Даосский железный веник своими руками

Koi no takinobori ryu

Международный союз боевого карате

Железные Веники для набивки и прочего.

Железные Веники для набивки и прочего.

Сообщение daokogan » Пн окт 04, 2010 3:16

Железный Веник(он же Проволочный Веник) — древний массажный инструмент, применяемый в даосских и буддийских оздоровительных практиках. Поскольку древние техники были направлены на достижение разных результатов, то спектр применения Железного Веника достаточно широк. Это техники: Железная Рубашка, Нейгун, Сисуй-цзин, Ицзин-цзинь или просто боевая подготовка тела для принятия ударов.

Основные цели применения Железного Веника :

1. Улучшение внешних параметров тела — ударостойкость, вплоть до сопротивления колющему и режущему оружию.
2. Оздоровление путем постепенного вывода продуктов распада из тела и постоянной стимуляции внутренних органов — для улучшения общего состояния здоровья человека.
3. Обновление костного мозга и как следствие качества крови.
4. Поднятие болевого порога, управление болью.

В наше время Железный Веник получил применение в так называемых набивках частей тела и активно используется в боевых искусствах. А так же применяется для коррекции фигуры и сброса лишнего веса. При методичном использовании лечится такое заболевание как остеопороз и многие другие, связанные с нарушением кровообращения и застоями в тканях и органах.

Основные механизмы воздействия Железного Веника :

1. Ударный — нанося тканям и органам контролируемое повреждения, Железный Веник стимулирует в них процессы обновления и регенерации. Каждое следующее поколение появившихся на свет клеток будет прочнее и живучее предыдущего. Плюс первыми погибают наименее здоровые клетки тела, а их места занимают вновь появившиеся.
2. Вибрационный — Железный Веник состоит из 50 кусков проволоки длинною 50 см каждый. При ударе по объекту прутья ударяются друг об друга создавая дополнительные микроударные волны, уходящие вглубь тканей. За счет чего дополнительно стимулируются процессы регенерации и создается сильный эффект очищения тканей от продуктов распада — шлаков, токсинов, отложений различных солей и металлов. Принцип чем то похож на принцип очищения трубы, покрытой ржавчиной снаружи и отложениями внутри. При ударе по трубе ржавчина и отложения будет отделяться не только в месте удара, но и по всей внешней и внутренней поверхности. То же происходит при использовании веника в наших тканях, сосудах, венах и костях.
Они очищаются.

Все вместе улучшает кровообращение, регенерацию, крепость кожи, сосудов, тела, общее здоровье и самочувствие, укрепляются нервы и психика.

Сей замечательный инструмент вы можете заказать у меня. Работа ручная. Веники я делаю уже третий год. Сначала производства первого веника и до сегодняшнего дня Железный Веник постоянно дорабатывался, выпускались разные модели для разных нужд.

И так :
50 идеально прямых прутьев
из нержавеющей стали длиной 50см каждый.
Объединенные в пучок.
Плюс доработанный оригинальный механизм увеличивающий вибрации при ударе.
Удобная и стильная рукоятка.
Почти неограниченные сроки использования при соблюдения правил эксплуатации.
Простая возможность ремонта при необходимости.
Вес 700-900гр.

Стоимость 2000р
Доставка по Москве в метро бесплатно.
Доставка в другие города и странны по почте. В этом случае стоимость веника + почтовые расходы(300-500р.) и оплата предоплатой вперед(на веб мани или денежным переводом).
Каждый покупатель получает индивидуальную консультацию по применению веника с учетом его целей и желаемых результатов.

При заказе 4 и более веников предусмотрены скидки.

Источник

Даосский железный веник

Многих людей, которые подписаны на мой YouTube канал, заинтересовал мой веник. Вы часто спрашиваете, для чего он нужен. В этой статье я подробно расскажу о нём и постараюсь ответить на ваши вопросы.

Итак, на фото — даосский железный веник, которым я выполняю пробивку каждый день, без исключений. Этот веник берет начало из методики Нейгун, к которой я пришел со временем. Так как эти веники очень сложно достать, я решил изготовить себе его сам. Было много попыток сделать качественный продукт, ведь изначально я делал его только для себя, потому искал лучшие материалы для прутков. Когда мои товарищи и друзья увидели его, попросили себе такой же, я изготовил веник и им. Я очень горд, что мои веники одобрил Мантек Чиа (даосский мастер цигун), на семинарах которого я был.

Так для чего же нужен веник?

Как и любой инструмент, которым я пользуюсь — для укрепления и поддержания здоровья. Я выполняю массаж мышц, суставов и внутренних органов этим веником. Так как прутки даосского веника расположены веером, они создают вибрирующее воздействие, которое проникает глубоко в ткани органов и костей.

Подобная техника направлена на устранение застоев, зажимов в теле, а также расслабляет все системы организма и внутренние органы. Но самое интересное, что веник особенно хорошо действует на костный мозг, потому он просто незаменим для укрепления и восстановления костей и суставов.

Благодаря регулярному использованию метода самомассажа железным веником происходит:

• Очищающее действие: за счёт улучшения циркуляции лимфы, интенсифицируется выведение токсинов, солей, жидкостей, устраняются застойные явления.
• Эффект «прогрева тела», улучшается снабжение органов кислородом и питательными веществами, нормализуется периферийное кровообращение.
• Укрепление костей и суставов.
• Антицеллюлитный эффект, сжигание жировых отложений, нормализация веса тела.
• Омоложение костного мозга и как следствие всего организма.

Так как я осуществляю пробивку уже около 10 лет, ее эффективность, как и эффективность упражнений, я проверил на себе и на своих подопечных. При регулярном использовании данной методики массажа у них отмечается общее улучшение самочувствия и здоровья, повышение жизненного тонуса, нормализация работы кишечника, сердечной мышцы, улучшение обменных процессов во всем теле, укрепление иммунитета. Например, у одной моей подопечной имеется высокое давление и проблемы с сердцем. Врачи прогнозировали операцию и постоянное сопровождение посторонними лицами. Начали с ней регулярно заниматься, но во время занятий у нее начинало печь в тех местах, куда направляли нагрузку. В эти моменты я начинал “пробивать” это место веником, и во время пробивки дискомфорт проходил.

Также, практика нанесения ударов железным веником незаменима для тех, кто занимается всеми видами единоборств, она входит в систему даосских упражнений и при регулярном использовании данной массажной методики появляется эффект «железной рубашки», т.е. уменьшается травмоопасность, и тело может выдерживать сильные удары и большие нагрузки, а также повышается стрессоустойчивость за счёт улучшения общего самочувствия, насыщение энергией всего тела.

Как осуществлять пробивку, если сталкиваешься с этим в первый раз?

На самом деле, есть несколько подходов, которые я и сам применяю.

Первый, и самый простой — обычная пробивка рук, ног, туловища в любой последовательности. Просто бьете им себя и обращайте внимание на внутренние ощущения. Подобный массаж будет давать расслабляющий, восстанавливающий, оздаравливающий эффект.

Второй способ — по костям (меридианам) рук, ног, туловища. Такой метод будет еще больше влиять на состояние вашего организма.

Разница здесь лишь в том, как вы подходите к этому вопросу и сколько у вас свободного времени. Это как ходить в спортзал и заниматься с тренером, когда он все объясняет, или заниматься так, как вы считаете нужным. Но отличие здесь в том, что вы не навредите себе, даже если будете пользоваться первым способом.

Для более глубоких знаний, я записал обучающие диски для работы с даосскими вениками (2шт) (цена у них символическая): работа с сухожилиями, пробивка по меридианам рук, ног, туловища, пробивка внутренних органов на очищение, пробивка с упаковкой энергии во внутренние органы.

Если интересует подробная информация, можно проконсультироваться по телефонам ниже.

Для того, чтобы организм начал излечивать себя и перестать прибегать к лекарствам и хирургии, ему нужен толчок. И этот толчок осуществляется благодаря упражнениям и пробивкам. Необходимо запустить сам процесс.

Упражнения и пробивка должны быть направлены на все суставы, в особенности на те, которые болят, а также на позвоночник, так как это центральная нервная система, на желудочно-кишечный тракт.

Есть ли какие-то противопоказания?

Нет. Потому что вы не вмешиваетесь буквально в работу вашего организма, вы запускаете его работу, растряхиваете его, снимаете напряжение с места, которое вас беспокоит.

Но! Все хорошо, когда гармонично. Как я писал ранее, я убежден, что каким-то одним средством вылечить себя нельзя. Так как наш организм это одно целое, то и подход к нему должен быть целостным. Потому я всегда сочетаю массаж веником + упражнения, работа животом + массаж веником и т.д.

Источник

Даосский железный веник своими руками

Омоложение костно-мышечной системы, суставов

Это не просто лёгкая и простая практика, она ещё и приятная. Вы будете получать удовольствие, практикуя её. И параллельно с этим омолаживаться и исцеляться.

Как назвать этот удивительный инструмент? Назовём как есть: массажный веник. Хотя названий у него много: и даосский веник, и китайский веник, и даже омолаживающий веер. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .

В прошлой практике я говорил Вам про качели, а сейчас говорю про веник. Интересно получается. Кому-то даже может показаться, что это всё не серьёзно, что ОМ Шанти говорит какие-то сказочки, то про качели какие-то, то про веники. . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей .

Ни в коем случае не думайте, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — что например этот веник можно заменить например берёзовым веником, какой используют в бане (уж тем более веником для подметания). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Это не тоже самое. Это вещи разные. Массажный веник идёт волной вглубь, в кости, доходит до самого центра кости. Идёт стимулирующая волна в сам центр кости. Это не поверхностный массаж, это глубинный массаж всего тела насквозь. Поэтому не путайте веник, который используют в бане с этим веником. . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей .

Я думаю Вы ни разу не слышали о том, что кости можно массировать? Оказывается можно. Если подобрать правильную волну воздействия.

Сила массажного веника в том, что он не просто массирует костную систему, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === он СТИМУЛИРУЕТ её развитие. Он какбы говорит ей «Эй, просыпайся, хватит спать!». И она просыпается, активируется, омолаживается. Даже у тех, у кого кости совсем стали слабыми. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . А кто это? Это восновном пожилые люди. — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — Другими словами эта проблема называется — остеопороз. Когда кости перестают выполнять свою функцию. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Также многие ошибочно полагают, что у костей только одна функция — это поддерживать тело, т.е. функция скелета, базиса. — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — Однако мало кто знает, что кости выполняют чрезвычайно важную функцию обновления крови и в них есть так называемый костный мозг. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . Да-да, скелет — это очень важный элемент нашего тела. И не только в качестве его поддержания (удержания). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено ===

Да, кости довольно сильные у спортсменов. — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — Это всем понятно. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Но спортом занимаются не все. Но я скажу больше, то, что творит этот веник — не под силу даже спорту. И ещё добавлю: то что спорт делает за много лет, массажный веник делает за несколько месяцев, а порой и за несколько недель. . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ .

Когда делаете массаж бамбуковым веником, то происходит эдакий ритмичный звук, он очень приятный, медитативный, ум просто мгновенно успокаивается. Вы наверно знаете о таком инструменте, как «флейта дождя» или рейнстик. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Это бамбуковая палка, которую переварачиваешь и внутри падают мелкие частицы (семена) и раздаётся звук похожий на шелест. Официально признано, что подобные звуки быстро вводят человека в изменённое состояние сознания, успокаивая его. . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm .

Простукивать веником можно абсолютно всё. Даже голову и лицо. . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . Разумеется нужно немного слабее наносить удары (простукивания), чем скажем ноги. — © www.youryoga.org/copyright.htm — Простукивайте абсолютно всё. . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . Даже переднюю часть горла. Нижние скулы. Нижние скулы с годами истончаются. Это проблема многих людей. И данный массаж веником востанавливает эту кость. . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ .

Как сделать веник самому?

Для этого потребуется проволока. . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . Примерно 1 мм. в диаметре. — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — Можно немного толще, до 2 мм. Длинна 50 см., но не меньше. Число прутьев может быть разная. Например 50 шт. (до 108 шт.). Обычно делают из 64 шт., 108 шт. Меньше 50 делать нельзя, иначе полезные вибрации уже будут резко меньше. Чем больше прутьев — тем лучше, но больше 108 не нужно. От 64 до 108 — самый оптимальный рабочий вариант. Всё же 108 шт. — это уже немного тяжёлый вариант (если делать из железа), поэтому имейте это ввиду, особенно женщины . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . (если у Вас есть муж или сын, который будет Вам делать этот массаж, то тогда нет проблем). — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО —

Из чего делать веник

Из бамбука (можно и из другого дерева, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — но бамбук крепкий и хватит на долго), из меди, железа, стали. Не забывайте, что диаметр не менее 1 мм. Для прутьев из дерева — лучше 2 мм. Прутья очень хорошо связываете с одной стороны, образуется ручка. Прутья должны немного расходиться с другого конца, т.е. не должно быть так, что они плотно прижимаются друг к другу. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей .

нажмите для увеличения

Честно говоря, веник можно даже купить. — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — Продаётся. И цена небольшая. . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . Да он и не может быть дорогим, там нечему дорого стоить. Так что, если кому-то лень делать — можете приобрести. Но имейте ввиду, что могут быть и неправильные веники. . Копирование данного материала незаконно . Узнавайте все параметры: длинна не меньше 50 см, толщина прутьев не менее 1 мм, не более 2 мм. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога —

Лично я видел веник, имеющий название «бамбуковый веник для бани» — продающийся в разных супермаркетах. Тоже подойдёт. Особенно подойдёт в самом начале. — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — Так сказать как подготовительный этап, например перед железным веником. Однако могу сказать, что он может так и остаться основным вариантом для женщин. — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Т.к. женское тело гораздо мягче мужского. — © www.youryoga.org/copyright.htm — Но тут смотрите сами. Например есть худые женщины, им лучше так и оставаться на уровне бамбукового веника. А есть полные женщины, и им лучше работать с металлическим, что быстро начнёт «сушить» их тело, делая его женственным и красивым. — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога —

нажмите для увеличения

Может ошибочно показаться, что железный веник при ударах сильно бьёт. Но это не так. Вибрация мягкая, порой нежная и приятная. Звук постукиваний медитативный и расслабляющий. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++

Массаж можно делать пр принципу «сам себе». . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . Можно дотянуться даже до любой точки на спине. — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Бамбуковый веник длинный. Можно попросить кого-то провести массаж (например вариант муж-жена). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === Тогда это будет действительно наслаждение. — © www.youryoga.org/copyright.htm — Лучше всего когда Вам делают массаж двумя руками, т.е. в каждой руке по венику и наносят ритмичные удары по Вашему расслабленно лежащему телу. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . Выглядит это так, как бьёт палочками барабанщик — барабанная дробь. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Только вместо барабанных палочек — бамбуковые веники. См. видео ниже. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .

Но вполне можно делать простукивания веником и самому себе. Как я уже сказал, дотянуться можно до любой точки. Например до области почек. Это важная область. Работая с нею можно исцелить почки, например даже от камней в них. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++

По некоторым данным массаж железным веником активирует стволовые клетки в организме, что запускает общее омоложение организма. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++

Как работать с веником?

Главным образом простучите всё тело. ВСЁ. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . Даже голову и лицо, подошвы ног, кисти рук. . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . Это можно делать самому, но проще с партнёром. Вы просто простукиваете всё тело. . Копирование данного материала незаконно . Если есть проблемы в каких-то органах — стучите на их местах дольше. Например печень — стучите по правому боку, например ударов 20-30. Слабые почки — стучите по области почек. — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — Снова повторю — что это не железные палки, ударяете, но идёт лишь вибрация, никакой боли нет. . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . Так устроен этот веник, что прутья бьются друг об друга и это совсем не тоже самое, что бить себя палкой или стальным прутом. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей .

Главный эффект создаётся не за счёт удара веника как такового (как например удар палкой), — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — а за счёт создания ВТОРИЧНЫХ микроударов, которые возникают вследствии ударов прутьев друг об друга, а затем их распределения внутри нашего тела. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . Думаю это понятно. Т.е. это важное отличие например от банного веника или удар палочками. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === Этот уникальный эффект создаётся только данным массажным веником. И больше Вы его никак не создадите, ни какими дорогими массажёрами. . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm .

Хочу снова повторить, т.к. это отличие от обычных массажёров, что веник лечит не своей вибрацией, а запуском специальных программ в костях при помощи данной уникальной своей вибрации. — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — Его вибрации работают не напрямую, как это делают массажёры, а опосредственно. Т.е. они служат включателем оздровительных и омолаживающих процессов в скелете. — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — И кости «услышав» этот сигнал, начинают «включать» свои уснувшие функции. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === Вы слышали выражение «что не работает, то умирает»? . © Веретенников С. . Вот об этом я сейчас и говорю. . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . Человек не знаимается спортом, много сидит, его скелет прекращает своё нормальное функционирование. Организм человека очень мудрый. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . Если человек что-то перестаёт использовтаь — то это начинает стареть и умирать. . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . Но начав при помощи веника постылать сигналы в кости, они начинают воспринимать их как призыв к активности. Они чувствуют это воздействие, как сигнал к проблуждению. Они словно думают: — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — «О, моему хозяину мы снова понадобились, подьём!». — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО —

Когда Вы достигните необходимого результата при помощи массажного веника — нужно уменьшить его использование, например до 1 раза в неделю. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . Дело в том, что воздействие идёт очень мощное, обменные процессы запускаются быстро, и организм может начать не справляться с такой повышенной реакцией. — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — Поэтому нужно снижать воздействие. — © www.youryoga.org/copyright.htm — Вы привели всё в норму, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . цель достигнута, дальнейшее ускорение может требоваться лишь отдельным людям, например тем, кто занимается активным спортом, боевыми искусствами, развивает какие-то сверхспособности и т.д. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . Другими словами я говорю о том, чтобы не было перекоса в развитии. Продолжать заниматься массажным веником — это хорошо, однако при условии, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ если Вы усиливаете все остальные функции своего тела. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . Если это не так — то нужно снизить частоту данного массажа тогда, когда Вы полностью улучшите свою костномышечную систему.

Дополнения

Итак, кто-то уже нашёл в магазинах бамбуковые веники, это не сложно, и уже занимается, получая хорошие результаты. . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .

Кто-то решил двигаться дальше и получить больше, задумавшись о железном венике. — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — Должен сказать, что у меня есть как бамбуковый веник, так и железный. И я могу точно сказать, что это не одно и тоже по воздействию. — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — Железный веник воздействует очень сильно вглубь, тогда как бамбуковый веник так же оказывает влияние на кости, но больше воздействует на внешнюю часть тела, т.е. это больше внешний массаж, который также распространяется вглубь. — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — Т.е. здесь не так очевидно, как с железным веником. . © Веретенников С. .

Как я уже сказал, вполне достаточно заниматься только с бамбуковым веником. . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . Он стоит копейки, он лёгкий, более приятный, медитативный массаж от него и т.д. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Железный веник — это более высокий уровень. В любом случае у Вас не получится сразу его использовать даже на 50%. Т.е. придётся привыкать взависимости от того, насколько у Вас слабое тело. Однако Вы никогда не достигните при помощи бамбукового веника того, что может дать железный веник. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .

Но возможно, что Вам никогда и не нужно будет достигать того, что даёт железный веник. — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — Ваше тело становится очень сильным. — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — При этом, если Вы женщина, Вы не теряете свою женственность, становясь например жёсткой или грубой телесно, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — Вы просто становитесь сильной, как идеальная, здоровая женщина. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — Кожа молодеет, становится упругой, приятной, мышцы эластичными, по всему телу снимаются зажимы, блоки, это высвобождает энергию, которая начинает течь по телу сильным потоком, что неизбежно пробуждает некий магнитизм, с таким человеком приятно общаться, от него исходит здоровье, позитив. . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . Разумеется у такого человека всё налаживается не только в теле, но и вокруг него: в семье, на работе и т.д. — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога —

Вы видели как ломают шаолиньские монахи например палки об руки, об ноги или об голову кирпичи. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Здесь дело не только в энергии Ци. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . Монахи Шаолиня проходят очень серьёзную физическую подготовку, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — где идёт ежедневная и многогодовая набивка ударных поверхностей. Железный веник всё ускоряет. — © www.youryoga.org/copyright.htm — Кости становятся очень крепкими. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . Точно так же как сухожилия, связки, суставы. Вы не выглядите какими-то накаченными, мускулистыми, но крепость Вашего тела становится невероятной. Это в Цигун называют железной рубашкой. На Вас словно одевается невидимая железная рубашка. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Вы становитесь очень крепкими. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Если Вы занимаетесь только с бамбуковым веником и результат Вас устраивает, то железный веник Вам не нужен. Если решили двигаться дальше, то железный веник даст Вам ещё более потрясающий результат. — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором —

Итак, если бамбуковый веник можно просто пойти и купить, то железный так просто не продаётся. Либо придётся основательно искать в интернете, либо делать самому. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Я не делал сам, но расскажу, как это делают некоторые люди, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . которые решили во что бы то ни стало иметь такой веник, т.к. эффект от него потрясающий. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей —

Первый вариант, который мне известен — это купить сварочные электроды. — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — Все Вы видели на картинках сварщиков, в руках у которых сварочный аппарат с длинным прутком, которым он собственно и сваривает железные детали. . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . Продаются сразу в упаковке и недорого. — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — Преимущество в том, что это уже нарезанные прутики одинаковой длины и все они ровные. На этих прутиках есть сварочное покрытие, оно легко удаляется. — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — Насколько я знаю, нужно лишь на ночь замочить их в воде, в тазике. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . Утром вся ненужная оболочка легко удаляется, остаются только сами стальные прутики. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога —

Более того, можно найти электроды нужных размеров. Например 1-2 мм. в диаметре и 50 см. длинной. . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . Покупаете 50 шт. вот Вам и железный веник. Нужно лишь аккуратно сложить в пучок получившиеся прутики и плотно связать, что образует ручку. . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm .

Конечно же может получиться так, что Вы не найдёте прутки 50 см, а найдёте короче, можно всё равно сделать. . Копирование данного материала незаконно . Всё же это почти бесплатно, но эффект всё равно будет. Можно пока сделать веник таким, а потом найти подходящий вариант. . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено .

Очень хорошо делать такой массаж веником после упражнений изложенных мной в первой практике, когда Вы висите на руках или ногах — снимаются напряжения с суставов тела, они раскрываются. И тогда работа с веником становится более эффективной. . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm .

Вообще веник — это даже мистический инструмент. Им работают многие шаманы (целители), чтобы удалять из тела человека отрицательную энергию. Например шаманы (целители) Перу. — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — Конечно же этот веник составляется из специальных веточек, которые также трутся друг об друга, издавая шуршащий звук. . Копирование данного материала незаконно . Железный веник, без какой-либо мистики, однозначно удаляет разные блоки в теле и плохую энергию. — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — Поэтому желательно после массажа выпить кружку чистой воды (например талой), чтобы легче уходили шлаки. — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога —

Жар от такого массажа буквально идёт изнутри. . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . Ощущения невозможно передать словами даже после одной процедуры. — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — А по мере практики Вы сами чувствуете, как Ваш скелет словно оживает в буквальном смысле. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — Словно кости начинают дышать. Вообще удивительно, что Вы можете прожить 40-60-80 лет и жить в состоянии, когда скелет не ощущается. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Да, Вы знаете, что скелет у Вас есть, проходили в школе, но чтобы его чувствовать ТАК — можно только после начала практики с железным веником. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . Вы буквально пробуждаете к жизни своё основание, и чувствуете его, как нигода не чувствовали.

В Ашраме Шантарам я обещал сформулировать концентрированно методику работы с железным веником. Поэтому выполняю обещание.

Главным образом вопрос заключается в том, что веник не лёгкий, всё же это железо. Если делать много движений, то быстро устаёшь. Однако, если делать, как я скажу, то всё облегчается. . Копирование данного материала незаконно .

Лично у меня веник около 1,5 кг. Это максимально тяжёлый веник со 108 прутками. . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . Но для женщины, если она делает массаж веником используя обычную мтодику, массаж может не получиться, т.к. для этого нужны сильные руки. И это может стать проблемой. — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ —

Поэтому послушайте как нужно делать. Первым делом скажу сам принцип. . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . Почему топор для колки дров делают тяжёлым? Например можно же взять лёгкий топорик, он легко поднимается, почему бы им не рубить дрова? . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . Дело в том, что им Вы никакие дрова не нарубите или не нарубите много. Т.к. замахнётесь то Вы им легко, а чтобы ударить так, чтобы разрубить полено — нужно приложить серьёзную силу. А вот тяжёлый топор буквально рубит сам. Уловили взаимосвязь с работой веником? . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .

1. Не бейте веником при помощи только одних мышц. — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — Так они быстро устанут. Используйте собственный вес веника. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено ===
2. Не поднимайте веник вверх — всегда старайтесь держать его примерно вертикально. . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . Поднимать вверх — тяжело, отводить в сторону и немного вверх легко. . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей .
3. Не используйте для удара только мышцы запястья. — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — Разгрузите эти мышцы, заставьте совершать удары более сильными мышцами. — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — Как правило это мышцы плеч, трицепсы, бицепсы и мышцы груди и спины. Вы поймёте о чём я говорю, когда попробуете представить, что предплечье и веник — единое целое, и что бить нужно другими мышцами. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей —
4. Держите веник примерно на 1/3 его длинны, т.е. ближе к середине. Не как саблю. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . Это называется рычагом. Вы видели как на качелях качаются дети, они играючись поднимают вес друг друга. . Копирование данного материала незаконно . Если возьмёте веник за кончик — то будет трудно им работать, возьмите его ближе к середине и Вы увидите, как он начинает «качаться» в руке. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . Бить сразу станет легче, т.к. создаётся эффект качелей. Вы уже не бьёте им, а просто поддерживаете эффект качания. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .

Вот если соблюсти все данные мои рекомендации, Вы увидите, что даже женщине работать с железным веником под силу. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей .

Например, когда бьёте веником по другой руке. Не поднимайте её, опустите, веник кончиком тоже опущен, и Вы просто отводите в сторону веник, создаёте эффект качелей и ритмично пробиваете руку. Вы наверно заметили, что ноги бить легче, потому что Вы стоите, ноги вертикально, и Вы просто водите веник как маятник вперёд-назад. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей —

Вот спину промассажировать веником самому себе — это уже сложнее. Разберём верхнуюю часть. Берёте кончик рукояти веника в одну руку, а другой выше и заводите веник через голову за спину, так чтобы конец веника смотрел вниз. И начинаете простукивать позвоночник, лопатки, дотянуться можно даже до почек. И как бьёте? При помощи трицепсев и бицепсев. Т.е. не за счёт кистей или предплечий. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога —

Точно также простукиваете таз. Веник смотрит всегда вниз. И делаете качели, ударяя по тазу со всех сторон, в том числе и поясницу. Используя для этого мышцы трицепсев и бицепсев. Это сильные мышцы, намного сильнее предплечий, поэтому Вы увидите разительную разницу в том, насколько долго Вы сможете делать самомассаж. . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей .

Ещё раз важные моменты: держите веник опущенным, не используйте мышцы кистей и предплечий, а используйте более сильные мышцы, используйте эффект качелей. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .

Источник