Гель для душа своими руками сода

Как сделать гель для душа своими руками

Современные косметические магазины предлагают нам настолько большой выбор товаров, что подобать подходящий нетрудно под разный вкус и бюджет. Но в то же время иногда девушки задумываются над тем, чтобы научиться готовить средства для ухода за собой в домашних условиях. Кто-то хочет сэкономить деньги, кто-то быть уверенным в безопасности состава. А кому-то просто трудно подобрать продукт, не вызывающий аллергической реакции.

Если вас интересует вопрос, как сделать гель для душа своими руками, то ответ на него вы сможете найти в этой статье.

Преимущества натуральных средств

Вещество для очищения кожи, созданное в домашних условиях, имеет много преимуществ перед магазинным. Гель для душа, сваренный своими руками – это продукт, подходящий вам по всем параметрам. Используя его вы можете быть уверены в том, что средство не вызовет у вас аллергической реакции.

Запах продукта также будет приятно вас радовать. Добавляйте в нейтральную основу именно те эфирные масла и добавки, которые вам нравятся, и получите идеальное средство для ухода за телом. Таким образом вы можете приготовить для утреннего душа легкий бодрящий гель с приятным освежающим ароматом. А для вечера – создать композицию из успокаивающих запахов. Кроме того, в домашних условиях вы сможете сделать средство, которое будет бороться с мелкими проблемами вроде целлюлита или высыпаний на коже.

Также важно упомянуть и состав продукта. У домашнего геля, созданного из натуральных компонентов, состав будет максимально безвредным для кожи.

Приготовленный в домашних условиях гель можно использовать и на детской коже. Он будет мягко очищать поверхность тела и делать ее гладкой, ухоженной и бархатистой.

Ну и еще один аргумент – домашний гель обойдется вам значительно дешевле, чем продукт, купленный в магазине. Даже если вы будете добавлять в основу разные эфирные масла и смягчающие кожу компоненты, итоговая цена все равно будет более низкой, чем при покупке его аналога от известного производителя. Кроме того, вы будете уверены в том, что платите за реально действующие компоненты, а не за громкое имя и эффектную упаковку.

В целом, домашний гель для душа – это отличный вариант уходового средства для всей семьи. Вы можете приготовить его по индивидуальным запросам и даже порадовать кого-то из друзей таким приятным подарком.

Способы приготовления

Существует несколько способов, как приготовить гель для душа собственноручно. Давайте рассмотрим несколько из них.

Из основы

Самый простой способ – это просто взять специальную основу и дополнить ее теми компонентами, которые нравятся вам. Найти эту основу возможно в специализированных магазинах органической косметики, или заказать через Интернет. Хорошие отзывы девушки оставляют об основе «Organic Liquid Castile Soap Base». Ее не нужно дополнительно разбавлять, достаточно просто разогреть до тридцати градусов и смешать с остальными компонентами.

Для приготовления хорошего геля, помимо этой основы, вам понадобится еще столовая ложка масла авокадо, каменная соль и несколько капелек эфира. Когда основа разогреется, в нее можно добавлять все масла, чтобы они раскрыли свой аромат.

Следующий этап – смешивание всех компонентов. Делать это нужно когда масса стала более однородной и ушла мутность. На этом этапе добавляйте соль и легонько взбивайте раствор. Далее нужно перелить получившуюся смесь в чистую и хорошо продезинфицированную бутылочку. Перед тем, как использовать продукт, ему нужно дать время настояться, и только через пару часов гель можно применять.

Из мыла

Намного экономичнее использовать для приготовления домашнего геля для душа детское мыло. Для одного флакона геля вам понадобиться кусок простого детского мыла. Обращайте внимание на состав – в нем не должно быть ни ароматизаторов, ни каких-то подозрительных компонентов. А если у вас дома ребенок, то можно просто собрать несколько обмылков и использовать их для приготовления уходового средства.

Дополнять такую основу можно травками и эфирными маслами. Также не забудьте про глицерин, который будет смягчать вашу кожу и делать ее бархатистой на ощупь. Из трав стоит выбирать то, что подходит именно вашему типу кожи. Это может быть мята, чистотел или мелиса. Для приготовления геля вам понадобяться десять столовых ложек засушенных трав.

Эфирные масла выбирайте на свое усмотрение. Тут обращать внимание нужно не только на эффект, который дают эти добавки, но и на запах. Если аромат получится слишком резким или неприятным, то вы все равно не будете пользоваться продуктом, даже если он вам идеально подходит по свойствам.

Теперь перейдем к самому процессу приготовления.

• Для начала вам понадобится отварить травки. Залейте сухую траву чистой водой и поставьте кастрюлю с ней на медленный огонь. После закипания уберите отвар с плиты и дайте ему настояться еще полчаса.
• После этого жидкость нужно процедить, чтобы в ваш гель не попали травинки. Далее пора переходить к мылу. Натрите его на терке и пересыпьте получившиеся хлопья в емкость. Залейте их отваром и снова все проварите. В этот раз варить нужно до тех пор, пока смесь не станет однородной.
• Когда это произошло, в основу нужно добавить столовую ложку глицерина и нужное вам количество эфирного масла. Чем больше масла, тем насыщеннее будет аромат, так что старайтесь не переборщить.
• Далее нужно просто дать гелю остыть и перелить его в чистый флакончик. Помните, что даже если смесь и получилась слишком жидкой, то переживать не стоит – она загустеет после того, как настоится.

Как видите, оба рецепта очень просты, поэтому можно попробовать заняться приготовлением косметики в домашних условиях.

Как сделать гель для душа в домашних условиях — в следующем видео.

Особенности хранения

Но недостаточно знать, как сделать гель. Нужно еще и учитывать особенности его хранения. Так вы будете уверены в том, что продукт долго не испортится, и вы сможете использовать все приготовленное вами средство.

Первым делом переливайте гель в стеклянные бутылочки с плотными темными стенками. Хранить их нужно в прохладном месте, куда не попадают прямые солнечные лучи.

Но даже в таких условиях средство без консервантов вам долго не прослужит. Если вы хотите, чтобы готовый продукт стоял также долго, как и покупной, то приобретайте специальный консервант. Его можно купить там же, где и основу.

Домашний гель для душа дает большой простор для экспериментов. Добавляйте в основу любимые масла или духи, меняйте рецептуру, экспериментируйте и удивляйте себя и своих близких новыми вкусными ароматами.

Источник

Сода вместо мыла. Сода — просто универсальное средство!

Популярные материалы

Today’s:

Сода вместо мыла. Сода — просто универсальное средство!

Не платите за дорогой смягчитель для мяса — это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось — протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак — то. Что мы делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.

Как проверить соду на годность? В случае если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо. ) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.

Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски Филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед.

Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш Чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, Pardon ma Franсais, пучить.

Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин с или аспирин — то хоть есть? Смешали одно из двух фифти-фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей. И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там.

А кому понравится, когда руки пахнут после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем.

Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно — в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.

Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли Горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола

Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая. Результат удивит вас. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой — рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.

Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) — я все это мою содой.

Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые — в них самый рассадник микробов. Это так они говорят. Ага, разбежалась. Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник.

Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться.

Одолели кухонные муравьи — вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте — уйдут.

Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого — го!

Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок мазнул восковым карандашом? Хотите — содой затрите, хотите — мелом зарисуйте.
Моющиеся обои любят содовый раствор.
А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом.
Клавиши пианино часто желтеют. Продолжать?

В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка.

Нет дезодоранта? Соду на подмышки!

Не покупайте дорогущих стиральных и отбеливающих средств. Качество любого из них можно усилить путем добавления соды. Я пользуюсь тайдом, а соду подсыпаю с четверть чашки. (Обмылки я тоже не выбрасываю — на терке и туда же для запаха. При последнем полоскательном цикле подливаю чашку уксуса столового, смягчает ткань и снимает электростатичность. Лечимся от ожогов: быстренько соду в ледяную воду, смочили тряпочку и на ожог, и продолжайте прикладывать, пока жжение не пройдет.

Обгорели на солнце? 4 чайных ложки соды на чашку воды.

Ребенок болеет ветрянкой и расчесывается сильно — сделайте ему ванночку с содой.

Порезались при бритье? Чайная ложка соды полечите на чашку воды и ваточкой порез.

То же самое от укуса пчелы.
Опрелости от памперсов у ребеночка тоже обрабатывают слабым раствором соды.

Упал, очнулся — гипс. Кто не носил, тот не знает как иногда до скрежета зубовного под гипсом чешется. Люди, все просто: установите ваш фен на холодный режим и умудритесь задуть под гипс сухую соду. Но лучше, чтобы кто-то помог, а то недолго соды в глаза задуть.

Вас прельщают отбелить зубы или вам угрожает пародонтоз? Я держу соду и соль вместе с зубной пастой, прямо на виду, чтобы не забывать. Натирайте зубы и десны то содой, то солью. А кто носит съемные протезы — держите их в содовом растворе ночью и чистите сухой содой для отбеливания.

Перхоть, опять же: втирайте сухую соду в скальп. А вы знаете, что лаки — фиксаторы окончательно шампунем не вымываются? В шампунь соды добавьте.

В туалете: не покупайтесь на этикетки освежителей унитазов — вы содой его, родимый.

В гараже: клеммы аккумулятора периодически промывайте раствором 4 чайных ложек соды с ложкой воды. Я это зубной щеткой делаю. Потом насухо вытираю и смазываю бензиновым желе. Контакты долго не ржавеют.

И, наконец, давайте покажем нашим ребятишкам фокус-покус. Возьмем двухлитровую пластиковую бутылку из-под воды или чего там, наполним в палец толщиной уксусом, натянем на горло не до конца надувной шарик, через воронку всыпем соды ложек с пять. Протекающая в бутылке реакция выделит углекислый газ и надует ваш шарик, который вы успели уже плотно закрепить на горле. Обычно дети от восторга визжат. Да и самим повизжать неплохо.

Осталось только подсчитать нашу колоночку и посмотреть, сколько нам бы пришлось выкинуть денег на ветер. Хитрости вам и всеоружия в борьбе с кризисом!

Сода вместо мыла для тела. Как применять соду для кожи тела в домашних условиях

Пищевая сода широко применяется в кулинарии и имеется на кухонной полке любой хозяйки. А многие ли знают, что это универсальное косметическое средство?

Кожа подвергается влиянию множества негативных факторов. Среди них ультрафиолет, высокие и низкие температуры, ветер, загрязненный атмосферный воздух, разнообразная косметика (не всегда качественная) и так далее.

Дополняет перечень — воздействие из нутрии. Это образ жизни и питания, состояние здоровья, индивидуальные особенности организма.

Результатом всего этого могут быть жирная кожа, пигментные пятна, угри, воспалительные высыпания, целлюлит и прочие проблемы. Многие из таковых с легкостью можно решить при помощи гидрокарбоната натрия.

Сода для жирной кожи

Чрезмерная продуктивность работы сальных желез – один из возможных врагов кожным покровам лица. Нормализовать ее могут помочь такие рецепты:

1. NaHCO3 + мыло:

• совместить в равных пропорциях натрий двууглекислый, воду, измельченное мыло;
• перемешать до получения однородной массы;
• распределить плотным слоем полученный состав на зоны повышенной жирности и комедоны;
• выдержать четверть часа;
• удалить остатки легким ромашковым отваром (приготовить его следует предварительно).

1. NaHCO3 + овсянка:

• пропустить хлопья через кофемолку;
• совместить полученную муку и гидрокарбонат натрия в соотношении 3:1 соответственно;
• влить воду для достижения состояния сметаны;
• распределить состав по коже и втирать его несколько минут;
• остатки смыть проточной водой.

Сода для сухой кожи

Сода сушит кожу. Такой факт делает ее противопоказанной при наличии проблемы повышенной сухости.

Однако, при правильном применении данную особенность можно приглушить и не отказывать себе в извлечении прочих положительных особенностей данного химического вещества.

Инструмент достижения данной цели – совмещение с увлажняющими ингредиентами.

NaHCO3 + мед + масло персиков:

• совместить ингредиенты в равных пропорциях;
• смешать для достижения однородности;
• распределить по коже;
• держать 10 минут;
• удалить остатки водой.

Эффект заключается в обогащении влагой, разглаживании «молодых» морщин, очищении, питании, повышении регенеративных способностей. Достаточная периодичность – раз в десять дней.

Сода для проблемной кожи

Важные показания к использованию содовых средств домашнего приготовления – это различные виды прыщей.

Бороться с ними можно различными способами:

1. Сода + лимон:

• совместить NaHCO3, свежевыжатый лимонный сок и воду (пропорции соответственно – 2:1:2);
• распределить по зонам поражения (это может быть не только лицо);
• смыть через четверть часа;
• увлажнить кожу кремом / лосьоном для тела.

1. Сода + сахар:

• подготовить 200 миллилитров воды (оптимальная температура – 36-38 градусов Цельсия);
• добавить сахар и гидрокарбонат натрия по одной чайной ложке;
• дождаться полного растворения;
• протереть полученной жидкостью проблемные участки;
• дать высохнуть естественным путем;
• протереть зону сливочным маслом;
• оставить на 60 минут;
• провести процедуру умывания без мыла.

Очищение кожи

Классическим и самым простым способом очищения является такой подход:

• в равных долях совместить воду и натрий двууглекислый;
• нанести на кожу;
• на протяжении минуты массировать нежными движениями;
• смыть привычным способом.

Данный скраб можно использовать вместо маски. В этом случае состав наносится на лицо и оставляется на 10 минут. При таком подходе очищающий эффект дополняется выведением шлаков и токсинов.

Оптимальная периодичность – раз в семь дней.

Отбеливание кожи

Эффективное средство для борьбы с нежелательной пигментацией можно приготовить следующим образом:

• совместить по половине чайной ложки сливки и гидрокарбонат натрия;
• добавить полтора кубика трехпроцентного раствора перекиси;
• тщательно смешать ингредиенты;
• нанести на проблемную зону;
• оставить на 5 минут;
• удалить остатки путем привычного умывания.

Скраб из соды

Приготовление и использование средства сводится к следующей последовательности действий:

• совмести в равных пропорциях (по одной чайной ложке) полученное вещество с гидрокарбонатом натрия;
• влить 100 миллилитров кефира и перемешать до однородности;
• нанести на кожный покров;
• выдержать 3 минуты;
• на протяжении одной минуты втирать легкими массирующими движениями;
• смыть обычной прохладной водой.

Сода + соль

Для подавления воспалительных процессов, сужения пор и нормализации работы сальных желез можно воспользоваться таким рецептом:

• на руку налить гель для умывания;
• путем трения ладонями друг о друга добиться образования пышной пены;
• добавить соль и натрий двууглекислый (по щепотке);
• перемешать пальцем;
• умыться привычным способом (особое внимание следует уделить проблемным зонам, часто это носогубный треугольник и лоб);
• удалить остатки водой.

Подобный пилинг проводится не чаще одного раза в семь дней.

Ванны с содой по Неумывакину

Цель подхода – выведение вредных веществ через кожные покровы. Дополнительно процедура позитивно влияет на эпидермис, тормозит процессы возрастного увядания кожных покровов.

Повысить эффективность можно путем параллельного приема вещества внутрь.

Однако, возможные побочные эффекты и длинный перечень противопоказаний требуют соблюдать повышенную осторожность в этом вопросе. Нелишней будет предварительная врачебная консультация.

Ванны с NaHCO3 готовятся по разным рецептам. Выбор последнего зависит от конкретной преследуемой цели.

При внешних проявлениях аллергии

Речь идет о крапивнице, дерматите и так далее. Решение таких проблем возможно следующим образом:

• наполнить ванну водой комфортной температуры (горячая жидкость при таком подходе может оказать действие противоположное желаемому);
• всыпать килограмм питьевой соды;
• добавить до пяти капель кедрового масла (данное вещество нормализует эмоциональное состояние и активизирует деятельность иммунной системы).

При растяжениях связок, ярко выраженном целлюлите, наличии лишнего веса

Подготовка процедуры сводится к следующим действиям:

• наполнить ванную водой (оптимальный температурный режим – 38 градусов Цельсия);
• всыпать килограмм натрия двууглекислого и 0,2 килограмма морской соли;
• добавить до пяти капель лимонного эфирного масла (в качестве альтернативы можно использовать аналогичный продукт из других цитрусовых).

Положительно влияет на результат параллельное использование на проблемных участках скраба.

Его можно купить или приготовить самостоятельно. В последнем случае возможными ингредиентами являются соль, различные масла, кофейная гуща и так далее.

Для тонизирования организма

Эффект заключается в профилактике ряда заболеваний, стабилизации эмоционального состояния, снятии напряжения и усталости.

Добиться подобных результатов можно следующим образом:

• развести один килограмм гидрокарбоната натрия в горячей ванне;
• влить 200 миллилитров молока (продукт должен быть свежим и качественным, предпочтение лучше отдать домашнему);
• дополнить полученную жидкость имеющимся эфирным маслом.

Оптимальная продолжительность процедуры – 30 минут. Последующее обтирание полотенцем необязательно, можно просто обернуться им и дать впитаться остаткам влаги.

На высохшее тело в зависимости от зоны наносятся мази, лосьоны, крема. Эффективность таких лечебных и косметических средств после описанных процедур заметно повышается.

Отзывы об использовании

Полина, Москва, 32 года

В летнюю жару у меня лицо становилось как у подростка. Весь лоб и подбородок покрывались мелкими прыщиками. Я покупала специальные гели для умывания, протирала лосьонами, старалась по возможности избегать солнечных лучей. На проблеме все мои старания не отражались. Решила попробовать содовую маску. Выбрала самый простой рецепт с водой. Результат стал заметным уже после первого использования (красная воспалительная окраска стала менее интенсивной). С каждым применением эффект становился все заметнее.

Марина, Астрахань, 29 лет

После первых родов у меня появились первые пигментные пятна. Я на них не обращала внимания. После вторых – ситуация усугубилась. Интенсивность пигментации стала значительно выше. Сейчас (спустя два месяца) проблема практически незаметная. Помогла мне обычная пищевая сода. Я ее смешивала с лимонным соком и использовала в качестве маски.

Привлекательный внешний вид – следствие колоссальных усилий и внимательного отношения к себе.

Важный аспект в этом вопросе – уход за кожей. Использование пищевой соды в домашних условиях позволяет решить множество проблем и преобразиться за считанные сеансы.

Детское мыло вместо геля для душа. Сравнение покупных и самодельных гелей для душа

Гели для душа содержат химические соединения двух типов:

• натуральные (животного или растительного происхождения);
• синтетические (искусственные) – продукты химической промышленности.

В состав покупных моющих средств часто входят добавки со скандальной репутацией, к примеру, лаурилсульфат натрия (англ. sodium lauryl sulfate, SLS) и лауретсульфат натрия (англ. sodium laureth sulfate). Эти поверхностно-активные вещества (ПАВы), ответственные за пенообразование, приводят к сухости и раздражению чувствительной кожи.

Минеральные масла (обозначаемые Paraffinum Liquidum или mineral oil) – продукты нефтепереработки. Эти вещества – дешёвая замена натуральных масел, увлажняющих кожу. Тонкая плёнка, образованная искусственными маслами, задерживает влагу, но нарушает естественное дыхание кожи и может вызывать раздражение.

Для того, чтобы фабричные гели сохраняли свои свойства как можно дольше, в них добавляют парабены – консервирующие вещества, далеко не безвредные для здоровья человека.

Если сделать гель для душа в домашних условиях, то можно обойтись без добавления в него ингредиентов, наносящих вред здоровью. Технология изготовления несложная и времени занимает мало, в результате получится гель, отвечающий индивидуальным запросам.

Преимущества домашнего геля для душа:

• возможность подбора ингредиентов и ароматов с учётом собственных предпочтений;
• все компоненты натурального происхождения;
• можно обойтись без красителей или выбрать пищевые;
• аромат гелю придаёт выбранное натуральное эфирное масло, а не парфюмерные отдушки;
• в составе нет консервирующих препаратов;
• низкая цена, нет переплат за бренд, рекламу и фирменную упаковку.

Недостатки самодельного геля:

• гель приходится готовить в малых количествах, так как без консервантов у него небольшой срок годности;
• не такое сильное пенообразование, как у покупных средств, содержащих ПАВ.

Чем мыть волосы вместо шампуня содой. Вредные свойства пищевой соды

Те, кто все-таки опасается мыть голову содой, боятся спалить кожу и иссушить свои локоны не совсем беспочвенно. Как уже было сказано выше, сода — это щелочь, которая способна растворить многое на своем пути. К тому же агрессивный тандем угля и натрия не слишком ли глубоко проникает в кожные слои и внутреннюю структуру волос, извлекая оттуда драгоценную влагу? Вполне обоснованные страхи: любой рецепт мытья головы содой имеет ряд противопоказаний, не учитывая которые, можно в результате получить немало побочных эффектов.

— открытые раны и травмы на коже головы;

— сильно поврежденные волосы: ломкие, пересушенные, посеченные;

— после химической завивки;

— серьезные проблемы с кровообращением.

Если проигнорировать данные противопоказания для использования пищевой соды в качестве косметического моющего средства для волос, вред будет очевиден. Локоны действительно пересушатся, станут еще более поврежденными, хронические заболевания кожи и крови могут усугубиться, кожа головы начнет шелушиться. Чтобы этого не произошло, всегда помните об этих противопоказаниях. Если же ничто не мешает вам испробовать данное средство, ознакомьтесь с полезными рекомендациями, которые облегчат процедуру и увеличат эффективность от нее.

Каким мылом мыться в бане. Как применять мыло в бане

Перед посещением парной лучше просто ополоснитесь теплой водой, но не используйте очищающие средства и не мочите волосы. В противном случае, кожа, обработанная мылом, даже когда вы его смоете, будет издавать в парилке неприятный аромат. У вас может щипать глаза, а мокрые волосы приведут к перегреву головы, и, возможно, спровоцируют тепловой удар.

Мыться надо уже после того, как вы попарились. Но здесь также есть ряд нюансов. Если у вас тонкая, сухая и склонная к раздражениям кожа, то применяйте не только банное специальное мыло, но и мягкую нежную губку, вместо «суровой» мочалки. Обладателям жирной кожи, наоборот, можно использовать жесткую рукавичку или натуральную мочалку. Ее перед применением нужно минут 20 подержать в очень горячей воде, чтобы она распарилась и стала чуть мягче.

Намыливая тело, не спешите, мягко массируйте кожу. Руки и ноги растирайте энергично, а грудь и живот нежными круговыми движениями. Это поможет вам не только очистить кожу, но и «разогнать» кровь. Пусть мытье превратиться в массаж. Таким образом вы усилите положительный эффект от посещения бани.

Смывайте мыльную пену с тела в четыре этапа: сначала окатитесь достаточно горячей водой, потом теплой, прохладной и снова теплой. Такое контрастное омовение не только удалит с тела мыльный состав, но и будет полезно для кожи и сосудов.

Источник