Как называется мяч забитый своими руками

Мячик на резинке – снаряд боксёра, как с ним работать и сделать своими руками

Здравствуйте, друзья. Знаете, что есть мячик на резинке для бокса? А вот чем он полезен для боксёра? Как его сделать самостоятельно? И где его лучше приобрести?

Тренажёр

Мячик на резинке – это тренажер для бокса. В этой сфере очень популярно изделие «Файт Болл»

Что развивает мячик на резинке для бокса? Здесь комплексно решаются задачи по развитию таких качеств, как:

1. Реакция.
2. Координация.
3. Точность атак.
4. Чувство дистанции.

В СССР с этим снарядом тренировались многие боксёры.

Как работать с мячиком на резинке? Здесь применяется обозначенный тренажёр. Сначала нужно отрегулировать резинку в нём. Мяч должен расположиться на высоте живота. Эта позиция особо актуальна для новичков. А чем меньше длина резинки, тем сложнее тренировка.

Далее стадии работы таковы:

1. Мяч отталкивается от себя рукой. Его нужно несильно ударить кулаком. Он летит вниз, либо в сторону от бьющего. Ключевая задача – поражать середину мяча, чтобы он полетел по прямой траектории. Затем он возвращается обратно – в лицо. За эти мгновения требуется успеть снова его поразить. По такому принципу следуют непрерывные штурмы. Мяч не должен достигать лица.

Новичкам лучше отказаться от мощных ударов и сосредотачивать их только вниз. Продолжительность работы в подобном темпе — 10-20 минут, причём ежедневно. Пока исполнение не будет отточено до идеального.

1. Мячик с резинкой для бокса на голову надевается снова. Работа идёт интенсивнее, сила ударов возрастает. Они идут только перед собой, всегда должен находиться на линии глаз.

Так хорошо совершенствовать прямые и боковые атаки. В работе можно использовать обе руки поочерёдно. Каждый боец улучшает персональные комбинации. Интенсивность – такая же, как в п.1.

1. Аналогичные действия, что и в п.2 + оборона. После каждой атаки надо располагать руки у подбородка. Так вырабатывается привычка правильной обороны. Локти при этом защищают корпус. Интенсивность – та же.
2. Аналогия с п.3 + передвижения. Нужно перемещаться по помещению. Работа проходит в челноке. Нужно постоянно поражать мяч. Он не должен опускаться, а боец успевает вернуть руки. Интенсивность – аналогичная.
3. Аналогия с п.4. Только концентрировать внимание надо на мячике, а на подходящем объекте, например:

• смотреть на коллег по тренировкам,
• смотреть бои или фильм на экране

Так хорошо развивается периферическое зрение и концентрация. А ещё:

• стремительная реакция на движущиеся мишени,
• совокупная координация в пространстве,
• координация действий плечевого пояса,
• выносливость,
• оперативная ориентация и восприятие данных,
• точность атак по целям в движении,
• чувство дистанции

Самостоятельное создание снаряда

Как сделать мячик на резинке для бокса? Эта работа не сложная. Есть несколько версии таких самоделок:

Первая версия. Для неё понадобятся: бейсболка, резинка из белья, теннисный мячик. Действия:

А. Мячик протыкается насквозь шилом или тонким ножичком.

Б. Окончание резинки завязывается в 3-4 узла. Так резинка не выскочит обратно.

В. Резинка продевается через созданное отверстие.

Г. Другое её окончание привязывается к бейсболке. По длине резинка должна быть такой, чтобы мяч позиционировался на линии живота.

Получается теннисный мячик на резинке для бокса.

Однако у этой версии есть такое недочёты:

• мяч слишком легко отскакивает от кулака, упражнения проходят без силы,
• нельзя оттачивать боковые атаки.

Чтобы сделать другую версию мячика на резинке для бокса своими руками, необходимо выполнить следующий алгоритм действий:

1. Используется носок из шерсти. Он оптимален для такой задачи. Он наполняется сырым рисом. Так образуется миниатюрная груша. Её диаметр: 7-8 см.
2. Применяется шнурок. Его длина – 7-8 см. Он продевается в массивную пуговицу и завязывается в кольцо.
3. Получившаяся комбинация пуговицы и кольца помещается в носок, точнее в его горловину. При этом кольцо выпирает. Элементы прочно обвязываются мощной нитью, например капроновой. Излишек носка ликвидируется с помощью ножниц.
4. Задействуется резинка для белья. Она складывается в 2-3 слоя (здесь имеет значение её толщина). По целой длине её нужно прошить, каждый 10-11 см. Так образуется своеобразный жгут.
5. Результат п.4. присоединяется к миниатюрной груше.

О профессиональной модели

Как называется мячик на резинке для бокса, а точнее профессиональная версия? Ответ – «Файт Болл Боксинг».

Это тренажёр с потрясающей эффективностью. Он оптимален для начинающих и опытных боксёров. У нет недочётов, присущих самодельным аналогам.

Технология его изготовления такова:

Для сшивания его оболочки применили натуральную кожу. Наполнители его груши – это тщательно подобранные особые гранулы. Они придают изделию форму и массу. Для «монтажа» на голове задействована шапка с настраиваемыми параметрами.

Резинка для крепежа мячика отличается скрупулёзным подбором таких качеств: упругость, эластичность и крепость. Позиция её крепления – макушка. Благодаря чему эффективно осуществляется оттачивание боковых и прямых, а ещё и локтевых атак.

Работая с данным тренажёром, спортсмен максимально вкладывается во все удары. А КПД тренировочного процесса солидно возрастает.

Специалисты тестировали и модернизировали этот снаряд, основываясь на предпочтения профессиональных бойцов из разных боевых искусств.

Внешне это простой мячик для бокса на резинке, купить который несложно в интернете, например на ресурсе «Файт Болл Боксинг/Шоп» или другой специализированной торговой точке. Можно подобрать подходящую модель, хотя это изделие является универсальным.

Например, средняя цена мячика на резинке для бокса с параметром 50 см составляет 530 руб.

Другие достоинства снаряда:

1. Простая, но очень прочная конструкция.
2. В неё включён специальный мячик, характеризующийся необходимой упругостью и эластичностью. Его покрытие – особая синтетическая ткань. Она очень мягкая. Так исключены травмы рук.
3. Есть прочная тканевая полоска. Её материал – специальная гигиеническая ткань, впитывающая пот. Её легко очищать. Она долго держит товарный облик.
4. Внешняя привлекательность.
5. Скромная масса. Изделие легко помещается в спортивной сумке.
6. На нём можно эффективно заниматься в различных местах: комната, спортзал, парк и т.д.
7. Несмотря на свою простоту, снаряд может максимально вымотать занимающегося. Он заставляет интенсивно отрабатывать сложнейшие атаки и комбинации.
8. Благодаря этим занятиям боец приобретает важнейшие характеристики и навыки: превосходная реакция, высокая выносливость, скрупулёзно точные удары, отточенная координация движений.

Таким образом, тренажёр «Файт Болл Боксинг» отличается внешней простотой и высокой эффективностью. Солидные результаты боец демонстрирует, занимаясь с ним даже по полчаса ежедневно.

Заключение

Такое крайне полезный и практичный тренажёр можно сделать самому. Но лучшие результаты дают только профессиональные модели.

Источник

ПРАВИЛА ФУТБОЛА

все, что Вы должны знать о лучшей игре в мире

Правило 12. Нарушения Правил и недисциплинированное поведение.

Нарушения Правил игры и недисциплинированное поведение

Штрафной, свободный и 11-метровый удары могут быть назначены за нарушения(фолы), совершенные в то время, когда мяч был в игре.

1. Штрафной удар

Штрафной удар назначается, если игрок совершает любое из следующих нарушений против соперника в манере, которую судья расценивает как неосторожную, безрассудную или с использованием чрезмерной физической силы:

• нападает
• прыгает
• бьет или пытается ударить ногой
• толкает
• бьет или пытается ударить (включая удар головой)
• подкатывается или бросается
• делает или пытается сделать подножку

Если нарушение произошло с физическим контактом, оно наказывается штрафным или 11-метровым ударом.

• Неосторожность – когда игрок проявляет невнимательность или нерасчетливость в единоборстве или действует неосмотрительно. Дисциплинарные санкции не требуются
• Безрассудность – когда игрок не учитывает опасность своих действий или возможных последствий для соперника. Он должен быть предупрежден
• Использование чрезмерной силы — когда игрок превышает необходимое усилие и угрожает безопасности соперника. Он должен быть удален с поля

Штрафной удар назначается, если игрок совершает любое из следующих нарушений(фолов):

• нарушение при игре рукой в мяч (за исключением вратаря внутри своей штрафной площади)
• задерживает соперника
• мешает продвижению соперника с физическим контактом
• кусает или плюет в кого-либо
• бросает предмет в мяч, соперника или официальное лицо матча; или совершает контакт с мячом удерживаемым предметом

Смотри также нарушения в Правиле 3

Игра рукой в мяч

В целях определения нарушений при игре рукой верхняя граница руки соответствует уровню подмышки.

Является нарушением, если игрок:

• умышленно касается мяча рукой, включая движение рукой к мячу
• забивает гол в ворота соперников непосредственно от своей руки, даже если это произошло случайно, в том числе это относится и к вратарю
• после того, как мяч коснулся его руки или руки его партнера (даже если это произошло случайно), незамедлительно :
  • забивает гол в ворота соперника
  • создает возможность забить гол

• касается мяча рукой, когда:
  • рука делает его тело неестественно больше
  • рука находится выше уровня его плеч (кроме случая, когда игрок умышленно играет в мяч, который затем касается его руки)

Вышеуказанные нарушения применимы, даже если мяч касается руки игрока непосредственно от головы или тела (включая ногу) другого игрока, который находится близко.

За исключением вышеперечисленных нарушений, не является нарушением, если мяч касается руки игрока:

• непосредственно от собственной головы или тела (включая ногу)
• непосредственно от головы или тела (включая ногу) другого игрока, который находится близко
• если рука находится близко к телу и не делает тело неестественно больше
• когда игрок падает, и рука находится между телом и землей для опоры, но не вытянута вбок или вверх от тела

Вратарь за пределами штрафной площади имеет те же ограничения по игре рукой в мяч, как и любой другой игрок. Если вратарь играет в мяч рукой в своей штрафной площади, когда это ему не разрешено, назначается свободный удар, но дисциплинарные санкции отсутствуют.

Однако, если нарушением является повторная игра в мяч (рукой или без ее использования) после возобновления игры до того, как мяча коснется другой игрок, вратарю должна быть предъявлена дисциплинарная санкция, если нарушение срывает перспективную атаку либо лишает игрока соперника или команду соперника гола/явной возможности забить гол.

2. Свободный удар

Свободный удар назначается, если игрок:

• играет опасно
• мешает продвижению соперника без физического контакта
• выражает несогласие, используя оскорбительные, обидные или нецензурные выражения и/или жесты или другие словесные нарушения
• мешает вратарю выпустить мяч из рук или ударить по мячу ногой, или бьет или пытается ударить по мячу, когда вратарь в процессе выпускания мяча из рук
• совершает любое иное нарушение, не упомянутое в Правилах, за которое игра останавливается для предупреждения или удаления игрока

Свободный удар назначается, если вратарь в пределах своей штрафной площади совершает любое из следующих нарушений:

• контролирует мяч руками более шести секунд, прежде чем выпустит его из рук
• касается мяча рукой после того, как выпустит его и до того, как мяча коснулся другой игрок
• касается мяча рукой (за исключением случая, когда вратарь явно ударил или попытался ударить мяч ногой, чтобы выбить его в игру), после того, как:
  • партнер по команде намеренно ударил ему мяч ногой
  • получает мяч непосредственно после вбрасывания, выполненного партнером по команде

Вратарь считается контролирующим мяч рукой (-ами), когда:

• мяч находится между рук или между рукой и любой поверхностью (например, землей, собственным телом) или вратарь касается мяча любой частью ладоней или рук, за исключением случая, когда мяч отскакивает от вратаря или вратарь совершает спасение ворот
• держит мяч на вытянутой открытой ладони
• ударяет им об землю или подбрасывает его в воздух

Вратарь не может быть атакован соперником, когда контролирует мяч рукой (-ами).

Опасная игра

Опасная игра подразумевает любое действие, когда игрок, пытаясь играть в мяч, угрожает нанести травму кому-либо (в том числе самому себе) и включает помеху ближайшему сопернику играть в мяч из-за боязни получить травму.

«Ножницы» или «велосипедный удар» разрешены, при условии, что это действие не представляет опасности для соперника.

Помеха продвижению соперника без контакта

Мешать продвижению соперника означает перемещаться на путь движения соперника для того, чтобы преградить, заблокировать или замедлить его движение или вынудить изменить его направление, когда мяч не находится на игровом расстоянии от обоих игроков.

Все игроки имеют право занимать свою позицию на поле. Находиться на пути соперника – это не то же самое, что двигаться, чтобы оказаться на его пути.

Игрок может закрывать мяч, занимая позицию между соперником и мячом, если мяч находится на игровом расстоянии и нет задержки соперника руками или телом. Если мяч находится на игровом расстоянии, то соперник может атаковать игрока разрешенным способом.

3. Дисциплинарные санкции

Судья имеет полномочия принимать дисциплинарные санкции с момента выхода на поле для игры для предматчевого осмотра поля до момента ухода с поля для игры после окончания матча (включая удары с 11-метровой отметки).

Если до выхода на поле в начале матча, игрок или официальное лицо команды совершит нарушение, за которое его следует удалить, судья имеет право не разрешить игроку или официальному лицу команды принимать участие в матче (смотри Правило 3.6); судья информирует о любых других случаях недисциплинированного поведения.

Игрок или официальное лицо команды, кто совершит нарушение, заслуживающее предупреждения или удаления, на поле или за его пределами, против соперника, партнера по команде, официального лица матча, любого другого лица или Правил игры, наказывается в соответствии с характером нарушения.

Желтая карточка показывает предупреждение, а красная карточка показывает удаление.

Красная и желтая карточка может быть показана только игроку, запасному, замененному игроку или официальному лицу команды.

Игроки, запасные и замененные игроки

Задержка возобновления игры для показа карточки

Если судья решил предупредить или удалить игрока, игра не должна возобновляться до тех пор, пока санкции не будут вынесены, за исключением случая, если команда, против которой было совершено нарушение, быстро выполняет штрафной / свободный удар, имеет явную возможность забить гол и судья не начал процедуру вынесения дисциплинарных санкций. Санкция выносится в следующей остановке игры. Если нарушение являлось лишением соперника явной возможности забить гол, то игрок наказывается предупреждением. Если нарушение помешало перспективной атаке или сорвало ее, предупреждение игроку не выносится.

Преимущество

Если судья применяет преимущество при нарушении, за которое при остановке игры было бы вынесено предупреждение/удаление, то это предупреждение/удаление должно быть предъявлено, когда мяч в следующий раз выйдет из игры. Однако, если нарушение заключалось в лишении команды соперника явной возможности забить гол, тогда игрок предупреждается за неспортивное поведение. Если нарушение помешало перспективной атаке или сорвало ее, предупреждение игроку не выносится.

Если защитник начал задерживать атакующего за пределами штрафной площади и продолжил держать в штрафной площади, судья должен назначить 11-метровый удар.

Нарушения, наказуемые предупреждением

Игроку выносится предупреждение, если он виновен в:

• • • затягивании возобновления игры
    • демонстрации несогласия словом или действием
    • выходе, возвращении или умышленном покидании поля без разрешения судьи
    • несоблюдении требуемого расстояния при возобновлении игры «спорным» мячом , угловым, штрафным/свободным ударами или вбрасыванием мяча • систематическом нарушении Правил игры (не существует точного числа или характеристик нарушений , чтобы считать их систематическими)
    • неспортивном поведении
    • входе в зону видеопросмотра судьи
    • чрезмерном использовании сигнала «видеопросмотр» (сигнала
      «ТВ-монитора»)

Запасной или замененный игрок предупреждаются, если они виновны в:

• • затягивании возобновления игры
  • демонстрации несогласия словом или действием
  • выходе или возвращении на поле без разрешения судьи
  • неспортивном поведении
  • входе в зону видеопросмотра судьи
  • чрезмерном использовании сигнала «видеопросмотр» (сигнала
    «ТВ-монитора»)

Если были совершены два отдельных нарушения, наказуемых предупреждением (даже непосредственно одно за другим), они должны наказываться двумя предупреждениями, например, если игрок выходит на поле без требуемого разрешения и совершает безрассудный подкат/ срыв перспективной атаки физическим нарушением/игрой рукой в мяч и т.д.

Предупреждения за неспортивное поведение

Существуют различные обстоятельства, когда игрок должен быть предупрежден за неспортивное поведение, включая случаи, если игрок:

• попытается обмануть судью, например, симулируя травму или что против него было совершено нарушение (симуляция)
• меняется местами с вратарем, когда идет игра или без разрешения судьи
• совершает нарушение, наказуемое штрафным ударом, в безрассудной манере
• сыграет рукой в мяч, вмешавшись в или прервав перспективную атаку
• совершает любое другое нарушение, которое помешало перспективной атаке или сорвало ее, за исключением случая, когда судья назначает 11-метровый удар за нарушение, в котором присутствовала попытка сыграть в мяч
• лишает соперника явной возможности забить гол с помощью нарушения, при котором присутствовала попытка сыграть в мяч, и судья при этом назначает 11-метровый удар
• сыграет рукой в мяч в попытке забить гол (независимо от того забит гол или нет) или в неудачной попытке предотвратить гол
• делает неразрешенные отметки на поле
• сыграет в мяч, когда покидает поле, получив на это разрешение судьи
• демонстрирует неуважение к игре
• использует умышленный трюк, чтобы выполнить передачу мяча (включая выполнение штрафного/свободного ударов) вратарю головой, грудью, коленом и т.д., с целью обойти Правила; при этом не имеет значения коснулся вратарь руками мяча или нет
• словесно провоцирует соперника во время игры или при ее возобновлении

Празднование гола

Игроки могут праздновать забитый гол, но празднование не должно быть чрезмерным; хореографические празднования не поощряются и не должны приводить к затягиванию времени.

Выход за пределы поля для празднования гола не наказывается предупреждением, но игрокам следует вернуться как можно быстрее.

Игрок должен быть предупрежден ( даже если гол отменяется ), если он:

• взбирается на оградительную сетку и/или приближается к зрителям способом, который приводит к проблемам безопасности и/или охраны порядка
• жестикулирует или действует в провокационной , насмешливой или подстрекательской манере
• накрывает голову или лицо маской или другим подобным предметом
• снимает футболку или накрывает ей голову

Затягивание возобновления игры

Судьи должны вынести предупреждение игрокам, затягивающим возобновление игры следующими способами:

• пытаясь выполнить вбрасывание мяча, а затем внезапно оставляя его партнеру по команде
• затягивая уход с поля во время замены
• чрезмерно затягивая возобновление игры
• отбивая или унося мяч подальше или провоцируя конфронтацию, умышленно касаясь мяча после того, как судья остановил игру
• выполняя штрафной/свободный удар не с того места, чтобы вынужденно повторить его

Нарушения, наказуемые удалением

Игрок, запасной или замененный игрок, который совершит любое из следующих нарушений , удаляется с поля:

• лишает соперника гола или очевидной возможности забить гол нарушением при игре рукой в мяч (кроме вратаря в своей штрафной площади)
• лишает гола или очевидной возможности забить гол соперника, чье общее движение направлено к воротам игрока, нарушившего Правила, с помощью нарушения, наказуемого штрафным/свободным ударом (учитывая описанное ниже)
• совершает серьезное нарушение Правил
• кусает или плюет в кого-либо
• ведет себя агрессивно
• использует оскорбительные, обидные или нецензурные выражения и/ или жесты
• получает второе предупреждение в одном матче
• входит в видеооперационную комнату

Игрок, запасной или замененный игрок, который был удален, должен покинуть прилегающее к полю для игры пространство и техническую зону.

Лишение гола или явной возможности забить гол

Когда игрок лишает команду соперника гола или явной возможности забить гол, умышленно играя рукой в мяч, он удаляется независимо от того, где произошло нарушение.

Когда игрок совершает нарушение против соперника в своей штрафной площади, что лишило соперника явной возможности забить гол, и судья назначает 11-метровый удар, игроку, совершившему нарушение, выносится предупреждение, если при нарушении присутствовала попытка сыграть в мяч. При всех остальных обстоятельствах (например, задержка, захват, толчок, отсутствие возможности игры в мяч и т.д.) нарушивший Правила игрок должен быть удален.

Игрок, удаленный игрок, запасной или замененный игрок, который выходит на поле без разрешения судьи и вмешивается в игру или мешает сопернику и лишает противоположную команду гола или явной возможности забить гол, виновен в нарушении, наказуемом удалением.
При этом необходимо учитывать следующее:

• расстояние от места нарушения до ворот
• основное направление атаки
• владение, или получение, или возможность контроля мяча
• расположение и количество защитников

Серьезное нарушение Правил

Подкат или нападение, угрожающее безопасности соперника, или использование чрезмерной силы или жестокости, должны быть наказаны, как серьезное нарушение Правил.

Любой игрок, бросающийся на соперника в борьбе за мяч спереди, сбоку или сзади с использованием одной или обеих ног с применением чрезмерной силы или угрожающий безопасности соперника, виновен в серьезном нарушении правил.

Агрессивное поведение

Агрессивное поведение — это действие, в котором игрок использует или пытается использовать чрезмерную силу или жестокость против соперника, когда не борется за мяч, или против партнера по команде, официального лица команды, официального лица матча, зрителя или любого другого лица, независимо от того, имел ли место контакт.

В дополнение к этому, игрок, который не борется за мяч и умышленно бьет соперника или любое другое лицо по голове или по лицу ладонью или рукой, виновен в агрессивном поведении, кроме случая, когда использованная сила была незначительной.

Официальные лица команды

Если совершено нарушение и нарушитель не может быть идентифицирован, то старший из тренеров, присутствующий в технической зоне, получит санкцию.

Замечание

Следующие нарушения обычно должны приводить к замечанию; повторные или вопиющие нарушения должны приводить к предупреждению или удалению:

• выход на поле в вежливой/неконфронтационной манере
• отсутствие должного взаимодействия с официальным лицом матча, например, игнорирование инструкции/требования помощника судьи или резервного судьи
• незначительное/«легкое» несогласие (словом или действием) с решением
• случайное покидание пределов технической зоны без совершения другого нарушения

Предупреждение

Нарушения, наказуемые предупреждением, включают в себя (но не ограничиваются этим):

• явное/устойчивое несоблюдение границ технической зоны своей команды
• задержка возобновления игры своей командой
• умышленный вход в техническую зону команды соперника (без конфронтации)
• несогласие словом или действием, включая:
  • бросок/удар ногой бутылки с водой или других предметов
  • жесты, демонстрирующие явное неуважение в отношении официального лица матча, например, саркастические аплодисменты
• вход в зону видеопросмотра судьи (РРА)
• чрезмерная/настойчивая жестикуляция с требованием показа желтой или красной карточки
• чрезмерная демонстрация сигнала «ТВ-монитора» для «просмотра» ВАР
• жестикуляция или действия в провокационной или подстрекательской манере
• постоянное недопустимое поведение (включая повторные нарушения, наказуемые замечанием)
• демонстрация неуважения к игре

Удаление

Нарушения, наказуемые удалением, включают в себя (но не ограничиваются этим):

• препятствование возобновлению игры командой соперника, например: удерживание мяча, выбивание мяча, препятствование движению игрока
• преднамеренное покидание технической зоны для:
  • демонстрации возмущения или протеста в отношении официального лица матча
  • действий в провокационной или подстрекательской манере
• вход в техническую зону команды соперника в агрессивной или конфронтационной манере
• умышленный бросок/удар ногой предмета в поле
• выход на поле для:
  • конфронтации с официальным лицом матча (в том числе во время перерыва и после окончания матча)
  • вмешательства в игру, в действия соперника или официального лица матча
• вход в видеооперационную комнату
• физическое воздействие или агрессивное поведение (в том числе плевки или укусы) в отношении игрока соперника, запасного игрока соперника, официального лица команды соперника, официального лица матча, зрителя или любого другого лица (например: мальчика/девочки, подающих мяч, представителя службы безопасности или организатора соревнования и т.д.)
• получение второго предупреждения в этом же матче
• использование оскорбительных, обидных или нецензурных выражений и/или жестов
• использование несанкционированного электронного или коммуникационного оборудования и/или поведение в неприемлемой манере в результате использования электронного или коммуникационного оборудования
• агрессивное поведение

Нарушения, когда бросается предмет (или мяч)

Во всех случаях судья применяет соответствующие дисциплинарные санкции:

• за безрассудные действия предупреждает нарушившего игрока за неспортивное поведение
• за использование чрезмерной силы удаляет нарушителя за агрессивное поведение

4. Возобновление игры после нарушений и недисциплинированного поведения

Если мяч не в игре, игра возобновляется в соответствии с предыдущим решением.

Если мяч в игре, и игрок совершил физическое нарушение на поле против:

• соперника — назначается свободный, или штрафной, или 11-метровый удар
• партнера по команде, запасного, замененного или удаленного игрока, официального лица команды или официального лица матча — назначается штрафной или 11-метровый удар ̆
• любого другого лица — назначается розыгрыш «спорного» мяча

Все словесные нарушения наказываются свободным ударом.

Если, когда мяч в игре:

• игрок совершает нарушение против официального лица матча или игрока соперников, запасного, замененного, удаленного игроков соперника или официального лица команды соперника за пределами поля или
• запасной, замененный, удаленный игрок или официальное лицо команды совершает нарушение против или вмешается в действия игрока соперников или официального лица матча за пределами поля

Игра возобновляется штрафным/свободным ударом в ближайшей к месту нарушения точке на ограничивающей поле линии. При наказуемых штрафным ударом нарушениях назначается 11-метровый удар, если это произошло в пределах пространства штрафной площади нарушителя.

Если нарушение совершено игроком за пределами поля против игрока, запасного, замененного игрока своей команды или официального лица своей команды, игра возобновляется свободным ударом в ближайшей к месту нарушения точке на ограничивающей поле линии.

Если игрок совершает контакт с мячом удерживаемым в руке предметом (бутсой, щитком и т.д.), игра возобновляется штрафным (или 11-метровым) ударом.

Если игрок, находящийся в или за пределами поля, бросает рукой или бьет ногой предмет (отличный от игрового мяча) в игрока соперника либо бросает рукой или бьет ногой предмет(включая мяч) в запасного, замененного или удаленного игрока соперника, в официальное лицо команды соперника, или в официальное лицо матча, или в игровой мяч, игра возобновляется штрафным ударом с места, где предмет попал или мог бы попасть в вышеуказанное лицо или мяч. Если это место находится за пределами поля, штрафной удар назначается в ближайшей точке на ограничивающей поле линии. 11-метровый удар назначается, если это произошло в пределах пространства штрафной площади нарушителя.

Если запасной, замененный, удаленный, временно покинувший поле игрок или официальное лицо команды бросит или ударит ногой предмет в пределы поля и это помешает игре, сопернику или официальному лицу матча, игра возобновляется штрафным ударом (или 11-метровым ударом) с места, где предмет помешал игре или попал/мог бы попасть в соперника, официальное лицо матча или мяч.

Источник