Как можно сделать массажеры своими руками

Массажер простаты своими руками: пошаговая инструкция, советы, фото и отзывы

• 15 Сентября, 2018
• Простата
• Мария Иванова

С такой болезнью мочеполовой системы, как простатит, сталкиваются многие мужчины. К несчастью, не первых этапах развития заболевания симптомы у пациента, как правило, не проявляются. Лишь прогрессирование болезни ведет к тому, что пациент решается посетить уролога. Чаще всего после проведения ряда диагностик больному назначается комплексное лечение, которое состоит из приема лекарственных препаратов, а также курсового массажа простаты, который выполняется профессионалами. Но существуют специальные устройства, которые дают возможность проводить массаж прямо в домашних условиях. Такие целебные массажеры можно купить в специальных магазинах, некоторые изготавливают такие стимуляторы своими руками. Важно определить, как сделать массажер простаты своими руками.

Для чего требуется прибор?

Перед тем как создать самодельный массажер простаты, важно ознакомиться с основными показаниями и противопоказаниями к его проведению. Это поможет понять, следует ли использовать такой прибор либо без него можно и обойтись.

Массаж простаты своими руками или специализированными массажерами помогает:

• улучшить трофику предстательной железы;
• предотвратить застой секрета простаты;
• восстановить процесс местного кровообращения;
• защитить орган от поражения болезнью.

Массаж простаты своими руками в домашних условиях – лучшее средство для профилактики застойных состояний. При проведении стимуляции простаты пальцами либо специализированными приборами восстанавливаются метаболические процессы. Это помогает улучшить отток секрета простаты, восстановить процесс кровообращения в органе и лимфоток в области таза. Регулярный массаж простаты помогает избежать развития нарушений в предстательной железе, усилить потенцию и сексуальную активность, устранить проблемы с предстательной железой.

Кроме профилактики, такая процедура используется также для устранения неинфекционного воспалительного процесса, развитие которого обусловлено оттоком секрета простаты. Застойная форма простатита чаще всего возникает из-за малоподвижного образа жизни, сидячей работы, отсутствия половой жизни. Самостоятельный массаж простаты либо проведение процедуры у лечащего специалиста помогают быстро купировать застойные состояния, а также восстановить работу предстательной железы.

Когда назначается?

Использование специального приспособления для массажа простаты показано при:

• гиподинамии;
• проблемах с потенцией;
• наличии застойного простатита;
• при отсутствии регулярных половых контактов.

Проблемы с потенцией чаще всего распространены у мужчин взрослого возраста. Массажер простаты, своими руками созданный, помогает в короткий срок устранить поражения посредством стимуляции кровообращения органов таза. Именно по этой причине массаж простаты важно проводить каждому, кто следит за состоянием своего здоровья и хочет избежать болезни, а не лечить ее в последующем.

Какие приборы можно создать?

Массажеры простаты своими руками создать довольно просто, но сначала важно определиться с видом устройства, которое нужно для борьбы с патологическим состоянием. Все массажеры разделены на несколько типов – инвазивные и неинвазивные. Инвазивный массажер эффективно действует на предстательную железу через анальное отверстие. Такой способ воздействия обладает как своими плюсами, так и выраженными минусами. Главным достоинством массажера считается его прямое воздействие на простату, что помогает усилить эффективность терапии. Ниже представлено фото массажера простаты. Как сделать своими руками такое приспособление?

Главным минусом массажера для простаты – ректальное введение, что для некоторых мужчин неприятно и часто осложняется психологическим дискомфортом.

Неинвазивные массажеры воздействуют через промежность. Они восстанавливают кровообращение посредством раздражения тканей промежности, но на сам больной орган они не влияют. Такое средство по своей эффективности уступает многим инвазивным массажерам, но применяется мужчинами чаще всего, так как не нуждается в ректальном введении.

Создание инвазивного устройства

Принцип создания массажера простаты своими руками будет напрямую зависеть от выбранного способа воздействия на орган. Для изготовления устройства, которое будет использоваться ректально, нужно приобрести специальный электромотор компактного размера с хорошей вибрацией. Также для создания массажера простаты своими руками можно использовать мотор от старой электрической бритвы, детской игрушки или же любого другого устройства, которое создает минимальную вибрацию. Больше информации об этом можно прочесть далее. Ниже показано, как можно сделать массажер простаты своими руками. На фото видно, что самодельный прибор можно собрать из подручных материалов.

Мотор следует установить в специальный корпус, который уменьшит силу вибрации и будет удобен при проведении самой процедуры. Для создания корпуса можно использовать силиконовые термотрубки, пластилин и даже простой гипс. Легче всего сконструировать корпус из гипса – это не займет слишком много свободного времени, а также денег. Главное в этом случае – хорошенько высушить гипс перед применением (в течение нескольких дней).

В готовый корпус помещается мотор и крепко фиксируется. Чтобы прибор был удобен в применении и свободно вводился ректально по размеру, его следует сделать не больше 7 сантиметров в длину и 5 сантиметров в диаметре.

Перед проведением самостоятельного ректального массажа таким прибором важно провести консультацию у лечащего специалиста. Чаще всего необходимо просто включить прибор, ввести его в ректальное отверстие и воздействовать на простату на протяжении пяти минут. Этого хватает для получения стойкого лечебного эффекта. Насадка на палец для массажа простаты представлена на фото.

Для гигиеничности процедуры важно воспользоваться простым презервативом, который должен меняться перед каждым введением средства в ректальное отверстие. Это поможет избавиться от нужды чистить массажер после каждого использования. Лучше всего применять презервативы, создаваемые для ТРУЗИ. Они отличаются своей плотностью, ровной поверхностью, не провоцируют аллергическую реакцию и не покрыты смазкой.

Фото, как сделать массажер простаты своими руками, можно рассмотреть в статье. По отзывам, это не слишком сложно, однако многие все же предпочитают приобретать массажеры в аптеках, боясь сделать что-то не так.

Неинвазивное устройство

Неинвазивный прибор для массажа простаты не нужно изготавливать самостоятельно, так как для него подойдет любой предмет, находящийся в доме. Главная цель такой процедуры – восстановить нормальное кровообращение в промежности. Для этого можно применять:

• каучуковый либо теннисный мяч небольшого размера;
• простую детскую игрушку, которая сохраняет одну форму;
• жесткое полотенце, свернутое в трубочку;
• специальную резиновую пирамидку.

Самым эффективным средством при проведении самостоятельного массажа считается теннисный мяч. Он имеет нужный размер, а его войлочная структура помогает добиться дополнительного раздражения поверхности и стимуляции процесса кровообращения. Фото, как сделать массажер простаты своими руками, можно увидеть в статье.

Техника проведения процедуры

Для проведения процедуры мужчине нужно положить выбранный предмет для массажа на стул либо кресло, а после сесть так, чтобы промежность находилась на самом предмете (например, мяче). Именно в этой позе нужно начать выполнять различные движения – вращения, медленные покачивания, надавливание на мяч. Длительность процедуры от 5 до 10 минут, массаж важно проводить ежедневно по одному разу в целях профилактики и по два раза для лечения.

Такой способ не считается самым действенным, так как раздражение простаты происходит через промежности, в отличие от других инвазивных устройств. Следует отметить, что при применении теннисного мячика в качестве массажера минимален риск повреждения структуры прямой кишки, что возможно при неправильном либо слишком быстром введении прибора.

Какие противопоказания к процедуре существуют?

Самостоятельный массаж разрешено проводить каждый день на протяжении 30 суток, вне зависимости от того, какой массажер был выбран. В целях профилактики время использования массажера можно сократить до нескольких недель. При лечении частота выполнения терапии следует увеличить до нескольких раз в сутки. Чтобы избежать осложнений и неприятных симптомов при проведении процедуры, важно провести консультацию у уролога, который поможет порекомендовать правильную технику проведения терапии.

К основным противопоказаниям инвазивного массажа относят:

• хроническая форма геморроя;
• наличие конкрементов в простате;
• присутствие трещин в анальном проходе;
• воспалительные процессы прямой кишки.

В описанных случаях неинвазивное действие не противопоказано, так как возможность повредить прямую кишку отсутствует.

Абсолютные противопоказания

К основным абсолютным противопоказаниям для любого типа массажа относят:

• рак предстательной железы;
• прогрессирование бактериальной формы простатита;
• воспалительный процесс в мочевом пузыре и уретрит;
• аденома простаты;
• развитие туберкулеза предстательной железы.

Стимуляция усиленного кровообращения в простате при наличии в ней образований злокачественного либо доброкачественного характера может спровоцировать их быстрое прогрессирование и увеличение в размере.

При обостренной форме бактериального простатита массаж осуществлять запрещено, так как он может спровоцировать быстрое распространение инфекции по всему организму либо привести к абсцессу. Чтобы избежать ошибок и осложнений, следует пройти консультацию у врача.

Симптомы, указывающие на простатит

Простатит – одно из самых распространенных заболеваний у мужчин.

• болевые ощущения режущего и тянущего характера в нижней части живота, в промежности и мошонке;
• частое мочеиспускание, сильное жжение в уретре;
• ощущение не полностью опорожненного мочевого пузыря;
• проблемы с походом в туалет (слабая струя);
• проблемы с качеством эрекции и эректильной функции в целом;
• начало преждевременной эякуляции либо проблемы с ее достижением;
• чувство недомогания, раздражительность, слабость в целом.

Каждый из описанных симптомов должен обратить на себя внимание. Если их целых два, то с визитом к врачу медлить нельзя.

Как действует устройство?

Лечебные мероприятия должны быть комплексными и действовать с нескольких сторон и по разным методикам. Одним из таких считается массаж, его можно проводить своими руками либо специальными устройствами. Ручной массаж проводится профессионалом в поликлинике, для этого доктор проникает в прямую кишку пальцем. Такая процедура для многих мужчин кажется очень неприятной и даже стыдной, именно по этой причине они затягивают с походом к специалисту и ищут другие действенные методики лечения состояния.

Для того чтобы избежать лишней психологической нагрузки и дискомфорта, хорошо подойдет вибромассажер. Устройство помогает в домашних условиях провести эффективный массаж без помощи со стороны. Массажер имеет форму капли, состоит из силикона, внутри прибора находится источник вибрации.

Само устройства находится на подставке треугольной формы с гладкой поверхностью, его созданием занимаются опытные врачи, поэтому конфигурация устройства соответствует строению мочеполовой системы человека. Из-за своей формы устройство будет проникать на оптимальный диаметр (не слишком далеко, но при этом не будет выпадать из анального прохода).

Как уже было сказано выше, по типу функционирования все приборы (как самодельные, так и готовые, которые можно приобрести в специализированном магазине или аптеке) можно поделить на инвазивные и неинвазивные.

Эффект от инвазивных устройств

Первые считаются более эффективными и результативными, так как при своей работе они одновременно действуют сразу несколькими режимами:

1. Вибрационный. Такой тип помогает улучшить тонус мышц и ускорить выделение из простаты скопившейся жидкости.
2. Тепловой. Помогает восстановить процесс кровообращения, уменьшает объем жидкости, застаивающейся в органе.
3. Магнитное воздействие. Меняет количество застоявшихся компонентов, с помощью чего они быстрее выходят из мочеполовой системы. Также такой эффект помогает устранить процесс воспаления, ускоряет восстановление тканей.

Неинвазивный массажер и его использование

Неинвазные массажеры лучше всего применять в целях профилактики, когда никакой опасности здоровья простаты нет. Такие устройства помогают избавиться от застойных явлений. Их эффективность намного ниже, чем инвазивных приборов. Это можно объяснить сильными различиями и особенностями работы, так как такой прибор воздействует на копчико-лобковую мышечную ткань, что и приводит к активации железы.

Время процедуры

Первый массаж не должен длиться больше 5 минут, с каждым сеансом следует прибавлять по одной минуте. С помощью процедуры организм человека со временем привыкнет к такого рода воздействию. При массаже важно учитывать свои собственные ощущения, если возникает болевой синдром, то пациент определенно делает что-то неправильно. Если получилось выявить источник болевых ощущений, то о нем нужно сразу же сообщить врачу.

Источник

Домашние массажеры своими руками (М. А. Еремушкин, 2014)

Как сделать роликовый массажер для спины своими руками

Массаж спины с помощью различных приспособлений стимулирует улучшение кровоснабжения мышц и внутренних органов человека. Это особенно актуально для людей ведущих малоподвижный образ жизни. Наиболее эффективными считаются массажеры с роликовыми элементами.

В продаже имеется множество видов подобных инструментов, но далеко не каждому человеку удается выбрать для себя подходящую модель. Выходом из ситуации станет изготовление роликового массажера своими руками. В качестве материалов подойдут детали от ненужных предметов, имеющихся в каждом доме.

Сначала нужно рассчитать необходимую длину массажера. Она зависит от длины рук человека и влияет на удобство пользования приспособлением. Исходя из этих размеров, нужно подготовить необходимое количество роликов.

Проще всего их выточить из дерева на токарном станке. Древесина должна быть достаточно твердой породы, такой как дуб или береза. Если в доме сохранились старые бухгалтерские счеты, можно использовать их косточки в качестве роликов массажера.

Изготовленные ролики тщательно шлифуют наждачной бумагой для устранения заусенцев и возможных сколов. Если пренебречь этой процедурой, при пользовании массажером будет возникать чувство дискомфорта и даже возможно получение травм.

В качестве осей для роликов можно использовать медные или алюминиевые трубки с толстыми стенками. Их наружный диаметр не должен превышать 5-8 мм. В зависимости от размеров, деревянные ролики одевают на ось по 4-6 штук. Всего понадобится 10-12 роликовых элементов.

Основой приспособления послужит капроновый шнур толщиной 6-8 мм, длина которого должна вдвое превышать размеры массажера. Для изготовления ручек подойдут два куска ПВХ трубы длиной по 10-15 см каждый. Через них продевают шнур и прочно связывают его концы, пряча получившийся узел в полости одной из ручек.

Затем шнур растягивают на плоской поверхности и фиксируют его ручки струбцинами. Затем, в зависимости от диаметра роликов производят разметку мест установке осей роликов. При этом считается, что оптимальное расстояние между роликами должно составлять 1-2 см.

Заключительный этап работы предусматривает фиксацию роликовых элементов к шнуру. Сделать это проще всего с помощью алюминиевых заклепок, диаметр которых должен соответствовать внутреннему размеру трубки, из которой сделана ось ролика. Если заклепки подходящего размера найти не удалось, ось можно закрепить саморезами с пресс шайбой.

Вибромассажёр для простаты

Вибромассажёр простаты своими руками производится из маленькой силиконовой трубочки с закруглённым концом. К прибору прибавляют вибрирующий элемент, батарейку. Вибросоставляющую можно взять из старого мобильного телефона. При работе прибора силикон отдаёт тепло, благодаря вибрационной вставке можно менять давление на предстательную железу.

Главное требование к задумке — физиологическое удобство при работе. Хотя методика не сложная, отыскать нужную силиконовую трубочку подходящей величины непросто. Также нужно правильно подобрать содержимое, собрать всё воедино, придерживаясь герметичности. Положительные моменты создания самодельного силиконового массажёра — гибкость, безопасность. Благодаря наличию гладкой поверхности не будет раздражения и травм слизистой. Ещё один положительный момент — приемлемая стоимость прибора.

Массирующий электростимулятор можно изготовить дома, выбрав за основу материал и форму обычного прибора. Потребуется старая бритва с вибрирующей составляющей. В устройстве есть небольшой двигатель с эксцентриком, работающий от батарейки. За основу берётся глина либо гипс. Нужно помнить: неправильное использование вибромассажёра не принесёт пользы здоровью простаты. Так что перед использованием прибора советуются с урологом.

На видео описан подобный метод сбора вибромассажера своими руками.

Текст видео

Занимаясь всего 5 минут в день дома на массажере деревянном роликовом вы избавитесь от боли в спине. Заказать и получить консультацию здесь: https://goo.gl/KRMkMb Получите бесплатную консультацию по бесплатной горячей линии: 8 800 700 3779 Приветствую вас друзья. Меня зовут Татьяна Филимонова. Я врач-вертебролог. Я более 20-ти лет занимаюсь лечением болезней позвоночника. Являюсь кандидатом медицинских наук, соавтором 20-ти книг по проблемам позвоночника. Ко мне приходят пациенты с совершенно разными заболеваниями. В основном это остеохондроз, #межпозвоночныегрыжи, #сколиоз, #спондилез, #радикулит. Всем им нужно решение, которое избавит их от боли в спине. И это решение должно гарантированно давать результат, быть удобным и простым в использовании и иметь доступную стоимость. И теперь у вас есть такое решение — это эко массажер-тренажер #Древмасс. Давайте посмотрим, как благодаря ему можно излечить следующие болезни. Общие #боливспине, радикулиты. Для поддержания здорового состояния позвоночника при общей боли в спине достаточно заниматься на Древмасс хотя бы 2-3 раза в неделю и вы навсегда забудете о боли в спине. С сильной и здоровой спиной никакие радикулиты вам будут не страшны. А также помимо лечения боли в спине, массажер Древмасс имеет общее полезное воздействие на весь организм. За счет восстановления нормального состояния позвоночника повышается активность. Массажер Древмасс очень эффективно влияет на лечение простаты у мужчин, за счет массажного воздействия разбивается целлюлит, выводятся шлаки и токсины из организма. Тренажер-массажер Древмасс способствует #похудению — при систематических занятиях существенно снижается вес человека. В результате происходит постепенное оздоровление всего тела и восстанавливается здоровый тонус организма. тренажер для спины Древмасс имеет очевидные выгоды. Во-первых, вы сэкономите немалые деньги на приемы у врача, уколы, мази, пояса, дорогостоящие аппараты и медикаменты. Второе- тренажер для спины дает гарантированный результат, потому что устраняете не симптомы, а саму причину болезни. На тренажере может заниматься вся семья. Он отлично подходит для профилактики и лечения заболеваний спины у школьников, подростков, спортсменов, будущих мам, а также подходит пенсионерам без ограничения по возрасту. Срок службы #тренажерадляспины Древмасс составляет более 30 лет. Вам хватит его на целое поколение. Массажер для спины сертифицирован и полностью соответствует всем требованиям Минздрава России. И самое главное, друзья, стоимость тренажера Древмасс в 20 раз дешевле, нежели аналоги, которые дают такие же результаты. А это значит, что вам не придется переплачивать. Заказывая тренажер Древмасс вы ничем не рискуете. Если он вам не поможет, мы вернем вам полную стоимость товара.

Чтобы быть в курсе новостей, подпишитесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCp-e.

Избавьтесь от боли в спине раз и навсегда самостоятельно без врачей и лекарств, занимаясь на дому всего 5-10 минут в день. Больше 4 лет в России. Свое производство. Запатентованная и сертифицированная разработка с подтверждением залов ЛФК. Более 7000 довольных клиентов.

ПОЧЕМУ МАССАЖЕР #DREVMASS НАСТОЛЬКО ЭФФЕКТИВЕН?

Тренажер — Массажер выполняет 3 основные функции, позволяющее поддерживать свой позвоночник в здоровом положении и избежать дальнейших разрушений и со временем улучшить уже случившиеся проблемы (грыжи, #протрузии, #остеохондроз).

Доставка по всей России наложенным платежом. Высылаем в любой населенный пункт России. Можете вернуть в течение 3-х месяцев после покупки, согласно законодательству РФ. Гарантия 1 год. Срок службы для всей семьи более 15 лет.

Пальцевой массаж и электростимуляция: что лучше для мужчин?

Электростимуляция

Методика электростимуляции считается успешной во всём мире, и именно по этой причине она получила достаточно широкое применение при лечении предстательной железы. Данный способ терапии простатита является не основным, он применяется в качестве дополнительной медикаментозной терапии.

• расширению капилляров тканей;
• активации местного иммунитета;
• уменьшению отёка ткани, что позволяет ускорить процесс выздоровления;
• улучшению кровообращения;
• регенерации повреждённых тканей.

Достаточно часто процедуру назначают пациентам с диагнозом уретрит и простатит в хронической форме.

Также электростимуляцию проводят в следующих случаях:

• при метаболическом синдроме;
• при бесплодии;
• при преждевременном семяизвержении;
• при тазовой боли.

Предстательная железа или простата является очень важным органом в мужском организме. Она напрямую связана с мочеполовой системой мужчины. При любых изменениях, воспалении и образованиях в простате наблюдается сбой этих систем. Одним из эффективных способов лечения мужской предстательной железы считается ее массаж.

Можно ли делать массаж простаты самостоятельно?

Многие мужчины боятся или стесняются таких манипуляций, как массаж простаты. Они даже готовы рисковать своим мужским здоровьем, лишь бы только не ходить на «постыдные» процедуры. Мало кто из них знает о том, что делать массаж предстательной железы можно дома, когда никто ничего не видит.

Действие, оказываемое массажем простаты

Прежде всего стоит сказать о том, что заниматься подобными манипуляциями необходимо только по предписанию врача. Именно врач сможет сориентировать своего пациента на то, какой именно вид массажа ему нужно использовать, как долго он должен длиться и как часто его проводить.

С точки зрения медицины польза от массажа предстательной железы заключается в следующем:

• улучшается кровоток в органе
• усиливается эффект от действия препаратов за счет ускорения кровотока
• нормализируются все обменные процессы в организме
• воспаление простаты подавляется, уходит ее отечность
• вместе с секретом из предстательной железы наружу выходят все болезнетворные бактерии

Для мужчин подобные процессы имеют крайне важное значение, так как благодаря им происходит следующее:

• увеличивается продолжительность полового акта
• оргазм становится более ярко выраженным
• усиливается половое влечение
• повышается потенция

Виды массажа простаты

На сегодняшний день существует 2 вида массажа предстательной железы — наружный и внутренний. В свою очередь внутренний массаж делится на такие подвиды:

• массаж простаты пальцем
• аппаратный массаж
• гидромассаж

Существует также внутренний вид массажа предстательной железы с помощью бужа. Однако подобная процедура должна проводиться только под наблюдением врача в условиях стационара.

Инструкция как сделать массажер своими руками для детей

Каждая мама заботится о том, чтобы ее малыш рос здоровым, поэтому отдает много времени его закаливанию и массажу. Но вот ребенок пошел в детский сад и для того, чтобы сеансы массажа не прерывались, родители приносят какой-либо специализированный прибор для практики процедур, нередко выполненный своими руками. Малыш самостоятельно или с помощью воспитателя выполняет процедуры, чаще всего со всеми ребятишками в группе. Далее подробно будет представлен мастер-класс по изготовлению прибора своими руками.

Коврики для оздоровления и обучения

Массаж в дополнение к тренировке

С помощью упражнений фасции сложно растянуть и расслабить, но это необходимо сделать для нормального комфорта тела. Крайне полезно такое воздействие после силовых нагрузок, перенесенных мышечных травм на этапе восстановления, для коррекции или снижения веса. На помощь приходит специальный миофасциальный валик. Его использование при постоянных нагрузках спины позволяет достичь следующих результатов:

Используя валик для массажа спины и других частей тела можно получить хороший эффект, но не сравнимый с посещением опытного массажиста. Зато отличие самомассажа- это стоимость. За курс классического или специализированного массажа, состоящего, как правило, из 10 – 12 процедур придется отдать круглую сумму.

Сэкономить поможет шипованный пенный ролик. Цена за Foam Roller не выше стоимости одного сеанса, около 1000-1500 рублей, а использовать миофасциальный валик можно в любое время.

Простота использования позволяет проводить массаж всего тела самостоятельно, не требуется дополнительное обучение, только желание и свободное время.

Какие выделяют виды устройств

Детские массажеры различаются на различные виды, и все их можно сделать самостоятельно с применением простых материалов. Самыми популярными являются следующие варианты:

Для ног – эти устройства предназначены для массажа ступней для профилактики плоскостопия. Выполнять лучше на босую ногу. Подразделяются на виды в форме коврика, трубки с ершистой поверхностью, дорожки.

Самостоятельно сделанное устройство для рук и ног

Массажер своими руками для шеи и плеч

В детском саду большой популярностью пользуются массажные дорожки. Сразу после сна ребятишки проходят по ней, окончательно просыпаются, потому что рельефная поверхность дорожки стимулирует подошву ножек и бодрит.

Противопоказания

Такой массаж имеет некоторые противопоказания:

Геморрой. При наличии этого заболевания массаж простаты может только усугубить его.

Анальные трещины. Они также, как и геморрой, могут приобрести более выраженную форму после проведения процедуры.

Рак прямой кишки, рак простаты. Процедура усиливает кровоток, увеличивая раковую опухоль.

Аденома простаты в запущенной форме.

Заболевания мочевого пузыря, такие, как цистит, проблемы с мочеиспусканием по не выявленным причинам.

Из чего сделать прибор для детского сада

Для начала следует рассмотреть вопрос, как сделать массажер для ребенка и какие материалы потребуются, если это упрощенное устройство. Лучше для изготовления изделия для детей использовать натуральные материалы. К ним относятся:

разные крупы;

гладкие морские камушки;

многое другое.

Натуральные материалы для массажера

Из искусственных часто применяются:

• пробки от пластиковых бутылок;
• сами бутылки;
• полиэтиленовые пакеты;
• пуговицы;
• колпачки от фломастеров;
• разные мелкие предметы от детских игрушек и другие подходящие элементы.

Готовые массажные дорожки, используемые для изготовления массажеров

Например, чтобы сделать коврик для ножек, можно использовать тканевые мешочки, наполненные крупой или другой массажной начинкой.

Довольно необычным и эффективным по действию считается комбинированный коврик. В одном месте можно воплотить в жизнь разные задумки: речка с мостиком, зеленая травка, лабиринт, змейка. Для воссоздания сюжета потребуется много природных материалов: песок, камешки, трава и тому подобное. Можно сделать не просто коврик, а массажер в виде дорожки.

Чтобы сделать простой массажер для рук и ног, а также спины, потребуются следующие материалы:

• пробки от бутылок;
• пластиковые контейнеры от киндер-сюрпризов;
• колпачков от фломастеров и тому подобные элементы.

На изготовление тратится от получаса до полутора часов. Если задумали сделать коврик или дорожку, то на эти виды времени требуется куда больше. Чтобы сделать дорожку из разных квадратов, необходимо затратить несколько дней.

Отзывы

Как сделать правильный выбор в пользу того или иного массажера? Если вы сторонник акупунктуры — выбирайте массажер шиацу. Цените независимость от места нахождения? Выберите механическое устройство.

При покупке вам помогут отзывы покупателей, использующих данные приспособления. На основе мнений из Сети мы собрали небольшие обзоры-отзывы на популярные модели массажеров

Nap Massage Wrap (Kитaй) — массажный шарф с двумя режимами. Станет отличным выбором при выезде за город или на время путешествия. Массажер сделан из прочной и приятной для тела ткани. Вибрации устройства позволяют снять напряжение мышц плеч и шеи, уменьшить спазмы.

Массажер — прекрасный выбор при болезненных ощущениях в шее, бессонницах. Устройство работает от двух пальчиковых батареек. Цена на изделие от 440 рублей.

Поверхность изделия приятна на ощупь. Нам обещают, что массажер запомнит параметры тела. В данную нанотехнологичную функцию изделия за 500 рублей верится с трудом. Хороший пояс. На твердую четверку. Проблема с устранением загрязнений.

Массажер ”Дельфин” или “ПОМОГ ” относится к семейству аппликаторов. Желобообразный вид с одинаковыми выступами по краям. Он позволяет предупреждать болезни поясницы, исправляет осанку, препятствует боли в околопозвоночных мышцах.

В некоторых случаях использование устройства строго запрещено! Аппликатор копирует изгибы здоровой спины, оздоравливая поясницу. Подходит для людей разного роста (до 190 см). Стоимость изделия от 1950 рублей.

В упаковке несколько насадок, но хватает одной. Мы использовали для прогревания. Шнур немного коротковат, но цена доступная. Берите – не пожалеете.

Массажер Power Tap — корейский массажер, поставляемый с пультом управления. Устройство позволяет переключаться между несколькими режимами.

Напряжение в околопозвоночных мышцах, вызванное утомлением поясницы, пройдет через 10 минут после начала использования.Ощущение бодрости, смешанное с состоянием покоя и умиротворенности дарит Power Tap. Цены от 4000 рублей.

Часто мучили боли в шее и продолжают мучить. Мне не помог. Использую только для бодрости, но за такие деньги — не лучший выбор.

Массажер BeUrer MG150. Если другие массажеры не достанут труднодоступные зоны — на помощь придет немецкое изделие. 6 режимов обеспечивают комфорт от работы устройства. Справиться с управлением и пожилой человек. Прибор имеет функцию самостоятельного отключения.

Изделие используют для массажа постукиванием — на этом все. Есть функция смены режимов. Мне не подошел. Эффект не ощутим.

Ommassage — массажер-универсал, прекрасно справляющийся со всем позвоночником и ногами. Имеет много функций. Прибор уменьшит боль в ваших мышцах. На смену плохому настроению придут умиротворение и релакс. Цена начинается от 2500 рублей.

Модели массажеров для детского сада

Популярные массажеры для использования в детском саду простые и доступные по изготовлению. Затраты на материалы совсем небольшие:

• Для рук и ног. Потребуется приготовить картонную трубку, можно взять втулку от туалетной бумаги или бумажных полотенец. Также потребуется много пластмассовых колец от крышек. На трубку нанизать плотненько вывернутые кольца, чтобы поверхность стала рельефной. Такой тренажер для стоп и рук используется на занятиях по физической культуре, поэтому детям предлагается сделать его самостоятельно. Обычно они любят выполнять массаж ножек. Применяется данный тренажер для укрепления мышц нижних конечностей и профилактики плоскостопия. Выполнять массаж стоп лучше на босую ногу.
• Для спины и позвоночника. Взять прочную нитку и нанизать на нее колпачки от ручек или фломастеров и контейнеры от киндер-сюрпризов. С двух сторон нити прикрепить ручки от больших пластиковых бутылок, ручки от скакалки, цилиндры от фломастеров и тому подобное. За эти ручки удобно браться и делать массаж спины и плеч. Применяется для укрепления мышц спины, плечевого пояса, формирования правильной осанки у ребенка. Можно проводить массаж груди, шеи, ног и даже головы.

Самостоятельное изобретение из пластиковых бутылок

Все модели можно сделать практически бесплатно из тех материалов, которые зачастую выбрасывают.

Самомассаж: да или нет?

Массаж головы и шеи — лечебная процедура, которая имеет показания и противопоказания.

Показания

• усталость, напряжение мышц шеи и плечевого пояса из-за длительного нахождения в сидячем положении;
• болезненные ощущения, если они имеют чисто «мышечный» характер и не связаны с воспалительными процессами;
• шейный остеохондроз;
• нарушения сна;

• гипертония и сердечная недостаточность;
• травмы в области шеи;
• инфекционные заболевания бактериального и грибкового происхождения;
• наличие злокачественных новообразований в 4-й стадии.

Людмила Бойко, сотрудник детской обл. больницы, г. Могилев

© Автор: Тимофей Кардаш, г. Тула. Фото автора

Мастер-класс изготовления коврика для массажа ног

Для маленького ребенка неплохо сделать массажер своими руками и отнести его в детский сад. Далее представлен мастер-класс для изготовления простого варианта. Это большой зеленый лист, на котором сидят божьи коровки, заполненные крупой. По коврику можно ходить, массируя подошвы ног и предупреждая плоскостопие. Если на него лечь спиной и покрутиться, то получится массаж спины. В техниках выполнения деталей легко разобраться, посмотрев мастер-класс.

Коврик в виде поляны с божьими коровками

Сначала готовимся к созданию коврика, подбираем подходящие куски тканей, затем идет сама работа:

1. Из зеленого куска ткани вырезать большой лист.
2. Приготовить детали для божьих коровок.
3. Распределить их по листу и аккуратно пришить.
4. К обратной стороне коврика пришить плотную ткань.
5. В каждый элемент насекомого насыпать крупу (рис, горох, гречка, фасоль) и аккуратно зашить отверстия.
6. Вместо глаз пришить бусинки или пуговицы. Если малыш еще маленький и может оторвать мелкий предмет и засунуть его в рот или нос, то этого лучше не делать.

Изготовление данной модели коврика не займет много времени и не потребует больших расходов, но для ребенка он будет незаменим. Он безопасен и эффективен для стимуляции подошвы ножек малыша. Ходить или валяться на нем лучше без носков или маечки. Главное, чтобы ребенку нравилось ходить или лежать на нем.

Сделать любой массажер для ребенка совсем просто. Требуется только проявить немного фантазии и подобрать материалы, а это обычно такие детали, которые идут в мусорное ведро или стоят копейки. Например, чтобы сделать коврик из губок для мойки посуды, их придется приобрести специально. Но для массажера в виде нитки с нанизанными элементами подойдут и собранные на выброс детали – закончившиеся фломастеры, лишние футляры от шоколадных яиц и прочее. Выбрав подходящий материал, чтобы он имел фактурную поверхность, можно смело делать тренажер для оздоровления ребенка.

Источник