Дюбель бабочка своими руками

Бабочки для гипсокартона

В наше время все большей популярностью пользуются гипсокартонные обшивки. Для их установки крепиться каркас, составленный из металлических профилей, соединенных различного рода креплениями. Один из лучших вариантов крепления для такой конструкции – дюбель бабочка для гипсокартона. Используются бабочки для гипсокартона несколько чаще, чем аналогичные крепления, что не странно, ведь бабочка для гипсокартона обладает явными достоинствами, выводящими ее на передний план.

О чем эта статья

Преимущества

Бабочка для гипсокартона – это наиболее популярная среди всех остальных вариация дюбеля для работы с гипроком. Крепеж ГКЛ, с помощью такого необычного дюбеля могут проводить не только профессионалы высокой квалификации, но и любители. Остальные виды не пользуются такой популярностью, хотя конкуренция имеет место.

Можно выделить следующие преимущества данного крепежа

• Толщина пластикового элемента дюбеля-бабочки составляет десять – двенадцать миллиметров. Данной толщины достаточно для того, чтобы провести несколько циклов вкручивания и выкручивания самореза.
• При применении дюбеля-бабочки, на обратной стороне гипсокартонного листа образуется упор, который распределяет нагрузку на более обширную площадь. Это позволяет сделать менее уязвимым место вкручивания шурупа.
• Крепеж, выполненный с дюбелем бабочкой, прослужит долго, поскольку обладает продольными ребрами, которые не позволяют инструменту прокручиваться. Правда действует это лишь при том условии, что толщина крепежного элемента не будет меньше просверленного отверстия.

Особенности монтажа

Правильный монтаж – это очень важно, поскольку именно от него зависит надежность крепления. Давайте же разберемся, как правильно закрепить дюбель бабочка, чтобы крепление прослужила вам долгую и хорошую службу.

Забейте дюбель-бабочку в гипсокартонный лист при помощи молотка, для того чтобы шуруп, который будет вкручен впоследствии, не болтался, а находился в четко закрепленном положении. Нужно обратить внимание, что отверстие для дюбеля-бабочки не должно быть слишком большим. В противном случае, крепление попросту не будет держаться так прочно, как следует. Очень многое зависит от изделия, которое будет закреплено дюбелем-бабочкой. Его толщина не должна превышать пять сантиметров, в идеале. В случае если закрепляемая конструкция имеет слишком большие габариты, следует использовать более длинный саморез. Чтобы надежно закрепить шуруп, необходимо убедиться, что за гипсокартонным листом остается не менее тридцати пяти миллиметров. Для вкручивания дюбелей лучше всего использовать обычную отвертку. В ином случае, пластиковые грани, которые создают упор, могут сорваться. Кроме того, на больших оборотах нередки случаи, когда лопается сама пластиковая основа. Во время прикручивания дюбель-бабочку необходимо плотно прижимать, чтобы создать наиболее плотное сцепление с шурупом.

Данная схема позволит вам более наглядно разобраться, как же работает дюбель бабочка и как он устроен. На ней указаны полезные данные об этом инструменте. Рекомендуется ознакомиться с предоставленными параметрами, чтобы лучше понимать принцип работы крепежного инструмента и его показатели.

Устройство дюбеля

Благодаря необычной форме, бабочка зажимается, во время закручивания. Специальными лапками дюбель-бабочка примыкает к задней поверхности гипсокартонного листа. Площадь материала, благодаря такой системе увеличивается. Давление подвешиваемого элемента перераспределяется, что позволяет дюбелю-бабочке выдерживать большие нагрузки. Другими словами, бабочка разглаживает нагрузку, получаемую гипсокартоном.

Некоторые характеристики такого крепежа, как дюбель-бабочка отличаются от других видов крепления. Например, бабочка отлично подходит как для крепления одного гипсокартонного листа, так и для двухслойной обшивки. Можно отыскать продающиеся шурупы с саморезами, подходящими под их размер и вид резьбы. Однако зачастую бабочку можно применить с другими шурупами. Дюбельная часть, располагающаяся внутри гипсокартонного листа, имеет ребристые элементы, которые не позволяют бабочке вращаться.

Способ закрепления

Очень важно правильно закрепить конструкцию, за какой вид работы вы бы не брались. Существуют простые правила, соблюдение которых поможет вам правильно закрепить бабочку, и избавят вас от лишних трудностей. Чтобы избежать ненужных проблем, лучше всегда перед началом работы внимательно ознакомиться с описанием процесса. Это позволит сложить в голове четкую картину действий и предостережет вас от ошибок.

Всегда, прежде чем приступать к работам, намечайте на гипсокартонном листе место, в котором должен располагаться будущий крепежный элемент. Иногда случается такое, что бабочка и саморез оказываются длиннее, чем расстояние от гипсокартонного листа до стены. Что же делать в таких случаях? Создайте в стене, с помощью дрели, отверстие достаточной глубины и вкрутите в него саморез. Тогда саморез насквозь пройдет гипсокартонную обшивку и плотно встрянет в стену. Таким образом, без использования материалов вроде гвоздей или специальных дюбелей и саморезов увеличенной длины, можно при помощи одной только бабочки закрепить на гипсокартонной конструкции отдельные элементы не очень высокой тяжести.

При помощи пластиковых крепежей – анкеров, бабочка может стать отличным средством для закрепления фиксаторов к гипсокартонной конструкции. Этими фиксаторами можно закрепить небольшие, но нужные вещи. Примерами таких вещей могут стать картины, полочки и многое другое, но для тяжелых вещей такой фиксатор не подходит. Пластиковый элемент попросту не выдержит больших нагрузок, так что не рассчитывайте на дюбель-бабочку, если собираетесь монтировать к гипсокартонной конструкции что-то большое и массивное. В таких ситуациях лучше рассмотреть альтернативные варианты крепежей, сделанных из металла.

Видео монтажа

Альтернативы

Естественно, дюбель-бабочка – не единственный в своем роде инструмент, хоть и самый распространенный. Давайте рассмотрим альтернативные варианты крепления.
Пластиковый дюбель. Это инструмент обладает пластиковым корпусом с резьбой, а на конце располагается бур. Особенность такого крепления в том, что дюбель вкручивается в гипсокартонный лист сразу и самостоятельно. Не придется просверливать дополнительное гнездо, для того чтобы поместить крепежный элемент. Дюбель сам найдет себе дорогу. После этого, в пластик вкручивается винт, который и послужит креплением для элемента.

Металлический дюбель практически не отличается от пластикового аналога по принципу действия, однако серьезно превосходит его благодаря тому, что он сделан из более прочного материала.

Существует еще такая вариация крепежного элемента как дюбель молли. Работает этот элемент по тому же самому принципу, что и дюбель бабочка, но он отличается тем, что создан из металла. Металл гораздо более прочный материал, чем пластик, что позволяет дюбелю молли выдерживать куда более сильные нагрузки. Чтобы вмонтировать дюбель молли, нужно будет вставить его в отверстие в гипсокартонном листе, затем до упора вкрутить винт, после чего произойдет открытие дюбеля. После этого, можно выкрутить винт и прикрепить необходимый элемент.

Источник

Как используется крепеж-бабочка для гипсокартона

Металлический каркас для гипсокартона сооружается с помощью профилей и разного рода соединений. Среди них так называемая «бабочка», и поводов для ее использования немало.

Сооружение с помощью профилей

Достоинства

Это, пожалуй, самый распространенный дюбель для крепления гипсокартона, который используют не только специалисты, но и умельцы, своими силами осуществляющие ремонтные работы. При работе с ГКЛ данный дюбель применяется так же часто.

Достоинства этого крепления:

• Один пластиковый элемент дюбеля имеет толщину в 10-12 мм, и этого вполне хватает для нескольких циклов вкручивания/выкручивания саморезов;
• С противоположной стороны гипсокартона образуется упор, распределяющий нагрузку на большую площадь, благодаря чему место сверления становится менее уязвимым;
• Дюбель имеет такие продольные ребра, которые не прокручиваются, а значит, крепеж будет служить долго.

Но, к слову, ребра действенны только тогда, если диаметр отверстия не превышает толщину крепежного элемента.

Крепежный элемент

Монтаж

Эффективность рабочего процесса зависит от того, насколько правильно осуществляется монтаж.

Этот шуруп монтируется следующим образом:

• Забивать в гипсокартон его нужно молотком, чтобы шуруп там не болтался;
• Не просверлите слишком большое отверстие – крепление не будет держаться;
• Толщина изделия, которое на бабочку крепиться, не будет превышать в идеале 5 мм (если конструкция громоздкая, крепить её нужно на саморез с большей длиной);
• Чтобы шуруп хорошо закрутился, за ГКЛ должно оставаться не меньше 35 мм;
• Дюбели вкручивать проще отверткой, в противном случае могут сорваться пластиковые грани упора, а на больших оборотах сам пластик частенько лопается.

Чтобы лучше понять, как действует это крепление, нужно понять принцип его работы.

Дюбель — Бабочка

Принцип устройства

Шуруп бабочка имеет специфическую форму, при закручивании он зажимается. При этом дюбель специальными лапками прилегает к задней стенке гипсокартонного листа. Благодаря этому увеличивается площадь материала, не нее и осуществляется давление от веса предмета, который подвешивается.

Источник

Дюбель бабочка для гипсокартона нагрузка

Дюбель бабочка для гипсокартона: размеры и характеристика

Гипсокартон – материал, который очень часто применяют в области строительства для отделки дома, выравнивании поверхности. Для надежного крепежа гипсокартонных листов имеется ряд элементов, самым распространенным считается дюбель-бабочка. Популярность такого крепежного элемента обусловлена большим количеством преимуществ, одним из которых является равномерное распределение нагрузки.

Характеристика

Дюбель-бабочка – это крепежный элемент, конструкция которого схожа с саморезами. Он представлен в специфической форме, а при закручивании прижимается, плотно прилегает особыми лапками к задней части материала. Благодаря этому удается увеличить площадь гипсокартона, на которую оказывается давление от массы подвешиваемого предмета. Если говорить другими словами, то представленный дюбель способен равномерно распределить нагрузку, которая оказывается на лист гипсокартона.

При отсутствии такого распределения обычный саморез, используемый при монтаже гипсокартона, может разрушить его по причине тяжелого веса подвешиваемой установки.

Для представленного крепежного элемента характерны следующие конструктивные характеристики:

1. Применяют для крепежа одного или нескольких листов гипсокартона. Крепеж может осуществляться на ДСП, ГВЛ прочих материалов в форме листа необходимой толщины.
2. Реализуется в сочетании с саморезами, который идеально подходит под его длину и тип резьбы. Также можно задействовать с прочими шурупами, если элементы, входящие в комплект, не подходят по размерам.
3. На той области крепежа, которая находится внутри гипсокартонного листа, имеется ребристость. Именно благодаря им удается предотвратить вращение анкера-крепежа по часовой стрелке.
4. Резьба, выполненная на внутренней стороне головки крепежа, не дает ему складываться и зажиматься. Наличие внутренних лапок, закрепленных на этой головке, позволяют придать конструкции дополнительную жесткость в закрученном виде.
5. На основании указанных характеристик можно сказать, что этот тип крепления идеально подходит для монтажа гипсокартона. На такой материал можно крепить различные осветительные приборы, навесные шкафы, кронштейны для телевизоров и многое другое.

На видео — дюбель бабочка для гипсокартона:

Разновидности

Дюбель-бабочка может классифицироваться по типу используемого для производства материала. Чтобы установить листы гипсокартона, можно использовать следующие крепежные элементы:

Сколько саморезов на лист гипсокартона необходимо использовать в том или ином случае можно узнать из данной статьи.

Главным преимуществом металлического дюбеля-бабочки является его практичность, но стоит такой продукт дорого. Они способы выдерживать большие нагрузки. Как правило, такой вариант дюбеля может выдерживать вес гипсокартонного листа до нескольких сотен килограмм. Некоторые изготовители в качестве дополнительной обработки металла используют специальные соединения, позволяющие предохранить изделие от коррозии.

На картинке — пластиковый дюбель «бабочка»

Пластиковые и нейловые дюбеля считаются более современной продукцией. Для их изготовления используют соединения пластика. Такой варрант характеризуется большей доступностью, легкостью. Кроме этого, для подобного изделия не свойственно образование ржавчины. По сравнению с металлическими элементами крепежа пластиковые и нейловые обладают большей механической стойкостью и низким порогом нагрузок.

Возможная нагрузка

Дюбель-бабочка для крепежа гипсокартона считается облегченным вариантом такого элемента, как дюбеля моли. Процесс монтажа выполняется методом сверления отверстия под крепежный элемент. Когда дюбель вставлен в лист гипсокартона, то нужно выполнить его фиксацию, а после при помощи шурупа необходимого размера поджать заднюю область втулки и внутреннюю часть монтируемого материала. При этом винт прокручивается по часовой стрелке. Промежуточные крылья будут расправляться и по внешнему виду напоминать крылья бабочки. По этой причине это изделие и получило такое название. Что касается нагрузки, которую способны выдерживать такие дюбеля, то она составляет всего лишь 28 кг.

Брус для стропил размеры и другие данные указаны в статье.

В статье указаны плюсы и минусы профилированного бруса.

На видео рассказывается о возможной нагрузке на дюбель бабочка для гипсокартона:

Для того, чтобы купит дюбель-бабочку для монтажа влагостойкого или обычного гипсокартона, то первым делом, необходимо учитывать габариты его ножки и головки (длина и диаметр). Также выбор необходимого крепежного элемента определяется с учетом типа материала поверхности, к которой будет осуществляться крепеж.

Таблица 1- Габариты крепежных элементов для гипсокартона

Среди всего разнообразия представленных на рынке отделочных материалов, гипсокартон занимает особое место. Имея приемлемую стоимость, он отличается своим универсализмом, прост в монтаже и может быть использован в самых разных помещениях, в независимости от их типа и предназначенности.

Крепление его к основанию проводится несколькими способами, особой популярностью среди которых пользуется фиксация специальными саморезами.

Один из них — дюбель бабочка для гипсокартона и других пустотелых конструкций.

Гипсокартонный дюбель крепеж бабочка и его устройство

Дюбель бабочка – саморезный крепёжный элемент, зажимаемый при закручивании, что достигается за счёт его уникальной конструкции.

• Специальные лапки плотно прилегают к задней поверхности гипсокартона, что позволяет значительно увеличить площадь, воспринимающую нагрузку, идущую от массы подвешенного предмета.
• То есть, такой крепёж способствует равномерному распределению всей поступающей на лист гипсокартона нагрузки.
• Для подобного дюбеля характерны следующие конструктивные особенности и характеристики:
• Используется для фиксации одинарного или двойного слоя гипсокартона (толщина 10-12 и 20-24 мм соответственно);
• Комплектация включает в себя и подходящие по типу резьбы и длине саморезы, хотя его применение возможно и с иными шурупами, при условии, что они соответствуют требуемым типоразмерам;
• Располагаемая внутри листа гипсокартона часть дюбель бабочки имеет ряд ребристых элементов, препятствующих проворачиванию анкера вокруг оси;
• Наличие внутренней резьбы на головке обеспечивает зажим дюбеля и его складывание, а внутренние лапки гарантируют повышенную жёсткость элемента в закрученном положении.

Разновидности бабочек для гипсокартона

В зависимости от условий задействования и типа фиксируемого материала, дюбель бабочки под гипсокартон могут быть выполнены из:

Фото дюбель бабочка металлический

Фото дюбель бабочка из пластика

Дюбели из металла характеризуются улучшенной практичностью и надёжностью, но имеют при этом и повышенную стоимость. Они способны выдержать большие нагрузки, а для увеличения срока службы, многие производители обрабатывают их особыми антикоррозионными составами. Металлический дюбель бабочка наиболее популярен у гипсокартонщиков профессионалов. С ним удобнее работать, его не перекрутишь и не порвеш как пластиковый и тем более нейлоновый. Но цена на такие дюбеля может значительно увеличить смету, особенно при масштабных работах с ГКЛ.

Нейлоновые и пластиковые дюбели – современные вариации, отличающиеся своей лёгкостью, доступностью и невосприимчивостью к ржавлению, но имеющие пониженные показатели механической устойчивости и сниженный порог допустимых нагрузок. Эти бабочки для ГКЛ гороздо дешевле и дают существенную экономию.

Актуальные цены на дюбеля бабочки из различных материалов за упаковку 4 штуки:

1. Дюбель бабочка пластмассовый размер 10х50 с шурупом: 32 руб.
2. Дюбель бабочка полипропиленовый размер 10х50 с шурупом: 26 руб.
3. Металлический дюбель бабочка уже имеет другие размеры из-за особенностей конструкции.
   Например, цена за металлический дюбель бабочку с винтом 4х24: 74 руб.

Если сравнить цены, то тут сразу видно что металлические дюбеля бабочки дороже пластмассовых и тем более полипропиленовых более чем в два раза!

Установка дюбеля бабочки в гипсокартон

Работы по установке дюбель бабочки в гипсокартон особой сложности не составляют, с ними вполне можно справиться и самостоятельно, без привлечения профессиональных мастеров.

Самый ходовой размер таких дюбелей это 10х50. Дюбелем бабочкой такого размера крепят большинство гипсокартонных конструкций.

Очерёдность монтажа следующая:

1. В первую очередь проводится требуемая разметка;
2. С помощью дрели или перфоратора в основании высверливается отверстие нужного диаметра. Обратите внимание, оно должно быть на пару миллиметров больше, нежели сечение самого дюбеля, который при вкручивании в него самореза несколько расширится;
3. На саморез одевается требуемый крепёж (кронштейн, крючок, пластина, зажим и прочее);
4. Саморез до упора вкручивается в дюбель. Прокручивание идёт по часовой стрелке с одновременным расправлением промежуточных крыльев, форма которых и дала название данному элементу.

Нельзя не отметить и необычайную универсальность этого крепежа-анкера – с одинаковой эффективностью его можно задействовать для крепления, как гипсокартона, так и ДСП, фанеры, МДФ и иных материалов.

При выборе оптимального дюбель-самореза следует учитывать не только диаметр головки и длину ножки, но и материал, из которого изготовлено основание.

Что до максимально допустимой нагрузки, которую выдерживают такие дюбеля, то она составляет 28 кг.

Торговые марки

Наибольшим спросом на отечественном рынке пользуются дюбель бабочки под гипсокартон от следующих производителей:

Дюбель бабочка и его преимущества

Для дюбель бабочек под гипсокартон характерен целый ряд неоспоримых достоинств, выгодно выделяющих их среди множества конкурентных предложений.

Наибольшую ценность среди них имеют такие:

• Удобство и простота проведения монтажных работ;
• Лёгкое вкручивание крепёжного самореза;
• Возможность повторного использования без снижения качества и надёжности соединения;
• Наличие продольных рёбер, препятствующих проворачиванию элемента;
• Длительный период эффективного задействования;

Повышенная прочность соединения, достигаемая посредством расширения площади прилегания дюбеля к основанию за счёт распрямления дополнительных опор.

Использование дюбель бабочек под гипсокартон позволяет с минимумом усилий надёжно зафиксировать листы, в независимости от конфигурации основании и сложности формируемой конструкции.

Работа с подобным крепежом отличается своей простотой, главное выбрать качественные саморезы и в точности следовать инструкции по их применению.

Видео по установке дюбеля бабочки в гипсокартонную стену

Что такое дюбель-бабочка для гипсокартона?

Современный ремонт с обшивкой стен гипсакортоном — обычное дело. Но на эти стены всегда найдется что повесить: картину, небольшую полку, фотографию в рамке или ночной светильник. Для проведения таких работ используют крепеж под названием дюбель-бабочка для гипсокартона. Легкие в использовании и надежные в эксплуатации дюбели пользуются заслуженной популярностью у профессионалов и домашних мастеров.

Собственно само изделие представляет собой часть крепежного устройства, которое закрепляется на несущей поверхности. Второй частью является резьбовой крепеж в виде шурупа, самореза и пр. Пластиковый дюбель, изобретенный немецким инженером Артуром Фишером в 1958 году, заменил деревянные чопики.

Конструкция очень простая, у него есть две части: распорная (подвижная) и нераспорная (статичная). Распорная при вкручивании резьбового крепежа расширяется и за счет этого образует прочное соединение. Кайма вокруг отверстия не дает дюбелю проваливаться в лист гипсокартона и проворачиваться в нем.

Классификация

Дюбели для гипсокартона сделаны по принципу гарпуна, что обеспечивает надежное и прочное крепление. Все они делятся на две группы:

• Проходные. Применяют для крепежа на потолке. Хорошо подходят под массивные люстры, спортивный инвентарь, то есть там, где будет основательная нагрузка на крепление.
• Разжимающиеся. Применяют для подвешивания каких-либо изделий весом не более 15 кг.

По конструкции может быть дюбель:

Одни из них используется при монтаже самого гипсокартона, часть для того, чтобы закрепить что-то на стене из него.

По способу крепежа:

• за счет силы трения — в этом случае устройство удерживается за счет плотного прилегания своих стенок к основанию;
• за счет расширения задней части дюбеля, не позволяющей ему пройти через более узкое входное отверстие.

По способу монтажа:

По материалу изготовления:

• металлический (сплав может быть разным – нержавеющая сталь, латунь и прочее);
• пластиковый дюбель (используют полипропилен, полиэтилен, нейлон).

Дюбель-бабочка

Гипсакортон — это не самый прочный отделочный материал, он может трескаться и крошиться. Тем не менее его широко используют в ремонтных работах. Он легок в монтаже и обработке. Часто возникает необходимость укрепить на его поверхности какие-либо предметы: выключатели, кабели, полочки, карнизы, лампы, плинтусы.

Чтобы не подвергать его механическому разрушению, применяют специально разработанный крепеж, такой как дюбель-бабочка для гипсокартона. В сложенном состоянии он представляет собой конструкцию диаметром 8-10 мм, длина зависит от модели.

Его особенностью является то, что после вкручивания он раскрывается, и с обратной стороны образуется достаточно прочный упор. За счет раскрывания его площадь увеличивается, благодаря чему давление распределяется равномерно.

В зависимости от размера, производителя и материала (металл или пластик), из которого выполнен дюбель-бабочка, цена будет разной:

Особенности монтажных работ

Для установки дюбеля-бабочки необходимо, прежде всего, просверлить отверстие в гипсокартоне. Диаметр должен точно соответствовать диаметру дюбеля, а длина на 5 мм больше длины самореза. Отверстие тщательно очищают от пыли и грязи. Затем дюбель вставляется в него и забивается ударом молотка. Важно, чтобы он не болтался в отверстии. Еще один момент, на который следует обратить внимание, – толщина изделия (то, что крепится на гипсокартон) не должна быть более 5 мм.

Между гипсокартоном и основной стеной зазор не может быть меньше 35 мм, тогда саморез надежно закрутится и прижмет упор. Если зазор меньше, в основной стене просверливают отверстие, тогда дюбель поместится, и можно будет свободно закрутить саморез. Лучше пользоваться отверткой, чтобы не сорвать большими оборотами шуруповерта пластмассовые грани упора.

Преимущества

Дюбель-бабочка для гипсокартона имеет ряд преимуществ:

• он продается в комплекте с саморезом соответствующей длины, диаметра и типа, универсальность конструкции позволяет легко заменить резьбовой крепеж на более подходящий (крючок, кольцо);
• надежно фиксируется в листе гипсокартона за счет ребристой поверхности, это гарантирует качество крепежа;
• нанесенная на дальнюю головку дюбеля резьба способствует надежному зажиму, а специальные внутренние лапки обеспечивают жесткость всей конструкции, когда дюбель полностью закручен;
• его универсальность позволяет использовать такой вид крепежа для ДСП, фанеры и прочих строительных листовых материалов.

Кроме того, пластиковый вариант толщиной 12 мм способен выдержать несколько выкручиваний. Возможность использовать его неоднократно привлекает потребителей, и они выбирают именно этот дюбель. Цена вполне оправдана и соответствует качеству изделия, будь он металлический или пластиковый.

Финансовые уроки для тинейджеров: что должны знать подростки перед поступлением в университет? Подростки, став студентами, сталкиваются с жестокими реалиями взрослой жизни. Теперь они начинают понимать, что невозможно тратить все свои доходы на.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Источник