Идеи когда скучно дома своими руками

Что делать если скучно. 100+ идей для развлечения

Сегодня суббота. К черту всякую заумь про саморазвитие и поиски себя! Что делать если скучно? Вот банально скучно и все. Чем заняться дома? Как себя развлечь? Без всяких там возвышенных идей и прочей шизотерики. Если у вас энергетический спад, то рекомендую начать с этой статьи.

В сегодняшнем посте я собрал более 100 различных советов по теме «Что делать, когда скучно». Ведь иногда нам просто хочется развлечений, только на ум ничего путного не приходит. Надеюсь, здесь вы найдете, чем занять себя от скуки. Вэлкам!

Важное замечание! Даже если вам скучно-скучно, ну просто вот конкретно Скучища Вселенская, то все равно выберите из списка хотя бы один вариант и тупо его выполните. Пояснение будет в конце поста.

100+ идей для развлечения или что делать если скучно

1. Выйти на прогулку. Быстрая ходьба полезнее, чем бег.
2. Узнать, как наконец полюбить себя.
3. Узнать, как нейтрализовать вред от сидячей работы.
4. Забраться на смотровую площадку 89 этажа здесь. Это самая высокая смотровая площадка Европы PANORAMA360.
5. Узнать, как избавиться от апатии.
6. Исправить свою осанку. Особенно это полезно при сидячей работе.
7. Заняться обычной гимнастикой.
8. Написать статью в блог.
9. Нет блога? Создайте и напишите статью.
10. Расчесать собаку. Нет своей? Займите у соседа.
11. Заняться гимнастикой Цигун. Проживете дольше.
12. Выучить счет от 1 до 10 на незнакомом языке.
13. Початиться с ботом Алисой. Она забавная.
14. Затеять стирку и смотреть, смотреть, смотреть, как оно там вертится.
15. Заполнить анкету за деньги. Слышите? За Деньги! Тут или тут.
16. Заработать еще чуток денежков, комментируя материалы на сайтах, общаясь на форумах, оставляя лайки и просматривая видео. Тут, например.
17. Найти на теле волшебную точку и прожить 100+ лет.
18. Передвинуть мебель. Хотя бы просто стул. И залипнуть на том, что изменилось.
19. Пройтись по магазинам просто так и мысленно покупать все, что захочется.
20. Написать письмо/смс родственнику. Ему (ей) будет приятно.
21. Зарегистрироваться на бирже труда и написать фейковую анкету, какой вы крутой. Только телефон не давайте!
22. Нарисовать какую-нибудь фигню и осознать, что вы таки можете рисовать.
23. Почитать сказку про Бодхисаттву Еремея
24. Принять ванну с пенкой и ароматной солью.
25. Скачать и посмотреть концерт любимой группы.
26. Заняться медитацией на дыхании.
27. Заняться шоколадной медитацией.
28. Завести новый аккаунт в Инстаграм про котиков/собачек и получить гешефт в виде кучи гарантированных лайков.
29. Купить коврик для йоги и сделать вид, что вы начали заниматься. Можно просто полежать или посидеть на нем. Лежать на коврике — уже йога. Шавасана называется.
30. Сходить на массаж. Любой. Какой будет ближе. Можно эротический.
31. Сбросить настройки смартфона на заводские и потом начать все заново.
32. Купить комнатное растение и сделать вид, что ухаживаете теперь за ним.
33. Завести дневник и записать (бес)ценные мысли.
34. Станцевать мумбу-юмбу. Не? Не знаете? Просто пляшите, как выйдет.
35. Задремать на полчаса. Иногда помогает.
36. Написать стихотворение. Пусть коряво, но зато в рифму.
37. Написать список былых побед и достижений. Здорово вдохновляет!
38. Толкнуть Секретную Дверь и посмотреть, что будет.
39. Включить Radiooooo и послушать, какая музыка звучала в любой стране мира в любое время с 1900 года. (Вот тут я сам залип надолго. Классная штука!)
40. Создать свою 8-битную аватарку.
41. Выбрать подходящий фон и наслаждаться звуками природы — здесь.
42. Залипнуть на масштабных панорамах со всего мира.
43. Связать салфетку. Не умеете? Серьезно?
44. Выучить забавную фразу на немецком. При случае козырнуть с выражением и щелкнуть каблуками сапог. Ну или тапочек.
45. Выучить забавную фразу на китайском. Сломать язык.
46. Записаться на курсы на сайте Открытое Образование. Математика, экономика, программирование, литература, психология, иностранные языки и пр. Всего 344 направления. И это бесплатно!
47. Надеть на руки носки, сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
48. Попробовать сухой корм, съесть целую миску, извиниться перед собакой.
49. Слепить что-нибудь из пластилина/пластика, сфоткать, выложить в соцсети, огрести ведро лайков.
50. Вспомнить о книгах. Открыть одну. Вспомнить навыки чтения. Попытаться прочесть 10 страниц.
51. Достать старую майку/футболку, написать краской «Ё…», сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
52. Залипнуть на тестах-онлайн.
53. Построить из бумаги макет своего будущего дома/виллы.
54. Послать лучи Любви родным и близким людям. Как это делать? Вот вам специальная медитация Посылания Любви от Клауса Джоула.
55. Достать семейный фотоальбом и пересмотреть все фотки. Включить ностальгию.
56. Выучить фразу на японском языке. Сломать язык дважды.
57. Научиться верстать сайты. Это сложно, но интересно. Освоите новую востребованную профессию.
58. Завести канал на YouTube.
59. Снять 10 коротких видео-роликов и залить на новый канал на YouTube.
60. Снять мультфильм при помощи смартфона и залить на YouTube.
61. Вспомнить детство, записать. Возможно, пригодится для мемуаров.
62. Начать писать мемуары.
63. Заняться самомассажем.
64. Заняться саморазвитием. Особенно если интересуетесь личностным ростом, психологией и самоанализом.
65. Выучить простую гимнастику для спины.
66. Избавиться от мышечных зажимов.
67. Избавиться от хронической усталости.
68. Выполнить упражнение Цигун Золотой Петух.
69. Узнать, чего вы хотите на самом деле.
70. Узнать, как найти занятие по душе.
71. Узнать, как заново научиться мечтать.
72. Написать три страницы текста ни о чем. Подробности здесь.
73. Заправиться гормонами Счастья.
74. Плюнуть в потолок 10 раз. Понять, что плевки не долетают. Сходить, умыться.
75. Умываясь под краном, поблагодарить за то, что вода есть у вас в доме.
76. Купить тюбик универсального клея и заклеить все, что давно пора было.
77. Купить шоколад, который еще никогда не пробовали, и съесть.
78. Сделать слайд-шоу из фотографий прошлых турпоездок, запустить на телевизоре, налить бокал вина, включить ностальгию.
79. Найти на YouTube и выучить несколько танцевальных движений.
80. Зайти на онлайн-барахолку и подивиться, какой хлам там предлагают. Возможно, это подкинет идею продать что-то из своего.
81. Купить газету с кроссвордами, порешать и понять, насколько же вы чертовски умны!
82. Купить барабанные палочки и научиться вертеть их в пальцах, как настоящий крутой драммер.
83. Выучить парочку карточных фокусов. Сломать палец и моск.
84. Зайти в онлайн-общалку с иностранцами и попробовать понять, что сказал вам тот кучерявый смуглый чувак.
85. Поваляться в разных местах квартиры и прочувствовать их. Возможно, словите кайф или найдете патогенные зоны.
86. Попробовать в кулинарии необычные сочетания. Например, бананы с хреном.
87. 10 минут смотреть в окно. Там всегда что-то происходит.
88. Найти 5 жизнеутверждающих аффирмаций и переделать их под себя.
89. Найти и послушать мелодии 40 – 50-х годов прошлого века. Например, группу «The Ink Spots».
90. Достать, наконец-то, припасенные еще 5 лет назад акварельные краски и изрисовать ими весь альбом. Ничего конкретного, просто пятна цвета. Хотя бы краски используете.
91. Отсканировать/сфоткать то, что намалевали, выложить в соцсети и словить ведро лайков.
92. Выучить мантру Харе Кришна и пропеть ее 108 раз. Карма станет чище.
93. Сделать музыкальный инструмент из расчески и бумаги (казу называется) и сыграть на нем.
94. Побыть Здесь и Сечас хотя бы 5 минут.
95. Вспомнить про дневник и узнать, что в нем писать.
96. Выучить простое упражнение Цигун — Подъем Пяток.
97. Узнать, как справляться с осенне-зимней депрессией.
98. Узнать, как избавиться от тяги к мучному и сладкому.
99. Прочитать книгу Барбары Шер «Работа твоей мечты» и найти работу своей мечты.
100. Узнать, что нужно для счастья.
101. Составить список поступков, за которые вам было стыдно, и спалить его.
102. Составить список ваших обидчиков и простить их, если сможете. Подробности здесь.
103. Составьте список людей, которым вы благодарны за что-либо и поблагодарите их еще раз мысленно. Можно в реале.
104. Составить собственный список дел, помогающих избавиться от скуки, распечатать и повесить на видном месте.

А это точно поможет от скуки? Как это работает?

Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать. Но чтобы избавиться от скуки, нужно именно начать что-то делать. Понимаете?

Но как? Как начать, если скучно, если лень? Замкнутый круг получается.

Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.

Нужно выбрать любое занятие и тупо начать его делать, даже если вам скучно или лень.

Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.

Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.

Вы можете разнообразить привычные дела непривычным способом их делания. Например, помыть посуду с закрытыми глазами или приготовить знакомое блюдо не дома, а на природе. Фантазируйте! И чем необычнее фантазия, тем быстрее проявится интерес.

Я сам часто так делаю. Попробуйте и вы. Потом спасибо скажете. Предлагайте ваши варианты что делать, когда скучно. Пишите в комментариях. Подписывайтесь в Instargam, Вконтакте и Facebook 🙂

Теперь вы знаете, что делать если скучно. Удачи!

Ну а чтоб вы совсем не заскучали, вот вам забавный мульт о скучающих бездельниках:

Поделитесь статьей в социальных сетях. Этим вы реально поможете другим людям!

Подпишитесь на рассылку и первыми получайте свежие статьи блога Найди Себя.

Игорь Левченко. Практикующий психолог. Помогаю избавиться от панических атак, страхов и неврозов.

Источник

Что делать если скучно одному дома. 50 способов развлечь себя

Порой, хотим мы того или нет, но мы вынуждены оставаться дома. Соглашусь с тем, что глоток свежего воздуха отлично настраивает на продуктивный лад. Однако, что делать, если выбраться на улицу нет возможности, а главное, чем именно можно заняться в 4-ех стенах. Более того в гордом одиночестве.

Список из 50 дел, которые помогут вам, если дома скучно и нечем заняться, а рядом нет никого, кто мог бы поднять настроение.

Развлечения

• Посмотреть фильмы и сериалы. Отличный шанс пересмотреть все, что откладывалось в долгий ящик

• Фотографии и селфи. Самое время разобрать ваши фото или сделать новые. Экспериментируйте с ярким фоном, макияжем или одеждой

• Соберите пазл, разгадайте кроссворд или судоку. Если дома такового не имеется всегда можно скачать онлайн версию

• Слушайте музыку и танцуйте, или даже пойте. Отрепетируйте свой лучший номер перед зеркалом

• Видеоигры занимают очень много времени, но теперь у нас появилась свободная минутка и мы можем немного поиграть

• Напишите себе письмо в будущее. Расскажите, что чувствуете и думаете сейчас, дайте волю фантазии и помечтайте о том, чего вы хотите в дальнейшем

• Найдите в интернете и попробуйте повторить фокус или трюк

• Сделать мыльную воду и пускать пузыри. Если погода позволяет можно пускать их в окно

• Тренируйте терпение, создавая карточный домик

• Найди в интернете и попробуй выполнить челлендж

• Соберите пасьянс или погадайте на картах

• скачайте сборник загадок и поразгадывайте их

Источник

Что делать, если скучно дома?

Когда все соцсети просмотрены по 10 раз, а дома скучно настолько, что наблюдение за капающей из-под крана водой кажется неплохой идеей, самое время узнать, чем заняться, когда нечего делать.

Узнать всё про первую в истории шоколадку

А ещё про первые телефон, компьютерный вирус и всё остальное, что в своё время было первым.

Посмотреть, как видят сайты дальтоники

Спойлер: как «50 оттенков серого».

Сделать красивый макияж

И обязательно выложить фото в инстаграм, чтобы получить душевное удовлетворение от лайков. Для парней тоже работает, но по-другому.

Собрать идеальные плейлисты под разное настроение

Лучше начать плейлиста «Если скучно дома».

Придумать авторский коктейль

Лучше приготовить всё необходимое заранее: тетрадь для записи рецепта, ингредиенты, активированный уголь.

Порисовать

Даже если плохо получается и даже если последний рисунок был в школе на ИЗО. В крайнем случае можно купить раскраску по номерам.

Изучить список мировых рекордов

И попробовать побить один из них.

Выспаться

У многих этот пункт страдает из-за учебы или работы, поэтому нужно пользоваться возможностью. И вообще, иногда это лучшее, чем можно заняться, когда скучно.

Пойти погулять

На улице жизнь точно веселее — там ходят люди и всё такое. А если идти быстро, то можно еще и здоровье прокачать.

Поиграть с питомцем

Если питомца нет, то самое время его завести.

Сделать билет на самолёт

Здесь можно нарисовать билет на любой рейс. На самолёт с таким не пустят, но даже фальшивый билет до Нью-Йорка греет душу.

Запланировать путешествие

Локдаун когда-нибудь закончится, границы откроют, а план уже готов.

Устроить марафон фильмов

Посмотреть за день все части «Властелина колец» или «Гарри Поттера» — такое не каждый сможет.

Приготовить новое блюдо

Убивает сразу двух зайцев — уходит и скука, и голод.

Почитать книгу

Самое время почитать полезную книгу. Или бесполезную, но интересную.

Написать книгу

Если чужие книги не вдохновляют, то самое время начать свою. Между прочим, вместе с Нобелевской премией по литературе еще и миллион долларов вручают, так что нужно пробовать.

Заняться спортом

Для этого не обязательно записываться в зал или выходить на холодную улицу — можно потренироваться дома. Скука может и не пройдет, зато останется подтянутая фигура.

Завести инстаграм для питомца

Использовать совет с осторожностью — любимец может собрать больше лайков, чем все твои фото.

Потанцевать

Танцевать для себя или тренироваться до уровня «Вы в “Танцах”!» от Мигеля — выбор каждого.

Перебрать гардероб

Самое время избавиться от старых вещей.

Сочинить песню

Написать хит на уровне Рианны может и не получится, зато будет весело.

Покричать на людей в Screamclub

Послушать, как они кричат в ответ. Вход по паролю TEETH.

Заняться йогой

Заняться йогой —это всегда хорошая идея. Это полезно, интересно и модно. Бонусом идёт знание непонятных слов вроде «Шавасана» и «Ардха Матсиендрасана».

Завести блог

Интернет резиновый, места хватит всем. А если делать полезный и интересный контент, то в один день можно проснуться знаменитым.

Принять ванну с пеной

Устроить дома спа после тяжелого дня — это приятно и полезно. А если еще и красивую фоточку сделать, то вообще классно будет.

Послушать подкаст

Можно включить полезный подкаст и научиться чему-то новому, а можно найти что-то весёлое и сделать день чуть позитивнее.

Составить список дел

На день, неделю, месяц или жизнь.

Посмотреть видео, которые никто не должен был увидеть

Сайт Astronaut собирает ролики из ютуба без просмотров. Никогда не угадаешь, что будет в следующем видео.

Позвать гостей

Когда дома скучно одному, нужно спасаться от одиночества хорошей компанией. Кто-то точно придумает, чем заняться.

Устроить чистку девайсов

Старые фото, ненужные приложения, надоевшие игры — всё вон!

Провалиться в «Википедию»

Отличный способ убить время и узнать много полезного не выходя из дома — нужно только открыть любую статью на «Википедии» и переходить по ссылкам внутри. Можно залипнуть на весь день.

Послушать радио из любой точки мира

И проникнуться атмосферой современных Америки, Индии или Владивостока — кому что интереснее.

Написать себе письмо в будущее

Через год или даже позднее прочитать его будет интересно.

Составить список подарков близким

Если заранее запланировать все подарки на праздники, то можно сэкономить кучу денег и нервов.

Узнать, сколько человек носят такую же фамилию

Удивиться, что фамилия может быть чьим-то именем.

Погадать

Нужно открыть книгу на любой странице и прочитать случайную строчку — это и будет ответом на волнующий вопрос. Для увлеченных есть кофейная гуща и хиромантия.

Снять видео в тикток

Хорошее видео может завируситься и уже на следующий день придется гуглить «Как справиться с популярностью?».

Составить генеалогическое древо

Делать это долго, но интересно. Придется написать всем родственникам, перечитать кучу интернет-форумов и серьёзно поломать голову. В общем, скучно не будет.

Сделать картину из эмодзи

Если свободного времени много, то пора начинать. Если нет — добро пожаловать на сайт ericandrewlewis.

Спеть в онлайн-караоке

И петь так, чтобы соседи поняли, что на самом деле значит «слишком громко».

Пройти тесты

Высчитывать свой IQ или психологический возраст уже не модно, зато в интернете можно найти тесты и узнать про себя много нового. Например, какой ты хлеб и выживешь ли ты, когда начнётся зомби-апокалипсис.

Выбраться на природу

В компании с шашлыками, костром и свежим воздухом настроение поднимается автоматически.

Посмотреть фото Марса от NASA

NASA решили не мелочиться и выложили на HiRISE почти 70 тысяч фото поверхности планеты.

Выучить пару фокусов

Будет, чем впечатлить друзей на ближайшей вечеринке.

Сделать коллаж из любимых фото

Повесить и любоваться круглый год

Посмотреть в окно

Там всегда что-то происходит.

Составить список поступков, за которые стыдно

И сразу сжечь, чтобы никто не прочитал этот ужас.

Сделать перестановку

Возможно, диван будет лучше смотреться в середине комнаты. Или не будет. В любом случае, попробовать стоит.

Сыграть в желе-версию «Марио»

«Что-то ОЧЕНЬ неправильное происходит в Грибном Королевстве» — заглавная фраза метко описывает происходящее на сайте.

Выучить несколько фраз на иностранном языке

Когда скучно, лучше всего учиться чему-то новому. Можно начать со стандартного английского или выбрать что-то экзотическое и подвергнуть мышцы языка испытанию на прочность.

Придумать новую подпись

Можно напрячься и придумать самому или довериться интернету.

Помедитировать

После 2020 года заняться своим ментальным здоровьем не помешает никому. Не обязательно изучать продвинутые техники — достаточно закрыть глаза, сосредоточиться на дыхании и ни о чем не думать минут 10-20.

Слетать на Марс

Сайт distancetomars наглядно показывает, как далеко метит Илон Маск.

Установить на компьютер любимую игру детства

И пройти её снова. Платок для смахивания ностальгических слёз лучше приготовить заранее.

Найти и прочитать свои старые сообщения в соцсетях

Прийти к выводу, что их точно писал другой человек.

Включить полную запись крутого фестиваля

Представить, что на несколько дней выпал из жизни и оказался там.

Сделать крутое резюме

Даже если новая работа сейчас не нужна, в будущем может пригодиться.

Узнать секреты правильной съемки

Чтобы потом делать крутые фото в инстаграм, которые будут засыпать тоннами лайков.

Завести дневник

И записать туда все планы и умные мысли. Если умных мыслей пока нет, то сойдут любые.

Устроить виртуальную прогулку по другому городу

Если картина за окном не радует, а гулять хочется, то можно отправиться в путешествие через Google.Maps.

Пройти курсы

В интернете полно хороших курсов. Плюсов куча: не скучно, полезно и каждый найдет что-то для себя.

Послушать урчание котиков

На сайте Purrli можно настроить урчание кота под себя и расслабляться.

Починить вещи

Если дома есть вещи, которые давно нужно было починить, то самое время поработать руками.

Вырезать снежинку

Если Новый год прошел, а праздничное настроение осталось, можно вспомнить детство и вырезать из бумаги снежинку. В сети полно схем, по которым люди делают настоящие шедевры.

Снять музыкальный клип

И составить конкуренцию лучшим клипмейкерам мира.

Сделать свою настольную игру

В последнее десятилетие настолки обрели второе дыхание, а поклонники всегда ждут новинок. Не факт, что с первого раза получится шедевр, но друзей удивить можно.

Сходить на массаж

Найти время на собственное здоровье получается не всегда, поэтому нужно пользоваться возможностью. Для интровертов в интернете есть много техник самомассажа.

Поболтать с голосовым помощником

Алиса или Сири в любой момент готовы поговорить о жизни, дать совет или даже спеть песню.

Залипнуть в Pinterest

Какое блюдо приготовить на ужин, как сделать дом уютнее, с чем надеть белый худи — миллионы фото-идей уже ждут.

Надувать мыльные пузыри

И выдувать их в окно. Если погода не позволяет, то ограничиться квартирой.

Написать старому другу

С которым давно не общались. В комплекте идут забытые истории, старые фотографии и разговоры по душам.

Посчитать деньги

Если их много, то настроение улучшится. Если нет, то можно подумать над тем, как это исправить.

Посмотреть все корабли в плавании

Сойти с ума от их количества на сайте Marinetraffic.

Посмотреть на все самолеты в небе

И узнать, чего больше — самолётов или кораблей.

Поиграть на музыкальном инструменте

Осталось только смахнуть с него пыль. Если инструмента нет, то купить и научиться играть.

Посмотреть фото телескопа «Хаббл»

Постараться не сойти с ума от красоты космоса.

Сделать что-то хорошее

И заодно почистить карму. Кот у подъезда, соседка-пенсионерка и Таня с мячиком ждут своего героя.

Изучить ближайшие мероприятия

Актёры и музыканты постоянно где-то гастролируют. Может в этот раз они будут поблизости.

Нарисовать карту желаний

Вписать туда все цели и предполагаемый путь к ним. В интернете полно шаблонов на любой вкус.

Помечтать

Представить, как изменится жизнь после найденного чемодана с миллионом долларов. Или вспомнить прошлое и подумать, что можно было бы изменить.

Заказать еду на дом

Если нечем заняться самому, то можно хотя бы занять желудок.

Посмотреть лекцию TED

Там много крутых спикеров, которые делятся полезными фишками и лайфхаками.

Составить список покупок

Продуктов, одежды или чего-то более масштабного.

Составить меню на неделю

Потом не придётся думать что приготовить.

Озвучить фильм

Никакого оборудования не понадобится — достаточно включить любую передачу и убрать звук.

Подстричься

Каре можно сделать и без расставания с парнем.

Нарисовать картину из еды

Neal Fun предлагает следующие кисти: макароны, фрукты, печенье «Орео» и еще пару вариантов.

Поиграть в офисный баскетбол

Ведро, шарики из бумаги и нежелание вставать с дивана — больше ничего не нужно.

Устроить бой подушками

Отличный способ выпустить пар и никого не покалечить.

Залипнуть на ковёр

Если своего нет, то Carpet-TV предложит кучу своих вариантов.

Сыграть в необычный Тетрис

На firstpersontetris переворачивается всё, кроме фигур.

Сделать уборку дома

Вариант для тех, кто выполнил все дела из этого списка и всё еще скучает.

Составить список дел, если дома скучно

Ничто не идеально, даже этот список. Может у тебя получится лучше.

Источник