Как сделать бандаж для беременных своими руками

Бандаж для беременных. Чем заменить?

Можно ли использовать подручные средства в качестве бандажа дородового? Как? Какие? Можно ли просто подвязать живот шарфом, слингом, использовать старый, советский еще бандаж на шнуровке?

Дородовые бандажи делают из плотной эластичной ткани, там нагрузка правильно распределяется. Самим лучше не экспериментировать, чтобы не навредить себе и ребенку. Лучше уж вообще без него обойтись. А вот послеродовой вполне можно заменить обычной пеленкой или простынкой.

На сколько я знаю, носить бандаж нужно по необходимости, по самочувствию, по рекомендации врача. Конкретных сроков не устанавливают. Все мои подруги определяли самостоятельно — когда приспичило, тогда и одели.

Я когда была беременна мне врачи прописывали бандаж, но я как-то не очень хотела его носить и вместо этого я смазывала кремом, те места которые больше всего подвергаются растяжкам, чесно говоря мне это не помогло, так как оказывается ни какой крем не помогает. А бандаж поддерживает животик и не только он помогает выносить плод без осложнений, и самой матери удобно в нем ходить, подыматься по лестнице и вообще делать любые дела. Ну если у беременной низко разположен плод ей просто необходимо его носить всю беременность. И одевать его стоит с самого начала, это поможет Вам и вашему малышу.

Ничего обязательно в ношении дородового бандажа нет: если мама хорошо себя чувствует и врач не назначает ношения бандажа как рекомендацию — зачем излишнее давление? Ведь какой бы анатомической формы он не был — эффект сжимания сосудов кожи присутствует, а во время беременности циркуляция крови в органах малого таза в разы повышается.

А вот после родов одеть бандаж — очень даже уместно — быстрее возвратятся прежние формы и внутренним органам будет обеспечена необходимая поддержка.

Лично у меня был и минус: я не могла в нем сидеть, бандаж врезался краем в живот. А вот для ходьбы — очень удобно. Да и потом я его использовала, когда надо было прекратить образование грудного молока: перевязывала грудь.

Источник

Как одевать и носить бандаж для беременных?

Статья подготовлена Орловой Еленой Николаевной, врач анестезиолог-реаниматолог, высшей категории. Специально для сайта medprostor.by

Содержание:

Дородовый бандаж, или бандаж для беременных, представляет собой ортопедическое приспособление, цель ношения которого направлена на улучшение самочувствия женщины и обеспечение максимальной комфортности. Зачем носить бандаж при беременности? Этот пояс, изготовленный по особой выкройке и из специального эластичного материала, способен снимать нагрузку с позвоночного столба и предупреждать появление болей в спине или пояснице.

С какой недели беременности носить бандаж? Сколько носить бандаж беременным? Как одевать и носить бандаж для беременных? Ответы на эти вопросы вы получите в этой публикации.

Как одевать, когда и сколько носить бандаж для беременной?

Обычно ношение бандажа для беременной, если врач не назначил иначе, рекомендуется с 20 – 24 недели. В сутки длительность ношения должны составлять не более 10 часов.

Во время беременности бандаж надевают таким образом, чтобы его более узкая часть проходила ниже живота, а широкая – находилась на пояснице и помогала бы поддерживать спину в правильном положении.

В первые разы надевать дородовый бандаж лучше в положении лежа, так как в этом положении лучше ощущается лобковая кость. При этом следует слегка приподнимать бедра, ведь именно в этом положении органы брюшной полости смогут занять правильное положение.

Как одевать бандаж для беременных:

положить изделие на кровать;

лечь на него спиной и на несколько секунд приподнять бедра (за это время внутренние органы примут необходимое положение);

опустите бедра, и полежать пару минут (пока ребенок займет правильное положение);

застегнуть бандаж-пояс на липучки так, чтобы между ним и телом проходила ладонь.

После подъема с кровати чувствуется, что стало легче держать спину. А через некоторое время можно отметить, что носить живот стало легче. В бандаже будет легче ходить, двигаться и вести активную жизнь.

Помните! Если бандаж доставляет вам дискомфорт, то его следует отложить и проконсультироваться с врачом о целесообразности его ношения. Возможно, вам понадобиться другая модель.

Правильно ли надет бандаж?

Определить, правильно ли надет бандаж-пояс, можно по следующим признакам:

он проходит под животом и внизу ягодиц;

упирается в бедра;

охватывает лобковую кость.

Следует помнить, что бандаж должен слегка сжимать живот, но ни в коем случае давить на него или другие мягкие ткани. Слишком ослаблять пояс так же не следует, так как он не окажет необходимого воздействия и может натирать кожу.

Обычно в коробке с приобретенным дородовым бандажом можно найти инструкцию, в которой подробно описано как одевать бандаж для беременных. Так же в инструкции есть рекомендации о правильном уходе за изделием.

Чтобы убедиться в том, что вы научились надевать дородовый бандаж правильно можно захватить его с собой на консультацию и вместе с врачом определить делаете ли вы ошибки при его надевании или выполняете все правильно. Доктор обязательно все подробно объяснит вам и наглядно покажет, как надеть пояс и не навредить себе и будущему ребенку.

Бандаж для беременных – удобное ортопедическое приспособление, которое сделает жизнь будущей матери более комфортной и активной. При его правильном выборе женщина избавится от неприятных ощущений в спине, бедрах и животе. Носить и выбирать дородовый бандаж необходимо следуя всем рекомендациям врача или опытного консультанта, так как неправильный выбор отразиться не только на семейном бюджете, но и может приводить к нежелательным последствиям для здоровья женщины и ее будущего малыша.

Источник

Нужно ли подвязывать живот во время беременности

Зачем подвязывать живот при беременности, как и чем это делать?

Зачем подвязывать живот до родов

Основные правила подвязывания

Когда начинать подвязывание

Какой слинг можно использовать для подвязывания:

Короткий слинг — шарф

В длину составляет более 2 метров. Используется следующим образом:

• Расположить спереди на животе ткань.
• Концы должны быть не одинаковыми.
• Ткань покрывает весь живот вплоть до лобка.
• Концы натянуть и укутать живот, отводя их назад.
• Лечь на спину и приподнять таз.
• Проверить фиксацию ткани и степень натянутости.
• Перекрестить концы и вывести на перед.
• Провести под животом так, чтобы ощущалась нижняя поддержка живота и завязать узел сбоку в нижней части под животом.
• Встать и проверить как все зафиксировано и нет ли дискомфорта.

Перед выходом посмотреть в зеркало и убедится, что все хорошо держится, посмотреть на себя с разных ракурсов.

Длинный слинг — шарф

Составляет в длину не менее 4 метров. Применяется так:

• Первый шаг — расположение ткани по всей ширине не животе.
• Концы не одинаковые.
• Тканью укутывать живот таким образом, чтобы поддерживался живот по всей ширине.
• Когда живот уже будет хорошо перемотан, нужно концы под руками закинуть на плечи.
• Потом опять под руками провести и скрестить за спиной.
• Вывести наперед и перекрестить, таким же образом сделать под животом и завязать узел.

Располагаться узел должен сбоку, лучше со спины. После всего обязательно посмотреть в зеркало и оценить качество подвязывания.

Май — слинг

Внешне напоминает майку. Использовать нужно так:

• Одеть.
• Лямки плечевые свесить, а нижние накинуть на плечи.
• Те лямки, что на плечах, перекрещивайте и выводите за спину, там моно завязать так, чтобы узел находился на уровне чуть ниже лопаток.
• Нижние лямки, что свисают с плечей вывести на перед.
• Скрестить за спиной и вывести на перед.
• Лечь на спину и зафиксировать ткань.
• Проверить нижнюю часть.
• Не должно быть слабины нигде.
• Зафиксировать окончательно и завязать узел.

Встать на ноги, посмотреть с разных сторон, оценить качество подвязывания.

Слинг с кольцами

В длину имеет не менее, чем полтора метра, снабжен двумя кольцами. Пользоваться необходимо по такой схеме:

• Сделать обхват тканью.
• Концы и кольца должны быть спереди.
• Протянуть хвост конструкции через кольца.
• Повернуть так, чтобы кольца были сзади.
• Укутывать живот так, чтобы сохранялось необходимое натяжение, каждый раз пропуская концы через кольца.
• Лечь и отрегулировать натяжение.
• Хвост конструкции провести под животом и зафиксировать, пропустив через кольца.
• Если длины не достаточно, то можно оставить концы в виде хвоста свисать свободно.

Встать и убедится в том, что чувствуется только комфортное подвязывание живота, нигде не жмет и не давит. Посмотреть в зеркало, все ли правильно.

Японское подвязывание

Японские женщины подвязывают живот уже сотни лет. Делают это специальным отрезом ткани длиною в 3 метра. Раньше помогали беременным женщинам матери или свекрови наматывать ткань. Весь процесс проходит, когда женщина находится в вертикальном положении. Наматывание ткани в конце будет напоминать цветок лотоса спереди. Без предварительной подготовки уложить правильно ткань будет не просто, но вполне возможно.

Узелков (бинтовое подвязывание)

Этот способ еще называется бенгкунг. Для осуществления необходима ткань длиною не менее 15 метров. В ширину достаточно 20 см. Наматывается не сложно:

• Сначала ткань ставится вертикально и отмеряется от лобка ко лбу, оставляется как основа.
• Внизу живота придерживается рукой сверху зубами.
• Обматывается вокруг бедер и перекрещивается спереди с основой.
• И так пока обматывание покроет весь живот.
• Концы можно подоткнуть под готовый каркас из материи.

Посмотреть на себя в зеркало на вид спереди и по бокам, проверить не жмет ли где.

Источник

Выбираем дородовой и послеродовой бандаж

Даже если беременность протекает нормально, женщину периодически беспокоят боли в спине, в ногах, дискомфорт в области малого таза. Ситуация усугубляется при остеохондрозе, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а если беременность многоплодная, третья или четвертая – последние месяцы могут превратиться в настоящее мучение. Как правильно выбрать дородовой и послеродовой бандаж для беременных, чтобы максимально сократить неприятные ощущения и быстро восстановиться после родов?

Зачем нужен дородовой бандаж

Дородовой бандаж существенно облегчает женщинам вынашивание ребенка на поздних сроках. Сегодня акушеры-гинекологи рекомендуют носить его практически всем после 20-й недели независимо от объема живота (если нет противопоказаний), а при показаниях – с 16-й.

Бандаж выполняет множество функций:

• обеспечивает оптимальное положение плода для его благоприятного развития и успешных физиологических родов;
• приподнимает живот, улучшая кровоснабжение плода;
• в третьем триместре снижает риск тазового предлежания;
• предупреждает преждевременное опущение плода и как следствие патологически ранние роды;
• уменьшает нагрузку на позвоночник, ноги и органы малого таза в положении стоя и при ходьбе (профилактика варикозного расширения вен);
• облегчает неприятные ощущения при расхождении тазовых костей перед родами;
• выступает профилактическим средством от растяжек на коже живота и бедер, от дряблости.

С каждой повторной беременностью мышцы брюшной полости ослабевают. Поэтому женщинам, вынашивающим второго, третьего, четвертого ребенка, вопрос, какой лучше выбрать дородовой бандаж для беременных, особенно актуален. Также не обойтись без него в осложненных случаях – при остеохондрозе, искривлении в поясничном отделе позвоночника и болях в спине невыясненного происхождения.

Для чего нужен послеродовой бандаж

Послеродовой бандаж помогает быстрее восстановиться – вернуть коже живота и мышцам тонус. Он создает компрессию в ослабленной брюшной области, улучшает силуэт и скрадывает недостатки фигуры. Если во время беременности появились растяжки, утягивающий пояс поможет с ними справиться.

Механизм действия послеродового бандажа прост:

• он нормализует давление внутри брюшной полости и помогает матке быстрее сокращаться;
• внутренние органы быстрее возвращаются на привычные места после смещения;
• восстанавливается тонус мышц живота, они приобретают былую эластичность и упругость.

Как выбрать бандаж

Перед тем как выбрать дородовой или послеродовой бандаж для беременных, определитесь, что это будет – пояс или трусики. Более практична универсальная модель, которая пригодится вам и после родов. Выбирайте изделия из натуральных дышащих материалов, например поддерживающий бандаж F 7651 на тканевой основе, который не вызовет аллергии и раздражений.

Главный критерий при выборе – размер:

• Бандаж-пояс представлен в виде классического размерного ряда: S (42–44), M (46–48), L (50–52), XL (52–54), XXL (от 56). Какой носили до беременности, тот и выбирайте.
• Если это бандаж-трусики, размер должен превышать обычный – минимум на один.

Производители предлагают индивидуальные размерные сетки на основе окружности талии или окружности под животом. Какой дородовой, послеродовой бандаж лучше выбрать? Ориентируйтесь на сантиметры, а не на латинские буквы, поскольку в разных линейках они могут иметь разные значения.

К примеру, для универсальной модели ДР-02, которую можно будет использовать и после родов, линейка выглядит так:

Окружность под животом, см

Для дородовых трусов «Нера» размерная сетка другая, но тоже ориентирована на окружность под животом:

Окружность под животом, см

Измерять окружность под животом нужно максимально точно. Положите сантиметр на поясницу и опустите под живот так, чтобы измерительная лента не провисала и не перетягивала кожу. Мерка снята правильно, если большой палец свободно проходит между телом и лентой.

Какие бывают бандажи

По конструкции бандажи бывают такими:

Эластичная лента надевается поверх нижнего белья и фиксируется под животом при помощи застежки-липучки. Плотность прилегания регулируется в зависимости от объема живота, поэтому модель подходит для любого срока беременности. Пояс изготавливают из дышащих материалов – летом в нем не жарко. При ходьбе он может подскакивать вверх, особенно на ранних сроках, кроме того, носить с брюками его не очень удобно.

Представляют собой нижнее белье со специальными поддерживающими вставками из эластичного материала – под животом и на пояснице. Шьют их из гипоаллергенных, экологичных, мягких материалов без грубых швов. Несмотря на то что вставка растягивается по мере увеличения живота, иногда возникает необходимость приобретать изделие большего размера. Тем, кто выбирает этот вариант, придется запастись несколькими моделями и приготовиться к ежедневной стирке.

Кроме бандажа в виде трусиков, бывают и бандажи-шорты. Они не только поддерживают живот, но и создают микромассажный эффект за счет особой структуры ткани, предупреждают появление растяжек и целлюлита на бедрах.

Если вы уже задумываетесь о том, как правильно выбрать послеродовой бандаж, обратите внимание на это решение. Пояс из эластичной ткани, который расширяется посередине, совмещает в себе функции и до-, и послеродового бандажа. До родов его носят широкой стороной на поясницу и застегивают под животом, а после родов – наоборот.

Конструкция тщательно продумана для комфорта женщины. К примеру, универсальный до- и послеродовой бандаж ДР-02 высотой 15 см с дополнительными поддерживающими стяжками пошит из воздухо- и влагопроницаемой ткани, а под животом имеет хлопковые панели. 4 ребра жесткости снимают напряжение и уменьшают нагрузку. Для послеродового периода предусмотрен съемный аппликатор (пелот). Модель хорошо садится по фигуре и незаметна под одеждой.

Как правильно надевать бандаж

Универсальный бандаж и пояс надевают поверх нижнего белья, в положении лежа, расстелив на горизонтальной поверхности.

• Для удобства под ягодицы можно подложить подушку.
• Чтобы ребенок слегка передвинулся вверх и мышцы живота расслабились, нужно немного полежать, сделать несколько медленных вдохов и выдохов.
• Изделие выравнивают относительно позвоночника и застегивают. Оно должно комфортно обтягивать живот, не сдавливая его.
• После того как бандаж зафиксирован, необходимо аккуратно повернуться на бок и медленно подняться.
• Ленты-стяжки в универсальных моделях фиксируют в положении стоя, подгоняя бандаж индивидуально по фигуре.
• Если все сделано правильно, пояс не должен вызывать дискомфорта (допускается незначительный дискомфорт во время привыкания – не дольше недели).

Бандаж в виде трусов также надевают в положении лежа, с приподнятыми бедрами, что вызывает определенные сложности на поздних сроках беременности. Для удобства под спину можно подложить подушку-валик.

Сколько можно носить бандаж

Режим и сроки ношения определяет в каждом случае лечащий врач. Существуют и общие правила. Бандаж не рекомендуют носить более трех часов подряд без перерыва, иначе в органах малого таза может нарушиться циркуляция кровообращения. Каждые три часа его снимают и делают перерыв (от нескольких минут до часа). Если ребенок проявляет излишнее беспокойство, бандаж нужно снять. Суммарное время ношения – не более десяти часов в сутки.

Есть ли противопоказания

Какой бандаж нужен для беременных и насколько безопасно его носить, подскажет лечащий врач. Дородовой, к примеру, нельзя надевать, если плод занимает неправильное положение (тазовое или поперечное после 30-й недели). Остальные противопоказания – относительные, принять решение в каждом случае должен доктор. Запретить надевать это изделие могут при таких заболеваниях:

• паховые и пупочные грыжи;
• открытые раны и ожоги в области применения бандажа;
• аллергическая реакция на материалы его изготовления;
• нарушения работы почек, которые приводят к отечности;
• заболевания ЖКТ;
• кожные болезни;
• швы в области промежности (для послеродовых моделей).

Бывают ситуации, когда без дородового бандажа не обойтись по медицинским показаниям, например при низком расположении плаценты, многоплодной беременности, угрозе выкидыша во втором или третьем семестре. Если беременность протекает нормально, бандаж поможет сделать ее более комфортной, а универсальная модель – еще и быстро вернуть прежнюю форму после родов.

Источник