Как сделать массажную кушетку своими руками

Переносной массажный стол своими руками – незаменимый помощник массажиста

Как давно существует искусство массажа? Наверное, еще в каменном веке какой-нибудь знахарь в лисьей шкуре (заработал!) разминал спины своим соплеменникам. Вы тоже освоили базовые манипуляции и даже получили корочки массажиста? Пора выходить на новый уровень, зарабатывать деньги! Правда, пациенты двадцать первого века желают принимать процедуры в комфортных условиях. Покупать дорогущее оборудование начинающему мануалу рановато, а вот сделать массажный стол своими руками – в самый раз. Лучше, если он будет складным: к большинству страждущих придется выезжать на дом.

Предлагаем инструкцию по изготовлению такого массажного стола

Общие советы по изготовлению массажного стола

• Основное требование к массажному столу – на нем должен легко расположиться человек любой комплекции. Массажисту тоже необходим свободный «доступ к телу», чтобы углы конструкции при работе не упирались ему в живот.
• Стол для массажа должен быть крепким и выдерживать минимальную нагрузку до 250 кг. Специалисты знают, какие усилия нужно прилагать для эффективности лечения – слабенькая конструкция и пары сеансов не выдержит. Кстати, и о безопасности пациента следует помнить. Каркас стола обычно выполняется из облегченного металла или твердых пород дерева. Средний вес изделия составляет порядка 15-20 кг.
• Ложе должно быть эргономичным. Если пациент находится в неудобной позе, напряжен, то большого толку от процедур не будет. Женщины еще частенько, вместо того чтобы расслабиться, думают, как бы не испортить макияж. Поэтому вырез для лица в этой ситуации не прихоть, а насущная необходимость.
• Большое значение имеет качество наполнителя. Оптимальным вариантом в нашем случае будет использование поролона или полиуретана высокой плотности. Хорошие результаты дает смешанный наполнитель.

Организационный этап работы

Модель, которую вы видите на картинке, на первый взгляд кажется сложной. На самом деле конструкция проста, надежна, к тому же легко складывается и помещается в багажник машины.

Материалы для изготовления массажного стола

• Фанера шлифованная габаритами 9х600х900 мм – 2 листа.
• Брус для ножек 20х50 мм – 18 погонных м.
• Поролон 50х600х900 мм – 2 листа.
• Красивая искусственная кожа 1100х2100 мм.
• Рояльные петли 18х50 мм – 14 шт.
• Шурупы длиной 15 мм.
• Саморезы 20, 35, 45 мм длиной.
• Клей ПВА.
• Наждачная бумага.
• Рукоятка, застежка.

Набор инструментов для работы

• Циркулярная пила с наклонным диском.
• Ножовка.
• Дрель с набором сверл.
• Шуруповерт.
• Молоток, стамеска.
• Мелкозубчатая столярная ножовка.
• Электролобзик.
• Механический степлер и скобы к нему.
• Бумажный резак.
• Рулетка, линейка, угольник, карандаш.

Инструкция по изготовлению массажного стола

Сборка столешницы массажного стола

Задачу, как сделать массажный стол своими руками, мы начнем решать с изготовления столешницы. Размечаем на двух кусках фанеры сегменты размерами 600х900 мм. Выпиливаем заготовки электролобзиком. Торцы зачищаем наждачной шкуркой, обернутой вокруг деревянного брусочка подходящей формы. Если есть шлифовальная машинка, еще лучше.

На одной из заготовок расчерчиваем и выпиливаем овальное отверстие для лица, размерами 180х110 мм. Закругления можно вывести с помощью тарелки, крышки кастрюли – что по радиусу подойдет.

Чертежи двух половинок столешницы

Дальше идет рама для столешницы. Выпиливаем из бруса 20х50 мм четыре отрезка по 900 мм длиной, и четыре – по 560 мм. Соединяем заготовки на саморезах длиной 45 мм так, чтобы у нас получились две рамы, габаритами 600 на 900 мм по внешней кромке. Отверстия под крепеж глубиной 2-3 мм следует высверлить заранее, иначе брус под саморезами может треснуть. Собрав рамы, прикручиваем к ним крышки, используя гвозди или саморезы длиной 20 мм.

Обивка половинок столешницы

Теперь будем думать, как сделать массажный стол комфортным для пациента. Хоть японцы говорят, что больному не поможет и кровать из чистого золота, по отношению к нашему изделию эта пословица несправедлива. Итак, наносим на столешницу слой клея, укладываем сверху два листа поролона. Ждем, пока клей подсохнет, обрезаем по краям излишки поролона. Аккуратно вырезаем овал для лица.

Теперь укладываем на поролон искусственную кожу. Натягивая материал, заворачиваем края за раму. Пристреливаем степлером к брусу, сначала к длинным сторонам, затем к коротким, соблюдая шаг в 10 мм. После этого формируем углы, стараясь обходиться без заметных складок. На одной из коротких сторон оставляем место для петель.

Изготовление ножек стола

Из бруса 20х50 мм, согласно чертежам, нарезаем два комплекта заготовок, по шесть брусков в каждом.

Собираем первые две опоры (части А). Для этого скрепляем три детали внахлест, применяя саморезы. Срезаем нижние торцы длинных заготовок на угол 41 градус. Если не получится выдержать такую точность, спиливаем на более тупой угол, лишь бы срез на всех четырех ножках был одинаков. Здесь, решая вопрос, как самому сделать массажный стол без привлечения посторонней помощи, можно использовать электролобзик с наклонной подошвой или циркулярку с наклонным диском.

Чертеж и фотография части А опоры

Следующие две опоры (части Б) соединяем вполдерева, выбрав пазы с помощью пилы и стамески. Их верхние торцы спиливаем под углом 30 градусов.

Чертеж и фотография части Б опоры

Собираем опоры А с опорами Б на рояльные петли, закрепляя их саморезами. У нас должно получиться два одинаковых комплекта ножек. Сразу проверяем их на складываемость – никаких перекосов не допускается.

Собираем опоры А с опорами Б

Сборка массажного стола

С внутренней стороны каркасов размечаем линии для четырех рояльных петель. Прикручиваем петли саморезами, соединяя опоры и рамы столешниц. Сначала вкручиваем крепежный элемент в среднее отверстие, проверяем, нет ли перекосов при складывании ножек. Если все в порядке, вворачиваем боковые саморезы.

Крепим опоры к рамам столешниц

Соединяем две половины стола, тоже на петли, расположенные на небольшом расстоянии от торцов крышек. Привинчиваем петли на саморезы так, чтобы половинки легко складывались.

Соединяем две половины массажного стола на петли

Изготовление распорки

Деталь, которая придаст массажному столу устойчивость и определит его высоту, выполняем из двух брусков длиной 53 см. Соединяем их короткие торцы рояльной петлей, получаем распорку длиной 1060 мм. Значение это примерное, с длиной можно определиться по ходу дела. Дело здесь в том, что чем короче распорка, тем выше стол. Прикручиваем концы элемента к коротким сторонам ножек, используя те же петли и саморезы.

Схема и фотография распорки массажного стола

Раскладываем стол для массажа и проверяем его на прочность. Устанавливаем с торцевых сторон защелки, чтобы сложенный стол сохранял форму. Сверху крепим ручку для переноски. Оборудование готово к работе.

Глядя на такую имиджевую вещь, хочется воскликнуть: мы это сделали! Ведь красивый и прочный массажный стол не только удобен в работе, но и внушает пациентам подсознательную уверенность в эффективности массажа. Теперь, наглядевшись на творение своих рук, можно смело начинать частную практику.

Источник

Массажный стол: что это такое, особенности и порядок изготовления своими руками

Массаж известен человечеству с древних времен. Кажущаяся простота этого действа на деле оказывается весьма мощной и эффективной процедурой, позволяющей лечить, снимать усталость, оказывать профилактическое воздействия при разных состояниях организма. Для выполнения массажа требуется обеспечить правильное положение пациента — он должен занимать удобное и расслабленное положение, все участки тела должны находиться в зоне доступа массажиста.

Многовековая практика позволила определить наиболее удачный вариант — специальный массажный стол, позволяющий пациенту занять максимально расслабленную позу и обеспечивающий лучшие условия для массажиста. В продаже есть готовые модели, но для начинающего мануальщика тратить серьезные суммы нецелесообразно. Проще изготовить самодельный стол, чтобы не тратить серьезные суммы и заодно лучше изучить конструкцию приспособления.

Что такое массажный стол

Для выполнения массажа необходимо уложить пациента в горизонтальное, максимально расслабленное положение. Для этого не годится обычный диван или кровать, так как их высота неудобна для массажиста. Используют специальный стол, обеспечивающий мануальщику оптимальное положение для работы.

Это важный момент, так как процедура требует немалых физических усилий, и условия труда массажиста становятся гарантией положительного результата. Конструкция массажного стола не представляет особой сложности, ее специфика состоит в максимальном удобстве для выполнения массажа. Это не универсальное приспособление, хотя есть модели, пригодные для разных специализированных процедур.

Виды массажных столов

Развитие мануальной терапии способствовало разработке массы разновидностей массажных столов.

Сегодня используется несколько разновидностей:

Стационарный стол

Это массивное и прочное сооружение, которое устанавливается в лечебных учреждениях. Такой стол способен изменять линейные размеры и высоту, позволяя обеспечить оптимальное положение для пациента и облегчить усилия массажиста. Некоторые модели снабжены гидроприводом, позволяющим быстро и без усилий изменить форму и высоту столешницы;

Складной стол

Этот вариант конструкции предназначен для перемещения в разные места, он легкий ив сложенном состоянии занимает сравнительно немного места. Как правило, складывается в 2-3 раза, имеет складывающиеся ножки и футляр (чехол) для переноски. Высоту и длину стола можно регулировать в небольших пределах;

Массажная кушетка

Это самый простой и легкий вариант конструкции. Как правило, такие приспособления не регулируются по высоте и не складываются для переноски (хотя есть исключения). Как правило, используются в предела одного здания, где есть необходимость частого перемещения из одного кабинета в другой.

Размеры

• Величина массажного стола должна быть максимально удобной как для пациента, так и для массажиста. Высота столов находится в пределах 550-850 мм. Каждый мануальщик настраивает высоту по своему росту и особенностям фигуры.
• Ширина стола находится в пределах 500-800 мм. Стандартные столешницы имеют ширину 70-75 см. делать их больше нецелесообразно — мастеру придется тянуть руки или нагибаться, работать в таком положении долго невозможно. к концу процедуры мануальщик устанет, полезный эффект от массажа исчезнет.
• Длина стола составляет от 1840 до 2200 мм. Оптимальной считается длина 1850 мм, но это не строгое требование, а, скорее, рекомендованное значение.
• Форма столешницы может быть прямоугольной или напоминать песочные часы, что удобнее для работы массажиста. Есть конструкции с отверстиями для лица и полками для рук.

Для изготовления массажного стола нужных размеров требуется некоторый опыт, позволяющий мастеру определить наиболее удобную высоту и ширину столешницы. Эти показатели зависят от особенностей тела массажиста. если уверенности нет, следует сделать стол с возможностью настройки размеров.

Требования к конструкции массажного стола

Массажный стол любого типа должен соответствовать общим требованиям:

• пациент любой комплекции должен вполне комфортно располагаться на столешнице. Массажисту должно быть удобно работать, никаких препятствий или неудобных позиций не допускается;
• стол должен быть рассчитан на принятие больших нагрузок (около 250 кг). Эта величина складывается из трех компонентов — вес тела пациента, усилия массажиста и необходимый запас прочности;

• ложе должно быть удобным для пациента, эргономичным. Если он не может расслабиться, вся процедура теряет смысл. Нередко женщины не могут расслабиться, беспокоясь за макияж, поэтому отверстие для лица — важный элемент конструкции;
• складная конструкция должна быстро раскладываться и собираться, поскольку практикующему мануальщику придется проделывать эти процедуры по нескольку раз в день, и тратить лишнее время незачем;
• столешница должна иметь мягкое покрытие. Для массажного стола оптимальный вариант — пенополиуретан (ППУ) высокой плотности.

Конструкционные особенности

Массажный стол состоит из 2 основных деталей:

• столешница из 1, 2 или 3 частей;
• опорная конструкция (ножки), обычно, с возможностью регулировки высоты.

Самым простым и надежным вариантом конструкции следует считать стационарный стол, оснащенный сварной неподвижной рамой с ножками из профильной трубы, с монолитной столешницей прямоугольной формы.

Однако, большинство мануальщиков практикует выезд на дом — этого часто требует состояние и предпочтения пациентов. Поэтому, необходимо использовать складной стол.

Он должен быть достаточно легким и компактным в сложенном виде, чтобы легко входил в багажник автомобиля. При этом, требование к прочности конструкции остается в силе, поскольку эксплуатационные нагрузки не уменьшаются.

Как правило, столешницу изготавливают из прочной шлифованной фанеры (подойдет березовая толщиной 9-10 мм). Опорную часть делают из плотной древесины, желательно лиственных пород дерева. Это важный момент, так как хвойные могут выделять смолу или давать трещины, ослабляя опору в механическом отношении.

Столешница представляет собой 2, реже 3 части, соединенные шарнирами. Опора — два V-образных элемента со складной поперечиной в нижней части. Все элементы достаточно надежны, но могут складываться и занимать минимум места.

Изготовление стола своим руками

Выяснив основные особенности конструкции массажного стола, можно переходить к непосредственному изготовлению.

Процесс проходит поэтапно и состоит из двух основных частей:

1. изготовление столешницы;
2. сборка опорной конструкции.

Составление проекта

Первая стадия работ — составление проекта. Нет нужды делать подробное техническое описание и расчеты, достаточно сделать рабочий чертеж в масштабе. Этим моментом пренебрегать не рекомендуется, так как именно на этой стадии выявляется большинство ошибок и решаются вопросы по размещению шарниров, линий сгиба и прочих подробностей.

Вычерчивать стол по ГОСТу необязательно, но соблюдение пропорций (масштаб) — условие, которое надо соблюдать в любом случае.

Материалы и инструменты

Необходимо приготовить следующие материалы:

• два куска шлифованной березовой фанеры толщиной 9-10 мм;
• деревянный (березовый, кленовый) брусок для опорной конструкции сечением 20 × 50 мм;
• 2 куска поролона толщиной 50 мм. Размер соответствует величине фанерных деталей;
• искусственная кожа для наружного покрытия;
• рояльные и форточные (неразъемные) петли;
• саморезы 15 мм;
• клей ПВА;
• наждачная бумага;
• ручка, застежка для фиксации столешницы в сложенном состоянии.

Понадобятся инструменты:

• электропила или электролобзик;
• дрель с набором сверл, шуруповерт;
• степлер со скобами;
• сапожный (или канцелярский) нож;
• молоток, пассатижи, отвертка;
• инструменты для измерения — линейка, рулетка, угольник.

В зависимости от сложности конструкции, могут потребоваться дополнительные принадлежности.

Процесс сборки столешницы

Порядок действий:

1. Из фанеры вырезают 2 куска размером 60 × 90 см (или другой величины, в зависимости от выбранного проекта). В одном из них размечают и выпиливают овальное отверстие для лица размером 18 × 11 см.
2. На поверхность фанеры с одной стороны наносят слой клея и укладывают поролон. Когда клей схватится, по краям отрезают излишки, аккуратно прорезают ППУ по форме отверстия для лица.
3. На поролон кладут искусственную кожу и пристреливают степлером в центральных точках по всем сторонам с небольшой натяжкой. После этого крепят кожу по всему периметру, расправляя и равномерно натягивая ее. Складок быть не должно. Особое внимание надо уделить обтяжке отверстия — здесь кожу можно натянуть немного сильнее, чтобы переход к овалу был более пологим.
4. С нижних сторон на обе части устанавливают раму из деревянного бруска, которая послужит основой для ножек. Размер рамы меньше на 2-3 см с каждой стороны. Лучше всего, если она накроет места установки скоб при креплении искусственной кожи.
5. Соединяют оба куска столешницы рояльной петлей. Если необходимо, сразу устанавливают застежку, соединяющую столешницу в сложенном виде.

На этом процесс сборки столешницы можно считать завершенным, пора заняться опорами.

Изготовление опорной конструкции

Ножки стола представляют собой два одинаковых V-образных узла, снизу соединенных сборной перекладиной. Это наиболее удачный вариант, позволяющий распределить нагрузку по всей плоскости столешницы и перенести ее на два линейных элемента, стоящих на полу.

Порядок действий:

1. Отрезают 8 планок из деревянного бруска 20 × 50 мм. С помощью форточных петель соединяют их попарно так, чтобы получилось 4 V-образные детали. Они могут плашмя соединяться, или расходиться в верхней части.
2. Полученные узлы попарно соединяют в месте установки шарниров поперечными планками. Их длина должна соответствовать внутреннему размеру рам, установленных на нижних частях столешницы (меньший размер), с вычетом 5 мм для лучшего вхождения.
3. Полученные узлы с помощью форточных петель присоединяют к рамам столешницы (торцевые участки). Петли крепятся так, чтобы сложенные опоры полностью помещались внутри рам, не выступая поверх плоскости. Это обеспечит более плотную и компактную сборку для перевозки.
4. Свободные части опор также соединяют поперечиной в верхней части. При раскладывании стола они упираются в противоположные части рамок и не нуждаются в дополнительных фиксаторах.
5. Нижнюю часть опор соединяют планкой, в средней части которой установлен шарнир. Он позволяет сложить планку пополам. Крепление к поперечинам также производится с помощью форточных петель, чтобы при складывании вся опорная конструкция в сборе могла поместиться во внутренней полости рамок.
6. Деревянные бруски обрабатывают наждачной бумагой. Для защиты от атмосферной влаги опоры можно покрыть лаком или пропитать маслом (подойдет быстросохнущая олифа или льняное масло).

На этом этапе изготовление массажного стола можно считать завершенным.

Изготовление массажного стола вполне по силам людям, обладающим хотя бы начальной подготовкой. Этот процесс требует не столько квалификации, сколько аккуратности и тщательности. Рассмотренный вариант конструкции не безупречен, но он обладает наибольшей прочностью среди складных видов.

Если надо сделать стационарный стол, проще сварить опору из профильных труб прямоугольного сечения и сделать столешницу из одного куска фанеры. Этот вариант наиболее прочный, но не подлежит перевозке или частой переноске в разные кабинеты.

Видео-совет, как выбрать массажный стол

Источник