Для карточек с рецептами своими руками

Кулинарные карточки с рецептами — как сделать своими руками в Canva

Рецепты любимых блюд – это не просто последовательность ингредиентов, а настоящая семейная история, которой приятно делиться с самыми близкими. Уже прошли времена, когда хозяйки собирали целые библиотеки тетрадей, наполненных рецептами – сегодня понравившиеся блюда сохраняют в браузерах, распечатывают, хранят в облаках.

Еще один оригинальный способ сохранить рецепт и поделиться им с другими – это дизайнерские карточки. Создать их самостоятельно можно при помощи простых графических редакторов, один из которых – Canva.

Содержание:

Как использовать кулинарные карточки с рецептами?

Карточки используются не только ради самого оформления. Они достаточно удобны и на кухне, и в магазине. Создайте карточку, на которой с одной стороны будет изображено само блюдо, а на другой – перечислены ингредиенты и последовательность приготовления.

Компактные размеры позволят брать с собой карточку в магазин для закупки продуктов, а также размещать ее на столешнике или холодильнике под магнитиком во время самого приготовления. Больше не нужно подсматривать в смартфон или планшет в процессе готовки, боясь испачкать технику или залить.

Алгоритм работы над карточкой

Чтобы создать дизайн карточки с рецептами, авторизуйтесь в сервисе Canva через электронную почту, аккаунт на Фейсбуке или Google. После быстрой авторизации вам будут доступны все инструменты сервиса, а также коллекции шаблонов, изображений и графики. Алгоритм создания дизайнерской карточки следующий:

• выбрать дизайн на главной странице
• подобрать шаблон на рабочей странице
• добавить изображение блюда
• добавить графические элементы по желанию
• вписать ингредиенты и последовательность приготовления
• загрузить готовую карточку

Вы можете собрать электронную коллекцию или распечатывать готовые дизайны, чтобы создать уникальную поваренную книгу с семейными рецептами и любимыми блюдами.

Выбираем шаблон карточки

После авторизации открывается главная страница, здесь в будущем вы сможете найти уже выполненные дизайны и внести в них правки при необходимости. Впишите в поисковой строке название нужного дизайна, в нашем случае, достаточно начать вводить слово «карточка».

Кликаем на нужный вариант и попадаем на рабочую страницу сервиса. Она представлена макетом, областью просмотра слева от него, а также основной панелью инструментов. Ими мы будем последовательно пользоваться для создания карточки.

Выбираем подходящий шаблон для нашего блюда. В нем можно будет изменить любые элементы. Начинать удобнее всего с изображений.

Загрузка и редактирование фото

Вы можете использовать собственные фотографии блюда для оформления карточки – они добавляются через раздел «Загрузки». В будущем они будут доступны в этом же разделе при работе над любыми дизайнами. Профессиональные изображения блюд также можно найти в коллекциях сервиса в разделе «Элементы» — «Фото». Здесь доступен поиск по ключевым словам.

После добавления изображения к макету откроется дополнительное меню фоторедактора. Кликните по добавленному изображению и выберите фильтр, настройте контраст, яркость, кросс-процесс и другие параметры, чтобы сделать изображение блюда максимально аппетитным. Используйте кнопку масштабирования внизу экрана, чтобы работать над отдельными частями карточки.

Графические элементы

С их помощью дизайн можно зонировать или просто украсить готовый шаблон. Коллекции авторских иконок, иллюстраций, а также рамок, геометрических фигур и графиков расположены на вкладке «Элементы» — «Графика».

В нашем шаблоне элементами графики выступают прямоугольники, на фоне которых написаны слова «Ингредиенты» и «Инструкции». Добавленные элементы графики также можно редактировать – кликните по ним левой кнопкой мышки, а затем выберите на верхней панели цвет, прозрачность, отображение. Перемещать по макету их можно просто мышкой.

Совет. Используйте поиск по ключевым словам, чтобы находить тематическую графику и добавлять ее к своему дизайну без длительного поиска.

Вставляем текст

Основной составляющей любого рецепта все-таки остается перечень ингредиентов и инструкции по приготовлению, потому этим элементам дизайна уделено больше места. В нашем шаблоне текстовые поля уже предусмотрены, нам остается изменить их содержимое и отредактировать текст. Если в вашем шаблоне таких полей нет, используйте соответствующий раздел для их добавления.

Удаляйте ненужные текстовые поля при помощи значка ведерка на синей панели инструментов. Во время набора текста обратите внимание на верхнюю панель – здесь появятся кнопки для выбора шрифта, цвета, размера, выделения, интервалов и других параметров надписи.

Следите, чтобы текст можно было легко разобрать, так как готовить вместе с карточкой, оформленной каллиграфическими шрифтами, будет неудобно. Если нужно переместить сразу несколько полей, выделите их мышкой и перетаскивайте группами. Ориентируйтесь на розовые линии, которые при этом появляются – они помогут отцентровать положение элементов.

Вторая страница

Для электронной карточки такого оформления достаточно, но если мы захотим ее распечатать, обратная сторона будет пустовать. Один из вариантов – оформить ее с таким же изображением, но представленным в полном виде. Так вы сразу найдете ее в коллекции по внешнему виду блюда.

Чтобы добавить еще одну страницу, кликаем на кнопку под макетом.

Теперь выбираем изображение и помещаем на весь размер карточки. Сбоку или внизу можно оставить место, чтобы продублировать название блюда, при желании. Еще один вариант – в коллекциях раздела «Элементы» — «Графика» добавить прямоугольник, отредактировать его прозрачность кнопками верхней панели и написать текст названия на его фоне.

Добавляем название – его можно скопировать с первой страницы дизайна. Сохраняем готовую работу кнопкой на верхней синей панели. Выберите формат PNG, чтобы сохранить в электронную коллекцию с высоким качеством. Если нужно распечатать, лучше выбрать формат многостраничного PDF.

Так в несколько шагов легко создать уникальную дизайнерскую карточку с рецептами, которыми приятно делиться и сохранить в необычном виде. Соберите коллекцию красочных карточек для десертов, закусок, первых и вторых блюд вместе с сервисом Canva.

Источник

Магнитные карточки для составления меню: скачать шаблоны

Скачать карточки можно

в формате pdf тут или в формате doc тут

Или с Яндекс Диска:

или в формате pdf тут или в формате doc тут

Как ими пользоваться?

		Шаг 1 -Скачать карточки
		Шаг 2 – Распечатать нужные карточки с любимыми рецептами (можно распечатать на магнитной бумаге, можно на обычной)
		Шаг 3 – Составить из карточек меню
		Шаг 4 – Взять с собой в магазин выбранные карточки и по ним купить продукты
		Шаг 5 – Повесить карточки на холодильник/положить в пределах видимости или досягаемости и готовить по ним

Примеры

Шаблоны магнитных карточек для составления меню

Также вы можете скачать шаблоны для карточек в формате doc.Шаблон для карточек и Шаблон для карточек с днями недели

Если у Вас нет времени заполнять эти шаблоны, то уже готовые карточки можно купить

Электронные карточки с рецептами

(придут в виде архива по е-мейл)

Карточки и шаблоны значительно облегчат ваш ежедневный труд по планированию и готовке!

Вам могут понравиться эти рецепты?

Огромное спасибо! Непременно попробую!

Мне выдает ошибку при оплате, я в Украине нахожусь. Подскажите как можно заказать карточки?
Ответ: Тата, напишите пожалуйста мне на емейл novoe@menunedeli.ru, я проверю и отвечу вам

Как можно купить карточки и какая цена??я из Белоруссии
Ответ: Милана, здравствуйте! Напишите мне, пожалуйста, на novoe@menunedeli.ru я подскажу вам по способам оплаты

Не получилось оплатить карточки по акции и эта страница с предложением больше не открывается. Как можно получить это предложение ещё раз?
Ответ: Ольга, здравствуйте! Напишите мне, пожалуйста, на novoe@menunedeli.ru я помогу вам с этим вопросом

Шикарные карточки. Спасибо большое!
Теперь дома нет проблем – один менюшку оставил – другой приготовил.

Пришло всего 17 карточек, что делать. Спасибо!
Ответ: Алевтина, там должно быть 17 страниц с карточками, посмотрите ещё раз, пожалуйста. Если вы уверены, что там не хватает карточек, напишите мне на novoe@menunedeli.ru , я вышлю вам ещё раз

Хочу карточку
Ответ: Здравствуйте! Подскажите, вы хотите заказать магнитные или электронные карточки с рецептами? Вы можете написать мне на почту novoe@menunedeli.ru, я помогу вам определиться с выбором 🙂

Добрый день. Не получается скачать бесплатные карточки
Ответ: Ольга, здравствуйте! Напишите мне, пожалуйста, на novoe@menunedeli.ru, я помогу.

Даша здравствуйте.К сожалению не смогла скачать ни бесплатные карточки ,ни оплаченные
Ответ: Татьяна, здравствуйте! Напишите мне, пожалуйста, на почту novoe@menunedeli.ru и приложите чек об оплате карточек, посмотрим, почему не получается.

Спасибо огромное за карточки и замечательное меню! За Очень полезную информацию и за Ваш труд! Всё получилось скачать! Благодарю!
Ответ: Светлана, Спасибо! Надеюсь карточки Вам помогут!

Спасибо, Даша! Карточки скачала! Рецепты очень интересные, буду пользоваться!
Ответ: Татьяна, пожалуйста!

Пишет, что не удалось открыть файл.. Скачивал и как документ, и как pdf.
Ответ: Наталья, напишите, пожалуйста, на novoe@menunedeli.ru.

А где карточки
Ответ: Татьяна, в самом верху страницы под надписью “101 карточка с рецептами для составления меню”, можно скачать 101 карточку. Или Вы о чем-то другом?

Благодарю за карточки. Пришло все быстро и без проблем открылось.
Ответ: Евгения, спасибо за отзыв!

У меня почему не сохраняются карточки, открывается ваша книга и все(
Ответ: Татьяна, напишите, пожалуйста, на novoe@menunedeli.ru, я помогу.

Почему не указана калорийность блюд? И еще, когда предлагали купить карточки за 190 рублей, стояло количество 1030 карточек. Почему 101 скачалась?
Ответ: Татьяна, пожалуйста, напишите на novoe@menunedeli.ru. Пришлите, пожалуйста, чек об оплате. Обязательно во всем разберемся.

Очень не хватает калорийности приготовленных блюд, приходится просчитывать
Ответ: Татьяна, к сожалению, на карточках этого нет. Но на сайте указана в рецептах калорийность.

Спасибо огромное . Очень интересно
Ответ: Светлана, спасибо за комментарий!

Спасибо большое, карточки скачала, здорово,что теперь не нужно каждый день придумывать,что же на сегодня приготовить.
Ответ: Ilmira, спасибо за комментарий!

Спасибо за магнитные карточки!надеюсь,что я их распечатаю и буду использовать у себя на кухне!😀👍🥀
Ответ: Наталия, пожалуйста! Надеюсь, карточки Вам понравятся и принесут пользу!

спасибо Дарья .обязательно воспозьзуюсь вашими рекомендациями.Я к моему великому сожалению не в полной мере владею техникой работы на компютере. поэтому если я не отвечаю то я просто не знаю как это сделать. Уверен со временем справлюсть.
Ответ: Михаил, спасибо! Надеюсь, карточки Вам понравятся и принесут пользу!

Спасибо . Облегчит жизнь на кухне ))
Ответ: Юлия, пожалуйста! Пользуйтесь на здоровье!

Спасибо большое. Карточки получила.
Ответ: Ирина, надеюсь, карточки Вам понравятся и принесут пользу!

Карточки получила,большое спасибо,все очень интересно!
Ответ: Tata, спасибо за комментарий! Надеюсь, карточки Вам понравятся и принесут пользу!

Благодарю! Буду пробовать! Все рецепты понравились!
Ответ: Татьяна, спасибо за комментарий!

К сожалению не могу скачать. Вроде все программы есть. что я делаю не так?
Ответ: Надежда, напишите, пожалуйста, на novoe@menunedeli.ru, я помогу.

Карточки скачала, все получилось. Спасибо! Начну пользоваться в составлении меню. Сократит ли время на закупку продуктов и приготовление блюд время покажет.
Ответ: Людмила, спасибо за комментарий! Надеюсь, карточки Вам помогут.

Спасибо за карточки!Будем пробовать ваши рекомендации,потом напишу свое мнение.
Ответ: Наталья, надеюсь карточки Вам понравятся)))

Большое спасибо за Ваш труд!

Формат не открывается
Ответ: Асель, попробуйте открыть на компьютере в специальных программах. Для чтения pdf файлов есть такие бесплатные программы Foxit Reader, Adobe Reader, Free PDF Reader. Для формата doc нужна программа Microsoft Word.
Для просмотра файлов Microsoft Office и PDF на телефоне (смартфоне), планшете нужны специальные программы.

Спасибо огромное, Дарья. Рецепты замечательные. И реально не нужно думать постоянно о том, что же приготовить.
Ответ: Наталья, спасибо за отзыв!

не скачиваются
Ответ: Ардак, напишите, пожалуйста, на novoe@menunedeli.ru, я вышлю их.

Огромное спасибо за карточки!
Ответ: Lisa, спасибо за комментарий!

Мы, сейчас, живём на даче. Распечатать карточки, нет возможности.
Ответ: Татьяна, спасибо за комментарий!

Карточки получила. Спасибо!
Ответ: Татьяна, спасибо за комментарий!

Всё скачала, всё хорошо.
Ответ: Татьяна, спасибо за комментарий!

Спасибо. Всё получилось. Будем пробовать…
Ответ: Людмила, спасибо за комментарий!

Вот бы ещё калорийность узнать
Ответ: Елена, спасибо за комментарий! На сайте в рецептах указана калорийность. Все рецепты взяты с сайта. Так же она указана на уже готовых магнитных карточках http://kartochki.menunedeli.ru/

Все скачала, буду пробовать
Ответ: Елена, спасибо за комментарий!

Спасибо, очень нравиться.
Ответ: Наталья, спасибо за комментарий!

Даша спасибо я получила карточки распечатаю позже.
Ответ: Наталья, спасибо за комментарий!

Благодарю Вас за высланные карточки!!
Ответ: Алена, спасибо за комментарий! Пожалуйста, пользуйтесь на здоровье 🙂

Спасибо. Все получилось
Ответ: Елена, спасибо за комментарий!

Даша, большое спасибо за карточки и полезную работу, которую вы делаете!
Ответ: Надежда, спасибо за комментарий!

Спасибо за карточки! Есть в них много полезных рецептов, которые я не знал раньше.
Ответ: Владимир, спасибо за комментарий!

Да, я получила карточки, большое спасибо!

Дарья, спасибо Вам большое за Вашу работу.

Спасибо. Идея прекрасная, правда рецепты надо корректировать под своих, т.к. мои такое меню не одобрят и придется все самой кушать.
Ответ: Ирина, спасибо за комментарий!

Карточки и меню осени получила. Спасибо.

У меня всё скачалось, буду пробовать. Спасибо!
Ответ: Татьяна, спасибо за комментарий!

Спасибо большое за карточки! Очень удобно: информативно и компактно!
Ответ: Валентина, пожалуйста! Пользуйтесь на здоровье!

как скачать шаблом и по дням тоже?
Ответ: Елена, в статье есть ссылка на Шаблон для карточек с днями недели. Если Вы не можете его скачать, напишите, пожалуйста на novoe@menunedeli.ru

А по правильному питанию есть карточки в наборе отдельно?
Ответ: Татьяна, в готовых магнитных карточках есть набор “Карточки с диетическими рецептами” http://kartochki.menunedeli.ru/shop/kartochki-s-dieticheskimi-receptami/
А здесь можно посмотреть какие есть наборы электронных карточек https://menunedeli.ru/2011/08/kartochki-dlya-sostavleniya-menyu/?utm_medium=cps&utm_source=stranica_uslugi

Спасибо 101 раз за каждую карточку с рецептами .
Ответ: Елена, спасибо! 🙂 Надеюсь, карточки Вам понравятся!

здравствуйте, скачала 101 карточку и еще переходя по ссылкам оплатила весь набор +детское меню по скидке за 435руб. на почту так и не пришли оплаченные карточки((( что делать?
Ответ: елееа, проверьте, пожалуйста, папку Спам – возможно письма попали туда? Если нет, то напишите мне на novoe@menunedeli.ru Я обязательно Вам помогу!

Спасибо за карточки. Скачала и распечатала, а затем составила свои 6 рецептов супов, которые готовлю. Буду пытаться свои рецепты печатать. Составила меню на следующую неделю. Попробую выдержать всю рецептуру. Спасибо, еще раз. Скачала шаблон, но внутри набить текст не получилось. Составила список блюд, которые умею готовить. Это поможет далее составлять меню. Интересно.
Ответ: Larisa, спасибо за комментарий! Успехов Вам в составлении меню!

Подскажите, через какое время после оплаты я смогу увидеть эти карточки?
Ответ: Юлия, письмо со ссылками на скачивание карточек приходит в течение 5 минут после оплаты. Если письма нет, проверьте папку Спам. Если и там нет, напишите, пожалуйста, мне на novoe@menunedeli.ru

Большое спасибо за 101 карточку. Было бы замечательно , если бы все рецепты, вот в таком компактном виде как на карточках , были опубликованы в книге, думаю многие захотели бы Ее преобрести
Ответ: Елена, я рада, что Вам понравились карточки! Уже готовые магнитные карточки можно приобрести здесь http://kartochki.menunedeli.ru/ , а электронные здесь https://menunedeli.ru/2011/08/kartochki-dlya-sostavleniya-menyu/?utm_medium=cps&utm_source=stranica_uslugi

Спасибо за 101 карточку. Хотела приобрести ещё, но не смогла оплатить, т.к. безналичный расчет по VISA возможен только для жителей России и СНГ, а я проживаю в Индии. Очень жаль..
Ответ: Оксана, напишите, пожалуйста, мне на novoe@menunedeli.ru какой способ оплаты Вам удобен.

Дашулечка, спасибо прибольшое.
Все успешно скачалось, с завтрашнего дня, благодаря Вам, смогу начать новую кулинарную эпопею.
Очень благодарна за полезный опыт.
С глубокой симпатией!
Алиса
Ответ: Алиса, спасибо за комментарий! Успехов во всех начинаниях!

Идея – супер! Спасибо Даша. Это существенно облегчит мою жизнь в плане готовки. Осталось только найти магнитную бумагу, понятия не имею что это -)
Ответ: Эвелина, спасибо за комментарий! Я пользуюсь для этого вот такой магнитной бумагой LOMOND. Она подходит для любого струйного принтера. Наверняка, Вы ее сможете купить в обычном или интернет-магазине, торгующем бумагой для офиса.

Это просто чудо! Сыну почти два и что я только не выдумывала -и да, приходилось и продукты выкидывать потому что не успевала приготовить, и времени много отнимает поиск рецептов. Спасибо огромное за такую работу .
Ответ: Елена, спасибо за комментарий! Надеюсь, карточки Вам понравятся, а составление меню превратится в увлекательный процесс 🙂

Класс! Идея просто чудо! Даша, спасибо Вам большое! Возможно, даже я научусь готовить%)

Не скачиваются шаблоны в формате doc
Ответ: Евгения, напишите, пожалуйста, мне на novoe@menunedeli.ru Я обязательно помогу Вам.

Спасибо огромное!
Ответ: Ирина, надеюсь, карточки Вам понравятся!

Добрый вечер всем,всем . простонет предела моему восторгу ,какая великолепная разработка и дизайн карточек !,ну как,как я не встретила вас раньше ?ПРОСТО ВОСТОРГ и ВОСХИЩЕНИЕ !и что самое важное ,рецепты очень обыкновенны ,безо всяких там заморских премудростей !Дорогие ,уважаемые создатели и организаторы ,и вдохновители всех этих прекрасных работ ПРОСТО НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН и СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО !Огромных успехов Вам в вашем творчестве,труде и во всех ваших начинаниях!Всех благ Вам в вашей личной жизни . СПАСИБО !
РS: от восторга забыла сообщить ,все карточки скачались и все открылись !осталось распечатать …СПАСИБО .
Ответ: Марина, спасибо за теплые слова и искренние пожелания! Надеюсь, карточки помогут Вам организовать процесс домашнего питания и понравятся всей Вашей семье!

ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО за присланные карточки. Я в восторге от Вашей идеи и СПАСИБО, Даша, за Ваш труд!
Ответ: Ирина, спасибо за комментарий! Приятного Вам аппетита!

Огромное спасибо карточки получила . Скачать получилось, буду пробовать пользоваться.
Ответ: Lena, надеюсь, карточки Вам понравятся.

Благодарю за рецепты на карточках! Все получилось!
Ответ: Оксана, надеюсь, карточки будут Вам полезны 🙂

Здравствуйте! Скачала ваши карточки, большое спасибо! Осталось только распечатать. Подскажите, а меню в бесплатных карточках не повторяется в готовых карточках. Например, если заказать готовый набор, не попадутся рецепты из бесплатных карточек?
Ответ: Антонина, бесплатный набор создан на основе Полного электронного набора. Но в Полном наборе карточек в 9 раз больше 🙂 Если Вы хотите приобрести уже готовые магнитные карточки, то это можно сделать здесь http://kartochki.menunedeli.ru/

Здравствуйте , пожалуйста , пришлите карточки на почту irina.lotus123@gmail.com
Спасибо!
Ответ: Ирина, добрый день! Написала Вам.

Здравствуйте, скажите пожалуйста , хотелось бы приобрести карточки .Но меня интересуют экономные рецепты.. Есть ли наборы карточек с экономными рецептами?
Ответ: Елена, электронный набор карточек с экономными рецептами поступит в продажу не раньше конца августа. Но такой набор получают в подарок участники тренинга “Разумная экономия” http://shop.menunedeli.ru/econom Если Вам интересна тема экономии, то буду рада встрече на тренинге 🙂

Не ожидала такой качественной подборки. Приятно удивлена. Пока только начала изучать, но уже очень хочется всякое разное попробовать приготовить 🙂 Благодарю и буду ждать вашу инструкцию завтра.
Ответ: Екатерина, рада знакомству! 🙂 Надеюсь, наши советы помогут Вам сэкономить время, деньги и организовать процесс домашнего питания.

Огромное спасибо! Очень удобно по шаблонам создавать собственное меню по рецептам с сайта! Очень надеюсь, что освою, наконец, составление меню на неделю.
Ответ: Наталья, составляйте меню с удовольствием! 🙂

Спасибо огромное за такие замечательные карточки! Будет мне подспорьем, как молодой жене 🙂
Только мне не пришло на следующий день письмо, в котором рассказывается, как с их помощью составлять свое меню… Отправьте пожалуйста по адресу: mariya–bashtovaya@yandex.ru
Ответ: Мария, отправила Вам на почту книгу о системе Меню недели.

Бесконечно благодарна за Вашу такую нужную и актуальную для каждой хозяйки информацию.Здоровья Вам,счастья,процветания,ЛЮБВИ.
Ответ: Галина, большое спасибо за добрые слова и искренние пожелания!

Отличная идея, спасибо!

Какая прелесть ваши карточки. Спасибо.
Ответ: Валентина, спасибо! 🙂 Рада, что Вам понравились карточки!

Добрый день! спасибо за карточки. Правда, немного не поняла: Вы же их складываете, в таком случае все-равно держатся на магнитной бумаге? (просто я такой не пользовалась). спасибо
Ответ: Галина, да, карточки держатся, если их сложить вместе, они примагничиваются и к друг другу и к холодильнику.

Все загрузила. Пока не распечатала.Рецепты супер. Огромное спасибо!
Ответ: Ирина, я рада, что Вам понравились рецепты! Приятной готовки 🙂

Дашенька,спасибо огромное! Очень приятно, когда люди делятся своими достижениями. Задумка замечательная и очень полезная.
Ответ: Галина, рада, что Вам понравилось 🙂

Огромное спасибо за ваш труд.
Ответ: Махаббат, спасибо Вам!

Если бы еще указывали калории, то цены бы не было ни Вам, ни Вашим карточкам. Учтите, пожалуйста совет.
Ответ: Анна, добрый день! Спасибо за совет! Мы уже учли это, и готовые магнитные карточки изготовлены с указанием количества калорий http://kartochki.menunedeli.ru/

Даша, спасибо большое! Про вашу систему знаю уже несколько лет и регулярно, но не систематически))) применяю.
Вопрос. Я вижу на фотографиях меню на все семь дней недели с тремя!Неповторяющимися! блюдами. Но ведь смысл системы планирования, как раз в том чтобы готовить не более одного блюда в день, а остальное остается с предыдущего. Или я не правильно поняла?
Ответ: Екатерина, система Меню недели – не догма. Если есть возможность и желание готовить больше – например, каждый день новое блюдо на завтрак: сырники или кашу в мультиварке – то это можно и нужно делать. Я – за разнообразие в питании, но тогда, когда это не идет в жертву личному времени хозяйки и по силам ей. Также Вы можете выбирать сколько блюд в день Вы можете приготовить: одна, два или три. У меня чаще всего так: завтрак и салат, например, я готовлю каждый день, а суп и второе блюдо – раз в два дня. Адаптируйте систему под себя, свои ресурсы и возможности, под интересы и потребности своей семьи. А я всегда буду рада ответить на Ваши вопросы и помочь 🙂

Спасибо все работает попробую приготовить что нибудь

Источник