- Добро карты своими руками
- Доброкарты. Как это делается.
- Как создать свои доброкарты?
- Dobra.me | Доброкарты
- Записи сообщества Dobra.me | Доброкарты запись закреплена Следующая серия доброкарт. Эта серия доброкарт, идею которой я вынашиваю уже несколько лет, по крупицам собирая вопросы, которые отзываются во мне в то или иное время. Все серии доброкарт так или иначе про вопросы себе, но эта первая серия, которая делает это прямо — напоминает о важных вопросах, которые стоит задавать себе почаще. И я считаю, что не труд сделал примата человеком, а первый вопрос: «Зачем я здесь?» Показать полностью. Мне хочется, чтобы эта была серия, которую чаще всего будут не дарить, а оставлять себе. Поставить на рабочий стол, положить в кошелёк и замечать её каждый раз, когда лезешь на банковской картой, спрятать под прозрачный чехол телефона, повесить над зеркалом в ванной… А давайте создадим эту серию вместе! Чтобы стать соавтором, нужно написать в комментариях вопрос, который вы хотели бы видеть в этой серии. Может быть, это вопрос, который вы задаёте себе прямо сейчас, либо задались им недавно. Вопрос, который хочется задавать себе ещё и ещё. Возможно, этот вопрос, в котором уже есть ответ, но у каждого он будет свой. Напишите сколько угодно вариантов в комментариях, а авторы всех тех вопросов, что попадут в окончательную, станут соавторами серии и получат свой большой соавторский набор доброкарт. Хочу закончить работу над ней уже 1 октября и отправить в печать. Если не хотите писать вопросы, то хотя бы напишите, как вам идея серии? Хотели бы себе такую? Я — очень хочу. Руки чешутся сделать её безупречной! Dobra.me | Доброкарты запись закреплена День без чувства вины. Соцсети показывают нам только одну сторону жизни других людей и постоянно кажется, что все вокруг более успешные, весёлые и продуктивные, а ты доедаешь кусок пиццы, смотришь на незаконченную презентацию и бесконечно винишь себя в том, что сегодня твоя энергия уходит лишь на то, чтобы прижимать диван к полу как можно сильнее. Показать полностью. Во всяком случае, у меня именно так. Думаю, что у любого, даже самого продуктивного достигатора бывают дни, которые в списке его дел конь не валялся, а он не смог нормально поработать, а чувство вины не дало нормально отдохнуть. И я придумал как выйти из этого круга, хотя бы частично. Хотя бы один день в неделю объявлять днём без чувства вины за непродуктивность. В этот день можно делать что угодно, но самое главное, что в этот день можно что угодно не делать! И весь день напоминать себе, что сегодня вам не нужно испытывать чувства вины по этому поводу. Вы просто живёте, делаете то, что даёт вам энергию или тратите энергию на что-то интересное или не интересное. Это не так важно. Саме важное — как вы себя чувствуете. Чувствуйте себя хорошо. В мире нет второго вас. А у вас есть такой день? А теперь будет?) У меня это день сегодня — понедельник! По идее, этот пост я подготовил ещё вчера, но руки так и не дошли его выложить, но я совершенно не чувствую вины По-моему, это здорово!) На фото доброкарта из серии @secret.dobra. В наличии на сайте или пишите в Direct Dobra.me | Доброкарты запись закреплена Давайте о грустном. Можно подумать, что с помощью доброкарт я хочу избавить весь мир от грусти и печали. Будто эти чувства нежелательные и вообще какие-то неправильные. Мол, стыдно грустить, когда мы тут боремся за счастье и единорогов. Но это совсем не так! Грусть сильно недооценивают. Показать полностью. Превознося значение счастья и отрицая достоинства печали, мы ставим перед собой недостижимую цель. Печаль — это такая же часть нашей природы, как и остальные эмоции. Нельзя не грустить; когда что-то не получается; когда рядом нет того, кого хочется обнять; когда мы неизбежно сталкиваемся с несправедливостью мира. Будет хуже, если мы поддадимся на всеобщую «счастливизацию» и будем подавлять чувства, бушующие в нас. Ставить во главу угла счастье и избегать печали любой ценой — это путь в никуда. Куда более важна целостность наших чувств, их здоровое разнообразие и отсутствие зацикливание на каком-то одном. Куда более важно не научиться искать счастье и избегать печали, а принимать свои чувства такими, какие они есть, какими бы они не были Принимать эмоции, прочувствовать их и отпускать. Именно это делает нас цельными. Принятие своих эмоций — важнее счастья. Эмоции, как морские волны, которые приходят и уходят, формируя берег. Если не зацикливаться на чём-то одном, то всё будет идти своим чередом. Никакая печаль не навсегда. Те, кто принимает свои эмоции без осуждения: — меньше на них зацикливается. — с меньшей вероятностью заглушает сложные переживания, что позволяет избежать взрывов из-за постоянного игнорирования себя. — реже испытывает «мета-эмоции» (грустить от того, что грустишь). Когда вам грустно, то не корите себя и не думайте, что с вами что-то не так. Признание негативных эмоций в среднем приводит к большей удовлетворенности жизни. Это касается любых негативны чувств: грусть, безнадежность, одиночество, расстройство, злость, раздражение, враждебность, тревожность, беспокойство, нервное состояние, стыд, чувство вины и т. д. Только если вы чувствуете, что ваше состояние как-то подзатянулось, то лучше обратитесь к врачу. Чувствовать себя несчастливым — нормально. Это делает нас лучше. Любите себя. Принимайте себя. Грустите на здоровье! Источник
Добро карты своими руками
На этой странице можно скачать макеты доброкарт
Я — Семён, автор доброкарт. Развиваю проект, который призван сделать людей ближе друг к другу и говорить о том, что важно.
Ещё в детстве я обратил внимание, что существует огромная пропасть между отношениями незнакомцев и отношениями друзей. Я часто думал о том, что было бы, если бы все люди были друзьями?
Водитель автобуса не уехал бы на 5 минут раньше, зная, что я пока не пришёл, если бы я был ему другом. Продавец бы посоветовал мне действительно самые вкусные печеньки, а не те, что залежались. Случайный прохожий улыбнулся бы мне и поздоровался и это подняло настроение ему и мне, а не проходил бы мимо с каменным лицом. Улыбка девушки за стойкой администрации была бы настоящей, а не потому что ей положено всем улыбаться.
Но все эти люди даже не догадываются о том, что я им не враг.
Быть может, нужно просто показать им, что я не хочу с ними враждовать, а хочу дружить? Что я такой же человек, как все, что я могу быть им другом и мне можно улыбнуться?
Доброкарты решают эту проблему, потому что сообщают людям «Я желаю тебе добра, даже если не знаю тебя. Я твой друг». И действительно, после этого маленького жеста дарения доброкарты — перед собой ты видишь, пусть не закадычного друга, но уже и не врага. Между вами появляются человеческие отношения, а не только товарно-денежные или формально-деловые. Ты видишь улыбку. А когда возвращаешься к этому человеку вновь, будь то водитель, парикмахер или официант, ты видишь перед собой более близкого человека, чем он был раньше. Таким образом в твоей жизни становится всё больше и больше позитива, друзей и настоящих улыбок.
❤️ Так доброкарты помогают людям становится ближе друг к другу.
Источник
Доброкарты. Как это делается.
Меня уже неоднократно спрашивают, как мы делаем доброкарты. Так вот, чтобы доброкарты попали в ваши руки, они проходят вот такой путь:
1) Формирование идеи. Отвечаем себе на вопрос «Зачем нам это нужно?»
2) Подготовка текстов и идей. Написал сотни разных текстов, плюс куча идей пришло от других людей, от художников и т.д.
3) Составление ТЗ для художников. Чаще всего художники такие молодцы, что преобразуют идею в готовые рисунки.
4) Художники рисуют то, что нужно. Иногда сразу присылают макеты со своими шрифтами и дизайном.
5) Мы все вместе выбираем лучшие рисунки и идеи.
6) Я делаю превьюшки доброкарт, чтобы показать их другим.
7) Я составляю макеты, совмещая рисунки, тексты и основную идею. Подбираю шрифты, обрез и т.д.
8) Я отправляю макеты на печать.
9) Еду в Москву за готовыми доброкартами, забираю и привожу домой.
10) Происходит всё, что можно посмотреть на видео ниже. (Раскладывание доброкарт по наборам, сборка коробочки, нарезание бумаги, упаковка и т.д.)
11) Веревочка на коробках только для случаев, когда я отдаю карты лично или курьером. При отправке по почте использовать веревочку нельзя, поэтому её нет.
12) Захожу на сайт Почты России и печатаю форму 116 для посылки.
13) Фотошоплю наклейки «Кому-куда» и клею их на коробочки.
14) Иду на почту, отправляю наборы доброкарт, парралельно рассказываю кассирше на Почте последние новости проекта.
15) Забиваю трек-номер в приложение Почты России на смартфоне, чтобы мне приходили уведомления о том, где посылка.
16) Пишу заказчику, что посылка отправлена. Высылаю трек-номер и ссылки, где можно отследить посылку.
17) Посылка идёт от 5 дней (Москва и Петербург) до 21 дня (Украина или Хабаровск). Доставляется поездами, заграницу — авиапочта.
18) Мне приходит уведомление, что посылка на почте, я пишу заказчику, чтобы сходил и получил её.
19) Заказчик получает посылку, отписывается мне. Абсолютно все радуются посылки, доброкартам, слонику и другим сюрпризам.
20) Я прошу написать какой-нибудь отзыв в соцсетях с тегом #добронеизбежно
21) Добродетель дарит доброкарты,
22) Мы дружим, общаемся, заказчик делится историями. а я делюсь последними новостями. 🙂
Всё просто:) Можно подумать. что тут как-то много ручного труда получается, многое можно оптимизировать. Но мне нравится этот ручной труд, так я вкладываю в каждую коробочку свою душу и любовь, а люди это чувствуют. Это идеальное соотношение ручного труда и результата:)
Чтобы каждый раз не рассказывать заново — решил снять видео.
Видео снято на телефон, который висел на адской конструкции из веревок, картона, палки для бельесушинки и принтера)
Источник
Как создать свои доброкарты?
Скачать доброкарты или сделать свои
Мне захотелось поделиться с вами рецептом доброкарт. Ведь когда-то у меня их тоже не было, хотя очень хотелось делиться чем-то хорошим с прекрасными людьми, которых я встречаю. А потом карты появились и вот уже почти 5 лет я и добряши дарим их в повседневных ситуациях. А если получилось у меня, то получится и у вас!
? Шаг 1. Найти ситуации, когда вам нужны доброкарты
Обратите внимание на людей, с которыми вы случайно и неслучайно общаетесь. Кассир в метро, таксист, официант, уборщик, парикмахер, мастер по маникюру, тренер, врач и другие незнакомые. Кому из них вы хотели бы сказать «Спасибо» за работу», а кому хочется просто поднять настроение? Найдите 3-5 ситуаций в своей повседневности, когда хочется подарить доброкарту. Если вы полны доброжелательности к этим людям, то переходите к следующему шагу.
⠀
Вот не выдуманная ситуация: Вы каждое утро по дороге на работу делаете большой крюк, чтобы попить лучший кофе на всём побережье. Задача — придумать и создать доброкарту, чтобы подарить улыбчивому парню, который этот кофе вам делает.
⠀
? Шаг 2. Придумать послания
Доброкарта не может заменить слова благодарности и теплоту человеческого общения, поэтому не нужно писать на доброкарте то, что можно сказать без посредников:
⠀
❌ Спасибо!
❌ Большое спасибо!
❌ Было вкусно!
⠀
Послание дополняет ваши слова, а не заменяет их. Идеально, если доброкарта будет вызывать тёплые чувства каждый раз, когда человек вновь увидит её:
⠀
✅ То, что вы делаете — прекрасно и заставляет моё сердце биться чаще. Спасибо вам!
✅ Бариста, ты как будто специально лучше всех!
✅ Эта доброкарта и я её дарю, когда мне не хватает слов, чтобы выразить своё восхищение. Сейчас как раз такой случай. Вы — восхитительны!
✅ Пресвятые сурикатики, это было восхитиссимо!
✅ Вы делаете такой классный кофе, да хранят вас усы!
⠀
Послание может быть шуточным, преувеличенным, ярким, скромным или серьёзным. Главное, чтобы им хотелось поделиться, оно дополняло то, что вы чувствуете, вызывало улыбку или просто тёплое человеческое чувство.
про рисунки и вид доброкарты
На каждой доброкарте есть необязательная часть — рисунок. Он может дополнять послание, а может быть совершенно нейтральным. Все мы любим красивые вещи и красивые картинки, поэтому рисунок на доброкарте придаёт ей больше ценности.
⠀
? Форма доброкарт
Мои доброкарты повторяют размер банковской карты (ещё этот размер называют европейской визиткой и он равен 85×55мм) и сделаны из плотной крафтовой или белой экобумаги. Ваши могут быть больше, меньше, квадратными, складывающимися, с рюшечками и даже просто нарисованными от руки, что сделает их даже лучше!
⠀
? Выбор темы и стиля
Только от ваших вкусов и фантазии зависит то, что и как будут передавать ваши доброкарты. Возьмите всё, что вы любите и сделайте доброкарты на эту тему. Котики, собачки, киты, маяки, кофе, космос, акварель, готика, винтаж, стимпанк, ретровейв, брутализм или стиль советских агитационных плакатов! Подходит вообще всё!
⠀
? Где взять рисунки?
? Если вы художник — нарисуйте. Серьёзно, просто возьмите и переложите на бумагу (в т. ч. виртуальную) всё, что вы хотите показать.
? Если не художник. Найдите художника, стиль которого заставляет ваше сердце петь и напишите ему. Скажите о своих намерениях сделать доброкарту с его рисунком, договоритесь об условиях, но никогда не используйте чужие работы без спроса или указания автора! А если спросить, то всё получится, потому что художники лапочки и не кусаются.
? Стоки. Ещё можно покупать картинки на стоках. Я, например, воспользовался стоком vectorstock.com для серии Yummi.
⠀
Техническая часть:
Картинка должна быть на белом фоне, чтобы её без проблем можно было вставить в доброкарту. Разрешения 300 dpi достаточно всегда.
⠀
В итоге доброкарты должны получится такими, чтобы ими хотелось поделиться, но не хотелось отдавать.
создание макета для печати
Когда вы уже знаете какое послание хотите разместить на своей доброкарте и подготовили картинку к нему, то пора переходить к следующему шагу. Чтобы создать свои доброкарты, как это делаю я, вам нужен компьютер с Windows, установленным фотошопом и базовые навыки работы с ними.
⠀
Сначала идём по ссылке dobra.me/m, прокручиваете вниз до кнопки «Папка с доброкартами», открывается Яндекс.Диск, а там идём в папку «Создание доброкарт», скачиваете файл шрифта и файл Доброкарта.psd
⠀
1) Установить шрифт. Это нужно для того, чтобы корректно открылся файл с доброкартой.
2) Открыть файл «Доброкарта» в фотошопе.
⠀
3) Нажать «T» и изменить текст на доброкарте.
В панели «Символ» (Это где настраиваются шрифты, размер и т. д.) по-умолчанию выбраны «Все заглавные», можно это отключить. Выделением определённого участка можно поменять его цвет (А ещё размер, шрифт и т. д.) на любой.
⠀
4) Когда результат нравится, то нажимаем «Ctrl+Shift+S» и сохраняем PSD в одну папку, а потом ещё раз и сохраняем уже JPG в другую папку, добавив в конце названия файла 1.
5) В панели «Слои» скройте «Сторону 1» и отобразите «Сторону 2».
6) Здесь можно выделить картинку и удалить её.
7) Перенести свою картинку. Нажмите «Ctrl+T» и за уголки подгоните размер рисунка, чтобы он был по центру и нужного размера. Зажимайте Shift, чтобы сохранить пропорции.
8) Хештег #желаютебедобра можно поменять на #добронеизбежно или #доброкарты, оставив на том же месте.
9) Когда результат нравится, повторяем вторую часть пункта № 4, но добавляем 2.
10) Если нужны ещё доброкарты, то повторяем всё с шага № 3 до № 9 нужное количество раз, изменяя имена.
⠀
Подготовка PDF для типографии.
1. Открыть все jpg файлы
2. Нажать Файл — Автоматизация — PDF-презентация
3. Поставить галочку «Добавить открытые файлы»
4. Сохранить.
⠀
Всё, теперь этот PDF-файл годится для большинства типографий.
Источник
Dobra.me | Доброкарты
Dobra.me
Мы верим, что каждый человек на Земле — добрый, просто иногда нужно чуть-чуть подтолкнуть его к этому, чтобы он раскрылся. Мы дарим миру идею доброкарт.
Показать полностью. Это карты на плотной и красивой экобумаге, с позитивными надписями и рисунками, которые дарят в знак благодарности, для поднятия настроения или просто хорошим людям. Наша цель — «Сделать мир добрее» и мы полностью понимаем её утопичность, но когда видишь улыбку человека, который только что грустил, цель «Сделать мир добрее» уже не кажется такой утопичной. Делитесь своей добротой и тогда вы тоже будете делать мир добрее, ощущать на себе «магию добра» и становиться счастливее.
Записи сообщества
Dobra.me | Доброкарты запись закреплена
Следующая серия доброкарт.
Эта серия доброкарт, идею которой я вынашиваю уже несколько лет, по крупицам собирая вопросы, которые отзываются во мне в то или иное время. Все серии доброкарт так или иначе про вопросы себе, но эта первая серия, которая делает это прямо — напоминает о важных вопросах, которые стоит задавать себе почаще. И я считаю, что не труд сделал примата человеком, а первый вопрос: «Зачем я здесь?»
Показать полностью.
Мне хочется, чтобы эта была серия, которую чаще всего будут не дарить, а оставлять себе. Поставить на рабочий стол, положить в кошелёк и замечать её каждый раз, когда лезешь на банковской картой, спрятать под прозрачный чехол телефона, повесить над зеркалом в ванной…
А давайте создадим эту серию вместе!
Чтобы стать соавтором, нужно написать в комментариях вопрос, который вы хотели бы видеть в этой серии. Может быть, это вопрос, который вы задаёте себе прямо сейчас, либо задались им недавно. Вопрос, который хочется задавать себе ещё и ещё. Возможно, этот вопрос, в котором уже есть ответ, но у каждого он будет свой.
Напишите сколько угодно вариантов в комментариях, а авторы всех тех вопросов, что попадут в окончательную, станут соавторами серии и получат свой большой соавторский набор доброкарт.
Хочу закончить работу над ней уже 1 октября и отправить в печать.
Если не хотите писать вопросы, то хотя бы напишите, как вам идея серии? Хотели бы себе такую?
Я — очень хочу. Руки чешутся сделать её безупречной!
Dobra.me | Доброкарты запись закреплена
День без чувства вины.
Соцсети показывают нам только одну сторону жизни других людей и постоянно кажется, что все вокруг более успешные, весёлые и продуктивные, а ты доедаешь кусок пиццы, смотришь на незаконченную презентацию и бесконечно винишь себя в том, что сегодня твоя энергия уходит лишь на то, чтобы прижимать диван к полу как можно сильнее.
Показать полностью.
Во всяком случае, у меня именно так. Думаю, что у любого, даже самого продуктивного достигатора бывают дни, которые в списке его дел конь не валялся, а он не смог нормально поработать, а чувство вины не дало нормально отдохнуть. И я придумал как выйти из этого круга, хотя бы частично.
Хотя бы один день в неделю объявлять днём без чувства вины за непродуктивность.
В этот день можно делать что угодно, но самое главное, что в этот день можно что угодно не делать! И весь день напоминать себе, что сегодня вам не нужно испытывать чувства вины по этому поводу. Вы просто живёте, делаете то, что даёт вам энергию или тратите энергию на что-то интересное или не интересное. Это не так важно. Саме важное — как вы себя чувствуете.
Чувствуйте себя хорошо. В мире нет второго вас.
А у вас есть такой день? А теперь будет?)
У меня это день сегодня — понедельник! По идее, этот пост я подготовил ещё вчера, но руки так и не дошли его выложить, но я совершенно не чувствую вины По-моему, это здорово!)
На фото доброкарта из серии @secret.dobra. В наличии на сайте или пишите в Direct
Dobra.me | Доброкарты запись закреплена
Давайте о грустном.
Можно подумать, что с помощью доброкарт я хочу избавить весь мир от грусти и печали. Будто эти чувства нежелательные и вообще какие-то неправильные. Мол, стыдно грустить, когда мы тут боремся за счастье и единорогов. Но это совсем не так! Грусть сильно недооценивают.
Показать полностью.
Превознося значение счастья и отрицая достоинства печали, мы ставим перед собой недостижимую цель. Печаль — это такая же часть нашей природы, как и остальные эмоции. Нельзя не грустить; когда что-то не получается; когда рядом нет того, кого хочется обнять; когда мы неизбежно сталкиваемся с несправедливостью мира. Будет хуже, если мы поддадимся на всеобщую «счастливизацию» и будем подавлять чувства, бушующие в нас.
Ставить во главу угла счастье и избегать печали любой ценой — это путь в никуда. Куда более важна целостность наших чувств, их здоровое разнообразие и отсутствие зацикливание на каком-то одном.
Куда более важно не научиться искать счастье и избегать печали, а принимать свои чувства такими, какие они есть, какими бы они не были Принимать эмоции, прочувствовать их и отпускать. Именно это делает нас цельными. Принятие своих эмоций — важнее счастья.
Эмоции, как морские волны, которые приходят и уходят, формируя берег. Если не зацикливаться на чём-то одном, то всё будет идти своим чередом. Никакая печаль не навсегда.
Те, кто принимает свои эмоции без осуждения:
— меньше на них зацикливается.
— с меньшей вероятностью заглушает сложные переживания, что позволяет избежать взрывов из-за постоянного игнорирования себя.
— реже испытывает «мета-эмоции» (грустить от того, что грустишь).
Когда вам грустно, то не корите себя и не думайте, что с вами что-то не так. Признание негативных эмоций в среднем приводит к большей удовлетворенности жизни. Это касается любых негативны чувств: грусть, безнадежность, одиночество, расстройство, злость, раздражение, враждебность, тревожность, беспокойство, нервное состояние, стыд, чувство вины и т. д. Только если вы чувствуете, что ваше состояние как-то подзатянулось, то лучше обратитесь к врачу.
Чувствовать себя несчастливым — нормально. Это делает нас лучше.
Любите себя. Принимайте себя. Грустите на здоровье!
Источник