Как промыть уши своими руками

Как правильно чистить уши — 4 способа

По словам отоларингологов, для очищения ушей от серы 90% людей используют ватные палочки. Еще для очищения ушей люди используют шпильки, английские булавки, спички и зубочистки.

По статистике, 70% случаев повреждения барабанной перепонки происходят из-за неправильной гигиены уха. Узнайте, чем и как правильно чистить уши и ушные раковины.

Строение уха и почему важна ушная сера

Понять, как ухаживать за ушами, помогут знания об их строении:

1. Видимая мясистая часть — это наружное ухо или пинна. Оно защищает внутренний канал, который ведет к барабанной перепонке, передающей звуки в среднее ухо. Чистка ушей — это очищение от загрязнения пинны и ушного канала.
2. Среднее ухо состоит из барабанной перепонки, создающей вибрации, которые передаются в звуки.
3. Внутреннее ухо преобразует вибрации из среднего уха в нервные импульсы, посылаемые в мозг. Как итог — мы получаем способность слышать.
4. Ушная сера производится железами в ушном канале. Они вырабатывают в месяц 15-20 мл ушной серы. Сера состоит из эпителий клеток, пыли и ферментов, предотвращающих рост бактерий и грибов. Ушная сера напоминает функции липкой ленты для мух. Она задерживает болезнетворные микробы, частички пыли и грязи, а также служит барьером от воды.
5. Ушная сера естественным образом выходит из ушного канала, когда мы разговариваем или жуем. Движение челюстей удаляет ушную серу из наружного уха.

Почему уши часто загрязняются

Если ушной воск не вызывает проблем, его лучше оставить в покое — ухо самоочищается. Иногда он становится заметен во внешнем ухе. Профессор, врач-оториноларинголог Хайбула Маккаев рассказывает, что повышенная выработка серы происходит из-за:

• узкого слухового канала;
• неправильной чистки ушей;
• слухового аппарата;
• частого посещения бассейна;
• жевательной резинки;
• наушников.

Чем можно чистить уши

Чтобы удалить серу, лор-врачи советуют использовать:

• подсоленную и теплую воду;
• перекись водорода;
• кусочек марлевой ткани;
• капли.

4 способа правильно чистить уши

Почистить уши в домашних условиях можно, используя несколько способов.

Ватные палочки

1. Начните с наружного уха. Ватной палочкой удалите грязь и серу.
2. Если есть необходимость убрать серу в слуховом проходе — очистите его ватной палочкой не глубже, чем на 5 мм.

Промывание

1. Наполните шприц без иглы кипяченой водой комнатной температуры.
2. Наклоните голову к плечу.
3. Потяните рукой за наружное ухо, чтобы выпрямить слуховой проход.
4. Нажмите на шприц, чтобы заполнить водой ушной канал.
5. Подержите ухо с водой около 1 минуты.
6. Наклоните голову в противоположную сторону, чтобы слить воду.
7. Промокните остатки воды с ушной полости мягкой тканью, ватой или бинтом.

Перекись водорода

1. Смешайте равные части перекиси водорода — 3% и воды.
2. Заполните раствором пипетку или шприц.
3. Наклоните голову на бок и влейте 3 капли раствора.
4. Подержите 1 минуту.
5. Наклоните голову в противоположную сторону, чтобы раствор вышел из уха.
6. Протрите ушную раковину чистой тканью.

Капли

Ушные капли подбираются врачом индивидуально. Есть капли на водной и масляной основе. Если на флаконе нет специального колпачка, приобретите пипетку. Перед применением прокипятите.

1. Подогрейте ушные капли подержав в руке или поставив в теплую воду.
2. Нанесите 1 каплю на тыльную сторону руки, чтобы проверить температуру ушных капель.
3. Наберите в пипетку ушные капли.
4. Наклоните голову и оттяните ухо за мочку вниз и назад.
5. Закапайте, как написано в инструкции.
6. Подержите 1-3 минуты. Если есть необходимость — оставьте на ночь, закрыв ушной проход кусочком ваты.
7. Промойте ухо теплой водой.
8. Удалите влагу ватой или чистой тряпочкой.

Самый травматичный способ

Попытка убрать серу с помощью ушной палочки может привести к :

• серным пробкам;
• повреждению барабанной перепонки;
• инфицированию ушного прохода.

Ушная сера образуется не в глубокой части ушного канала и не вблизи барабанной перепонки. Она вырабатывается железами рядом с наружным слуховым отверстием.

Толщина ушной перепонки — 0,1 мл. Она может травмироваться даже от поцелуя в ухо. По словам Звенигородского врача-отоларинголога Виктора Хомика, чистка ушей ватными палочками может привести к перфорированной барабанной перепонке и инфекциям ушного прохода.

Самый безопасный способ

Лор-врачи считают самым безопасным способом очистить уши от серы — протирку их ватой или кусочком ткани, смоченными в теплой воде.

Уши безопасно очищаются во время купания под душем. Вода смягчает серу и выводит из ушных раковин. Вам остается лишь протереть их насухо.

Как часто нужно чистить уши

Чем старательнее чистить уши от серы, тем активнее ее вырабатывают железы слухового канала. «Принудительная» чистка может привести к ушным пробкам или, наоборот, к иссушению ушного канала.

Детский хирург Аджамов Б.М. советует 2-3 раза в неделю мыть ушную раковину и слуховой канал во время купания под душем.

Источник

Пробки в ушах, или как почистить уши

Сера в ушах. Как правильно чистить уши

Вы стали хуже слышать или испытываете неприятные ощущения в ухе – заложенность, шум, гул? На фоне проблем со слухом возникают головокружения, иногда болит голова? Скорее всего, в ухе у вас образовалась серная пробка. Избавившись от нее, вы восстановите слух и испытаете значительное облегчение.

Серная пробка (cerumen) — скопление серы, продуцируемой железами, расположенными в перепончато-хрящевом отделе слухового прохода, и слущенного эпидермиса.

Виды серных пробок:

1) пастоподобные;
2) пластилиноподобные;
3) сухие, твёрдые как камушек.
Выработка серы в ушах – процесс совершенно естественный. Ушная сера очень важна для нормального функционирования органов слуха, она защищает от проникновения внутрь уха бактерий, вирусов, грибков, выводит наружу отмерший эпителий. В обычных условиях избыток ушной серы вместе с накопившимися загрязнениями выводится из слухового прохода естественным образом при совершении жевательных, глотательных движений. Сера есть ни что иное как фильтр, но именно от нее стараются избавиться многие люди, когда чистят уши палочками с ватой, и именно из-за этого действия частенько у некоторых возникают пробки в ушах.

Причины образования серной пробки:

• неправильная гигиена ушных раковин, когда при мытье ушей скопившаяся сера проталкивается за перешеек хряща уха;
• попадание воды в ухо (в момент когда мы моемся или купаемся вода попадая в слуховой проход частично размягчает серу и ее избыток может сместиться внутрь слухового прохода и полностью перекрыть его);
• перенесенные заболевания – отиты, синуситы;
• усиленная работа желез и, как следствие, избыточная выработка серы;
• строение ушного прохода – зауженный или извилистый;
• повреждение кожи внутри слухового прохода (чаще всего раздражают или повреждают кожу ватными палочками, слуховыми аппаратами, наушниками);
• постоянное пребывание в запыленном помещении.

Симптомы наличия серной пробки

Серная пробка постепенно увеличивается в размерах и приобретает более твердую консистенцию. Но пока серная пробка полностью не перекрывает слуховой проход, никаких изменений в ухе пациент не испытывает.
Обычно серная пробка проявляет себя внезапно. Часто это происходит после попадания в ухо воды. Возникают типичные, указывающие на серную пробку, признаки: заложенность уха, шум в нем, понижение слуха (тугоухость). Серная пробка может проявляться аутофонией — отзвуком собственного голоса в ухе. Если серная пробка производит давление на барабанную перепонку, то могут наблюдаться рефлекторная тошнота, кашель, головные боли, головокружения. При длительном сдавлении барабанной перепонки серной пробкой может развиться воспаление перепонки (мирингит) и полости среднего уха (средний отит), что проявляется появлением болевого синдрома.

Диагностика серной пробки

Основывается на анамнезе и данных отоскопии, при которой в просвете наружного слухового прохода видны серные массы, полностью или частично его обтурирующие.
В интернете очень много информации о том, как извлечь серные пробки из ушей в домашних условиях, но в то же время мало сказано о последствиях их неправильного вынимания!

. Запомните: механически вытягивать, выковыривать, выколупывать сухую серную пробку нельзя, т.к. она надежно прикреплена к стенкам ушной раковины и возможно к барабанной перепонке, и механическое вытягивание может повредить барабанную перепонку.
Особенно будьте внимательны, если образовались серные пробки у детей.
Механическое извлечение серной пробки специальным пинцетом может проводить только отоларинголог (ЛОР).

Удалить из уха серную пробку можно в домашних условиях, но только в тех случаях, если:
1. Не нарушена целостность барабанной перепонки.
2. Вы уверены, что у вас именно серная пробка.
3. Вы не перенесли отит или другое воспалительное заболевание.
4. Вы не страдаете сахарным диабетом.
На большинство этих вопросов точный ответ может дать только врач, поэтому лучше довериться профессионалам, чем «тете Мане из подъезда» или форуму.

Лечение от пробок в ушах

После осмотра и определения вида образовавшейся серной пробки специалист примет соответствующие меры: произведет промывание слухового прохода (если тот закупорен не полностью) или применит сухой метод удаления серной массы с введением в ухо специального зонда с крючком.
Если пробка не сухая и не твердая, то вымывание начинают сразу. Если пробка твёрдая и сухая, то придется 3-5 дней покапать 3% перекись водорода по полпипетки в каждое ухо на 1 минуту по 4-5 раз в сутки. Это делается для того, чтобы размягчить пробку для дальнейшего вымывания. После попадания перекиси в слуховой проход начинается шипение (это немного неприятное ощущение) и комочки растворенной серы выталкиваются в наружное ухо.
Вымывание — это абсолютно безболезненная процедура, запросто переносимая даже очень маленькими детьми! В шприц (без иглы) набирается раствор и под напором направляется в ушко, комки серы вымываются. Вымывание — это не травматичный процесс и всё закончится благополучно, даже если пробка была и на барабанной перепонке.
Если пробка была сухая и Вам назначили предварительно прокапать перекись водорода, но по какой-то причине пробка не достаточно размокла, то назначают ушные капли А-Церумен (A-cerumen) или Ремовас, разжижающий пробку.
Эти препараты закапывают 2-3 раза в день в течение 2-3 дней, после чего серные массы размягчаются и легче поддаются удалению.
После промывания остатки воды в ухе удаляют с помощью ваты, накрученной на ушной зонд с нарезкой, осматривают барабанную перепонку. В слуховой проход вводят турунду, смоченную 3% борным спиртом, ухо на несколько часов закрывают ватой.

Для обычного очищения ушного прохода и раковины, достаточно обтереть внутреннюю часть ушной раковины увлажненной материей, обернув ей свой мизинец, кому как нравится — этого достаточно. Можно конечно помочь и палочкой, чтобы очистить получше, но при этом не старайтесь проникнуть в ушной проход. Помните сера нам нужна как защитный барьер.

Поэтому делаем выводы и с этого момента будем выполнять чистку ушей грамотно.

Источник

Промывание ушей от серных пробок

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Необходимость в проведении такой процедуры, как промывание ушей, возникает, когда избыток защитного воскового вещества – церумента (ушной серы) – не выводится естественным путем, а скапливается в слуховом проходе.

Показания

Основные показания к промыванию ушей могут включать жалобы на дискомфортные ощущения, шум и звон в ушах; зуд в наружном слуховом проходе; заложенность ушей и снижение слуха; рефлекторный кашель. [1]

Промывание ушей ребенку может потребоваться при наличии в слуховом проходе инородного тела (о чем свидетельствует беспокойство ребенка и появление запаха из уха). [2], [3]

Безопаснее всего проводить промывание ушей у ЛОРа – врача-отоларинголога.

Как правило, требуется промывание уха от пробки, то есть производится удаление серной пробки из ушного канала струей теплой воды. С первого раза сделать это удается не всегда: при попытках очистить уши так называемыми ватными палочками ушная сера продвигается глубже по слуховому проходу и может забиться в барабанную перепонку, что и вызывает дискомфорт и снижение слуха. [4], [5]

Кроме того, скопление церумента и отмерших клеток кожи в наружном слуховом проходе затрудняет визуализацию барабанной перепонки, поэтому еще одна цель промывания ушей – проведение отоскопии, то есть осмотра уха в диагностических целях, или проведение проверки слуха – аудиометрии. Удаление серной пробки также необходимо для введения в ухо соответствующих лекарственных препаратов. [6]

Подготовка

Подготовка к промыванию ушей заключается в их осмотре отоларингологом, сборе анамнеза и жалоб пациента.

В амбулаторных условиях используется шприц для промывания ушей – предназначенный для промываний и аспирации шприц Жане (емкостью 100-150 мл). [7]

Существуют и более современные методы проведения данной процедуры. Например, аппарат или электрический прибор для промывания ушей Hygrotherm Plus Atmos (с системой подогрева и подачи воды), а также профессиональный ирригатор для промывания ушей различных моделей (Propulse HG, Chammed XCI7, Chammed CMEI 100, Charly Otopront). [8]

К кому обратиться?

Техника проведения промывания ушей

При серных пробках проводится промывание ушей водой (кипяченой или дистиллированной), оптимальная температура воды для промывания уха составляет +36-37°С. Такой же температуры должен быть и физраствор для промывания ушей – стерильный 0,9% водный раствор хлорида натрия.

Техника проведения: пациент сидит и под промываемым ухом держит медицинский лоток (куда должна стекать вода или раствор); врач оттягивает ушную раковину для выпрямления наружного слухового прохода – вверх и назад у взрослых, вниз и назад у детей; наконечник шприца Жане вводится в наружный слуховой проход (при этом он не должен проходить более чем на треть его длины, то есть глубже 7-8 мм от наружного слухового отверстия); струя раствора направляется вверх – по задней стенке слухового канала. Чтобы вышла вся жидкость, после завершения ее введения пациент должен наклонить голову над лотком. Слуховой проход просушивают марлевой салфеткой. [9]

Врачи-отиатры просят не путать промывание с введением в полость уха противомикробных или антисептических препаратов при гнойном отите. Так, промывание ушей Фурацилином (0,02% раствором) или применение антибактериального средства Диоксидин для промывания уха – это вливание их через канюлю (специальную трубочку) в полость среднего уха и барабанную полость, которая вводится в провыв барабанной перепонки или через сделанный в ней прокол (парацентез). При этом скопившийся в полости среднего уха экссудат или гной удаляют путем аспирации. [10]

Не проводят промывание уха Мирамистином: в случаях гнойного отита марлевые турунды, пропитанные данным антисептиком, помещают в наружный слуховой проход.

При образовании серных пробок нецелесообразно промывание уха Хлоргексидином, который является дезинфицирующим средством поверхностно-активного действия. Хлоргексидина биглюконат пересушивает кожу в слуховом проходе, а при не диагностированной перфорации барабанной мембраны его попадание в полость среднего уха может привести к его повреждению с потерей слуха. [11]

Промывание уха в домашних условиях

В домашних условия чаще всего используется груша для промывания ушей – обычная резиновая или ПВХ медицинская спринцовка (емкостью не менее 50 мл). Также промывание слухового прохода можно выполнить с помощью большого шприца (20 мл) без иглы. Техника промывания аналогична технике использования шприца Жане, описанной выше.

Для взрослых и детей старше 2,5 лет можно использовать раствор для промывания ушей А-Церумен (А-Церумен Нео) с поверхностно-активными веществами, который применяется дважды по 1 мл в течение трех дней – с последующим промыванием водой или физраствором наружного слухового прохода. [12]

Смягчению сухой ушной серы и облегчению ее выведения из слухового прохода способствуют капли для промывания ушей, например, Аква Марис Ото (с морской водой) или комбинированные капли Ремо-Вакс, относящиеся к церуменолитическим средствам, которые вводятся непосредственно в ухо – один-два раза в день в течение трех-пяти дней. И только после этого проводят промывание ушей солевым раствором или теплой кипяченой водой.

Следует иметь в виду, что капли Ремо-Вакс содержат анестетик бензокаин; оказывающий противомикробное действие хлорбутол; скипидар (с местным раздражающим действием), а также парадихлорбензол (являющийся пестицидом). Это средство может вызвать жжение в слуховом проходе, покраснение, отек и боль в ушах, тошноту, рвоту и головокружение.

Намного безопаснее размягчает ушную серу масло натуральное для промывания ушей: миндальное, оливковое, вазелиновое, которое применяют так же, как капли-церуменолитики.

Кстати, раствор перекиси водорода (3%), раствор борной кислоты (2%) и 15% раствор бикарбоната натрия (пищевой соды) тоже могут размягчить серные пробки.

В полном смысле слова проводится не промывание ушей перекисью, а закапывание пипеткой (по три капли) смеси раствора перекиси с кипяченой водой (1:1), который через пять минут удаляют, наклонив голову в противоположную сторону, а ушную раковину промокают салфеткой. Таким же образом обрабатывается другое ухо. Но частое использование перекиси водорода может привести к раздражению кожи внутри уха.

Аналогично промывание ушей борной кислотой, подробнее читайте – Борная кислота и борный спирт при отите

В домашних условиях поможет удалить ушную серу промывание уха содой: четверть чайной ложки пищевой соды нужно растворить в теплой воде (не более одной столовой ложки). В каждое ухо закапывают по 5-6 капель, через 20-30 минут слуховые проходы протирают, удаляя растворенную серу.

Противопоказания к проведению

Специалисты отмечают такие противопоказания к проведению промывания ушей, как:

• перфорация барабанной перепонки, в том числе, не диагностированная (при наличии выделений из уха серозного или слизистого характера);
• боль в ухе;
• инфекция среднего уха – средний отит (в том числе, рецидивирующий), наружный отит;
• операции на ухе в течение предыдущих 12 месяцев;
• вертиго (головокружение), которое может быть симптомом заболевания среднего уха с перфорацией барабанной перепонки;
• отек наружного слухового прохода;
• свищ наружного слухового прохода;
• односторонняя глухота (единственное слышащее ухо промывать нельзя);
• воспаление сосцевидного отростка височной кости (мастоидит) или перенесенная операции на сосцевидном отростке.

То, что промывание уха при отите противопоказано, не означает невозможности проведения терапевтических процедур с использованием антисептиков и местных антибиотиков, амбулаторно проводимых при хроническом гнойном среднем отите, который сопровождается выделениями из уха (отореей) через перфорированную барабанную перепонку, а также в случае наружного или диффузного отита.

Последствия после процедуры

Неприятные ощущения после промывания уха и временный дискомфорт в ушах возникают у многих. Некоторые пациенты жалуются на то, что после промывания ушей осталась вода, возможны жалобы на заложенность ушей после промывания.

ЛОР-врачи не отрицают того, что негативные последствия и осложнения после промывания ушей бывают, и они могут проявляться:

• перфорацией барабанной перепонки с незначительным кровотечением, то есть когда появляется кровь после промывания уха; если после промывания уха шум в ушах, снижение слуха, головокружение, то это тоже может свидетельствовать о нарушении целостности барабанной мембраны;
• наружного отита – воспаления слухового прохода вследствие его травмирования;
• среднего отита – если заболело ухо после промывания.

Если шум в ушах не проходит, а боль в ухе становится сильнее, нужно сразу же обращаться к отоларингологу. Именно в случаях указанных выше осложнений может потребоваться уход и реабилитация после процедуры.

Профессионально проведенное промывание ушей от серных пробок, не повлекшее осложнений, гарантирует хорошие отзывы пациентов. Как справляются с этой процедурой в домашних условия, судить сложно.

Некоторые люди начинают испытывать дискомфорт в ушах даже при использовании различных растворов и аптечных жидких средств для промывания носа. К примеру, есть жалобы на то, что препарат Долфин при промывании попал в ухо, что вызвало его заложенность и боль. Это значит, что процедуру проводили неправильно, и жидкость могла попасть в полость среднего уха по евстахиевой трубе.

Источник