Как оторвать голову своими руками

Содержание
  1. Как оторвать голову своими руками
  2. Что нельзя делать при выпадении волос
  3. Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
  4. При выпадении волос нельзя паниковать
  5. Нельзя мыть голову редко
  6. Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
  7. Нельзя находиться на солнце без головного убора
  8. Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
  9. Нельзя втирать масла в кожу головы
  10. Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
  11. Нельзя отменять оральные контрацептивы
  12. Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
  13. Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
  14. Трихотилломания (выдергивание волос) как психическое заболевание
  15. Пусковой механизм
  16. Почва для развития заболевания
  17. Как проявляется
  18. Детский вариант расстройства
  19. Чем грозит трихотилломания
  20. Как помочь трихотилломану

Как оторвать голову своими руками

Уличная самооборона: как вырубить противника голыми руками

Вообще основных правил уличной самообороны три — при вероятности неприятностей (драки, ограбления, изнасилования и т.д.):
1) беги;
2) бей и беги;
3) если убежать никак нельзя, то бейся изо всех сил, не жалея ни себя ни противников. а потом всё-таки беги
.
Но, если нужно обязательно вырубить противника (хотя бы на время), то (сверху вниз):

ГЛАЗА
— вариант 1: ткнуть указательным и средним пальцами в глаза либо ткнуть «вилкой» из указательного-среднего и безымянного-мизинца (чтобы так держать пальцы нужна небольшая практика);
— вариант 2: а лучше не втыкать пальцы, а ударить сверху-вниз (справа-налево) кончиками пальцев при раскрытой ладони со слегка согнутыми и напряжёнными пальцами*, так сказать «мазнуть» или «смазать».
Эффект: на мгновение противник ослепнет, возможно, поднимет руки к голове, открыв для удара нижнюю часть тела, дальше можно либо бить еще, либо дать дёру.
* Накройте ладонью (как обычно) вашу «мышь», затем отнимите ладонь, сохраняя положение пальцев. Подправьте положение безымянного пальца и мизинца (они обычно «провисают») так, чтобы вам было удобно держать руку и напрягите пальцы — теперь рука в положении для «мазка» по глазам.

НОС
— вариант 1: сильный прямой удар в нос кулаком от пояса (без размаха, т.е. резко и быстро выпрямить руку вперёд);
— вариант 2: с близкого расстояния естественным движением выпрямить руку вверх так, чтобы «пятка» ладони ударила по носу снизу*.
Эффект: растерянность на короткое время, кровотечение, может проявиться лёгкое оглушение, поднятие рук к голове,
NВ!: очень не рекомендую этот приём неподготовленным людям, т.к. эффекта может и не быть, только разозлите противника. Лучше всего такой удар применять в натренированной связке с другим.
* Желательно бить до предела, полностью выпрямляя руку.

УШИ
— удар двумя или одной ладонью, сложенной «лодочкой»* по ушным раковинам. Кстати, такой же «лодочкой» можно дать пощёчину намного сильнее обычной.
Эффект: оглушение, временная растерянность, разрыв барабанных перепонок, нокдаун и далее до потери сознания.
* Сложите ладони так, словно набираете в них воду, затем разведите — вот они «лодочки».

ГОРЛО
— вариант 1: удар пальцами, костяшками (второй сустав), кулаком либо ребром ладони в кадык — выступающий на горле хрящ;
— вариант 2: удар или резкое нажатие указательным и средним пальцем в ямку между ключицами (прямо под подбородком, если его прижать к груди).
Эффект: от временной потери способности дышать до потери сознания и смерти.

ПАЛЬЦЫ
— берём палец противника (лучше большой или мизинец) и резко дёргаем его в ту сторону, куда он не сгибается, затем сломанный палец не отпускаем( ! ), а используем в качестве своеобразного «джойстика», управляя движением противника.
Эффект: резкая и острая боль, шок и сильная ограниченность манёвра.
NВ!: эффект временный (как и большинство других, кстати), т.е. не нужно водить противника кругами до бесконечности, рано или поздно он преодолеет болевой барьер и тогда будет не очень хорошо — вам.

ПАХ
— вариант 1: прямой удар коленом снизу-вверх;
— вариант 2: удар ребром ладони (или кулаком) снизу вверх*;
— вариант 3: а лучше нежно-нежно 🙂 положить ладонь на «хозяйство» противника, затем быстро сжать и резко провернуть на 180 градусов;
— вариант 4: «прыжок вниз»** и удар рукой.
Эффект: болевой шок, сгибание, падение на колени — открывается для удара верхняя часть тела, и т.д. вплоть до потери сознания.
* Напрягите ладонь (сожмите кулак) опущенной (свободно «висящей») руки и резко согните руку в локтевом суставе.
** Встаньте прямо, затем резко подожмите ноги, «упав» на корточки (на полную стопу). Руки при этом практически автоматом идут вперёд, сохраняя равновесие.

КОЛЕНО
— вариант 1: удар ногой в коленный сустав прямо или сбоку (при выпрямленной ноге!);
— вариант 2: сбоку (сзади) ударить или наступить в подколенный сгиб.
Эффект: ограниченность манёвра, перелом/вывих.

СТОПА
— вариант 1: удар ребром ботинка (шпилькой) по подъёму стопы;
— вариант 2: наступить на стопу противника и толкнуть его назад, нога при этом должна оставаться на стопе противника, прижимая её к земле.
Эффект: 1 вар. — резкая боль, возможен перелом, ограниченность манёвра, 2 вар. — падение, а если стопа осталась прижата вашей ногой до самого падения, то очень болезненный перелом или вывих голеностопного сустава.

Большинство описанных приёмов работает на временное «вырубание» противника (т.н. расслабляющие удары), поэтому лучше их делать в связке с другими ударами/приёмами, в т.ч. не перечисленными здесь. Например:
— мазнуть по глазам;
— захватить и провернуть открывшееся «хозяйство» или ударить коленом;
— обойти противника сбоку/сзади, наступить в подколенный сгиб;
— нежно взять противника за голову (можно стукнуть по ушам) и с силой опустить голову вниз до соприкосновения лица с поверхностью земли (асфальта, бетона и т.п.);
— повторить последний пункт до достижения нужного эффекта
🙂
Или ещё вариант:
— удар правой в нос;
— шаг левой ногой влево и чуть вперёд;
— удар правой ногой сбоку в колено (правой рукой можно фиксировать правую руку противника);
— в общем-то, здесь открывается море вариантов, от удушающего захвата и ударов в горло или висок до опрокидывания противника на спину и добивания на земле.

Читайте также:  Вентиляционный короб для бани своими руками

Есть ещё множество ударов, например, в печень, по почкам, в солнечное, по ключице, по болевым точкам, лоу-кики и т.п., но это больше для «продвинутых пользователей». Здесь же приведены только несколько наиболее простых и достаточно эффективных для изучения (отработки) в домашних условиях — на ком-нибудь из ближних 😉
Вообще, если нет уверенности, что ты сильнее противника, а драки почему-то не избежать, то противника нужно обмануть. Сказать, например, «на, возьми, мой бумажник, там пять штук баксов» или «я понял, что был не прав, я лох и чмо позорное, а ты крутой чувак, не бей меня, пожааалустааа!» — и неожиданно (я бы даже сказал — подло) ударить.
Не помешает использование отвлекающих манёвров: крики, плач, выражения лица, бросание в противника подручных предметов и т.д.

Дополнительная литература:
— «Боевая машина», Анатолий Тарас.
По поводу А.Тараса, как человека и бойца, мнения у знакомых с ним и серьёзно практикующих БИ. скажем так, разные 😉 Но то, что компилятор и организатор он выдающийся — это факт. БМ это компиляция из множества источников и нечто вроде энциклопедии поведения на улице. В своё время БМ была настоящим открытием, да и сейчас трудно найти что-то похожее.
— «Да-дзе-шу: искусство пресечения боя», Юрий Сенчуков.
Простые, понятные и эффективные приёмы и техники.

Но вообще «книжные» и «киношные» приёмы без дополнительной подготовки (в т.ч. психической) эффективны процентов на 15-20 максимум. Лучше всего походить в какую-нибудь секцию или клуб, где за 2-3 месяца ставят навык уличной самообороны. Для тех, кто не планирует заниматься боевыми искусствами, а хочет лишь научится защитить себя (близких) — это наилучший выход, т.к. трёх месяцев для изучения уличной самообороны вполне достаточно, а навыки (и тем более знания) останутся на достаточно долгое время.
Например, в Москве такую программу делает клуб «Самооборона 100%». В регионах, особенно в средних и мелких городах, найти подобную секцию сложнее, но тоже можно. В одной из следующих статей я расскажу, как лучше всего подойти к выбору секции/школы для изучения навыков самообороны или боевого искусства.

Источник

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Читайте также:  Как своими руками сделать тренажер велосипед

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Трихотилломания (выдергивание волос) как психическое заболевание

Длинные ресницы, густые брови, красивые, ухоженные волосы – это индикаторы естественной красоты. Поэтому трихотилломаны часто бывают непринятыми и осмеянными обществом.

Термин «трихотилломания» составлен от греческих слов trichos (волосы), tillo (выдергивание), mania (влечение). Это импульсивное психическое расстройство, выражающееся в непреодолимом стремлении выдергивать волосы в разных частях тела. Впервые оно было описано в 1889 году французским врачом-дерматологом Аллопо Ф.А.

Пусковой механизм

В мире от трихотилломании страдает, по официальным данным, около 5% людей. Но цифра эта неточная, поскольку львиная доля больных скрывает пагубную привычку. Люди способны утаивать свою наклонность в течение 20 лет.

Большую часть больных составляют женщины. Чаще заболевание дебютирует в детском или подростковом возрасте, реже в диапазоне 20-30 лет, еще реже – после 40.

В основе развития заболевания лежит возникающее чувство напряжения, тревоги. Причиной может стать комплекс вины, страх, злость, гнев и множество других состояний, провоцирующих ощущение тревожности.

Кожа, где произрастает волосяной покров, отлично иннервируется благодаря густой сети нервных волокон. Это повышает ее чувствительность. Человек, выдергивая волос, ощущает боль. Таким образом больной переключает внимание с психического напряжения на физические ощущения.

Причиненная себе боль выступает способом самонаказания. Трихотилломан данным методом снимает напряжение, терзающее его. Эндорфины, выделяемые под действием болезненных импульсов, дают ощущение удовлетворения, но лишь на короткое время. Вскоре чувство возвращается. Процесс повторяется.

Существует предположение, что расстройство также способно удовлетворить мазохистские влечения. Якобы больной специально усиливает болевые ощущения, чтобы впоследствии получить наслаждение, когда боль утихнет. Но данная теория – лишь предположение.

Почва для развития заболевания

Трихотилломанию провоцируют различные причины:

  1. Ученые проводят исследования для подтверждения генетической природы заболевания. Было установлено, что у ряда больных поврежден одинаковый ген – SLITKR1.
  2. Трихотилломания становится проявлением ряда других психических расстройств – шизофрении, депрессии, невроза, деменции. Выступает симптомом биполярного аффективного расстройства. В большинстве случаев патологическое выдергивание волос является навязчивым действием в рамках ОКР – обсессивно-компульсивного расстройства.
  3. Заболевание провоцирует органическое поражение головного мозга.
  4. Недостаток серотонина становится провокатором расстройства.
  5. Гормональные всплески по праву способны претендовать на роль в возникновении трихотилломании. Теория подтверждается фактом расцвета болезни в подростковом возрасте.
  6. Расстройство чаще формируется у людей с особым складом личности – мнительных, скрупулёзных, чувствительных.
  7. Трихотилломанию способны запустить сильные или длительные хронические стрессовые воздействия. Сильнейшее эмоциональное напряжение, возникающее во время стресса, требует выхода и находит его в такой извращенной форме.

Как проявляется

Заболевание проявляет себя внезапно. Больной начинает выдергивать волосы на любой волосяной части тела:

Как замечают сами больные, желание выдернуть волосы настолько сильное, что импульс невозможно заглушить. После совершения действия появляется чувство приятного расслабления.

Для трихотилломана выдергивание волос – целый ритуал. Прядь особым образом накручивается на палец. Если волос короткий, он зажимается определенным способом.

Мальчик фиксировал волосяной пучок между указательным и средним пальцем. Большой прижимал к указательному, затем прокручивающим методом выдергивал волос за волосом. По словам матери, так был удален весь волосяной покров головы. После малыш переключился на брови и ресницы.

После проведенного ритуала человек должен убедиться, что волос удален. Больной проводит прядь между зубами, откусывает луковицу.

Типичным является трихофагия – поедание вырванных прядей. Случается, что больной съедает даже чужие волосы. Явление было замечено еще в 18 веке:
французский врач обнаружил у мальчика 16 лет волосяной ком в ЖКТ.

Кроме трихофагии, трихотилломанию сопровождают обгрызание ногтей, травмирование кожи. Больные вырывают шерсть у животных, вытягивают нити из тканевого полотна.

Еще одна разновидность расстройства – трихотемномания: человек «прорежает» седые волосы, полагая, что таким образом снимает зуд.

Выдергивание волосяных прядей может быть тотальным, до полного облысения, или зональным. Облысевшая кожа имеет обычный вид с четко обрисованными фолликулярными устьями.

Трихотилломан совершает ритуал осознанно и неосознанно. Бессознательно процесс происходит в состоянии скуки, одиночества, при выполнении обыденных действий – разговор по телефону, просмотр телевизора, чтение книги. Неосознанные импульсы рождаются как в спокойном состоянии, так и в период пикового нарастания напряжения. После совершенной аутодепиляции человек впадает в недоумение, когда присутствующие рассказывают ему о содеянном, так как не помнит, как совершал ритуал.

Проводя процедуру осознанно, больной тщательно подготавливается к ней. Готовит инструменты, старается уединиться.

Люди с трихотилломанией тщательно скрывают места вынужденного облысения. Для этого они используют подручные способы. Надевают головные уборы, шарфы, парики. Делают татуаж бровей, наращивают ресницы.

Детский вариант расстройства

На развитие трихотилломании у детей, прежде всего, влияет способ воспитания:

  • расстройство в большинстве случаев формируется у ребенка с развитым чувством вины или комплексом неполноценности. Способствует этому воспитание малышей в атмосфере повышенной строгости, тотального контроля, постоянных порицаний и завышенных требований;
  • сверхопекающая модель воспитания;
  • холодность, дефицит внимания. Так, мальчик 4 лет повыдергивал все волосы на голове. Когда мать привела его на прием, в ходе беседы выяснилось, что мальчуган испытывает острую нехватку родительской любви. Отец крепко выпивает, поэтому не обращает внимания на сына. Мать работает на двух работах, чтобы прокормить семью. Из-за дефицита времени мало общается с ребенком;
  • конфликты между родителями, их развод родителей.
Читайте также:  Выравнивание огорода своими руками

Отсутствие эмоционального ответа со стороны близких повлияло и на девочку Лену 9-ти лет. Отца у нее не было, мать мало обращала внимания на дочь, все свободное время посвящая устройству личной жизни. У Лены сформирован комплекс вины. Девочка считает, что причинила матери много горя. Ей постоянно рассказывают истории, как мама мучилась во время беременности. Сами роды дали осложнение на матку, которую пришлось удалить.

Лена рано пошла в детский сад. Девочка со слезами отпускала маму каждое утро. Женщина при этом не проявляла ни капли сочувствия. Ребенка приходилось успокаивать воспитателям.

В 5 лет у Лены появилась тенденция лежа в кровати перед сном дергать волосы. Незаметно на голове появились плешивые очаги. Мать отвела ребенка к врачу, назначившему лечение. Должного эффекта после терапии не последовало. Причину выяснять не стали.

Только в 9 лет, когда девочка облысела полностью, стала боязливой, закрытой, мать отвела Лену к психиатру, который выставил диагноз «трихотилломания».

В детском возрасте заболевание начинает проявляться после 3 лет. Такие малыши осуществляют аутодепиляцию бесконтрольно: во время игры, просматривая мультики, а также в ситуации стресса. Ребенок не стремится скрыть патологические действия.

У подростков, помимо издержек воспитания, трихотилломания провоцируется напряженной обстановкой в школьном коллективе, проблемами в общении со сверстниками.

Подростки-трихотилломаны уже склонны осознанно наносить себе волосяные увечья. Осуществляют ритуалы вручную или готовят пинцеты. Процедура требует уединения. Заболевание приносит им дискомфорт. Дети пытаются контролировать свои действия, но контроль над ритуалами только усиливает их проявления.

Девочка 13-ти лет на летних каникулах отправилась с подругой и ее семьей отдыхать к ним на дачу. Девочку так поразили теплые взаимоотношения подруги с членами семьи, в отличие от ее отношений с родителями, что спустя две недели мать не узнала дочь. По приезде домой девчонка вернулась совсем без ресниц. Трихотилломания была спровоцирована контрастом отношений между родителями и детьми в разных семьях.

Клиническая картина заболевания схожа у подростков со взрослыми. Присутствует элемент осознанности нанесения увечий. Подростки также пытаются скрыть следы аутодепиляции: надевают капюшоны, балахоны. Нередко индикатором становится полувыщипанная бровь.

Чем грозит трихотилломания

Среди последствий заболевания существуют физические и социальные увечья.

Из физических последствий стоит выделить поражение ЖКТ, возникающее при поедании волос. В процессе трихофагии в желудке образуется безоар – волосяной ком. Он причиняет массу неудобств – от желудочных болей до расстройства пищеварения. Крайняя степень такого беспорядка носит название «синдром Рапунцель» – состояние, когда волосяной тяж простирается из желудка в кишечник.

Синдром Рапунцель – чрезвычайно опасное явление, грозящее больному смертью. Был описан случай, когда из ЖКТ девушки удалили волосяной ком весом 4 кг.

Помимо этого, поедание волос отражается на состоянии зубной эмали.

Кожа, подвергаемая травматизации в месте выдергивания волосяной луковицы, способна инфицироваться. К тому же если в течение определенного времени систематически удалять волосяной покров на определенном участке, он растет медленнее. На голове, в области ресниц, бровей полное облысение становится уже эстетической проблемой.

Отсутствие ресниц провоцирует проблемы со зрением:

  • воспаление век, слизистой глаз;
  • конъюнктивит;
  • блефарит;
  • фурункулез;
  • микротравмы глаза.

В социальном плане болезнь доставляет не меньше проблем, чем в физическом. Больные осознают нелепость своего состояния, скрывают патологическую наклонность и непривлекательные последствия. Пытаются бороться, но в одиночку это получается плохо.

Стоит отметить, что общество плохо осведомлено о проблеме трихотилломании. Поэтому неравномерно облысевший человек без бровей и ресниц невольно вызывает недоумение и сарказм со стороны окружающих.

Самобичевание, общественные издевательства вводят трихотилломанов в депрессию, заставляют отгораживаться от окружения, что грозит полной социальной изоляцией, потерей дружеских контактов, своего Я.

Как помочь трихотилломану

Лечение трихотилломании, как и любого психического расстройства, требует применения психотерапевтических методов.

Когнитивно-поведенческая терапия обеспечивает надежный результат, но нуждается в полном, сознательном погружении пациента в проблему. Метод обучает распознавать ситуации, провоцирующие деструктивное поведение. Помогает выработать более конструктивные методы борьбы с напряжением.

Гипноз замещает длительные сеансы осознания проблемы более быстрым путем. Посредством внушения он передает пациенту новые программы поведения.

Психотерапевтические методы работают на то, чтобы объяснить человеку субъективность его отношения к травмирующей ситуации. Учат брать ситуацию под осознанный контроль. Выходить из создавшейся проблемы победителем вместо подавленного привычкой невротика.

Для лечения трихотилломании все методы психотерапии хороши. Помимо индивидуальных встреч, больному назначают групповые занятия. Если на данный момент группа по лечению ТТМ отсутствует, пациента вводят в группу ОКР.

Для детей подходящим выбором становится игротерапия. Через игру малыш без формальностей выражает свои ощущения. Это удобней, проще.

Обязательно в ходе лечения привлекаются родители ребенка в ходе семейной терапии для более глубокого анализа ситуации.

Медикаментозная терапия направлена на уравновешивание психического состояния пациента. При дисфории, депрессии, тревожных состояниях назначают психотропные препараты разных групп.

Восстановление волос после травматичного вмешательства включает в себя применение гормональных мазей, витаминов. Из физиотерапевтических процедур назначают парафиновые компрессы, озокеритовые аппликации. Прописывают криомассаж.

В домашних условиях, чтобы снизить травматизацию, место патологического воздействия бреют, закрывают специальной одеждой. Эффективно в попытке снизить вероятность аутоэпиляции отвлечение на увлекательное занятие. Установлено: когда больной вовлечен в интересующее его дело, частота деструктивных действий резко снижается.

Трихотилломания относится к тем психическим расстройствам, которые при раннем выявлении и лечении удачно купируются. Проблема состоит в том, что многие больные не осознают этого, мало осведомлены о таком диагнозе. Поэтому за помощью обращаются в запущенной стадии болезни. Такая роковая ошибка грозит человеку потерей эстетического образа, проблемами со здоровьем и распадом личности.

Источник

Оцените статью