Проект брагоустройства площадки для паркура
Спортивная площадка для экстремальных видов спорта (площадка для паркура)
по адресу: ул. Большая Косинская, вл.18, корп.1.
Инициатор – Молодежный совет района.
ПРОЕКТ БРАГОУСТРОЙСТВА ПЛОЩАДКИ ДЛЯ ПАРКУРА
Введение
Главная задача проекта — строительство площадки для развития дисциплины паркур. На сегодняшний день среди экстремальных видов спорта происходят значительные перемены, их становится больше, с чем связан повышенный интерес молодежи к данному виду дисциплины. В первую очередь, основной задачей дисциплины паркур является гармоничное развитие человека и его адаптация в условиях мегаполиса. Люди ищут новые пути прохождения городских препятствий, тем самым развивая свои физические навыки, становясь более выносливыми, что в свою очередь влияет на их социальную значимость в обществе. Строительство спортивной площадки для паркура — первый шаг к успешному развитию дисциплины у нас в России и повышению качественных показателей всех групп лиц, заинтересованных ею.
Основные цели деятельности инициативной группы состоят в пропаганде здорового образа жизни, особенно среди молодежи, патриотическое воспитание молодежи, социализация молодежи, работа с «трудными» подростками, создание профессиональной команды, популяризация и развитие дисциплины паркур.
Проблема, на решение которой направлен проект
В настоящий момент существует немало «непризнанных» видов спорта которые тем не менее достаточнопопулярны, но не получают поддержки от государства. В настоящее время недостаточно внимания уделяется воспитанию молодежи. А это именно тот возраст, когда формируется собственные взгляды на жизнь, круг интересов, нравственная позиция. Мало используется для воспитания молодежи растущая популярность различные виды спорта в том числеявляющихся частью молодежной субкультуры и оказывающих положительное влияние на молодежь. Среди таких новых видов спорта, как паркур есть не мало своих «чемпионов», которые могли бы быть положительным примером подростающему поколению. Реализация данного проекта позволит привить интерес к дисциплине паркур у подрастающего поколения, способствовать социализации молодежи и воспитать новых «Чемпионов»,предоставив им необходимые условия для развития и совершенствования.
Цели и задачи
В рамках программы будут достигаться следующие основные цели:• Пропаганда здорового образа жизни;• популяризация и развитие дисциплины паркур;• создание профессиональной команды;• социализация молодежи, гармоничное физическое и нравственное воспитание подрастающего поколения,
формирование активной гражданской позиции молодежи;• патриотическое воспитание молодежи.
Благополучатели
В первую очередь, проект направлена на подрастающее поколение района, молодых людей в возрасте от 12 до 30 лет, более человек. Несомненно, что через занятия спортом, данная группа получит правильные жизненные ориентиры. Программа позволит достичь больших успехов в деле гармоничного воспитания молодежи, ее социализации. Занятия спортом помогут в профилактике асоциальных явлений в молодежной среде.
Источник
Конструкция из перекладин для паркур-тренинга
Руководство по изготовлению конструкции из перекладин для паркур-тренинга
Конструкция из перекладин для паркура
Паркур – вид спорта, предъявляющий серьезные требования не только к физической форме спортсмена, но и к специальному оборудованию, на котором тренируются трейсеры. Если вы собираетесь строить собственную площадку для паркура, то вам следует знать, что оборудование для паркура подвергается серьезным нагрузкам. Всевозможные махи, перелеты с перекладины на перекладину, прыжки, раскачивания, толчки – все это создает огромную нагрузку на конструкцию, и вы должны быть уверены, что ваш тренажер способен ее вынести.
Данное руководство предназначено для тех, кто задумывается о производстве оборудования для паркура. Наша компания специализируется на разработке и производстве тренажеров не только для любителей паркура, но и для профессиональных спортивных паркур-залов. Мы имеем большой опыт и обладаем знаниями, которые позволяют нам проектировать и производить оборудование, способное выдерживать любые нагрузки.
Далее мы рассмотрим такие важные аспекты сборочных конструкций, как надежность и безопасность, подберем необходимые материалы, разберем их параметры, рассмотрим технологию сборки и монтажа, а также поговорим о конфигурации оборудования и его удобстве для транспортировки.
Несмотря на то, что мы считаем металлоконструкции на кламповых соединениях наилучшим вариантом, тем не менее, в этой статье мы также рассмотрим и некоторые другие виды креплений, а также возможность использования не только металлического, но и деревянного материала.
Теперь перейдем к самой важной проблеме, которую вы должны решить, прежде чем приступить к работе – проблеме безопасности и надежности вашего оборудования.
Всегда думайте о безопасности
Независимо от целей, которые вы ставите перед собой, прежде всего, думайте о безопасности. Собираетесь ли вы заниматься на заднем дворе своего дома сами, или хотите приучить к спорту своего ребенка, или планируете построить профессиональную паркур-площадку, вы должны быть уверены в надежности и абсолютной безопасности всех ваших конструкций.
Из-за недостаточной надежности системы спортсмен может серьезно пострадать, а если при этом вы еще и окажетесь владельцем площадки, то у вас будут проблемы, так как инцидент повлечет за собой судебное разбирательство. Итак, прежде всего, думайте о безопасности.
Если вы остановили свой выбор на металлической конструкции, есть несколько способов обеспечения ее надежностью и безопасностью.
Выбор правильных труб
На прочность конструкции влияет не только диаметр труб, но и толщина их стенок.
Трубы с большим диаметром дадут более прочную и надежную структуру, но такие трубы дороже, а это увеличит ваши затраты. Кроме того, толстые трубы затрудняют захват, чем снижают подвижность трейсера. Компромиссным решением проблемы будет применение труб различных диаметров в разных частях конструкции.
Размеры
Tubing Size 6 Pipe
На этом снимке показана труба маркировки Gator Tubing Size 6 Pipe (с условным диаметром в 1« дюйм и наружным диаметром 1,315« дюйма).
Gator Tubing Size 7 Pipe
Здесь показана труба маркировки Gator Tubing Size 7 Pipe (условный диаметр 1-1 / 4« дюйма, наружный диаметр 1,660« дюйма).
Gator Tubing Size 8 Pipe
На этом снимке труба Gator Tubing Size 8 Pipe (1-1 / 2 » – условный и 1,900″ соответственно наружный диаметры).
Чтобы придать конструкции прочность, в разных ее частях используют трубы различного диаметра. Трубы большого диаметра устанавливаются в основании и по углам, более тонкие – непосредственно в местах захватов, толчков, прыжков и передвижений.
Single Socket Tee
Для соединений такого типа лучше всего подойдет фитинг, показанный на снимке выше, поскольку он дает возможность соединять трубы разного диаметра. Например, в одном отверстии можно закрепить трубу размера 7 (с наружным диаметром 1,315« дюйма), а в другое отверстие вставить трубу размера 6 (с наружным диаметром 1,660« дюйма). Трубы 6 и 7 размера удобны для хватов, а труба размера 8 укрепит конструкцию.
Еще более важный параметр — толщина стенки трубы. Труба с более толстой внутренней стенкой, такой как у трубы типоразмера 80 (Schedule 80), придает конструкции больше жесткости, и чаще используется в производстве паркур-оборудования, чем стандартные трубы типоразмера 40 (Schedule 40).
На этих снимках дано сравнение трех труб размера 7 (1″ условного диаметра, 1,315″ наружного диаметра). Слева направо: толстостенная труба 80 типоразмера, затем труба 40 типоразмера, и, наконец, обычная труба маркировки «Gator Tubing». Обратите внимание на толщину стенки каждой из труб. На первый взгляд ее толщина может показаться малосущественным фактором, однако на практике она имеет решающее значение. Толстостенные трубы 80 типоразмера немного тяжелее, но намного прочнее 40-х.
Треугольники
Еще один способ сделать конструкцию более прочной и безопасной — добавить в ее структуру треугольники. Не сомневаетесь, треугольник – лучший друг вашей постройки. Треугольники — самая надежная геометрическая фигура, и если вы используете их в своей конструкции, то, несомненно, усилите прочность и надежность всей системы. Используйте треугольники в основании и по углам.
Треугольные крепежи
Треугольники бывают с одиночным шарнирным гнездом, в виде тройника с одним гнездом и углом наклона от 30 до 60 градусов, и в виде 45-градусных тройников с одним гнездом.
Треугольные крепежи
Крепление к стене и к полу
И наконец, еще один способ придания стабильности конструкции – крепление к стене или к полу. Впрочем, вполне возможно создать устойчивую и полностью автономную конструкцию без всякого дополнительного крепления к опорам.
Крепление к стене и грунту
Обратите внимание, каким образом конструкция крепится к стене. Для крепления конструкции к стене используется обычный круглый фланец, стандартный перильный фланец, а также фланец с изменяемым углом. Ниже показаны все три типа креплений.
Круглый фланец 
Стандартный перильный фланец 
Угловой фланец
Материал
Теперь вы должны определиться с выбором материала, из которого будете строить вашу площадку. Выбор материала зависит от физических требований, предъявляемых к конструкции, и места ее установки.
Если система будет использоваться на открытом воздухе, то необходимо учитывать характер взаимодействия использованного материала с окружающей средой. Необработанные специальным образом детали конструкции со временем будут ржаветь, а если установка находится еще и в неблагоприятное среде, например, в сыром климате или вблизи водоема, то этот процесс начнется намного быстрее, чем вы думаете.
Чтобы избежать появления ржавчины, применяют оцинкованные трубы и фитинги, которые более устойчивы к коррозии и, как известно, способны противостоять агрессивной среде долгие годы.
Древесина также восприимчива к капризам погоды, поскольку гниет и разрушается с течением времени, что несомненно добавит затрат в вашу смету на непредвиденный ремонт оборудования или даже его полную замену. И это еще не принимая во внимание потенциальную угрозу безопасности спортсмена.
Также важна текстура материала и обязательная обработка деревянных деталей. Все используемые части такой конструкции должны быть тщательно отшлифованы. Необработанные края и поверхности могут привести к порезам, занозам, ссадинам и прочим неприятностям.
И, наконец, рассмотрим основные достоинства и недостатки того и другого материала.
Если у вас нет опыта работы с древесиной, то вас несомненно поджидают немалые трудности. Для работы с деревом необходим навык и, скорее всего, от вас также потребуется умение обращаться с электроинструментом, без которого вам не обойтись. Все это также влечет за собой дополнительные расходы.
Конструкции на основе труб и фитингов не требуют ни каких-либо особенных навыков, ни знаний, ни опыта. А из инструментов нужен всего лишь гаечный ключ.
Виды соединений
Существует три основных вида соединений, которые мы используем в наших системах. Это резьбовые фитинги, кламповые фитинги и хомуты для строительных лесов. У каждого вида есть свои плюсы и минусы, которые мы сейчас коротко разберем.
Резьбовые фитинги
Основное преимущество резьбовых фитингов в том, что они самые дешевые из всех других видов фитингов. Так, в то время, когда писалась эта статья, фитинг для трубы 1/2 дюйма в Home Depot*, стоил 4 доллара 53 цента. В то же время крепежный кламповый фланец для труб такого же диаметра стоил 11 долларов 21 цент. Помимо дешевизны, резьбовые фитинги еще и легко найти — их можно приобрести практически в любом хозяйственном магазине.
Основной недостаток резьбовых фитингов в том, что с ними сложно работать. Вам нужно будет либо приобретать уже готовые трубы нужного размера с нарезанной резьбой, либо научиться самостоятельно нарезать резьбу. А для этого придется приобретать дополнительные инструменты, такие как резьбонарезной комплект. Кроме того, резьбовые фитинги невозможно регулировать.
Хомуты для строительных лесов
Еще один широко используемый соединитель труб – хомуты для строительных лесов. Хомуты для крепления лесов позволяют регулировать положение деталей, и более удобны, чем резьбовые фитинги. Однако у хомутов слишком большие зажимные болты, которые торчат из конструкции, и представляют собой опасность для занимающихся.
Хомуты для строительных лесов
Для решения этой проблемы иногда используют теннисные мячи, надевая их на все опасные части конструкции, как на следующем снимке.
Теннисные мячики в качестве защиты от травм
Наш постоянный клиент Чарльз Морленд, использует оба вида креплений: Вот что он говорит:
Клампы
Кламповые фитинги максимально гибки и регулируемы. Фитинги можно ослаблять и затягивать с помощью установочного винта. Клампы имеют более 80 различных типов фурнитуры, которых с избытком хватает для создания конструкции любой сложности. Недостаток — цена, которая у клампов выше любого другого типа соединителей. Также не всегда, и не везде их можно найти, впрочем, всегда можно заказать через Интернет.
Гибкость и регулируемость
Со временем ваши потребности могут измениться. Или конфигурация установки может наскучить. Поэтому имеет смысл предусмотреть будущее вашей конструкции с самого начала ее создания. Если когда-нибудь вам захочется что-то перестроить, а может быть и полностью изменить конфигурацию системы, то имеет смысл предусмотреть такие трансформации еще на стадии планирования.
Если же в качестве основного материала вы используете древесину, то изменить конфигурацию постройки будет довольно сложно, а иногда и невозможно. И тогда придется начинать все с начала. А это опять дополнительные расходы сил, времени и средств.
Преимущество фитингов и труб по сравнению с другими видами соединений и материалов в том, что они позволяют легко вносить в конструкцию любые изменения, и даже кардинально перестраивать. Вы можете установить любую перекладину на любую высоту, всего лишь ослабив зажимной винт, отрегулировать уровень, а затем снова его затянуть.
Посмотрите на следующий снимок. Клампы позволяют легко менять конфигурацию системы, или подгонять любые ее элементы под рост любого трейсера. Обратите внимание на перекладину в правой части снимка. Вы можете установить ее в любое положение между верхней и нижней частями рамы.
Легко регулируемая перекладина
Клампы позволяют легко конфигурировать конструкцию по своему усмотрению. Я хочу сказать, что вы можете использовать эту возможность для реализации любых ваших замыслов. Поскольку вся конструкция легко собирается и разбирается, вы можете использовать эти же детали для построения совершенно новой конструкции. Или можете ее расширить, добавив в структуру пару новых элементов. Конфигурация установки ограничена только вашей фантазией.
Легкость и удобство для транспортировки
Хотя сегодня портативность, возможно для вас и не так важна, но вполне может быть, что она понадобится вам завтра. Поэтому портативность оборудования так же лучше запланировать на стадии проектирования.
Оборудование для паркура бывает довольно тяжелыми. Вес деревянных деталей доходит до 30 килограммов. Это может создать проблему при транспортировке. Однако конструкция, выполненная с использованием фитингов, позволяет относительно легко перемещать ее малыми транспортными средствами, так как вся систему моно легко разобрать, а затем также легко собрать. Причем разбирать ее можно как полностью, так и частично.
Следующее видео показывает тренировки французского паркур-клуба «Jump’In City», где используются именно такие легкие портативные конструкции, собранные из труб на кламповых фитингах, которые мы разобрали в этой статье.
Металлическая конструкция для занятий паркуром
Источник