Детские футбольные площадки своими руками

Футбольный городок своими руками

На тренировочных базах команд мастеров сегодня, кроме футбольных полей, строят еще и специальные футбольные городки с беговыми дорожками, стенками, батутами с постоянными и убирающимися сетками, стойками и кронштейнами с подвесными мешками и мячами. Построить своими силами такой городок дело нелегкое, да и требует опыта, специальных знании и, самое главное, большого количества строительного материала. А вот футбольные снаряды, которые вы видите на рисунках, придутся ко двору на любом школьном стадионе или спортивной площадке. В зимнее время переносное оборудование (см. рис. 1—8) можно с успехом использовать и для тренировок в зале. Итак, первый снаряд.

Ворота

Без них не обходится ни одна тренировка. Ворота уменьшенных размеров обычно используют, когда играют без вратарей поперек поля или на небольших площадках.

Каркас ворот (рис. 1а) лучше всего сварить из труб, например, водопроводных или газовых. Конечно, можно поступить проще и сбить ворота из деревянных брусков, но их вам хватит на один-два сезона. Каркас обтяните сеткой, лучше металлической. На рис. 1б показаны еще одни ворота — упрощенной конструкции. Для таких ворот дерево не годится: сварите их из труб, а опоры обязательно укрепите треугольными косынками.

Куклы-манекены

Они появились совсем недавно и сразу пришлись по душе футболистам. С помощью партнеров-манекенов удобно разучивать стандартные положения при разыгрывании штрафных и угловых ударов. А можно даже сыпать гимн «в стенку», получить от них пас и пробить по воротам. Как видите, с такими нетребовательными «партнерами» можно тренироваться и в одиночку.

Основа манекена — труба на стойке-крестовине. Советуем вам сделать куклу разборной (рис. 2а). Во-первых, такой снаряд удобнее транспортировать и хранить, во-вторых, верхнюю часть тренажера вы сможете использовать для другого снаряда — стойки с подвесными мешками (рис. 11).

Сшейте из любого дешевого, но прочного материала мешок с круглым дном, пропитайте его водоотталкивающим составом (хромоалюминиевыми квасцами), вставьте внутрь трубу с карабином, пропустите через отверстие в мешке карабин и, стараясь удержать трубу посередине, набейте мешок скомканной газетой, кусками поролона, тряпками, сеном или соломой — словом, используйте в качестве набивки все, что вам не нужно в хозяйстве. Стяните мешок сверху веревкой — образуется «голова», а снизу прикрепите его крепко-накрепко к трубе. Фигура готова, теперь дело за стойкой-крестовиной. Сварите ее из трубы, уголков и косынок. Чтобы кукла не выскочила из стойки, закрепите ее съемными фиксаторами.

Неподвижную куклу можно легко переоборудовать в качающуюся, если на каркас фигуры насадить на очень жесткую пружину и соединить ее со стойкой-трубой, зацементированной в большой жестяной байке (рис. 2б). Сумеете ли вы на скорости обвести раскачивающиеся в разные стороны фигуры, поставленные на поле змейкой? Уверяем вас, без хорошей сноровки сделать это совсем непросто.

Кольцо-мишень

Футболист должен уметь не только сильно бить по воротам, но и точно передавать мяч партнеру, причем в зависимости от ситуации, меняя при этом скорость, высоту и направление полета мяча. На тренировках московские спартаковцы, например, для совершенствования ударов используют специальный тренажер «Кольцо-мишень» (рис. 3а).

Если футболисты отрабатывают средние передачи мяча, то поднимают кольцо па высоту 2—2,5 м, отходят на расстояние 5—6 м и бьют по очереди через кольцо. Для отработки дальних передач кольцо поднимается еще на 50—70 см, а расстояние от игрока до тренажера увеличивается до 10—12 м.

Тренажер состоит из мишени (кольца) и стойки. И стойка, и мишень изготовлены из разных по диаметру труб, мишень фиксируется на стойке барашковым болтом. Тренажер, которым пользуются спартаковцы, трудно изготовить в школьных условиях, поэтому мы предлагаем вам упрощенный вариант (рис. 3б).

Стойка-кронштейн с подвесным мячом

Подвесной мяч — отличное средство для разучивания многих технических приемов. На стойке-кронштейне с подвесным мячом можно учиться играть головой в падении — в прыжке и без прыжка, тренировать такой сложный технический прием, как «удар через себя». Помогает тренажер и вратарям: на нем они отрабатывают удар кулаками.

Тренажер собран из основания, стойки, выдвижного кронштейна и мяча, подвешенного на проволоке. Именно на проволоке: если подвесить мяч на шнуре, он будет наматываться на кронштейн. И еще одна хитрость применена в этом снаряде: мяч после удара будет быстрее успокаиваться, если конец проволоки-подвески закрепить на пружине.

Батуты (рис. 5 и 6)

Они помогут вам отработать различные элементы техники: удары по мячу ногой и головой, удары с лета и полулета, остановку мяча различными частями тела. Батуты хороши и для развития реакции, например, тогда, когда футболист получает задание не дать мячу после удара упасть на землю. Попробуйте отгадать, в каком направлении отскочит мяч!

Вертикальный батут — это металлическая рама с туго натянутой сеткой (рис. 6). Чтобы рама после удара мяча не опрокидывалась, ее устанавливают на две стойки с крестовинами.

Лучше всего сварить раму из труб, но можно обойтись и уголками. Советуем вам сделать раму такой, чтобы она подходила и для вертикального батута, и для раздвигающегося (рис. 5).

Сделать это нетрудно, если к ее верхней перекладине приварить втулки: на одной рамс три, на другой две. Соединив две рамы стержнем, вы получите раздвигающийся батут.

На тренировках его обычно укрепляют штырями, чтобы он не сдвигался с места.

Теперь о наиболее трудоемкой операции — плетении сети. Лучше всего подходит для нее капроновый шнур, но если вы не сумеете купить его, возьмите обычный, хлопчатобумажный. Для работы вам потребуется челнок, шаблон и кольцо. Делают их из дерева и проволоки. На рисунках вы не найдете размеров шаблона: они зависят от длины и размеров ячейки будущей сети. Допустим, длина вашей сети 2 м, а размер ячейки 5 см. Соответственно размеры шаблона будут равны: длина примерно 50—60 см, ширина 5 см.

На рисунках внизу мы показали, как плетется сеть. Поясним лишь начальные фазы. Конец шнура, намотанного на челнок, свяжите петлями, как показано на рисунке (см. позицию I). Расстояние между узлами должно быть одинаковым и равно 5 см. Те же 5 см — теперь от шаблона до узла — постарайтесь выдержать в следующей фазе плетения (позиции II и III).

Рисунки достаточно ясно демонстрируют движение челнока и шнура, поэтому попробуйте, глядя на них, связать первый ряд. Обратите внимание на кружочек: он показывает положение большого пальца, удерживающего шнур. Готовую сеть закрепите на раме резиновым жгутом-амортизатором.

Стойка

Футболисты обычно используют стойки двух типов: устойчивые (рис. 7а, б, в) и неустойчивые (рис. 7г). На тренировках стойки чаще всего служат для обводки: их выстраивают на поле змейкой, и игрок с мячом на скорости обходит каждую из них, стараясь не задеть и не сбить мячом. Изготовьте их из дерева или металла.

Макет футбольного поля

Он пригодится вам для занятий по тактике. Как правило, перед игрой тренер ставит перед командой определенную тактическую задачу. Передвигая шайбы-магниты по полю, он объясняет каждому игроку, где должен находиться в тот или иной момент спортсмен, показывает зону его действия, намечает игроков противника, которых нужно персонально опекать, и т. д. А после игры на макете анализируются ошибки. Для разучивания новых игровых схем футболисты применяют макет и на тренировках.

Для изготовления макета вам потребуются 22 небольших магнита: 11 белого и 11 черного цвета, лист тонкой стали и деревянные планки. Чтобы макет можно было ставить па стол или на ноле, прикрепите к каркасу макета стойки-подкосы, лучше на петлях.

Снаряды, о которых пойдет дальше речь, стационарные. Их переносить нельзя. Делают их основательно, на много лет, обязательно красят (кроме пирамиды из шин). Постарайтесь подыскать для них место на площадке так, чтобы они не мешали другим спортивным соревнованиям.

Пирамида из шин

Это сооружение из старых автомобильных покрышек поможет вам развить ловкость, быстроту, гибкость, сноровку. Задача игрока — пролезть через покрышки за минимальное время. При необходимости пирамида может послужить и отличной мишенью. Покрышки скрепите болтами, подложив под головки и гайки металлические прокладки. Три нижние шины обязательно зацементируйте.

Стенка

Неплохо было бы разместить ее где-нибудь недалеко от вашего футбольного поля. Это нужный и полезный снаряд. С его помощью отрабатывают прямые и резаные удары и цель, учатся останавливать мяч после отскока. Для сооружения стенки вам потребуются доски толщиной 4,5—5 см; столбы диаметром 18—20 см и длинные гвозди.

Советуем вам вначале изготовить стенку, а уж потом установить ее на место. Основания бревен зацементируйте. Готовую стенку покрасьте серой краской, а когда она высохнет, нанесите цели: ворота, квадраты, треугольники, круги.

Стойка с подвесными куклами

Чтобы успевать следить за перемещениями своих и чужих игроков на поле, футболист должен обладать отличным боковым зрением. На тренировке для развития этого качества служит стойка с подвесными куклами. Игрок пробегает между куклами на скорости, стараясь не попасть «под удар» качающихся фигур, обводит их, а иногда вступает с ними в силовую борьбу: толкает или оттесняет плечом от мяча.

Столбы можно не цементировать, обмажьте их концы гудроном и хорошенько укрепите в лунках кусками кирпичей, камнями и засыпьте землей. Перекладины скрепите со столбами металлическими полосами. Куклы подвешивайте на капроновом шнуре диаметром 0,6—0,8 см.

Кронштейн с подвесными мячами

Это более универсальный снаряд, чем стойка-кронштейн. На нем одновременно могут тренироваться сразу несколько футболистов.

Кронштейн состоит из стойки и шарнирно закрепленного на ней треугольного подкоса с мячами. Чтобы подкос мог поворачиваться только в одну сторону, на стопке прибит упор — деревянный брусок (на рисунке он не виден). Мячи подвешены так же, как на стойке-кронштейне с подвесным мячом.

Трамплин

Занятия на нем научат вас прекрасно ориентироваться «на втором этаже» — так футболисты называют положение игрока, вступившего в борьбу с противником за верховой мяч.

Основной элемент трамплина — доска. Хорошо, если вам удастся найти широкую толстую дубовую доску, без свилей и сучков. Она прекрасно пружинит и не ломается. Но дуб — это дефицитная древесина, и не всегда ее удается найти, поэтому вы можете воспользоваться обычной березой или, на худой конец, сосной. Размеры доски подберите экспериментальным путем.

Рисунки А. Суховейного

«Юный техник — для умелых рук». №05, 1979 г.

Источник

Спортивные площадки для взрослых и детей: сделаем сами

Частный сектор, дача или общий городской двор — это самые подходящие места, где просто необходимы спортивные и игровые площадки. Если в городах постройку организуют управляющие компании или застройщики, то на частной территории всё придётся сооружать самостоятельно.

Спортивные площадки для взрослых и детей: сделаем сами

Площадки для спорта можно построить своими руками или приобрести в разобранном виде. Собственноручно для двора, учебного центра или детского сада возможно создать только примитивные железные конструкции. Для дачи, частного сектора или элитного дома принято покупать универсальные игровые площадки, различные конструкции и даже материалы для покрытия больших по площади кортов.

Детские и взрослые игровые площадки

Нетрудно догадаться, что для взрослых площадок или целых комплексов необходима в несколько раз большая территория. Для детей же достаточно 3 или 4 квадратных метров. Но дело даже не в размерах, а в назначении. Итак, площадки для взрослых бывают следующих видов:

Комплекс для воркаута (турники, брусья, перекладины).

Можно выбрать самые необходимые элементы для площадки воркаут по отдельности или объединенные в готовые комплексы

Шведская лестница занимает мало места, легко изготавливается самостоятельно и не требует больших материальных и временных затрат

Баскетбольные кольца можно изготовить самостоятельно или приобрести готовый комплект

Чтобы обустроить корт для мини-футбола, нужна площадка шириной от 12 м и длиной от 24 м, по концам поля следует установить ворота

Размеры волейбольной площадки — 9х18 м, высота сетки — около 2,5 м

Детям принято устанавливать:

1. Комплексы для гимнастики.
2. Площадки для различных игр в мяч.
3. Качели.
4. Стол для настольного тенниса.

Получается, что при строительстве любой спортивной площадки учитывают индивидуальные предпочтения, потому как всё вышеперечисленное уместить, к примеру, на заднем дворе очень сложно.

Подготовка к постройке

До начала работ необходимо продумать план или проект, на который должны ориентироваться и рабочие, и хозяева. Чертёж проекта необязательно делать по инженерным стандартам, достаточно и простого наброска. Но при этом нужно продумать:

1. Подходы ко всем снарядам. Не должно быть препятствий, допустим, рядом с качелями. Безопасное расстояние — от 3 метров и более.
2. Совместимость. На детской площадке всегда тесно, и лучше прикинуть, как будут дети делить пространство. Иначе не избежать проблем и скандалов.
3. Расположение баскетбольной корзины. Её желательно разместить в угловой части площадки, но для успешной игры нужно позаботиться и об отскоке мяча. В противном случае придётся постоянно прыгать через заборы или просить вежливых соседей подать мяч. Кольцо и щит крепится не ниже чем 2,3 метра от земли.
4. Импровизированный корт. Для него понадобится площадь 20 на 30 метров.
5. Размещение стола для настольного тенниса. С пространством вокруг него скупиться нельзя, иначе возможны травмы в процессе игры. Сам стол займёт площадь 1,6 на 2,8 метра. Но не забываем и про отскок мяча — это важно.
6. Совместимость площадки с бассейном. Желательно сделать проект так, чтобы ни игровые элементы, ни сами игроки случайно не попали в воду.
7. Навесы. В случае непогоды они сберегут покрытие площадки и оборудование, установленное на ней.

Материалы и комплектующие

Площадки для взрослых требуют больше вложений и усилий, потому что на значительной части участка нужно будет обустроить покрытие:

Не забываем про навесы и защитные сетки.

Детские комплексы дифференцируются ещё и по возрасту. Едва вставший на ноги ребёнок будет съезжать с горки только под контролем взрослого, поэтому материалы или готовые к сборке комплексы подбираем так, чтобы было нетрудно помогать малышу в развитии.

К счастью современного ребёнка, фирм-производителей именно детских игровых и спортивных комплексов масса. Выбираем по доступности и сроку доставки, а ещё обращаем внимание на следующие советы:

1. Покупаем всё у одной фирмы. Комплектующие от разных производителей сложно собрать точно.
2. Выясняем, можно ли через несколько лет докупить какой-либо элемент (доукомплектовка).
3. Требуем сертифицированный товар.
4. Горки и скатки, лесенки и объёмные элементы — всё это сверяем с проектом, описанным ранее.
5. Обращаем внимание на состав материала (лучше дерево или железо в кожухе).
6. Подбираем по возрасту: самым маленьким — простые элементы, школярам — посложнее.
7. Учитываем нагрузки, тестируем своими руками.
8. Не забываем о безопасности: помним про поручни, защитные сетки, бортики.

Небольшой городок счастья для детворы на собственной даче. Стационарные элементы легко дополняются горкой, качелями, лесенками и многим другим

Расчёт материала и компоновка

Начнём с площадок и кортов для взрослых и подростков. Горки, качели и лесенки исключаем, но основательно подготавливаем ограждения и покрытия.

1. Грунтовое покрытие. Укладываем прямо на землю. Оно подходит для семейной игры, к примеру, во фрисби, пикника, детских догонялок. Требует тщательного ухода.
2. Рулонные покрытия. Стелим уже на бетон или стяжку. Ими можно закрыть залитое бетоном пространство под теннисный корт, мини-футбол или волейбольную площадку.

Покрытие на грунте — это искусственный спортивный газон. Конечно, его обязательно просеивают и ежедневно опрыскивают водой.

В качестве рулонного покрытия часто используют регупол. Это резиновый состав, который настилается на бетон. Регупол справляется с внушительной нагрузкой, но имеет довольно ограниченный срок службы (не более 10 лет).

Можно сделать и наливной игровой пол прямо на заднем дворе. Такой подход избавит от возникающих швов. Наливной пол легко отмывается, восстанавливается и обновляется.

Цены на материалы для покрытия площадки для взрослых возрастают в следующей последовательности:

1. Спортивные газоны.
2. Рулонные покрытия.
3. Наливные полы.

Перечисленные виды материалов можно и компоновать, но удобнее, когда теннисный корт или баскетбольная площадка не требует полива. Поэтому берём рулоны или делаем наливную поверхность.

Детская часть импровизированного спорткомплекса почти всегда выстраивается по такой схеме:

Примерный план детской площадки для расчёта необходимого комплекта оборудования

Пояснения к схеме:

1. Зелень, деревья и кустарники.
2. Подходы: тропинки или дорожки. Можно оставить без изменения, но иногда эти элементы мостят клинкерным кирпичом или природным камнем.
3. Песочница. Это центр любой детской игровой зоны, поэтому строится в самом центре.
4. Места для лавочек, стульев или садовой мебели. Располагаются ближе к деревьям, чтобы было комфортнее в летнее время.
5. Позиции для декоративных цветов или, например, крупных игрушек.
6. Стационарный игровой комплекс.

Простую стационарную конструкцию можно дополнять понравившимися ребенку элементами

Качели можно как подобрать в магазине, так и собрать своими руками

Деревянную каркасную конструкцию очень просто собрать самостоятельно

Сооружение песочницы: наглядно и поэтапно

Центр любой игровой и спортивной площадки — песочница. В этом месте часто играют и общаются дети разных возрастов. Создавая её своими руками, нужно продумать:

1. Удобство. Малыши должны самостоятельно и без падений заходить в песок, не пугая родителей.
2. Безопасность. Нужно следить, чтобы в песочницу не проникали прямые солнечные лучи. Желательно оградить её от животных, которые любят использовать подобные места для естественных нужд.

Даже примитивный навес в песочнице сохранит здоровье ребенка

Вот что необходимо, чтобы сделать простую и недорогую песочницу своими силами:

• доски (подойдут даже дешёвые заборные);
• брус (достаточно 5х5 см);
• столярный инструмент;
• шуруповёрт;
• саморезы (желательно калёные);
• измерительные инструменты;
• морилка;
• дверные петли;
• наждачная бумага;
• ножовка по металлу;
• сварочный аппарат;
• лопаты.

Пошаговая инструкция

Ориентировочный размер — 2 на 2 метра. Даже для троих детей этого будет достаточно. Делаем четыре щита. Просто крепим к брускам отшлифованные доски, выдерживая уровень борта. Готовим четыре щита и закрепляем заготовки в квадрат.

Каркас просто скрепляем саморезами

Далее работаем по плану:

Создаём рёбра жёсткости.

Укрепляем углы остатками бруса

Защищаем песочницу: покрываем все части несколькими слоями защитного средства

Монтируем крышку или перекрытие на самых простых дешёвых петлях

Дверцы или крышку с внутренней стороны обязательно закрепляем обрезками доски или короткими брусками

Монтируем песочницу только после полной готовности самой конструкции

Песок лучше насыпать постепенно, аккуратно просеивая от мусора

Как видите, конструкция совсем не сложная и доступная. Каждый сам решает, какая именно песочница ему необходима, и определяет её размеры. Что касается финансовой стороны вопроса, то весь материал, включая краску, обойдётся не дороже 4 тысяч рублей.

Видео: детская песочница своими руками

Правильное расположение

Площадку для взрослых лучше выполнить на максимально гладкой поверхности, чтобы не заниматься ландшафтными работами лишний раз.

Детскую спортивную и игровую площадку устраивают по таким правилам:

1. Нужно устроить затенение. Дети дошкольного возраста нуждаются в постоянном присмотре, даже на собственной игровой площадке лучше сделать так, чтобы в область песочницы или турников не проникали прямые солнечные лучи.
2. Можно поставить только снаряды для спорта, если ребёнок не увлекается играми.
3. Малышам до 7 лет требуется больше элементов для развития координации, а тем, кто уже занимается в школе, — командные игровые снаряды или приспособления.
4. На расстоянии ближайших 3–4 метров от качелей, кортов и турников нельзя высаживать деревья.
5. Пол или небольшой участок именно детской игровой территории желательно устелить резиновой крошкой. Точнее, покрытием из неё. Тогда разбитые коленки останутся в прошлом.

Универсальные элементы для любой площадки

Любую игровую или спортивную площадку можно доукомплектовать:

Турник лучше делать для нескольких возрастов. Желательно разместить каскадом. В работе обычно используют самодельную стальную конструкцию или, что достаточно накладно, покупают её в специализированном магазине. Конечно, лучше сделать надёжный и долговечный спортивный инвентарь самим. Для этого нам нужно приобрести:

1. Две опорные трубы диаметром от 120 мм.
2. Одну стальную трубу, удобную для обхвата руками (диаметр 30–40 мм).
3. Сварочный аппарат.
4. Материал для опор. Подойдут любые отрезки металла, которые будут вкопаны в землю.

Сделаем очень просто:

1. На опорные части привариваем сверху перекладину либо сверлим в трубах отверстия диаметром 30–40 мм, чтобы потом сваркой качественно закрепить элемент.
2. В самом низу двух труб выполняем опоры. Обычно это один или два отрезка железа, которые будут вкопаны в землю для общей устойчивости конструкции.
3. Выкапываем нужную по глубине траншею.
4. Устанавливаем в неё каркас турника так, чтобы выдержать вертикаль. Для взрослого варианта снаряда желательно перекладину сделать выше двух с половиной метров, для турника детского высота начинается от метра.

Перекладины рассчитаны чаще на школьный возраст

Можно всё устроить ещё проще:

Для физических упражнений достаточно и двух деревьев, на которых легко закрепить перекладину

Видео: универсальная спортивная площадка своими руками

Планирование и строительство площадок для спорта включает в себя расчёт свободной площади, правильное расположение игровых элементов и работу своими руками. Конечно, красивый деревянный или пластиковый комплекс, отвечающий всем стандартам, не соорудить просто так. Но это единственный элемент, на который стоит тратить средства, помимо покрытия. Ведь важнее здоровье всей семьи и безопасный активный отдых.

Источник