Дорожка здоровья своими руками
Светлана Фомина
Дорожка здоровья своими руками
Дорожка здоровья представляет собой рельефную поверхность из какого-либо материала. В магазинах чаще всего предлагаются прорезиненные изделия с различными пупырышками. Они могут сильно выступать над поверхностью или быть совсем немного выделяющимися. От этого зависят ощущения при ходьбе по нему. В первом случае массаж будет похож на бег по свежескошенной траве, во втором — прогулку по мягкой шелковистой лужайке. Лучше всего подходят комбинированные варианты.
Если вы занимаетесь рукоделием или просто хотите выполнить самостоятельно данное приспособление, это не очень сложно. Дорожки здоровья своими руками могут быть сделаны как с тканевой поверхностью, под которой каким-либо способом создан рельеф, или иметь явно фактурную структуру, например, из нашитых составляющих частей. Любой вариант обойдется дешевле покупного.
Занятие с детьми на дорожке здоровьядает следующие преимущества:
-способствует правильному формированию стопы;
-является профилактикой плоскостопия;
-стимулирует развитие ребёнка (в том числе и речевое);
-снимает нервное напряжение, расслабляет.
Форма дорожки может быть любой. Проще всего сделать обычный прямоугольник или квадрат.
В ход идут любые материалы, которые имеют разную фактурную поверхность. Выбирайте понравившуюся идею и начинайте создавать свой оригинальный инструмент для оздоровления.
Дорожка здоровья для детей раннего взраста Дорожка здоровье для детей раннего возраста Цель: — создание условий для сохранения и укрепления здоровья дошкольников. Задачи: • способствовать.
Дорожка здоровья своими руками «Дорожка здоровья» своими руками В последнее время огромную популярность приобретают дорожки здоровья. Их используют для профилактики плоскостопия.
Дорожка здоровья в средней группе «Почемучки» детского сада своими руками В каждой группе нашего детского сада «Чебурашка» есть различные массажные коврики, ребристые дорожки. Я тоже решила сделать своими руками.
Конспект занятий ООД «Дорожка здоровья» в средней группы Задачи : Обучающие Формировать умения детей заботиться о своем здоровье; — совершенствовать навыки пользования предметами личной гигиены;.
Консультация для воспитателей «Дорожка здоровья каждому ребенку» Консультация для воспитателей: Дорожка здоровья каждому ребенку. Дорожки здоровья — приобрели в последнее время огромную популярность. И.
Массажная дорожка или «Дорожка здоровья» для первой младшей группы Массажная дорожка или «Дорожка здоровья» для первой младшей группы Как известно, маленькие дети (2-3 года) — самые непоседливые и неусидчивые.
Массажные коврики и дорожки здоровья своими руками Массажные коврики, дорожки здоровья своими руками Плоскостопие — это деформация стопы, которая может перерасти в очень и очень серьёзные.
Мастер-класс «Массажная дорожка своими руками» Массажная дорожка – замечательное средство для профилактики и лечения плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить.
Нетрадиционное физкультурное оборудование «Дорожка здоровья» Оборудование «Дорожка здоровья» может использоваться во всех возрастных группах детского сада. Она позволяет предупредить формирование плоскостопия.
Семинар-практикум с родителями по профилактике плоскостопия «Дорожка здоровья» Плоскостопие является самым распространённым видом заболевания опорно-двигательного аппарата. Все чаще и чаще в детском саду стали встречаться.
Источник
Мастер-класс для родителей «Дорожка здоровья своими руками»
Елена Козлова
Мастер-класс для родителей «Дорожка здоровья своими руками»
Мастер – класс для родителей.
«Дорожка здоровья» своими руками.
Что такое «дорожка здоровья»? Это самый простой, но при этом невероятно полезный массажер для ступней. Известно, что на стопах человека находится большое количество активных точек, связанных со всеми органами человека. При ходьбе босыми ногами по «дорожке здоровья» мы осуществляем своеобразный массаж стоп и таким образом стимулируем работу всех органов. У детей регулярная ходьба по массажным дорожкам способствует повышению иммунитета, снижает утомляемость, служит профилактикой плоскостопия и помогает сформировать правильный свод стопы.
Принцип работы такой дорожки в смене разных видов поверхности, что позволяет воздействовать на все активные точки ступней ног.
Для того чтобы изготовить такой коврик вам понадобится материал для основы, например, кусок плотной клеенки или джинсовая ткань и массажные элементы. Желательно дорожку разделить на части, это облегчит ее хранение и сделает «дорожку здоровья» более мобильной. В данном случае в качестве основы использовала остатки ковролина. Массажные элементы к основе можно пришить или приклеить. Очень важно, чтобы все детали были надежно прикреплены к основе.
Я использовала мочалки, поролоновые и металлические губки, одноразовые стаканчики.
Также можно использовать карандаши, пуговицы, пластиковые крышки от бутылок, камушки, мелкие ракушки и так далее. В общем, выбор массажных элементов зависит только от вашей фантазии. На каждый фрагмент дорожки можно прикрепить разные массажные элементы.
Части этой «дорожки здоровья» вы можете разложить друг за другом и предложить ребенку походить по ней. Желательно это делать после сна в течение 10-15 минут. Такие «дорожки здоровья» детям очень нравятся. Хотя в начале хождения по ним могут возникать неприятные ощущения, но вскоре они проходят и сменяются приятными, согревающими.
Уважаемые родители, предлагаю вам самим изготовить такую «дорожку здоровья» для домашнего пользования. И убедиться на собственном опыте, что это очень приятно и совершенно безболезненно!
«Дорожка здоровья» своими руками Для профилактики и в комплексном лечении плоскостопия массажные коврики подходят идеально. Ходьба по массажным коврикам помогает тренировать.
Мастер-класс для родителей «Живой песок своими руками» Добрый день Уважаемые родители! Сегодня хотелось бы поговорить с вами о живом песке, о его пользе в развитии детей и предложить вам сделать.
Мастер-класс для педагогов и родителей «Создание мультфильма своими руками «В гостях у сказки» Цель: Привлечение родителей и педагогов к обновлению педагогического процесса, направленного на всестороннее развитие личности ребенка через.
Мастер-класс для родителей и детей «Создай новогоднее настроение своими руками!» Мастер класс для родителей и детей: «Создай новогоднее настроение своими руками!» Цель: — Создать у родителей и детей предновогоднее настроение,.
Мастер-класс для родителей «Театр своими руками» Цель: Создание условий для укрепления сотрудничества между родителями и воспитателем. Задачи: 1. Формировать навыки взаимодействия с ребенком.
Мастер-класс «Дорожка здоровья» Мастер-класс по изготовлению «Дорожки здоровья» 1. Они являются хорошим помощником в оздоровительной работе (закаливание, профилактика плоскостопия).
Мастер-класс «Дорожка Здоровья» на участке По заданию методиста,в летний период на площадке была сделана единая «Дорожка Здоровья». Определили место для «Дорожки Здоровья». Для.
Мастер-класс «Информационный уголок для родителей» Уважаемые коллеги представляю вашему вниманию мастер класс, как сделать уголок для родителей. Итак начнем, нам понадобится: листы урсы.
Мастер-класс от родителей. Изготовление игрушки-ангела своими руками (фотоотчет) Мастер –класс в старшей группе №7 (родитель) «Игрушка (ангел) своими руками» Мама воспитанника рассказала увлекательное происхождение Куклы.
Мастер класс с родителями «Дорожка здоровья» С родителями нашей группы я провела интересное мероприятие совместное изготовление «Дорожки здоровья».Больше 50% родителей нашей группы.
Источник
Тропа здоровья на участке (своими руками)
Татьяна Колмагорова
Тропа здоровья на участке (своими руками)
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 76 комбинированного вида».
660135, г. Красноярск, ул. Молокова 64 «Д», 273-65-44
«Тропа здоровья на участке детского сада».
КОЛМАГОРОВА Т. А.
г. Красноярск 2017.
На участке «Тропа Здоровья» изготовлена родителями.
Цель : «Тропа здоровья» позволяет проводить профилактику и коррекцию здоровья детей в игровой форме в естественных условиях окружающей среды.
• улучшение координации движения;
• улучшения функции сердечно — сосудистой и дыхательной систем организма;
• повышение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям и закаливание детей;
• улучшение эмоционально-психологического состояния детей;
• положительная динамика роста –весовых показателей;
• приобщение к здоровому образу жизни.
*укрепление здоровья детей;
*снижение уровня заболеваемости;
*поддержание здорового образа жизни в семье;
*повышение интереса детей к занятиям физическими упражнениями на воздухе с использованием естественных материалов (песок, вода, камень).
Участники : Воспитатели, родители, дети.
Расположение «Тропы здоровья»:
Длина 2м, ширина 40- 40 см; (отрезков)имеют разное покрытие:
* на цементе камни;
Большая часть поверхности «Тропы здоровья» представляет собой травяной покров, но есть песчаные участки.
«Тропа здоровья» расположена по периметру спортивной площадки, где есть спортивное снаряжение одновременно служит страховкой, дети держатся руками, хорошо освященная солнцем местность. Необходимо при этом соблюдать температурный режим воздуха и воды, а также питьевой режим.
Реализации «Тропы здоровья».
Учитывая, что в летний период воспитанники детского сада большую часть времени проводят на свежем воздухе, «Тропа здоровья» задействуется максимально в течении всего дня.
Главное заключается в формировании правильного отношения к своему здоровью, гармоничному развитию ребенка, воспитанию культуры здоровья и особенно укрепление в летний период.
«День здоровья» (июнь)
«Летний праздник», «Здравствуй лето» (июль);
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» (август).
2.Закаливающие упражнения: ходьба босиком, по различным поверхностям, обливание ног водой, контрастный душ, солнечные ванны, полоскание горла.
3. Массаж стоп, (с использованием мелкого природного материала: палочек, шишек, желудей, каштанов и т. д.).
4.Подвижные игры с водой: брызгалки, мыльные пузыри, пенная игра, обливание.
5. Просмотреть и прочитать памятки, буклеты, получить консультации (индивидуальные и групповые) по профилактике и коррекции нарушений осанки и плоскостопия у детей, по закаливанию ребенка в летнее время.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 76 комбинированного вида».
660135, г. Красноярск, ул. Молокова 64 «Д», 273-65-44
«Тропа здоровья на участке детского сада».
КОЛМАГОРОВА Т. А.
г. Красноярск 2017.
На участке «Тропа Здоровья» изготовлена родителями.
Цель : «Тропа здоровья» позволяет проводить профилактику и коррекцию здоровья детей в игровой форме в естественных условиях окружающей среды.
• улучшение координации движения;
• улучшения функции сердечно — сосудистой и дыхательной систем организма;
• повышение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям и закаливание детей;
• улучшение эмоционально-психологического состояния детей;
• положительная динамика роста –весовых показателей;
• приобщение к здоровому образу жизни.
*укрепление здоровья детей;
*снижение уровня заболеваемости;
*поддержание здорового образа жизни в семье;
*повышение интереса детей к занятиям физическими упражнениями на воздухе с использованием естественных материалов (песок, вода, камень).
Участники : Воспитатели, родители, дети.
Расположение «Тропы здоровья»:
Длина 2м, ширина 40- 40 см; (отрезков)имеют разное покрытие:
* на цементе камни;
Большая часть поверхности «Тропы здоровья» представляет собой травяной покров, но есть песчаные участки.
«Тропа здоровья» расположена по периметру спортивной площадки, где есть спортивное снаряжение одновременно служит страховкой, дети держатся руками, хорошо освященная солнцем местность. Необходимо при этом соблюдать температурный режим воздуха и воды, а также питьевой режим.
Реализации «Тропы здоровья».
Учитывая, что в летний период воспитанники детского сада большую часть времени проводят на свежем воздухе, «Тропа здоровья» задействуется максимально в течении всего дня.
Главное заключается в формировании правильного отношения к своему здоровью, гармоничному развитию ребенка, воспитанию культуры здоровья и особенно укрепление в летний период.
«День здоровья» (июнь)
«Летний праздник», «Здравствуй лето» (июль);
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» (август).
2.Закаливающие упражнения: ходьба босиком, по различным поверхностям, обливание ног водой, контрастный душ, солнечные ванны, полоскание горла.
3. Массаж стоп, (с использованием мелкого природного материала: палочек, шишек, желудей, каштанов и т. д.).
4.Подвижные игры с водой: брызгалки, мыльные пузыри, пенная игра, обливание.
5. Просмотреть и прочитать памятки, буклеты, получить консультации (индивидуальные и групповые) по профилактике и коррекции нарушений осанки и плоскостопия у детей, по закаливанию ребенка в летнее время.
«Дорожка здоровья» своими руками Дорожки здоровья предназначены для массажного воздействия на стопы. На стопах есть множество активных точек, стимуляция которых благотворно.
«Уголок здоровья» оформленный своими руками первая младшая группа Вашему вниманию хочу представить оформление уголка здоровья в первой младщей группе сделанный своими руками. При помощи ярких иллюстраций.
Мастер-класс «Дорожка здоровья» своими руками на участке Дорожка здоровья очень популярна в летний период на площадке. Для профилактики и в комплексном лечении плоскостопия дорожка здоровья подходят.
Мастер-класс. «Тропа здоровья» на участке детского сада Лето, лето к нам пришло, Стало сухо и тепло, По дорожке прямиком Ходят ножки босиком. Особое внимание наш детский сад уделяет здоровьесбережению.
Гнездо аиста своими руками на участке детского сада Если на прогулочном участке растет не послушная трава, не беда и ее можно приручить. К середине лета на моем цветнике разрослась замечательная.
Наша «тропа здоровья» Доброе время суток дорогие коллеги! Вот и заканчивается тёплое лето! А как было весело, тепло и радостно! Мы, педагоги, стараемся,.
Нестандартное оборудование своими руками на групповом участке в детском саду «Остров Лимпопо» Данное нестандартное физкультурное оборудование размещено на групповом участке детей старшего дошкольного возраста и используется в работе.
Тропа здоровья Одной из главнейших задач дошкольного образовательного учреждения является укрепление здоровья детей. Именно поэтому огромное внимание я.
Тропа здоровья в детском саду Тропа здоровья в детском саду Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №35 муниципального.
Тропа здоровья в нашем саду. Как использовать в работе с детьми Мы идём в поход по нашей тропе здоровья. Проходим через ручей по камням, по лесу по шишкам, перебираемся через горы и овраги. Проходим по.
Источник