Диагностика тела своими руками

Зачем знать свой тип телосложения и делать анализ состава тела?

Мы рождаемся с определенным типом телосложения, он неизменен на протяжении всей жизни человека. Это тот самый фактор, который диктует нам стиль одежды, фасон, даже цвет и, в том числе, формирует внутреннюю самооценку. Именно тип телосложения определяет склонность к полноте или, наоборот, отсутствие проблем с лишним весом.

Спортивные тренеры и инструкторы индивидуальных занятий обязательно оценивают конституционный тип своего подопечного.

• К примеру, астеникам идеально подходят: бег, плавание, лыжный спорт, биатлон.
• Тогда как для гиперстеников хороши виды спорта с рывковыми, силовыми нагрузками.

Уже давно доказано, что тип телосложения самым непосредственным образом влияет на характер, темперамент человека, его адаптивные способности, социальное поведение и даже (!) на обмен веществ.

Тип телосложения играет важную роль, но не стоит слишком превозносить его значение.

• В целом для здоровья хороша умеренная физическая активность.
• Для коррекции фигуры и укрепления позвоночника необходимы занятия фитнесом.

Терминологические точности

Телосложение – размер, форма, пропорциональные особенности частей тела, в том числе особенность развития жировой, костной и мышечной тканей. Понятие «телосложение» включает конституцию, рост и массу человека.

В рамках своей конституции каждый человек имеет индивидуальную фигуру.

Фигура – очертания человеческого тела, внешний вид. Тот или иной тип фигуры формируется в соответствии с ростом, строением скелета и подкожно-жировой клетчатки. Следовательно, фигура относится к какому-либо типу конституции человека.

Конституция – это функциональная и морфологическая составляющая, основанная на наследственных и приобретенных свойствах.

Типы конституции человека:

1. Астенический тип характеризуется значительным преобладанием продольных размеров над поперечными, конечностей – над туловищем, грудной клетки над животом.
2. Гиперстенический тип – характеризуется преобладанием поперечных размеров. Туловище относительно длинное, конечности короче, живот значительных размеров.
3. Нормостеническая конституция отличается пропорциональным телосложением. Это промежуточное звено между астеническим и гиперстеническим типами.

Состав тела и его важность

Мы знаем, что два человека с различным телосложением, могут весить одинаково, но выглядеть по-разному.

Норма соотношения мышц, жира и костей влияют на метаболические процессы, силу и выносливость человека и даже на его характер. Не стоит стремиться к идеалу, определенному какими-то стандартами. Гораздо важнее знать какое у вас соотношение жира и мышц – именно эти факторы регулируют очень многие процессы в организме. Но самое главное, что на них можно влиять! А вот на массу костей повлиять никак невозможно.

Состав тела непосредственно влияет на вашу спортивную форму, а, следовательно, и на выбор того или иного вида физической активности (спорт, фитнес).

Для анализа состава тела важен такой показатель, как измерение % жира. Это один из самых точных индикаторов по анализу состояния здоровья человека. Он показывает насколько верно подобраны диета или спортивные занятия. Если вы теряете лишний жир, значит все идет правильно. В противном случае снижение общего веса означает потерю мышц, что крайне отрицательно отразится на фигуре и здоровье.

У мужчин генетически больше мышечной массы, а у женщин больше жировой.

В норме у представительной сильного пола 14-21% жира, у прекрасной половины – 17-27%.

Анализ состава тела необходимо знать любому человеку, которому не чуждо понятие здорового образа жизни. А тем, кто пропагандирует и следует принципу регулярной физической активности, знать из чего он сам «состоит» и в каком соотношении, знать крайне необходимо.

В центре функциональной диагностики PRO LIFE анализ состава тела проводится на японских весах TANITA. Они представляют собой площадку, на которую нужно встать, а также отдельную консоль для рук. Ее нужно взять в каждую руку, чтобы сигнал прошел по телу не только снизу, но и от рук. Таким образом весы измеряют общий объем воды в теле, жировой и мышечной ткани и ее распределение в организме, количество костной массы.

Подобное исследование – совсем не дань моде, а необходимость. Узнать состав тела нужно для достижения тех или иных результатов: похудение, набор мышечной массы, состояние здоровья.

Зная состав тела, человеку проще выявить на какие физические нагрузки стоит сделать акцент, как строить фитнес-стратегию. Зная количество жира и мышц в своем организме, вы поймете как быстрее достичь своего идеала.

Записаться на анализ состава тела можно по телефонам: 201-203, 201-205.

Источник

МРТ всего тела что показывает

Магнитно-резонансная томография позволяет обнаружить скрытые патологии любой области на начальных стадиях, когда клинические проявления отсутствуют. МРТ всего тела можно сделать без вреда для здоровья, получение изображений не подразумевает использования рентгеновского излучения. Диагностическая процедура не сопряжена с инвазивным проникновением в ткани и болевыми ощущениями.

Полное МР-сканирование организма человека

В некоторых клиниках осуществляют два вида магнитно-резонансного сканирования: диффузно-взвешенное (whole body diffusion-weighted imaging, или WB DWI) и классическое, подразумевающее оценку одной-двух (реже трех-четырех) областей. Принцип построения изображений различен, как и диагностическая ценность результатов. WB DWI использует оценку/измерение броуновского движения молекул во внутри- и внеклеточном пространствах и прохождения молекул воды сквозь мембраны (диффузию). Классическая МРТ основана на фиксации откликов протонов водорода в ответ на воздействие магнитного поля. И в том, и в другом случае сведения, переданные детекторами, обрабатывают компьютерные программы.

Что показывает МРТ всего тела?

Диффузно-взвешенная магнитно-резонансная томография демонстрирует прогрессирование опухолевого процесса, метастатические поражения, участки воспаления, абсцессы, специалисты относят исследование к скрининговым. Мультипараметрическая МРТ позволяет получить максимально подробные характеристики патологического очага и редко требует дополнительной визуализации.

Можно ли сделать МРТ всего организма?

WB DWI у пациента с опухолевой патологией лимфатической системы

МРТ всего тела показывает локализацию опухолей размером более 1,5 см на продвинутой стадии, метастатически измененные лимфатические узлы, участки воспаления в туловище, шее и голове. Конечности чаще не входят в зону покрытия: технические возможности усиливающих катушек ограничены, а отсевы злокачественных новообразований в руках или ногах обнаруживают значительно реже, чем во внутренних органах и костях осевого скелета.

Классическая мультипараметрическая МРТ с разным набором последовательностей — Т1, Т2, STIR, DWI — более подробно демонстрирует изменения в органах, взаимоотношение опухоли с окружающими тканями, особенности кровотока (при условии контрастирования), аномалии развития, степень выраженности воспаления, осложнения и пр. Диагностическая ценность изображений выше.

Прежде чем сделать выбор в пользу типа магнитно-резонансной томографии, важно определить цели исследования. МРТ всего тела выполняют при необходимости поиска очага поражения. После обнаружения отклонений от нормы проводят классическое сканирование области интереса для уточнения детальных характеристик патологии — структуры, распространенности, принадлежности, генеза и пр.

Специалисты рекомендуют сначала пройти более доступные исследования:

общий и биохимический анализы крови, мочи, определение уровня онкомаркеров;

маммографию молочных желез, гинекологический осмотр на кресле, кольпоскопию со взятием мазков на цитологию;

рентгенографию органов грудной клетки;

осмотр уролога/хирурга для мужчин и пр.

Какие болезни выявляет МРТ всего тела?

МРТ человека: диффузно-очаговая миелома с внекостным поражением левой паравертебральной области, А (справа) — до лечения, (слева) — прогрессирование заболевания через 9 месяцев после терапии; В — гистограммы: в зависимости от коэффициента диффузии видно окрашивание пикселов в разные цвета

Магнитно-резонансная томография всего тела с использованием ДВИ нашла применение в онкологической практике для диагностики злокачественных заболеваний с патологическими очагами в любом месте организма. Для оценки легких больше подходит компьютерное сканирование, WB DWI обнаружит крупные инфильтраты на запущенной стадии, с размерами от 1,5-2 см. Диффузная МР-томография не является альтернативой регулярному профилактическому осмотру у гинеколога или уролога: небольшие новообразования в матке, шейке, молочной железе, простате могут быть пропущены. Органы желудочно-кишечного тракта также лучше смотреть с помощью мультипараметрического магнитно-резонансного сканирования, с использованием двойного контрастирования, или путем фиброгастродуодено-, колоноскопии.

При неоднозначных данных можно пройти комплексную диагностику, которая будет включать оценку нескольких проблемных областей тела:

Центральной нервной системы. Процедура подразумевает исследование головного мозга, питающих сосудов, шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника за одну процедуру. На томограммах видно состояние серого и белого вещества, патологические изменения кровотока и осложнения (инфаркт, инсульт), сосудистые мальформации, костные структуры, опухоли, грыжи диска и пр.

Органов билиарной системы. При заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы клинические проявления схожи. Для выявления точной причины симптомов — опухоли, воспаления, камня, врожденных аномалий — органы пищеварения смотрят комплексно.

Сосудов. МРТ показывает сосуды сердца, шеи и головного мозга. После контрастирования на снимках обнаруживают аневризмы, сужения, отложения холестерина, тромбообразование и др.

Можно ли сделать МРТ всего организма и полностью обследоваться за один раз?

Учитывая отсутствие вреда от воздействия магнитного поля на человека, ограничений, связанных с риском для здоровья, нет.

МРТ всего тела: показания

Здоровые молодые люди без истории наследственного рака не нуждается в проведении диффузной магнитно-резонансной томографии всего организма, достаточно регулярно проходить профилактический осмотр

МРТ всего тела (WB DWI) показана:

как альтернатива остеосцинтиграфии для поиска костных метастазов;

для диагностики первичных опухолей или рецидивов новообразований после лечения в паренхиматозных органах, клетчатке;

при появлении у пациента жалоб, подозрительных на онкологический процесс, локализацию которого невозможно установить с помощью прочих способов исследования.

Тревожные симптомы включают прогрессирующее уменьшение массы тела при обычном режиме питания, выраженную слабость, лихорадку неясного генеза, изменения в лабораторных показателях (ускоренную СОЭ, анемию, повышение уровня онкомаркеров и пр.).

ДВИ, полученные с помощью МРТ всего тела, используют для стадирования лимфомы и динамического наблюдения после проведенной химиотерапии: анализ карт измеряемого коэффициента диффузии позволяет выполнить количественную и качественную оценку опухоли, определить прогрессирование даже при неизменных размерах образования. При схожей чувствительности и специфичности с позитронно-эмиссионной томографией (ПЭТ/КТ) WB DWI не оказывает лучевой нагрузки на пациента. На снимках лимфоматозные поражения выглядят, как гипоинтенсивные изменения.

Как проходит томография всего тела?

Во время диагностической процедуры важно соблюдать максимальную неподвижность и следовать командам медперсонала

Диффузно-взвешенную магнитно-резонансную томографию выполняют без введения контраста на сканере с напряженностью поля от 1,5 Тесла. В клинику необходимо явиться за 15 минут до начала диагностической процедуры. Медперсонал заполняет карту пациента. Важно не забыть паспорт. После добровольного согласия на обследование пациент должен сдать на хранение все предметы, обладающие парамагнетическими свойствами: металлические украшения, монеты, ключи, сотовые телефоны и пр. Рентгенолаборант проводит краткий инструктаж и укладывает больного на стол томографа. Над зоной интереса располагают градиентные катушки, конечности фиксируют мягкими ремнями и валиками. Общение происходит посредством громкой связи, наблюдение за ходом диагностической процедуры ведет врач через стеклянное окно из смежного помещения. Во время работы оборудование издает технический шум, нивелировать последний можно с помощью берушей. При возникновении экстраординарной ситуации, ухудшении самочувствия пациент может воспользоваться кнопкой для связи, находящейся под рукой.

При проведении комплексной МРТ с усилением препарат на основе гадолиния поступает в вену автоматически посредством инжектора, что обеспечивает болюсное контрастирование. По завершении магнитно-резонансного сканирования, вне зависимости от количества исследуемых зон, препятствий к повседневной деятельности нет.

Сколько длится МРТ всего тела?

Временные затраты зависят от типа МРТ: сканирование классическим способом занимает около двух часов и более

Продолжительность МРТ с использованием диффузно-взвешенной последовательности (WB DWI) составляет 40-60 минут. С помощью обычной магнитно-резонансной томографии можно оценить около 30 зон, на сканирование каждой необходимо от 35 минут до часа. Иногда под полной МРТ всего тела человека пациенты подразумевают (не совсем корректно) исследование головы, органов грудной и брюшной полости, малого таза за один раз. Подобная диагностика может занять около 2 часов. Вне зависимости от типа сканирования, результаты будут готовы в течение часа.

В диагностической клинике “Магнит” в Санкт-Петербурге можно сделать классическую и диффузно-взвешенную МРТ всего тела. В медцентре функционирует современный аппарат экспертного класса Siemens (Германия). Рассчитать стоимость диагностики легко самостоятельно через форму сайта: можно включить несколько зон, указать необходимость контрастирования и пр. Как дешевле сделать МРТ всего тела? В ночное время в клинике действуют 30% скидки. На Ваши вопросы с удовольствием ответят операторы, связь по телефону: +7 (812) 407-32-31 .

Источник