Мастер-класс для родителей «Массажные коврики-дорожки — несравнимое удовольствие и средство закаливания для детей»
Елена Кочеткова
Мастер-класс для родителей «Массажные коврики-дорожки — несравнимое удовольствие и средство закаливания для детей»
Массажные коврики-дорожки—\r\n это несравнимое удовольствие и средство закаливания для детей\r\n(мастер класс для родителей)
Массажные коврики-дорожки—
это несравнимое удовольствие и средство закаливания для детей
(мастер класс для родителей)
Кочеткова Елена Сергеевна
Цель: Расширять знания родителей о средствах и методах активного оздоровления на биологически активные точки стопы. Развивать творческо-конструктивные способности родителей. Расширять взаимодействие с родителями, привлечь их к обсуждению и созданию творческого проекта.
Закаливание детей – одно из основных направлений в оздоровлении детей нашего детского сада. Мы проводим обширный комплекс закаливающих мероприятий, среди них и хождение босиком по массажным дорожкам. Как и все закаливающие процедуры, оно укрепят здоровье детей.
— технически самый простой нетрадиционный метод закаливания, одновременно является хорошим средством укрепления свода стопы и связок. Начинаем хождение босиком при температуре пола не ниже +18. Вначале это можно осуществлять в носках в течении 4-5 дней, затем полностью босиком по 3-4 минуты. Время процедуры увеличиваем ежедневно на 1 минуту и доводим до 15-20 минут. Процедура очень физиологична и хорошо переносится детьми любого возраста.
А какие ощущения вызывает у вас мысль о том, чтобы пройтись босиком по травке или морским камешкам? Конечно ж, положительные, ведь такие процедуры – это несравнимое удовольствие! А что же лучше всего имитирует подобные ощущения? Конечно же, массажные коврики, которые мы применяем и летом и зимой.
Во многих детских садах используются дорожки, с нашитыми на них разного рода материалами, пуговицами, бусинами и т. д. Поэтому представляю вашему вниманию массажные коврики, которые предотвращают плоскостопие и благоприятно влияют на организм в целом. Массажные коврики-дорожки имеют несколько видов рифленой поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка «Дорожка здоровья» каждому ребенку!
Известно, что на стопах расположено множество активных точек, стимулируя которые можно положительно воздействовать на процессы, происходящие в организме.
Стопы — проекция всех наших органов. Оздоровительный массаж стоп улучшает кровообращение, обмен веществ в тканях, повышает иммунитет, снижает усталость и утомление от умственной или физической нагрузки, восстанавливает трудоспособность. Регулярно делая массаж стоп, можно каждый день незаметно для себя улучшать свое здоровье и здоровье своих детей. А чтобы это занятие было не только полезным, но и увлекательным делаем «дорожку здоровья»!
Сделать «дорожку здоровья» своими руками достаточно просто. Наполняющими элементами «дорожки здоровья» могут быть совершенно разные вещи, от природных материалов, до старых фломастеров. Это и шишки, каштаны, желуди, веточки, песок, деревянные палочки, камушки, галька, орехи, и пуговицы, бусины, крышки от пластиковых бутылок. Пластиковые бутылки, наполненные водой или песком, толстая веревка, пластиковый коврик типа «травка», резиновые коврики для обуви, металлические цепи разумной толщины, и даже старые счеты.
Массажная дорожка может включать и мягкие элементы, например, поролоновые губки или сизалевые мочалки. Можно включать в дорожку мешочки с наполнителями из круп, гороха и фасоли.
Элементы дорожки пришиваются на отрезы плотной ткани, приклеиваются на фанеру, клеенку или линолеум. Можно также выстроить в дорожку специальные ящички с наполнителями, и ребенок будет переступать из одного в другой.
Завершать «прогулку» по дорожке хорошо прохладной водичкой, постепенно снижая температуру воды до 10-12 градусов.
Организуя «дорожку здоровья» на улице необходимо сделать под нее подложку, например, из клеенки, чтобы дорожка не прорастала травой, и оградить невысоким бордюром, чтобы элементы дорожки не разошлись по всей детской площадке. Не стоит делать массаж на «дорожке здоровья», если ребенок болен.
Занятие с применением массажных ковриков.
Цель: Укрепление стопы, оказание общеукрепляющего воздействия на организм, формирование правильной осанки.
Занятия на массажных коврикахзаключают в себя следующие принципы:
*Систематичность и последовательность
*Длительность и умеренность
*Разнообразие и новизна
*Чередование с другими видами общеукрепляющего воздействия: дыхательные *упражнения, пальчиковые игры.
Дорожки изготовлены с применением декоративных и морских камней, пробок, поролоновых губок и пр. что способствует различному воздействию на стопу.
По корригирующим дорожкам осуществляется ходьба босиком, бег на месте, прыжки. Это помогает вызывать различную реакцию первичных окончаний и благоприятно воздействует на весь организм в целом.
Для поддержания интереса к занятию предлагаются различные формы работы.Разнообразная ходьба: обычная, с высоким подниманием колен, с хлопками под коленом, на носках, с различным подниманием рук (в стороны, на поясе, вверх, ходьба спиной вперед, приставным шагом, с закрытыми глазами.
Чаще ходьба по дорожкам здоровья выполняется под счет, стихотворное сопровождение.
Зашагали ножки прямо по дорожке.
Ну-ка веселее топаем дружнее.
Петя, Петя-петушок! На головке гребешок!
Важно ножки поднимает.
Важно крылья расправляет.
Важно по двору идет, «кукареку» он поет.
Быть красивым, быть здоровым помогает нам ходьба!
Мы ходьбе разнообразной крикнем громкое : «Ура!»
На носочки встанем все – сразу подрастем.
На носочки встанем все и вот так пойдем!
Дыхательная гимнастика как средство сохранения, укрепления и закаливания организма. Дыхание человека — это один из основных физиологических процессов. От того как мы дышим зависит наше здоровье – сопротивляемость организма.
Массажные дорожки для детей Массажные коврики можно и купить в магазине, но наши мамы сделали дорожки для профилактики плоскостопия своим детям, что способствовать.
Консультация для родителей «Массажные коврики для ног — дорожка здоровья» в детском саду Одной из самых важных и главных задач в работе с детьми дошкольного возраста является сохранение и укрепление здоровья детей. Как правило.
Массажные коврики для профилактики плоскостопия В детском саду ребенок проводит продолжительную часть своего времени. Все мы знаем что, маленькие дети – самые непоседливые и неусидчивые.
Массажные коврики своими руками В этом году я набрала новую группу малышей. Все они такие интересные,замечательные. У нас идет еще адаптационный период. Познакомилась с родителями.
Массажные коврики своими руками Массажные коврики- это здоровье ребенка, так как учеными доказано, что нервные окончания расположенные на ступнях связаны с внутренними.
Дидактические игры на массажных ковриках. Массажные коврики своими руками Для оборудования групповой комнаты я решила сделать массажные коврики своими руками. Для работы мне понадобились 2 коврика для ванной,.
Мастер-класс «Массажный коврик для закаливания детей» Сегодня почти каждая мама знает дорогу к врачу-ортопеду. Многие следуют рекомендациям специалистов и приобретают для малышей ортопедическую.
Мастер-класс «Закаливающие коврики-дорожки» В последнее время врачи фиксируют увеличение количество детей с плоскостопием, с проблемами опорно-двигательного аппарата. Конечно для.
Развивающие пособия «Тактильные мешочки» и «Массажные коврики» в реабилитационной работе с детьми с нарушениями в развитии Развивающие пособия «Тактильные мешочки» и «Массажные коврики» в реабилитационной работе с детьми с нарушениями в развитии ЦНС и заболеваниями.
Источник
Пособие «Дорожка для закаливания»
Екатерина Петрова
Пособие «Дорожка для закаливания»
«Дорожка для закаливания».
Цель: создать условия для физического здоровья детей,
закаливания организма при помощи использования
массажных ковриков, посредством воздействия на
биологически активные точки стопы.
1. Выявить уровень культуры здоровья детей, их
потребности и функциональные возможности.
2. Определить теоретические основы создания
нестандартного оборудования с учетом особенностей
3. Разработать и изготовить нестандартное оборудование.
4. Обогатить двигательную среду с целью воспитания
культуры здоровья у детей.
В современном мире проблема здорового поколения стоит наиболее
остро. Анализируя показатели здоровья детей поступающих в ДОУ
видим, что идет преобладание второй и третьей группы здоровья.
Часто болеющие дети имеют самые распространенные заболевания:
ОРВИ, плоскостопие, нарушение осанки. Современные дети стали
более пассивными, большую часть времени проводят у телевизора
или компьютера, в результате низкие показатели двигательной
активности, физической выносливости, силовых качеств, нарушения
координации движений. Как привлечь детей к занятию физическими
упражнениями в целях укрепления и оздоровления организма?
Важным моментом в этом направлении является массаж стопы
ребенка, цель которого — воздействие на биологически активные
центры на ногах.
Для чего нужна дорожка здоровья?
Дорожка здоровья в детском саду предназначена для
разнообразного воздействия на детские стопы. Как известно, на
них располагается огромное количество активных точек,
стимуляция которых позволяет положительно влиять на
прохождение разных процессов внутри организма, а также на
работу органов и систем.
Регулярное массажное воздействие на стопы помогает
ежедневно и совершено без труда улучшить здоровье ребенка. И
дорожка здоровья позволяет сделать этот процесс не только
полезным, но и весьма увлекательным.
Детям такая конструкция будет крайне полезна, ведь она
представляет собой не только средство профилактики, но и
является замечательным вариантом терапии плоскостопия.
Прогулки по такой дорожке рекомендуется совмещать с
процедурами закаливания. Благодаря этому, здоровье деток
действительно значительно улучшится.
Как весело, как весело
Отправится с друзьями
В загадочное путешествие,
Пойдёмте вместе с нами!
Наши ножки оказались на дорожке.
На дорожке не простой,
А затейливой такой!
Вот пошли мы по дорожке
Разомнем свои мы ножки.
Чтоб здоровыми остаться,
Надо с детства закаляться!
Дидактическое пособие «Дорожка здоровья» Плоскостопие у детей ставит проблему профилактики и коррекции плоскостопия как одну из актуальных в системе охраны здоровья детей. Исследования.
Дорожка здоровья Дорожки здоровья в виде различных массажных ковриков предназначены для оздоровительного воздействия на детские стопы. Подобного вида массажи.
Дыхательная гимнастика как средство сохранения, укрепления и закаливания организма. Дыхание человека — это один из основных физиологических процессов. От того как мы дышим зависит наше здоровье – сопротивляемость организма.
Консультация для родителей «Лето — лучшее время для закаливания» 24 июня. Фестиваль закаливания на МААМ. Лето самое выгодное время года, для закаливания. И естественные природные факторы: воздух, солнце.
Массажная дорожка Одна из основных задач детского сада — это укрепление и сохранение здоровья дошкольников. Для профилактики плоскостопия и тренировки координации.
Дидактическое пособие «Массажная дорожка для малышей» Самой главной задачей дошкольного образования — сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Растить детей здоровыми, сильными, эмоциональными.
Мастер-класс «Массажный коврик для закаливания детей» Сегодня почти каждая мама знает дорогу к врачу-ортопеду. Многие следуют рекомендациям специалистов и приобретают для малышей ортопедическую.
Дорожка-массажёр Здравствуйте,друзья! Спешу поделиться с вами своей радостью. Моя поделка ДОРОЖКА- МАССАЖЁР участвовала в конкурсе » Вторая жизнь ненужных.
Советы для родителей «Лето — самое лучшее время для закаливания» Закаливающие способы — это воздух, вода и солнце. Правила закаливания детей летом. 1. Закаливающие процедуры надо проводить систематически.
Консультация для педагогов по оздоровлению младших дошкольников в ДОУ «Рижский метод закаливания» Консультация для педагогов по оздоравлению младших дошкольников в ДОУ. Все мы знаем, что с помощью такой простой процедуры, как закаливание.
Источник