Мастер-класс «Дорожка Здоровья» на участке
Мастер-класс «Дорожка Здоровья» на участке
По заданию методиста,в летний период на площадке была сделана единая «Дорожка Здоровья«.
Определили место для «Дорожки Здоровья«.
Для формирования каркаса решили использовать дешёвый подручный материал- палетную доску (длину и ширину дорожки можно определить любую).
Для образования ячейки палетную доску крепим к колышкам (длина примерно 30см) и забиваем в землю.
Конструкция получается крепкая и неподвижная. Количество ячеек зависит от того, каким материалом вы хотите наполнить её. Мы решили сделать «Экологическую дорожку здоровья» и наполнили её натуральным экологическим материалом.
Основой каждой ячейки является: 1слой- гравий, 2слой- песок.
Первая ячейка — песок.
Вторая ячейка — гравий.
Третья ячейка — булыжник среднего размера.
Следующие три ячейки мы решили наполнить материалом из дерева. Для этого мы использовали сухую рябину, растущую на территории садика (с разрешения заведующего).
Четвертая ячейка — опилки.
Для формирования 5 и 6 ячеек мы использовали «технологию укладки тротуарной плитки», т. е. утромбовали песок и ошкурили (освободили от коры)спилы и брусочки от рябины, уложив, просыпали песком
Пятая ячейка — спилы (высота 10см).
Шестая ячейка — брусочки (по ширине ячейки).
Седьмая ячейка — шишки еловые.
Восьмая ячейка — каштаны.
А это ИТОГ нашей работы! Ура!
Дорожка Здоровья в действии.
Сценарий праздника «Дорожка здоровья» Внеклассное занятие: «Дорожка здоровья». Цели и задачи: -учить детей заботиться о своём здоровье; -совершенствовать навыки пользования предметами.
Источник
3. Дорожки здоровья — нестандартное физоборудование (сделанное своими руками)
3. Дорожки здоровья — нестандартное физоборудование (сделанное своими руками)
3. (продолжение) Итак, дорогие МАААМовцы, хочу Вас далее познакомить с нашим физкультурным оборудованием — это » физкультурные дорожки«.У Вас тоже имеется в физуголке такое оборудование, но я хочу предложить немного свой вариант. В своей работе с детьми большое внимание уделяю здоровью детей. Все мы знаем, что сейчас число болеющих детей растет и чтобы как- то укрепить их здоровье, мы используем эти массажные дорожки.Еще Гипократ сказал: «Стопа — это здоровье«.Сейчас множество различных «дорожек«, их можно и купить, и сделать своими руками из бросового материала. По ним мы ходим после дневного сна, во время физкультурных занятий и т. д. Если чувствую, что дети устали или очень возбуждены, растелила и пошли гулять по ним, да если еще и со словами физкультминуток, это очень здорово!
Еще их относят к нестандартному физкультурному оборудованию. В изготовлении этого оборудования большую помощь оказали наши родители.Родителям детей было дано задание : во время летнего отдыха изготовить «дорожки здоровья«. И они постаралсь на славу!При изговлении дорожекможно использовать любой материал: крышки от дет. пюре, пробки пластмассовые, катушки от ниток,керамзит и даже решили использовать старую пирамидку, скорее части от нее и. д.
Получились самые разные, полезные. Вот они, наши «дорожки» и мы по ним идем.
Объяснять лишний раз: для чего они нужны и что укрепляете в ребенке, я не буду, вы сами все это знаете. Просто посмотрите и сами оцените
Источник
Мастер-класс для родителей «Дорожка здоровья своими руками»
Мастер-класс для родителей «Дорожка здоровья своими руками»
Мастер – класс для родителей.
«Дорожка здоровья» своими руками.
Что такое «дорожка здоровья»? Это самый простой, но при этом невероятно полезный массажер для ступней. Известно, что на стопах человека находится большое количество активных точек, связанных со всеми органами человека. При ходьбе босыми ногами по «дорожке здоровья» мы осуществляем своеобразный массаж стоп и таким образом стимулируем работу всех органов. У детей регулярная ходьба по массажным дорожкам способствует повышению иммунитета, снижает утомляемость, служит профилактикой плоскостопия и помогает сформировать правильный свод стопы.
Принцип работы такой дорожки в смене разных видов поверхности, что позволяет воздействовать на все активные точки ступней ног.
Для того чтобы изготовить такой коврик вам понадобится материал для основы, например, кусок плотной клеенки или джинсовая ткань и массажные элементы. Желательно дорожку разделить на части, это облегчит ее хранение и сделает «дорожку здоровья» более мобильной. В данном случае в качестве основы использовала остатки ковролина. Массажные элементы к основе можно пришить или приклеить. Очень важно, чтобы все детали были надежно прикреплены к основе.
Я использовала мочалки, поролоновые и металлические губки, одноразовые стаканчики.
Также можно использовать карандаши, пуговицы, пластиковые крышки от бутылок, камушки, мелкие ракушки и так далее. В общем, выбор массажных элементов зависит только от вашей фантазии. На каждый фрагмент дорожки можно прикрепить разные массажные элементы.
Части этой «дорожки здоровья» вы можете разложить друг за другом и предложить ребенку походить по ней. Желательно это делать после сна в течение 10-15 минут. Такие «дорожки здоровья» детям очень нравятся. Хотя в начале хождения по ним могут возникать неприятные ощущения, но вскоре они проходят и сменяются приятными, согревающими.
Уважаемые родители, предлагаю вам самим изготовить такую «дорожку здоровья» для домашнего пользования. И убедиться на собственном опыте, что это очень приятно и совершенно безболезненно!
Мастер-класс для родителей «Живой песок своими руками» Добрый день Уважаемые родители! Сегодня хотелось бы поговорить с вами о живом песке, о его пользе в развитии детей и предложить вам сделать.
Источник