Как сделать грелку для ног своими руками

Необычная хитрость: делаем грелку, которая будет нагреваться в считанные минуты

Представьте, что у вас есть возможность иметь грелку, которая будет нагреваться в считанные минуты и идеально подходить по размеру. Это вовсе не фантастика, а реальность. Сухой компресс может понадобится в разных случаях, он отлично справится с мышечной болью, окажет согревающий эффект в том месте, где понадобится. Использовать такую грелку можно и иначе: в межсезонье, когда отопление еще не включили или уже выключили, она поможет согреть место для отдыха или работы и сделает обстановку более уютной. Всего-то и нужно сшить собственную грелку и наполнить ее рисом или другой крупой раз и навсегда. Для разогрева в таком случае будет использоваться микроволновка. А сколько грелок вам нужно и для чего они будут использоваться, решайте сами.

При желании можно сделать грелку любой формы, но проще всего сшить прямоугольную, повторяющую форму шарфа. Именно она станет универсальной.

Для пошива понадобятся:

• хлопковый и фланелевый куски ткани, соответствующие размерам и форме грелки
• прочные нитки
• 1-1,5 кг риса
• 5-6 капель эфирного масла

Проще всего сострочить грелку на машинке, но при ее отсутствии можно сделать это и вручную.

Прогладив фланель и хлопок, совмещаем отрезы ткани лицевой стороной внутрь.

С одной стороны необходимо оставить 3-4 см не застроченными. Именно через это отверстие позже грелка будет наполнена.

Оставленного отверстия должно хватить для того, чтобы было удобно вывернуть чехол и заполнить его рисом.

По углам излишки ткани необходимо обрезать. Так готовое изделие не будет топорщиться, а наполнитель распределится более равномерно.

После того как со строчкой окончено, чехол необходимо вывернуть и расправить.

Находим середину шарфа и помечаем ее. Так будет легче разбить шарф на секции. Эту работу можно выполнить на половине шарфа, а затем сложить его вдвое и разметить вторую часть.

Сделав соответствующую разметку по одной из сторон, переносим ее на противоположную.

Берем 1/6 часть риса, добавляем в него 1 каплю эфирного масла и аккуратно засыпаем внутрь шарфа и распределяем по отсеку, противоположному точке засыпания.

Убедившись в том, что отсек заполнен, выполняем поперечную строчку в месте разметки, как бы запаяв секцию. Чтобы строчить было удобнее, незаполненную часть грелки сворачиваем.

Аналогично поступаем с оставшимися секциями, заполняя их поочередно.

Прежде чем заполнять последнюю секцию, имеющую отверстие, аккуратно разглаживаем ткань, чтобы после заполнения удобнее было сделать строчку. Прежде чем перейти непосредственно к строчке, следует убедиться в том, что рис распределен и слегка смещен внутрь. Важно, чтобы крупинки не попали под иглу.

После того как отверстие застрочено остается лишь обрезать нитки и заделать швы. Благодаря делению на секции такую грелку удобно складывать для хранения или помещения в микроволновку.

При желании можно изменить габариты грелки, количество секций и вариант наполнения. В микроволновку следует помещать только сухую грелку. Поскольку все микроволновки разные, единые рекомендации дать сложно. Степень прогрева грелки, при которой рис или другой наполнитель будет достаточно теплым, но не перегретым, придется определить самостоятельно. Начать лучше с минуты при средней мощности, в случае необходимости прибавляя по 15-20 секунд до достижения желаемого результата.

Источник

Мёрзнут ноги? Грелка для ног из подставки LCD- телевизора!

Замерзли ноги? Хе-хе! Причин возникновения сего неприятного чувства и методов борьбы масса. Водка, валенки, или даже как на картинке вверху.
Но мы пойдем другим путем, нашим — с применением смекалки и электричества!

Зашел как-то в гости к своему хорошему знакомому. Посидели, выпили… нет, не пива, — кофе. Смотрю, а он в толстых носках и теплых тапочках. Я хихикнул: «Что, жена не греет?», а он и говорит: «Идем в кабинет, сам посмотришь. Может что посоветуешь.»

Заходим в кабинет. Нормалек, тепло. Смотрю на него: «И что?». «Нет, говорит, — ты тут встань.» Встал. Реально, очень холодный пол! Надо сказать, эта зима у нас в Украине выдалась очень морозной. А он, оказывается, когда делал ремонт, сделал из балкона часть комнаты. Но его соседи этажом выше и ниже так и оставили балконы. Соответственно, пол и потолок именно там, где стоит письменный стол, так и остались холодными. То есть в комнате тепло, но пол холодный.

Поразмышляли мы с ним и пришли к выводу, что снимать паркет и сбивать стяжку для того, чтобы проложить теплый пол, не стоит.
Можно сделать греющую подставку для ног! Сел, ножки поставил, — тепло, комфортно! Красота! Подобный девайс видел в супермаркетах у кассиров, так что идея не моя.

На том и порешили. Неделя ушла на поиски подходящего корпуса. Облазил Инет вдоль и поперек, — ничего стоящего.
А подходящий корпус нашелся дома в кладовой! Угадайте, от чего? Ни за что не угадаете. Это подставка от огромного LCD телевизора, который я подключал одному клиенту!
Телик был подвешен на стену с помощью специального кронштейна, а родная подставка оказалась ненужной. Он хотел ее выбросить, а у меня рука не поднялась выкинуть почти полквадрата глянцевого пластика с защитной пленкой! Плюс столько же, анодированной стали 2 мм толщиной.
Ну плюшкин я, сам знаю! :blush:

Пёр я эту подставку домой (а она тяжелая, зараза) и думал может ее и правда выкинуть в ближайший мусорник, но не выкинул. Вот и пригодилась.
Вот она, на фото.

Нашел у себя в закромах гибкий ТЭН на 220 В длиной 5 м, диаметром 3 мм. Мощность у него оказалась аж целых 80 Вт. Самое то!

Воткнул его в розетку. ТЭН нагрелся приблизительно до 60 градусов. Многовато. Но, возможно, пока прогреется, будет нормально. Посмотрим.

Из 1-милиметровой дюралевой пластины вырезал основание по внутреннему контуру верхней крышки, выпилил все необходимые отверстия.

Потом взял ТЭН и, найдя его середину, равномерно закрепил его на основании полосками алюминиевого скотча.

Получилось достаточно равномерно. А главное, длины хватило, как будто ТЭН для этого и был сделан!
Сверху ТЭН заклеил сплошным слоем скотча для равномерного распределения тепла.

Так как пластина будет расположена ТЭНом вниз, надо сделать теплоизоляцию, чтобы не греть нижнюю стальную крышку. Для этого я использовал старую стеклоткань, снятую из демонтированных труб теплотрасс.
Вырезал 2 куска ткани по контуру пластины. Думаю, этого будет достаточно.

Сверху опять все проклеил алюминиевым скотчем.

Этой стороной вниз нагреватель будет установлен в верхнюю крышку подставки.
Теперь можно и собирать, подключив сетевой шнур.

Посредине было отверстие, в которое вставлялся кронштейн телевизора. Его я закрыл заглушкой, выпиленной из куска белого пластика и выкрашенного в черный цвет краской из баллончика.

Вот в таком виде грелка и была отдана знакомому на бета-тестирование.
Через неделю он отзвонился и отчитался о проведенном тестировании. Оказалось, что девайсина все-таки перегревается, чего я и опасался. Придется встраивать термостат.
Так как у меня давно валялся холодильный термостат, а мастерить новый было влом, то решил использовать его.

Оказалось, что в таком виде он по высоте не войдет в корпус грелки. Пришлось разобрать. Отдельно плата с дисплеем, кнопками и микроконтроллером, отдельно блок питания, реле и клемники для подключения датчиков, питания и компрессора.
В пластиковой заглушке вырезал отверстие для установки дисплея. Остальную часть смонтировал под днищем в пластиковой коробочке.
Надрезал фольгу и прикрепил датчик к пластине основания металлическим хомутом.

Ну, вроде все. Подключил все по схеме, собрал и включил в сеть для финальной проверки. Оставил на ночь. Температура не поднялась выше установленной. Правда есть некоторая инерционность. Температура продолжает расти после отключения ТЭНа приблизительно на 2,5 градуса. Но реально это не ощущается.

В общем, я доволен, что все получилось так как и задумывалось, а знакомый доволен ЭКСКЛЮЗИВНЫМ и полезным прибором!

Камрад, рассмотри датагорские рекомендации

🌼 Полезные и проверенные железяки, можно брать

Опробовано в лаборатории редакции или читателями.

Источник

Как изготовить самодельную грелку

Грелка помогает облегчить боль во время различных состояний, таких как напряженные мышцы, менструальные судороги или артрит. Термотерапия позволяет улучшить кровоток и снабжение тканей кислородом, что приводит к уменьшению боли в мышцах, связках и сухожилиях. Если у вас нет возможности применить специализированные приборы подогревом, можно попробовать сделать простое устройство из предметов, которые найдутся в любом доме.

Удобная грелка своими руками

Создать сухую грелку из подручных материалов достаточно просто, при этом можно сделать многоразовый вариант, который всегда будет под рукой.

Для этого вам понадобится:

• Кусок ткани, наволочка, платок или носок;
• Наполнитель в виде риса, гречки, гороха, фасоли;
• Игла и нить для шитья;
• При желании можно в качестве пропитки применить ароматное эфирное масло, к примеру, лавандовое.

Сшейте свободные края, оставив отверстие для наполнителя. Старайтесь делать крепкий шов, а если в полотне есть дырки – не забудьте их подлатать. Заполните будущую грелку наполнителем и зашейте край до конца. Убедитесь, что вы ничего не пропустили и «начинка» не высыпается.

Если у вас совсем нет времени, просто всыпьте наполнитель носок и как следует завяжите его сверху.

А теперь переходим к главному: где же взять тепло? Все очень просто: поместите грелку в микроволновку и включите ее на пару минут. Будьте осторожны и не перекалите изделие. Выньте средство из микроволновой печи и дайте немного остыть, чтобы по ощущением поверхность была теплой, но не горячей. После этого можно начинать процедуру прогревания.

В случае, если боль не проходит, обратитесь к врачу, так как это может быть нехорошим признаком. Учтите, что далеко не всегда разрешено использования тепла для снятия болезненных ощущений.

Какие еще есть согревающие способы?

Применение теплой воды. В некоторых случаях влажное тепло быстрее и эффективнее проникает вглубь тканей, облегчая боль. Можно принять теплую ванну, которая поможет расслабиться, успокоить мышцы. Если у вас нет ванны, можно принять душ, направляя поток теплой воды на участки, в которых присутствуют болевые ощущения.

Вода должна быть не выше 36-40 градусов, иначе есть риск ошпариться. Используйте термометр или сначала медленно погрузите в воду руку или ногу.

Влажное полотенце. Намочите полотенце или другую ткань в горячей воде и приложите на болезненную область. Поместите ткань под горячую струю или положите ее в раковину, полив сверху кипятком. Если получится слишком горячо, дайте полотенцу немного остыть или оберните его в слой другой ткани.

Также можно нагреть влажное полотенце в микроволновой печи в течение 45 секунд или минуты. Будьте осторожно, когда будете вынимать средство из печи.

Нагретый пакет с овощами. Многие производители продают замороженные овощи, которые можно приготовить, не вынимая из пакета. Для приготовления потребуется лишь микроволновка. Выберите упаковку, которая по форме и размеру подойдет для прикладывания к нужному участку тела. Хорошим вариантом станут измельченные или небольшие овощи – например, горох, кукуруза, мини-морковь.

После температурной обработки в микроволновой печи дайте пакету немного остыть в течение нескольких минут. Это даст пару внутри немного остыть, а снаружи образуется влага. Перед накладыванием на кожу положите на нее полотенце или кусок ткани, чтобы не обжечься.

Бутылка, наполненная водой. Возьмите бутылку или другой контейнер, который не позволит воде просочиться. Заполните емкость водой, оберните ее тканью или полотенцем и приложите к болезненной области. Старайтесь избегать применения кипятка, чтобы не ошпариться или сжечь кожу.

Источник