Гель для ног своими руками

Советы подолога по уходу за своими ногами. Часть 1.

Советы подолога по уходу за своими ногами. Часть 1.

💭🦶🏻 СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ВАШИМИ НОГАМИ. ЧАСТЬ 1.
Это будет пост о том, как научиться ухаживать за ногами.
С чего начать?

Существует основные причины заботы о стопах:

1. Начать любить свои ноги.

2. Вес.
Если у Вас есть лишние килограммы — это лишняя нагрузка на всю опорно-двигательную систему.

3. Обувь.
Высокий каблук, узкий мыс — приводят к деформации стопы, ногтей (отслойки, гематомы и т.п.).

4. Уход.
Уход заключается не только в педикюре.
Прекрасные солевые ванночки с комфортной температурой — до 36 °С, ежедневно вечером перед сном.

5. Крема.
Если ваша кожа обладает гипергидрозом (не используйте крема увлажняющие.)

6. Масла.
Все масла разные по своим свойствам. Поэтому будьте внимательны к подбору масел по типу кожи и их особенностям.

7. Визуальный осмотр.
Рассматривайте визуально свои ногтевые пластины, обязательно межпальцевое пространство,стопы и кожный покров.

8. Покров кожи.
Здоровый покров стопы должен иметь однородную структуру.
Может быть влажным, но при этом иметь грубые пятки.
Это самая частовстречающаяся история.
Холодные и влажные ноги с огрубевшим гиперкератозом на пяточной части или подплюсне, суставах пальцев (особенно 2/3/4) пальцы имеют омозоления.

9. Использование кремов и масел.
Как было сказано выше, наносить крема и масла с осторожностью подбирая и учитывая особенности кожи: повышенное потоотделение, сухость кожи, трещины и мозоли.
Главное правило — не навреди!

10. Обувь.
Уход за обувью. Как это делать?
Все просто.
Ежедневно протираем обувь изнутри: спиртовыми салфетками,затем хлоргексидином или Мирамистин (спрей). Просушиваем. Вставляем на ночь до утра ультрфиолетовые вкладыши. Обработка обуви и мытье это ежедневное, обязательное условие при ее поддержаниb и санации.

Источник

Лучший крем для ног своими руками

Многие спасают свои ножки от усталости просто закинув их повыше в конце дня. Это неплохой способ прийти в себя, но есть и лучше — домашний крем для ног. Приготовьте лучший крем для ног своими руками и почувствуйте другое качество жизни (я совершенно серьезно).

Крем для ног с мятой

• 30 грамм масла Ши (Карите)
• 30 грамм кокосового масла нерафинированного
• 2 ст.л оливкового масла
• 1 ч.л экстракта мяты (как его приготовить)

В предыдущих статьях я писала о масле Ши и кокоса. Эти растительные увлажняющие масла можно использовать даже в чистом виде. Цена у нерафинированных масел как у среднестатистического готового средства для ухода за кожей, но без парабенов, лаурилсульфатов, нефтепродуктов и воды с эмульгаторами.

Как готовить:

1. На паровой бане растопить Ши и кокос. масло.
2. Добавить оливковое масло и дать остыть до комнатной температуры (если дома прохладно, не доводите до затвердения).
3. Добавить масло мяты.
4. Взбить блендером или миксером, для домашней косметики очень полезен ручной мини-миксер для коктейлей. Взбивание длится не дольше 3-5 минут.
5. Хранить при комнатной температуре.
6. Крем можно и не взбивать, тогда он будет иметь «вазелиновую» структуру, как на фото выше. В крем можно добавить эфирные масла на ваш вкус. Отлично подходит для пяточек.

Летний крем для ног

Шикарный крем для сухой кожи ног. Подходит для ухода за стопами и пяточками.

• 50 грамм миндального или кунжутного масла (это может быть и оливковое масло)
• 100 грамм кокосового или масла Ши
• 1 ч.л витамина Е (можно из ампул или капсул. В ампулах есть в ветаптеках)
• 2 ст.л натертого пчелиного воска
• 30 грамм чистой воды (дистиллированной или фильтр-кипячение)
• 5 капель эфирного масла лаванды или домашнего экстракта лаванды (готовим как экстракт мяты)

Как готовить:

1. На пару или просто на газу растопить воск и масла.
2. В отдельной емкости разогреть воду до кипения.
3. Добавить воду к растопленной смеси постоянно помешивая.
4. Добавьте эфирное масло.
5. Переложите крем в стерилизованную посуду с крышкой. Помешивайте массу, пока она полностью не остынет. Чтобы крем имел такую консистенцию, как на фото, его нужно взбить 3-5 минут. В этом случае меньше вероятность, что крем расслоится, хотя в его составе есть воск, который естественным путем эмульгирует.

Домашние косметические средства на основе кокосового масла или масла Ши намного лучше ЛЮБОГО коммерческого крема или лосьона. Особенно эффективны масла для лечения экзем и воспалений.

Источник

Позаботьтесь о красоте и здоровье ног: тонкости ухода за стопами и голенями

Уход за стопами и голенями – неотъемлемая часть еженедельного бьюти-ритуала. Если вы по каким-либо причинам ей пренебрегаете или не уделяете должного внимания, рано или поздно неизбежны проблемы в виде мозолей, натоптышей, нелицеприятных трещин на пятках, отёчности и тяжести в ногах. Сегодня мы поговорим о секретах правильного ухода за кожей ног, а также профессиональной косметике, рекомендованной для таких процедур.

О чём мечтают ваши ноги?

Как и в других случаях, здесь важен комплексный подход. Регулярный косметический уход за стопами и голенями включает следующие этапы.

• Глубокое очищение и отшелушивание ороговевших частиц.
• Увлажнение и питание.
• Профилактика застоев и отёчности.
• Уход за кожей голеней после эпиляции.

Рассмотрим подробнее особенности каждого этапа и нюансы выбора уходовой косметики для ног.

Очищаем

Неоспоримый факт: кожа ног нуждается в регулярном очищении, причём, не только поверхностном, но и глубоком с применением аромаскрабов. Для ежедневного очищения можно использовать любые гели, пенки, муссы для душа, подходящие для вашего типа кожи. Например, ароматную Гель-пенку Strawberries & Cream – настоящий хит популярной серии PREMIUM Silhouette. Если же вы тяготеете к более глубоким и эффектным ароматам, попробуйте вечерний Гель для душа Night Magic, способный превратить обычные гигиенические процедуры в роскошный ритуал.

В глубоком очищении и пилинге кожа ног нуждается как минимум пару раз в неделю. С этой задачей прекрасно справляется скраб для мягкой и чувствительной кожи стоп с кремнием и ферментом папайи, входящий в универсальную серию PREMIUM Homework. Самым чувствительным ножкам обязательно понравится профессиональный щадящий эксфолиант, в состав которого входит всё тот же диоксид кремния с крупнодисперсными фракциями, а также молочная кислота и эфирное масло апельсина.

Источник

Как сделать крем для ног дома? 3 замечательных рецепта.

Мягкие пяточки – ну, какая женщина не мечтает об этом? Чтобы кожа на ногах всегда выглядела ухоженной, покупать дорогостоящие средства совсем не обязательно.

Мы научим, как сделать крем для ног в домашних условиях на основе простых ингредиентов.

Его приготовление не занимает много времени, а результат вас просто поразит. При регулярном использовании этих средств, кожа всегда будет увлажненной, вы забудете о проблеме растрескивания ступней, огрубевших подошвах и чувстве сухости.

Как приготовить крем для ног в домашних условиях

Эти рецепты уже проверены на практике и подтвердили свою эффективность.

1. Крем с календулой и витаминами. Вам понадобится: аптечная мазь с календулой, витамины Д и Е в каплях. Для приготовления средства, мазь выдавите в чистую посуду. Добавьте по 5 капель витаминов и перемешайте. Храните в герметично закрытом флаконе в холодильнике. Для эффективного ухода за ногами, достаточно одного нанесения крема на кожу, перед сном.

2. С алоэ и медом. Основой для приготовления служит свиной жир. В 50 грамм сальца добавьте половину столовой ложки меда и столько же сока алоэ. Средство разогрейте на водяной бане и вымешивайте до образования однородной консистенции. Наносите один – два раза в сутки.

3. С облепиховым маслом и глицерином. Для приготовления возьмите 50 грамм сливочного масла высшего сорта. Смешайте его с чайной ложкой глицерина и пятью каплями облепихового масла. Чтобы придать домашнему крему для ног приятный аромат, добавьте 3-5 капель любого эфирного масла, запах которого вам нравится. Храните средство в темном, прохладном месте и наносите по мере необходимости.

Секреты ухода за ногами

Эти советы помогут сделать уход более эффективным и усилят действие домашнего крема.

1. Перед нанесением средства, подержите ноги в теплой воде с морской солью или пищевой содой 15-20 минут.
2. Обработайте подошвы пемзой или скрабом для ног.
3. Обильно нанесите крем, наденьте полиэтиленовые пакеты и закутайте ступни теплым полотенцем.
4. После впитывания полезных компонентов средства, смойте его остатки водой или устраните бумажным полотенцем.
5. Проводите процедуры регулярно. Летом кожа на ногах быстрее становится сухой и требует большего ухода, чем в холодное время.

Домашний крем для ног хранится в холодильнике не больше месяца. После этого, следует выбросить его остатки, и приготовить новый. Если в процессе использования вы обнаружите изменения запаха или консистенции средства, не рекомендовано продолжать его применение.

Если Вам пригодилась эта информация, поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Источник

Рецепты: Уход за ногами

Бальзам-кератолитик для ног ЛАВАНДОВОЕ СОВЕРШЕНСТВО

Салон красоты в маленькой баночке – это крем для ног «Лавандовое совершенство»! В нём есть всё, чтобы вернуть красоту и здоровье даже самой сухой и растрескавшейся коже стоп. Крем-бальзам содержит 25% мочевины – максимальное количество для максимального эффекта. Эффективно размягчает и удаляет огрубевшие клетки, не затрагивая здоровую кожу.

Активная основа этого бальзама, до предела насыщенная питательными и регенерирующими компонентами, способствует заживлению трещин и омоложению. А такие ценные ингредиенты, как лавандовая вода и эфирное масло лаванды, имеют не только релаксирующий эффект, но и оказывают длительное антисептическое действие.

Имбирно-горчичная пудра-гейзер для ножных ванночек

Согревающая ванночка – лучшее, что можно подарить своим ножкам после долгой зимней прогулки! А если в воду бросить несколько ложек ароматной имбирно-горчичной пудры, то можно получить целый SPA-сеанс: легкий гидромассаж, прогревание с помощью целебных пряностей и ароматерапевтическое воздействие с помощью иммуностимулирующих эфирных масел.

Способы применения: Для одной ножной ванночки достаточно добавить в горячую воду (примерно в 5 литров) 3-4 столовых ложки пудры. Продолжительность процедуры около 10-ти минут.

Источник