Грелка для ног своими руками выкройки

Необычная хитрость: делаем грелку, которая будет нагреваться в считанные минуты

Представьте, что у вас есть возможность иметь грелку, которая будет нагреваться в считанные минуты и идеально подходить по размеру. Это вовсе не фантастика, а реальность. Сухой компресс может понадобится в разных случаях, он отлично справится с мышечной болью, окажет согревающий эффект в том месте, где понадобится. Использовать такую грелку можно и иначе: в межсезонье, когда отопление еще не включили или уже выключили, она поможет согреть место для отдыха или работы и сделает обстановку более уютной. Всего-то и нужно сшить собственную грелку и наполнить ее рисом или другой крупой раз и навсегда. Для разогрева в таком случае будет использоваться микроволновка. А сколько грелок вам нужно и для чего они будут использоваться, решайте сами.

При желании можно сделать грелку любой формы, но проще всего сшить прямоугольную, повторяющую форму шарфа. Именно она станет универсальной.

Для пошива понадобятся:

• хлопковый и фланелевый куски ткани, соответствующие размерам и форме грелки
• прочные нитки
• 1-1,5 кг риса
• 5-6 капель эфирного масла

Проще всего сострочить грелку на машинке, но при ее отсутствии можно сделать это и вручную.

Прогладив фланель и хлопок, совмещаем отрезы ткани лицевой стороной внутрь.

С одной стороны необходимо оставить 3-4 см не застроченными. Именно через это отверстие позже грелка будет наполнена.

Оставленного отверстия должно хватить для того, чтобы было удобно вывернуть чехол и заполнить его рисом.

По углам излишки ткани необходимо обрезать. Так готовое изделие не будет топорщиться, а наполнитель распределится более равномерно.

После того как со строчкой окончено, чехол необходимо вывернуть и расправить.

Находим середину шарфа и помечаем ее. Так будет легче разбить шарф на секции. Эту работу можно выполнить на половине шарфа, а затем сложить его вдвое и разметить вторую часть.

Сделав соответствующую разметку по одной из сторон, переносим ее на противоположную.

Берем 1/6 часть риса, добавляем в него 1 каплю эфирного масла и аккуратно засыпаем внутрь шарфа и распределяем по отсеку, противоположному точке засыпания.

Убедившись в том, что отсек заполнен, выполняем поперечную строчку в месте разметки, как бы запаяв секцию. Чтобы строчить было удобнее, незаполненную часть грелки сворачиваем.

Аналогично поступаем с оставшимися секциями, заполняя их поочередно.

Прежде чем заполнять последнюю секцию, имеющую отверстие, аккуратно разглаживаем ткань, чтобы после заполнения удобнее было сделать строчку. Прежде чем перейти непосредственно к строчке, следует убедиться в том, что рис распределен и слегка смещен внутрь. Важно, чтобы крупинки не попали под иглу.

После того как отверстие застрочено остается лишь обрезать нитки и заделать швы. Благодаря делению на секции такую грелку удобно складывать для хранения или помещения в микроволновку.

При желании можно изменить габариты грелки, количество секций и вариант наполнения. В микроволновку следует помещать только сухую грелку. Поскольку все микроволновки разные, единые рекомендации дать сложно. Степень прогрева грелки, при которой рис или другой наполнитель будет достаточно теплым, но не перегретым, придется определить самостоятельно. Начать лучше с минуты при средней мощности, в случае необходимости прибавляя по 15-20 секунд до достижения желаемого результата.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Всегда под рукой

—Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

—Метки

—Рубрики

• рукоделие праздничное (956)
• валентинки (131)
• пасхальное (96)
• свадебное (49)
• 8 марта (3)
• новогоднее (505)
• упаковка подарков (191)
• украшения (894)
• вязаные (214)
• на шею (170)
• броши (111)
• на руки (92)
• на волосы (92)
• полезное разное (73)
• серьги (34)
• бабочки-бантики (26)
• воротнички (2)
• валяние (146)
• украшения,цветы (44)
• вещи из войлока (47)
• разное полезное (16)
• вязание (2353)
• полезное разное (257)
• мотивы и узоры (230)
• игрушки (136)
• для детей (112)
• для кухни (55)
• из пакетов (49)
• вязание и ткань. (173)
• вязание и мех-кожа (49)
• для дома (610)
• журналы и книги (95)
• ИК,фриформ (57)
• носки,тапки,сапожки,рукавички (231)
• вязаные мелочи для дома (203)
• сумки,косметички,кошельки (288)
• вязание крючком (2089)
• шарфы,палантины,шали (219)
• шапки (84)
• пончо,накидки (74)
• жилеты, безрукавки (61)
• кофточки,топы,болеро (55)
• пальто,жакеты,кардиганы (53)
• юбки,брюки (42)
• платья,туники (31)
• джемпера,пуловеры (2)
• здоровье и красота (152)
• своими руками (2629)
• органайзеры разные (167)
• корзинки (143)
• вазы (117)
• техники декорирования разные (114)
• кашпо,горшки (82)
• часы (62)
• подсвечники (55)
• букеты из конфет (26)
• ключницы (21)
• веночки (13)
• открытки,блокноты (8)
• игольницы (188)
• игрушки (367)
• декоративное дерево (186)
• из кофе (56)
• одежды и обуви (99)
• баночки-бутылочки (143)
• разное (250)
• рамочки,панно,зеркала (212)
• шкатулки,коробочки (428)
• вязание спицами (672)
• шарфы,шали,палантины (93)
• шапки,шляпки (69)
• пончо,накидки (45)
• пальто,жакеты,кардиганы (37)
• жилеты,безрукавки (31)
• кофточки,топы,болеро (8)
• джемпера,пуловеры (2)
• юбки,брюки (2)
• платья,туники (2)
• дом (1549)
• коврики (248)
• ремонт (123)
• интерьер (81)
• дача (65)
• полезные советы (26)
• разные мелочи для дома (8)
• для кухни (2)
• мебель (268)
• подушки,пледы (576)
• цветы (17)
• разное (55)
• свет (77)
• кошки. (39)
• журналы,книги (73)
• цветы декоративные (834)
• из ткани (135)
• из ленты (95)
• из разного (47)
• из бумаги (46)
• из фоамирана (33)
• из кожи (30)
• из фетра (11)
• вязаные (296)
• мое рукотворчество (41)
• переделки (511)
• из джинсов (192)
• из пластиковой тары (128)
• одежды и обуви (149)
• рукоделие (915)
• ткачество,гобелен (51)
• терра (28)
• разное (10)
• из фетра (3)
• гипс,цемент (132)
• декупаж (174)
• кожа (47)
• мозаика (66)
• мыло,бомбочки для ванн (5)
• папье-маше,пейп-арт (191)
• плетение (69)
• лепка (136)
• сумки,косметички,кошельки (592)
• фотошоп (52)
• шитье (1809)
• для дома (271)
• переделка одежды (194)
• аксессуары,обувь (179)
• одежда (136)
• шторы (102)
• для кухни (95)
• вышивка (81)
• бохо стиль (71)
• для детей (57)
• синель,потрепанный квилт (26)
• кожа (41)
• мех (23)
• полезные советы (177)
• простые выкройки (262)
• пэчворк,квилт (260)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Ароматические грелки своими руками.

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 20:14 + в цитатник

Мягкое нежное тепло и расслабляющий аромат эфирного масла. Что может быть желанней после долгого рабочего дня? Сделайте ароматические грелки в подарок себе и своим близким!

Для одной грелки нужны:

• плотный носок (или гетры и т.п.),
• рис,
• расслабляющее эфирное масло (ниже список расслабляющих ароматов),
• нитка с иголкой.

Как сшить арома-грелку для ног своими руками?

• Во-первых, у носка срезать часть выше пятки, если хотите получить ровный валик. Затем зашить эту сторону аккуратно так, чтобы не осталось и мелких отверстий.
• Затем наполнить носок рисом. Заполняя его, 4-5 раз капните эфирного масла на рис.
• Зашейте вторую сторону.

Чтобы использовать грелку — поставьте ее в чистую микроволновку на 40-60 секунд.Вы будете удивлены, обещает Эшли , тем, как долго эта грелка держит тепло и дарит аромат! Положить грелку можно под ноги, но не только: можно под поясницу, на плечи, в общем, где больше нужно.Отлично подходит для успокоения менструальных болей. Только будьте осторожны в случае воспаления, когда нагрев противопоказан.

Список расслабляющих эфирных масел с сайта Радуга мира

Анис. Придает силы при умственном переутомлении. Помогает при головокружении и головных болях. Применяется в очень малых количествах и осторожно, так как передозировка может вызвать нарушение кровообращения.

Базилик. Помогает снять умственное перенапряжение и избавиться от беспокойства и депрессии. Успокаивает при истерии и нервных расстройствах. Так же снимает мышечное напряжение.

Бензоин. Гармонизирующее. Оказывает седативный (проще говоря, успокаивающе-расслабляющий) эффект. Приземляет при беспокойных мыслях и смягчает мыслительную напряженность. Возвращает душевное равновесие тем, кто чувствует себя одиноким или подавленным. Рассеивает печали и помогает обрести уверенность.

Бергамот. Седативный и тонизирующий эффекты великолепно снимают нервное напряжение и тревогу. Действует как антидепрессант, когда депрессия вызвана хроническими стрессами или подавлением эмоций. Снимает раздражение. Хорош при беспокойстве, внезапных сменах эмоциональных состояний и бессоннице.

Гвоздика. Помогает преодолеть вялость и апатию. Проясняет мыслительную систему. Тонизирует после рабочего дня. Снимает мышечное напряжение и боль. Очень сильное масло, так что используйте его осторожно и в малых количествах. Оно не всем подходит.

Герань. Расслабляет и успокаивает. Снимает тревогу и неуравновешенность. Восстанавливает равновесие при переутомлении и нервном истощении. Хороший антидепрессант. Считается полезным для трудоголиков: тех, кто забыл о воображении, интуиции и об эмоциональном опыте.

Грейпфрут. Помогает при нервном истощении и усталости. Снимает депрессивное состояние, возвращая радость жизни. Пару капель в ванне вызовет состояния очищенности и обновления, улучшит настроение. Рекомендуется для тех, у кого есть большие ожидания от жизни, а когда они не сбываются, для таких людей характерны раздражение, гнев, обвинения и самокритицизм.

Жасмин. Стабилизатор эмоций. Как мощный афродизиак, улучшает подавленное настроение и снимает психологические комплексы. Устраняет эмоциональную подавленность и состояние стресса. Приносит облегчение при беспричинной тоске и чувстве измученности из-за жизненных проблем.

Иланг-иланг. Стабилизатор эмоций. Имеет седативный эффект. Снимает беспокойство, раздражительность и страх. Воздействует как антидепрессант: вселяет чувство уверенности и улучшает настроение. Помогает при бессоннице.

Имбирь. Хорош для тех, кто имеет ясные планы и хорошие намерения, но сомнения и колебания не позволяют им претворить их в жизнь. Я ем корень имбиря каждый день, и в результате, действительно, мои старые планы обрели второе рождение. Так что очень рекомендую :-). Так же снимает мышечное напряжение и боли.

Каяпут. Снимает сонливость, усталость и мышечное напряжение.

Кедр. Снимает напряжение и беспокойство, приводит мысли в порядок. Придает невозмутимость и спокойствие. Помогает прийти в себя после культурного шока в чужой стране или просто странной и непонятной ситуации. Восстанавливает чувство уверенности у духа.

Лаванда. Оказывает расслабляющее и успокаивающее действия. Помогает при упадке сил совместно с чувством тревоги и беспокойства. Великолепно успокаивает эмоции (раздражение, гнев и другие). Гармонизирует мысли и чувства. Помогает подняться над ситуацией и посмотреть под другим углом зрения. Отличное средство против бессонницы. Можно использовать для детей.

Ладан. Гармонизирующее. Избавляет от напряжения, беспокойства, переживаний и бессонницы. Успокаивает ум и эмоциональный план и способствует сосредоточению.

Лимон. Снимает сонливость и вялость. Проясняет ум. Бодрит. Снимает мышечное напряжение и боли.

Майоран. Снимает стресс, оказывая седативное действие. Помогает при навязчивых мыслях, облегчает эмоционально-страстные желания и поддерживает способность к самообучению. Способствует глубокому и спокойному сну. Снимает мышечное напряжение и боли.

Мандарин. Хорошее успокоительное средство, снимающее напряжение, раздражение и нервозность. Помогает избавиться от негативных эмоций. Воздействует как антидепрессант, наполняя радостью и любовью. Можно использовать для детей.

Мелисса. Показана тем, кто страдает от душевных травм и депрессий. Масло может достигать глубин психики («внутреннего ребенка» эмоциональной сущности), восстанавливая ясность и безопасность сбитой с толку и обусловленной души. Поднимает настроение. Хорошее средство от бессонницы.

Можжевельник. Помогает избавиться от негативных эмоций. Устраняет последствия нервного перенапряжения и укрепляет нервную систему. Хорош в случаях, когда человек чувствует себя без поддержки и понимания в обществе. Хорошо расслабляет мышечную систему.

Нероли. Хорошо воздействует при эмоциональном напряжении: особенно тревожности или возбуждении. Помогает спокойному и безмятежному сну.

Пачули. Масло хорошо для поднятия настроения при нервном истощении, как и большинство афродизиаков. Гармонизирует, стабилизирует и приземляет ум при перевозбуждении. Снимает беспокойство, внося в душу мир и покой. Устраняет апатию и сонливость.

Роза. Стабилизатор эмоций. Расслабляет и в то же время придает силы, вселяя чувство стабильности и покоя. Как масло «любви», лечит эмоциональные раны. Приводит в гармонию мысли и чувства подобно большинству афродизиаков.

Розмарин. Снимает усталость. Природное тонизирующее средство — традиционно используется при апатии, унынии и сомнениях в себе. Снимает умственное напряжение и проясняет мысли. Снимает мышечное напряжение и боли.

Ромашка. Успокаивает и гасит отрицательные эмоции. Облегчает напряжение при чрезмерных желаниях эго, когда человек старается все контролировать. Обеспечивает спокойный ночной сон. Хорошее расслабляющее средство для детей. Способствует мышечному расслаблению и снятию болей.

Сандал. Гармонизирующее. Особенно хорош при страдании от привязанности(ей), то есть невротическом желании безопасности в жизни. Снимает беспокойство, вызывая чувство мира и спокойствия в душе.

Тимьян. Хорош при нервном истощении и хроническом беспокойстве, а также при мышечном(ых) напряжении и болевых ощущениях.

Чайное дерево. Укрепляет нервы и стимулирует прилив крови к мозгу, придавая ясность мыслям. Способствует более позитивному взгляду на жизнь.

Шалфей мускатный. Успокаивает при нервном беспокойстве и депрессии, характеризируемой переменчивым настроением, неуверенностью, нерешительностью и эмоциональным замешательством. Оказывает седативный эффект и используется при общем напряжении. Снимает нервное и мышечное напряжение. Улучшает настроение, давая ощущение благополучия и беззаботности.

Эвкалипт. Успокаивает нервы и укрепляет нервную систему, помогает при умственной усталости. Особенно хорош для тех, кто постоянно ощущает себя стесненным и ограниченным своим окружением. Масло помогает взглянуть на свою(и) ситуацию(и) сверху, способствует расширению взглядов на перспективы в жизни. Так же хорош при мышечных напряжении и боли.

Источник