовый сквиши внешне практически не отличается от покупных. А необычные тактильные сочетания пластилина и мягкого наполнителя увлекают во время игры и позволяют быстрее добиться антистрессового эффекта. Помимо прочего, пластичная масса позволяет реализовать практически любые дизайнерские идеи.

В зависимости от количества материала выделяют такие виды мялок:

• с пластилином как полноценной оболочкой, — в таких игрушках наполнитель полностью прячется под массой для лепки;
• с пластилином как декоративным элементом, — здесь важную роль играет плотность самого материала, которая интересно контрастирует с текстурой всей оболочки и наполнителя;
• пластилин как внутренняя часть сквиши.

Для каждого из видов сквиши необходимо подобрать свой вид легкого пластилина. В первом случае материал должен быть податливым, но и упругим, во втором подойдет плотный пластилин, ну, а в качестве наполнителей следует брать мягкую массу. Чтобы сделать сквиши из легкого пластилина, крайне важно подобрать продукт, подходящий по параметрам для данного дизайна. Здесь уже на помощь придет практика: только хорошо размяв в руках массу, можно понять, какими свойствами та обладает и как лучше её использовать в сквиши.

Обратите внимание! Чтобы сквиши с пластилином долго вас радовал, выбирайте для работы только качественные материалы. Пересохший или испорченный пластилин, хотя и примет требуемую форму, не даст таких тактильных ощущений от игры с антистрессом, как свеже распакованный продукт.

Количество и разновидность материалов будет зависеть от выбранного метода, как сделать сквиши из воздушного пластилина. Если использовать массу в качестве полноценной оболочки, то потребуется наполнитель. В домашних условиях самым доступным наполнителем выступает кухонная губка, но можно также использовать синтепон, вату или поролон. Желательно, чтобы наполнитель был монолитным, то есть заполнял всё пространство сквиши одним куском. А вот мелкозернистые наполнители из круп для пластилиновой оболочки не подойдут. Такой сквиши быстро придет в негодность при слишком активной игре.

Когда пластилин используется в качестве декоративного элемента и дополнительного текстурирующего элемента, чтобы сделать сквиши, потребуется полный набор материалов для творчества. В качестве наполнителей можно взять тот же поролон или синтепон, а оболочкой будут служить бумага, скотч, пластиковый пакет или другие материалы в зависимости от задумки автора. На большинство традиционных оболочек для самодельных мялок пластилин крепится очень плохо, поэтому для работы понадобится также пистолетный клей. Хорошо смотрятся сквиши из воздушного пластилина, в которых масса крепится непосредственно на наполнитель, например, губку.

Для сквиши из пластилина, в которых масса используется как внутренняя часть игрушки, лучше всего подойдут мягкие сорта, как правило, их очень тяжело мять на старте, но затем пластилин становится невероятно податливым и пластичным. В качестве оболочки лучше использовать экстраэластичные и в то же время прочные материалы, например, воздушные шарики. Такие материалы предотвратят повреждение оболочки вначале игры, пока пластилин ещё тугой, и будут удерживать массу, когда наполнитель хорошо размягчится.

Украшение сквиши является не менее важной составляющей, чем наполнитель и оболочка. И здесь уже автор может не ограничивать свою фантазию. Самый простой способ усовершенствовать дизайн игрушки — разукрасить поверхность фломастерами или быстросохнущей краской. В качестве декоративных элементов для мялок также подойдут блестки или скотч с глиттером, шармы, различные накладки. Используемые материалы и их количество ограничиваются только лишь фантазией автора.

Советы

• чтобы легче было заливать жидкость в шарик, используйте в качестве воронки обрезанное горлышко пластиковой бутылки;
• для перемешивания массы используйте деревянную палочку или ложку.

Чтобы вещи получились оригинальными:

• при использовании двух шариков в одной вещи, сделайте надрезы или отверстия в верхнем шаре, и у игрушки появится дополнительная расцветка;
• для украшения готовых шариков-антистресс используйте шерстяные нитки или перманентный маркер.

Из чего изготовить кинетический песок?

Кинетический песок – один из самых популярных вариантов антистресса. Кроме того, он может развить фантазию и мелкую моторику у малышей.

Чтобы после игр ребенка вам не приходилось убирать песок по всей квартире рекомендуется соорудить песочницу. Ею может послужить обычная картонная коробка или пластиковый контейнер.

Из манной крупы

Чтобы изготовить кинетический песок из манки нам потребуется:

• манная крупа;
• медицинский спирт (но подойдет и водка);
• красители пищевые;
• бумага.

Как сделать своими руками:

1. Берем манку и пересыпаем ее в емкость, капаем туда несколько капель красителя, а затем льем спирт, пока не получится нужна консистенция.
2. Выкладываем песок на бумагу. Это необходимо для того, чтобы он просох.
3. Когда наш кинетический песок высохнет перекладываем его в контейнер и закрываем крышкой.

Предупреждения

• если в состав наполнителя для шара входит соль или вода, подобная вещь прослужит недолго;
• при работе с пищевыми красителями будьте осторожны, так как они сложно отстирываются с одежды;
• жвачки для рук храните только в герметичных емкостях, иначе она засохнет.

Вещи антистресс пользуются невероятным спросом как у детей, так и у взрослых. Подобные игрушки и приспособления вы можете сделать самостоятельно или вместе с ребенком. На изготовление мяча, игрушки или подушки антистресс вы потратите минимум средств и времени, зато результат получите вполне достойный.

Что такое хендгам и как его сделать?

В отличие от лизуна хендгам имеет более твердую консистенцию. По сути, это жвачка для рук, которая по текстуре похожа на пластилин.

Для ее изготовления понадобится:

• сода – 100-130 грамм;
• мисочка;
• 1 упаковка красителя;
• палочка для перемешивания;
• флакон силикатного клея.

Процесс изготовления игрушки выглядит так:

1. Клей выдавливают в миску, всыпают 2 столовые ложки соды и перемешивают.
2. В массу вливают немного красителя и вымешивают до получения однородного цвета.
3. Затем добавляют еще пару столовых ложек соды и снова мешают до загустения.
4. Теперь игрушку разминают в руках до тех пор, пока она не перестанет прилипать к ним.

Источник