Браслет от тошноты своими руками

Укачивание в транспорте

Укачивание в транспорте (кинетоз, морская или воздушная болезнь) — проблема, доставляющая неприятные ощущения не только детям, но и взрослым.

По статистике: 30% населения земного шара страдает синдромом укачивания, а в экстремальных случаях (качка во время морских круизов и др.) — 70% численности людей подвержены этому недомоганию.

• Вестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе и представляет собой комплекс из лабиринта трубочек с чувствительными ворсинками, отвечающими за равновесие тела. Орган, регулирующий положение тела в пространстве в уравновешенном состоянии окончательно формируется в подростковом возрасте
• Орган зрения и вестибулярный аппарат взаимосвязаны. Это дает возможность человеку с большой точностью ощущать себя в пространстве даже с закрытыми глазами. Рецепторы вестибулярного аппарата позволяют воспринимать положение головы и движение тела в пространстве
• Кинетоз или укачивание возникает при передвижении, особенно этот синдром ощущается на извилистых и серпантинных дорогах, при быстрой скорости, качке на море. Несоответствие зрительного восприятия человека с работой вестибулярного аппарата передается в мозг в виде импульса о стрессовой ситуации в организме
• Мозг — наш «умный» компьютер, реагирует на форс-мажорную ситуацию, посылая воздействие на вегетативную систему: сердечно-сосудистую и пищеварительную. У человека появляются чувство страха, учащается сердцебиение, возникает одышка, затрудненное дыхание, тошнота, рвота.
• После окончания поездки эти явления, как правило, проходят без врачебного и медикаментозного вмешательства.

В большинстве случаев укачивание происходит:

• в автомобиле
• в самолете (воздушная болезнь)
• на море (морская болезнь)
• в кинотеатре с 3D эффектом
• на аттракционах

Факторы, способствующие укачиванию:

• детский возраст (от 2 до 12 лет)
• беременность и критические дни у женщин
• пожилой возраст с патологией сердечно-сосудистой системы
• прием некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов, антибиотиков.
• перенесенный отит и заболевания глаз (астигматизм, косоглазие)
• курение в автомобиле и использование подвесных освежителей воздуха в салоне способствуют укачиванию.

Основными симптомами укачивания считаются:

• головокружение
• головная боль
• сердцебиение
• слабость
• бледность кожного покрова
• холодный пот
• повышенное слюноотделение
• тошнота
• рвота

Длительное укачивание с сильной рвотой может вызвать артериальную гипотонию, слабость, нарушение ясного сознания, обезвоживание и даже привести к длительной депрессии.

С укачиванием можно и нужно бороться. Не следует отказываться от увлекательных путешествий только из-за боязни неприятных проявлений болезни. В тяжелых случаях кинетоза можно обратиться к врачу и приобрести нужные медикаменты на время передвижения. Но лучше предотвратить заболевание, чем его лечить. В этом случае поможет комплексный подход к проблеме кинетоза.

Спортивные занятия — это профилактика укачивания. Не секрет, что тренированные люди, занимающиеся спортом, ведущие активный образ жизни, имеют хорошо развитый вестибулярный аппарат. Поэтому для укрепления органа равновесия рекомендуют активные спортивные занятия. Занятия аэробикой, волейболом, футболом, плаванием, бегом, катание на коньках, гимнастические упражнения на турнике, занятия йогой не только укрепляют определенные мышцы тела, но и развивают положение тела в пространстве, укрепляют вестибулярный аппарат, развивает координацию и устойчивость. Укрепление вестибулярного аппарата ребенка помогает ослабить и даже избежать синдрома укачивания в дальнейшем

Упражнения для укрепления органа равновесия разнообразны. Ежедневный небольшой комплекс специальных вращений головой и туловищем поможет укрепить вестибулярный аппарат в течение 2-3 месяцев.

1. Плавные наклоны головы в стороны к плечам.
2. Медленные вращения головой по часовой и против часовой стрелки.
3. Наклоны и повороты туловища вправо и влево.

Упражнения следует включать в комплексы утренней гимнастики и выполнять по 8-16 раз.

Качели и карусели — эффективный способ укрепления детского вестибулярного аппарата.

Средства от укачивания

Каким способом избежать укачивания каждый человек выбирает индивидуально в зависимости от степени подверженности этому недугу. Все средства от укачивания можно разделить на две группы: активные и пассивные.

К активным средствам относятся профилактические методы в виде укрепления вестибулярного аппарата с помощью спортивных упражнений. Этот способ надежный, эффективный, но тренировка вестибулярного аппарата происходит постепенно. Требуется затратить 2-3 месяца, а то и больше, чтобы ощутить результат.

Что делать, если предстоит длительная поездка или манит заманчивое предложение отдыха с перелетом или круиз на теплоходе? В этом случае можно прибегнуть к пассивным средствам от укачивания, применив:

• пластыри от укачивания
• таблетки от укачивания
• браслет от укачивания
• Пластырь от укачивания
• Принцип работы пластыря от укачивания заключается в подкожном воздействии действующих веществ из растений в минимальных дозировках. В качестве растительных лекарственных компонентов используются алкалоид — скополамин (гиосцин) из ядовитого растения семейства пасленовых: дурмана индейского.
• Количество алкалоида очень незначительное и не оказывает токсического воздействия на организм. В другие виды пластырей от укачивания добавляют экстракты растений мяты перечной и имбиря.

Использование пластырей от укачивания очень удобно: снимают защитную пленку с пластыря и прикрепляют пластырь за уши за 30-40 минут до поездки. Через 3-6 часов следует поменять пластырь на новый. Некоторые виды пластырей сохраняют эффект против укачивания до 3-4 суток. В каждой упаковке пластырей разных торговых марок есть подробная инструкция по применению.

Таблетки от укачивания

Медикаментозные средства для облегчения и прекращения укачивания условно можно подразделить на две группы:

• гомеопатические препараты
• антигистаминные средства и холинолитики

Гомеопатические лекарства против укачивания

Гомеопатические препараты против укачивания производятся из натуральных компонентов растительного, животного или минерального происхождения. Лекарства производятся по специальной технологии, используя ингредиенты в мельчайших дозах в виде разведений.

Как правило, гомеопатические лекарства не имеют побочных эффектов, хорошо переносятся как взрослыми, так и детьми. В настоящее время аптечная сеть предлагает такие гомеопатические лекарства от укачивания:

• Авиа-море табл.№20 ООО НПФ «Материа Медика Холдинг», Россия
• Коккулин табл.№30 Лаборатория Буарон, Франция
• Вертигохель табл.№50, капли 30 мл Биологише Хайльмиттель Хеель, Германия

Людям, подверженным укачиванию в транспортных средствах рекомендуется принимать специальные антигистаминные или противоаллергические препараты, рекомендованные врачом для этих целей. Механизм работы таких медикаментов сводится к прерыванию сигнала в мозге о стрессовом состоянии организма, вызванного несогласованностью работы вестибулярного аппарата, зрения и глубоких мышечных волокон во время передвижения. Для этих целей хорошо зарекомендовала себя группа препаратов разных торговых марок с действующим веществом — дименгидринат.

Браслет от укачивания для детей

Браслет от укачивания — отличная альтернатива для детского возраста и людей, плохо переносящих медикаментозные средства. Принцип акупунктурного воздействия на определенные точки запястья дает возможность избежать или ослабить синдром укачивания: головокружение, тошноту и рвоту.

В продаже имеются наборы браслетов для детей. Простота в применении, доступность и эффективность браслетов от укачивания позволяет использовать данное средство при разных видах передвижения: в автомобиле, автобусе, самолете, морском транспорте.

Браслеты одеваются на запястья обеих рук перед дорогой. Шарики, встроенные в рабочую поверхность браслетов, оказывают надавливание на точки, отвечающие за работу вестибулярного аппарата и препятствуют возникновению тошноты и рвотного рефлекса.

Браслет не содержит медицинских препаратов, удобен и воспринимается ребенком в качестве игрушки. В редких случаях браслет может вызвать потливость и небольшой отек запястья. В таком случае следует на время снять изделие с рук.

Как избежать укачивания:

1. Хорошо высыпаться перед поездкой и ограничивать курение за день-два до поездки, 3 – отказываться от употребления любых спиртных напитков (в том числе слабоалкогольных) за два-три дня до поездки.
2. В движущемся транспорте не следует смотреть в боковые окна. Зрение должно быть направлено вперед, а боковые окна необходимо зашторить
3. Маленьких детей следует перевозить в специальных дорожных креслах
4. За 6-12 часов перед поездкой рекомендуется воздержаться от приема пищи, не стоит плотно кормить детей перед длительной дорогой
5. Накануне путешествия не следует употреблять жирную и тяжелую пищу, необходимо избегать употребление алкогольных напитков
6. Людям, подверженным укачиванию в транспорте, не рекомендуется читать во время движения
7. В самолете и автобусе следует выбирать места ближе к крылу самолета или кабине пилота и водителя
8. В движущемся транспорте рекомендуется садиться по ходу движения
9. Сосание леденцов во время поездок существенно снижает риск возникновения кинетоза.
10. Установленный факт: ночью человек переносит путешествия намного легче, чем днем. Поэтому, старайтесь путешествовать в позднее вечернее или ночное время.
11. При поездках старайтесь избегать перегревания и переохлаждения организма.
12. Не думайте о возможном укачивании, отвлеките себя, например, прослушиванием музыки, просмотром фильма или игрой с головоломкой.
13. При первых признаках укачивания начинайте массировать запястье и ладони, а также измените дыхание на глубокое и ритмичное.
14. Всегда держите при себе прохладную питьевую воду, пейте ее, протирайте шею, лицо и виски, смоченным в ней платком.
15. Частое употребление охлажденной жидкости с лимоном или мятой небольшими глотками.

Источник

Браслет акупунктурный Travel Dream для подавления синдрома укачивания и тошноты — отзыв

Подходит при ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ. Важно правильно надеть! Совет: как повысить эффективность браслета?

Как человек, которого часто укачивает в транспорте, я искала средство спасения от этого недуга. Таблетки пить не люблю, а при планировании беременности они вообще не желательны. Поэтому перед очередной поездкой я зашла в аптеку и увидела на стеллаже Браслеты от укачивания Travel dream.

Что внутри упаковки?

1. Два браслета шириной 2 см. Мне попался приятный голубой цвет (как я потом поняла по отзывам, они бывают разные).

2. Матовый короб для хранения.

Многие надевают браслет неправильно, отсюда и противоречивые отзывы!

• Для определения места фиксации браслета расположить три пальца на запястье таким образом, чтобы безымянный палец находился на сгибе запястья.
• Точка акупунктуры (пластиковый шарик) будет находиться под указательным пальцем между двумя сухожилиями запястья.

Большинство людей располагают пластиковый шарик на 3 пальца выше запястья. А он должен находиться под указательный пальцем. Если у вас тонкая кожа, и на руке видны вены, вы с лёгкостью найдёте нужную точку — она будет находиться на пересечении вен.

Плюсы:

1. Браслет реально работает! Всегда, когда я его использую, меня не укачивает.

2. Привлекает внимание окружающих.

3. Удобно носить с собой в сумочке.

4. Можно стирать.

5. Подходит при планировании беременности.

6. Удобно использовать. В отличие от таблеток не нужно запивать водой.

Минусы:

Сильно сдавливает руку. После снятия браслета в течение получаса на месте пластикового шарика остаётся небольшой след.

Как повысить эффективность браслета?

1. Надевать за полчаса до начала поездки.

2. Можно использовать сразу 2 браслета на обе руки.

3. Если вас всё равно продолжает укачивать, периодически надавливайте на пластиковый шарик. Под ним на руке находится специальная точка (Точка Перикарда), нажатие на которую посылает сигнал в мозг.

Точка перикарда — биологически активная акупунктурная точка, отвечающая за гармонизацию процессов пищеварения, работу желудка, регуляцию кровотока и душевное спокойствие, расположена на запястье.

4. Не давайте мерить браслет другому человеку. Если его рука шире вашей, ткань обязательно растянется, и об эффективности браслета можно забыть.

Будьте здоровы! Пусть ваши поездки станут комфортными и приятными!

Источник

ReliefBand – электронный браслет от укачивания для яхтсменов

В статье “«Морская болезнь» и как ее избежать” мы писали о причинах возникновения морской болезни у яхтсменов, основные методики ее избегания и приводили список и краткое описание всех существующих средств от ее возникновения.

Основные идеи статьи сводились к необходимости методологически правильно подготовить себя к морю и правильно вести себя на яхте непосредственно в море. Все методики подробно описаны в статье, с разъяснением “что, почему, зачем и как”.

Нет смысла применять средства от укачивания? Если не выполнять методологические рекомендации по избеганию “морской болезни”, то никакие средства не смогут заметно помочь. Однако, в ряде случаев одних рекомендаций оказывается недостаточно, тогда требуется дополнительная помощь. Как мы обосновали в той статье реально работающих и не имеющих чрезмерных побочных эффектов средств всего 2:

• Медикаментозное: Пластырь от укачивания на основе действующего вещества Scopolamin.
• Электронный браслет ReliefBand.

Действие scopolamin’ового пластыря много вопросов не вызывает: он действует достаточно эффективно. Пожалуй, единственная имеющаяся с scopolamin’овым пластырем проблема – это трудности его покупки. В России и Испании его купить невозможно в принципе, а в большинстве европейских стран он продается исключительно по рецепту (за исключением Италии).

Есть нечто получше и понадежнее: электронный браслет ReliefBand, который являются усовершенствованной электронной версией акупунктурных браслетов от укачивания.

Работает он следующим образом: в нормальном состоянии человека мускулатура желудка, хотя мы этого и не замечаем, плавно сокращается с определенной небольшой частотой. Во время приступов “морской болезни” мозг человека, “уставший” обрабатывать хаотично приходящую информацию, посылает мускулатуре желудка хаотичные сигналы на сжатие. Таким образом, сокращения желудка становятся частыми и неритмичными, что ведет к тошноте и вызывает рвоту. RelidfBand посылает мозгу слабые электрические импульсы мозгу и далее к желудку через срединный нерв на внутренней стороне запястья. Частота этих импульсов соответствует частоте нормальных сокращений желудка, и его работа стабилизируется в естественном ритме. Прибор имеет 5 уровней мощности сигнала и может быть настроен индивидуально.
Вообще говоря, ReliefBand начинает воздействовать немедленно, как только надет и включен. Но его эффективность гораздо выше, если включить его минимум за полчаса до выхода в море.

Первая версия (фото слева) ReliefBand появилась около 20 лет назад и за это время проявила себя действительно эффективным средством от укачивания. В 2017 году компания выпустила усовершенствованную, вторую, версию гаджета в современном дизайне.

В 2015 году журнал “Yachting Monthly” проводил тест выживания в спасплоту. Тест проводился в Бискае, известном своими особо неприятными волновыми условиями, при силе ветра 5-6 баллов по шкале Бофорта (17 – 27 узлов) с порывами до 7 баллов (до 32 узлов) и волнами до 3х метров.

Вот, что рассказал участник испытания: “Танге, ветеран нескольких подобных тестов (правда, в более легких условиях), не принимавший никаких предотвращающих укачивание средств, был подвержен морской болезни в течение первых 20 минут его присутствия на плоту. Большим сюрпризом и разочарованием для Грехема, имевший последний случай морской болезни 8 лет назад, была несостоятельность принятых им пилюль Kwells, поддерживавших его менее часа. Я лично никогда не принимал ничего против морской болезни, поскольку никогда не страдал от укачивания, но я был предупрежден, что этот эксперимент не будет похож на обычный день на яхте во взволнованном море.
Прислушиваясь к рекомендациям, я надел на руку ReliefBand.
В весьма неблагоприятных условиях качки (сначала на борту яхты, а затем в плоту), окруженный запахом рвоты под тентом, я лишь один раз ощутил легкую тошноту за все время, и это было в тот момент, когда ремешок прибора соскользнул со своей правильной позиции на моем запястье.”

Мы собрали свои отзывы знакомых нам яхтсменов об этом приборе. Вот, что они пишут:

Надежда: “Браслет не отключает неприятные ощущения на 100%, но снижает их интенсивность до более, чем приемлемого уровня. Хотя была пара дней, когда меня укачивало реально сильно и браслет, в целом, явно помогает. Важно носить его все время, потому что если тошнить уже начало, то его надо включать на полную мощность и то не сразу и не всегда срабатывает. Да и батарейка быстро садится.

Первое время очень раздражает отдача от электричества в пальцы, но потом привыкаешь и перестаешь замечать. Гелем я, лично, не пользовалась, меня и так шарашило будь здоров, а вот другая девушка, которая пользовалась таким же браслетом, жаловалась, что без геля не чувствует совсем разрядов, а это важно, чтобы «нащупать» правильную точку.

Важно учитывать, что во Франции эксперимент не был 100% чистым – все же у меня еще и сотрясение мозга было (представляю, как бы меня накрыло без браслета! Как раз первые 5-7 дней самые тошнибельные). Но даже с этой поправкой, или наоборот, особенно с учетом этого обстоятельства, браслет свои деньги отработал, я считаю.

Сейчас его носит дочка, которую страшно укачивало в автобусе. Говорит примерно то же самое: “бесит, конечно, это дергание в пальцах, но укачивает совсем чуть-чуть с ним, на грани чувствительности.”

Юрий (жаловавшийся, что обычно он подвержен укачиванию при любом состоянии моря): “1) Физические ощущения:
После того, как надел браслет на руку и выставил интенсивность согласно инструкции, его импульсы ощущаются как лёгкие безболезненные пощипывания. Импульсы идут сериями по 7-11 штук (специально прислушивался к ощущениям, но сосчитать точно было сложно), чередующиеся паузами такой же продолжительности.
Во время активной “работы руками” (с веревками или просто при перемещении по лодке, перехватываясь за леера) иногда ощущались более острые покалывания – как правило из-за того, что кнопки увеличения/уменьшения интенсивности импульсов расположены на браслете справа (со стороны кисти) и липучка перчаток нажимала кнопки при движении кисти руки вверх. Эта проблема “лечится” одеванием браслета “к верху ногами”, чтобы кнопки оказались с другой стороны.

2) Эффект:
Т.к. никаких антигистаминных препаратов (как Циннаризин) не принималось (плохой погоды не ожидалось) – эффект браслета наблюдался в чистом виде. Во время работы на палубе укачивания не ощущалось даже при самых неприятных видах деятельности (как “сбухчивание” веревок). Наиболее яркое подтверждение работы браслета получил в каюте, когда спустился переодеться в сухое и решил ненадолго прилечь передохнуть (на всякий случай на спине с закрытыми глазами)… и, посчитав, что я в “безопасном” положении, решил на время снять браслет: как только отнял электроды браслета от руки – моментально ощутил острый приступ тошноты (в буквальном смысле острый рвотный позыв)! Сразу же застегнул браслет обратно и больше не выпендривался. Этот эффект, в принципе, очень четко согласуется с описанием действия браслета в инструкции: он своими импульсами подавляет (наводит помехи) сигналам от мозга к желудку, подавляет спазмы гладкой мускулатуры. А т.к. циннаризин не принимался, свободного гистамина в организме было с избытком и спазмы гладких мышц были гарантированы.

Когда снова получили “ветерок” и качку в последний день – браслет снова сделал свое дело. Надел его при первых же признаках укачивания и состояние организма нормализовалось в течение нескольких минут.”

Источник