Как сварить турник для улицы своими руками

Турник на улице: спорт без лишних затрат

Для самостоятельных занятий спортом подходят турники, установленные на улице. На территории загородного участка или частного дома приспособление можно установить самостоятельно, подобрав оптимальный вид конструкции.

Виды и особенности турников

Спортивные конструкции, предназначенные для улицы, разнообразны и обеспечивают выполнение упражнений для поддержания физической формы. На территории загородного дома можно сделать своими руками удобный турник, который подойдёт взрослым и детям. При этом нет необходимости сооружать полноценную спортивную площадку, так как существуют универсальные виды конструкций. Особенность такого подхода заключается в отсутствии больших финансовых затрат на приобретение комплекса готовых спортивных сооружений.

Турник не занимает много места и удобен в эксплуатации

С брусьями

Спортивная конструкция с брусьями представляет собой две вертикальные стойки, на торцах которых расположена горизонтальная планка. Две таких конструкции устанавливаются параллельно друг другу и имеют высоту около 2 м. Параметры турника при самостоятельном изготовлении определяются в зависимости от роста пользователей.

Брусья могут быть отдельным турником или же скрепленным с другим

Брусья могут быть высотой чуть больше роста пользователя или же примерно до уровня груди. Определённый параметр зависит от упражнений, которые будут выполняться на конструкции. В любом случае концы верхних перекладин выдаются в стороны, то есть длина элементов больше, чем ширина между опорными стойками. Это обеспечивает удобство в процессе спортивных занятий.

Перекладины

Классическая перекладина — две опорные стойки, на концах которых вверху закреплена планка. Турник удобен для подтягиваний и прост в изготовлении. Высота изделия должна быть больше роста пользователя примерно на 0,7 м.

Несколько совмещенных перекладин функциональны для спортивных занятий

Обычная перекладина имеет устойчивые опоры, а верхняя планка более тонкая, чем стойки. Это необходимо для удобной эксплуатации сооружения. Перекладины часто совмещены с другими вариантами спортивных конструкций, но при этом их легко сделать своими руками.

Перекладина с кольцами или канатом

Обычную перекладину можно сделать более функциональной, если дополнить её гимнастическими кольцами или канатом. Такие элементы можно приобрести в спортивном магазине, а перекладину сделать своими руками. В результате этого стоимость турника будет минимальна, а его функциональность будет высокой.

Кольца или канал для перекладины могут быть съёмными

Съёмные кольца делают турник практичным, а длина колец подбирается в зависимости от роста пользователя. Верёвочная лестница, прикреплённая к перекладине, будет удобна для детей.

Шведская стенка

Перекладины и брусья часто сочетаются со шведской стенкой, представляющей собой лестницу. Самостоятельное изготовление конструкции отличается трудоёмкостью и сложностью. Готовый элемент можно приобрести в крупных спортивных магазинах.

Брусья часто дополняют шведскую стенку

На загородном участке шведская стенка может быть установлена около стены дома или же просто на выделенной площадке для занятий. Шведская стенка может быть изготовлена из дерева или металла, но в любом случае важно определить параметры сооружения, например, расстояние между перекладинами, ширину и высоту.

Польза турников

Спортивные комплексы разнообразны, но всегда приносят большую пользу для физического здоровья человека. Детские или взрослые турники позволяют выполнять различные упражнения, которые подбирают в зависимости от необходимого результата. При этом турник должен обладать оптимальными параметрами для комфортных занятий спортом.

Турник, установленный на улице, позволяет решить следующие задачи:

• расслабление позвоночника обеспечивает простое висение на перекладине, высота которой больше роста пользователя. При этом мышцы спины расслаблены, а такие упражнения рекомендованы после длительной работы за компьютером;
• корректировка осанки у детей или подростков возможна с помощью упражнений на перекладине, брусьях или шведской стенке. Взрослым турники позволяют сохранить физическую форму;
• турник на даче или в частном доме нередко служит местом для просушки одеял, выбивания ковров. Поэтому спортивный тренажёр удобен и в бытовых целях;
• наличие перекладин позволяет привить детям любовь к физическим упражнениям и здоровому образу жизни. Взрослые могут легко поднять себе настроение пятиминутной зарядкой.

Функции турника могут быть различными, но основное его назначение заключается в выполнении упражнений для поддержания формы и здоровья. Это необходимо взрослым и детям, а спортивная конструкция должна быть безопасной.

Подготовительные работы

Перед определением места для установки конструкций нужно выбрать подходящий тип турника. Две совмещённые перекладины являются оптимальным вариантом. При этом высота одного из них меньше, чем другого. Место для сооружения не должно быть расположено на открытом пространстве у входной двери в дом. Лучше всего разместить спортивные приспособления у боковой стены здания или в тени деревьев. При этом участок должен быть максимально ровным, что облегчит строительство.

Компактный турник удобен в эксплуатации

Простой турник может стать прекрасным тренажёром для взрослых и детей. Для этого нужно сделать перекладину, высота которой больше роста взрослого человека примерно на 0,6–0,7 м. К перекладине присоединена одна часть брусьев, а другая расположена параллельно ей на расстоянии около 50 см. Дополнительно можно предусмотреть шведскую стенку, но её монтаж очень трудоёмкий. Универсальны простые брусья, на которых могут заниматься и взрослые, и дети. Спаренный турник в виде двух перекладин подходит для выполнения разных упражнений.

Простые перекладины подходят для разных спортивных занятий

При определении размеров турника стоит учитывать следующие особенности:

• ширина горизонтальной перекладины для детей составляет 1 м, а для взрослых — 1,3–1,5 м;
• перекладина для детей должна иметь диаметр 25 мм, а для пользователей старше подросткового возраста — 35 мм;
• диаметр опорных стоек больше, чем перекладин.

Чтобы работа проходила максимально быстро, нужно сделать чертёж сооружения. Это необходимо даже для простых турников, так как на схеме указывают размеры, угол крепления, расположение всех элементов.

Чертёж облегчает сооружение турника

В качестве основы можно взять готовый чертёж понравившейся конструкции и изменить параметры в зависимости от роста пользователей. При этом стоит учитывать удобство эксплуатации сооружения взрослыми и детьми, если приспособление будет универсальным.

Как выбрать материал

Для изготовления спортивного приспособления можно использовать древесину или металлические трубы. Первый вариант отличается низкой стоимостью, но деревянные элементы требуют тщательной обработки и окрашивания. При этом каждую деталь хорошо шлифуют, что позволит избежать заноз в процессе эксплуатации. Для перекладины или брусьев необходимы толстые опорные стойки сечением 100 мм. Верхнюю перекладину для рук делают из округлённого элемента, диаметр которого не менее 40 мм.

Деревянные конструкции более удобны для детей

Металлические конструкции выполняют из круглых или профильных труб, но перекладина для рук всегда должна быть круглой с диаметром 35 мм для взрослых. Для опор нужны профильные трубы сечением 50х50, а толщина стенки должна быть не менее 3 мм. Для турника оптимальны стальные трубы, которые покрывают антикоррозийным составом, а затем окрашивают.

Простой турник легко сделать многофункциональным с помощью подвесных колец или каната

Эффективны комбинированные варианты, в которых опоры выполнены из дерева, а перекладина металлическая. Конструкция отличается невысокой стоимостью, надёжностью и практичностью. Все детали окрашивают краской для металла или древесины, но состав должен быть предназначен для наружных работ.

Количество материала и инструменты

При сооружении турника из металла нужно определить размеры каждой детали, ведь от этого зависит расчёт материалов. Опорные трубы должны быть длиной около 2,7 м, так как они углубляются и бетонируются в грунт примерно на 60 см. Минимальная ширина перекладины составляет 1 м. Таким образом, для работы нужны две опорные трубы и одна перекладина, которые обладают необходимыми характеристиками.

Перечень инструментов и дополнительных материалов включает в себя:

• болгарку и сварочный аппарат;
• электрическую дрель, бур или лопату;
• рулетку, строительный уровень;
• кисти и составы для обработки металла;
• ёмкость для замешивания песка и цемента.

Деревянные или металлические концы опор обязательно обрабатывают битумом. Это необходимо для предотвращения коррозии, сохранения долговечности конструкции. Поэтому для работы нужно подготовить битум, нагрев его в металлической ёмкости до 160 °C.

Пошаговое руководство по изготовлению турника

Перед началом работ нужно обработать концы опор примерно на 60 см битумом. Затем на месте установки турника делают углубления в 70 см с помощью садового бура. На дно насыпают и утрамбовывают песок слоем в 5–10 см. Эти действия позволяют подготовить основу для установки турника.

Далее комплекс работ предполагает следующие действия:

С помощью сварочного аппарата нужно приварить горизонтальную перекладину к опорам. Перекладина может быть длиннее, чем ширина турника. При этом концы должны равномерно выступать с обеих сторон.

Перекладина обязательно должна быть круглой

Забетонированные опоры турника должны быть строго вертикальными

Видео: металлический турник своими руками

Особенности детского турника

Строительство детского турника требует тщательного определения размеров в зависимости от роста ребёнка. При этом конструкция должна быть более функциональной, чем простой турник для взрослых. Оптимальным вариантом является сочетание перекладины, шведской стенки, качелей. Небольшую подвесную боксёрскую грушу, канат или съёмные качели легко зафиксировать при необходимости на перекладине.

Детский турник может быть простым, а подвесные элементы делают его функциональным

При отсутствии большой площадки для детского спортивного комплекса можно сделать две перекладины разной высоты. На одну из них поочерёдно фиксируют качели, сетку, боксёрскую грушу или другие приспособления, а более низкая служит для подтягиваний. В любом случае детский турник должен быть качественным, надёжным и комфортным.

Отделка турника

Нанесение антисептика и окрашивание деревянных или металлических конструкций являются основными видами обработки. При эксплуатации и строительстве перекладины стоит учитывать следующие особенности:

• перекладина не должна иметь шершавую поверхность. Деревянные или металлические элементы перед монтажом тщательно шлифуют, а окрашивание делает поверхность более комфортной;
• при выполнении упражнений можно использовать разные накладки, лямки, обеспечивающие комфорт во время занятий;
• площадку вокруг сооружения стоит засыпать песком или мелким гравием. Детский комплекс может располагаться на газоне, но не на асфальтированной поверхности во избежание травм;
• слой краски турника следует периодически обновлять, чтобы предотвратить коррозию материала.

Для спортивного приспособления, расположенного на улице, требуется простой уход, но залогом прочности является правильный монтаж.

Видео: изготовление турника и брусьев своими руками

Сделать турник на улице можно самостоятельно, но для этого нужно подобрать качественные материалы. Именно это является залогом прочности и безопасности конструкции.

Источник

Как сделать турник на даче

Дачный участок – это место не только для ведения приусадебного хозяйства, но и для отдыха и спорта, умеренное количество которого в вашей жизни поможет сохранить и укрепить ваше здоровье. Помогут в этом различные спортивные сооружения на вашем дачном участке, на которых сможете заниматься не только вы, но и ваши подросшие дети, а также малыши под вашим чутким руководством.

Простая но эффективная конструкция турника на даче

Необходимость установки турника на даче

Итак, прежде чем решиться на установку турника своими руками на приусадебном участке, необходимо иметь чёткую мотивацию. Нижеприведенные аргументы в пользу спортивного уголка на даче вообще, и турника в частности, рассеют ваши последние сомнения по поводу целесообразности их монтажа на участке.

1. Турник – наиболее простой спортивный снаряд, который достаточно легко изготовить и установить своими руками. Если нет желания заниматься этим собственноручно, то на сегодняшний день на рынке тренажеров и спортивных снарядов представлено достаточно большое разнообразие как отдельных турников, так и турников, входящих в единый спортивный комплекс.
2. Это универсальный снаряд, которым смогут пользоваться все члены вашей семьи от старшего поколения до самых маленьких.

Чертеж с размерами для монтажа простого турника на даче

С помощью турника достаточно просто держать себя в хорошей спортивной форме с подтянутыми мышцами рук, плеч и пресса, груди и спины.

Пассивное зависание на турнике позволяет расслабить и вытянуть позвоночник, что способствует снятию напряжения со спины после долгой работы в неудобной позе на приусадебном участке.

Для учащихся школы и студентов актуальным преимуществом будет возможность исправления осанки, деформированной в результате продолжительных уроков и лекций.

Регулярные занятия на турнике позволят укрепить позвоночник, что, несомненно, положительно скажется в дальнейшем на вашем общем самочувствии.

Разнообразные формы турников позволят заинтересовать детей и приобщить их к спорту, что позволит не только занять их чем-нибудь на время ваших работ на участке, но и укрепит их здоровье.

Многокомплексный турник для установке на даче

И наконец, где, если не на дачном участке устанавливать турник? Здесь свежий воздух, зелень, уединение и спокойствие. Всё это благоприятствует занятиям спортом и просто расслаблению.

Если у вас не осталось никаких сомнений по поводу того, что турник на дачном участке вам просто необходим, то поговорим о том, какие они бывают и как их изготовить своими руками. Сразу оговоримся, что детские спортивные площадки требуют к себе особого отношения, т. к. они должны быть не только надёжны и безопасны, но и привлекательны для детей.

Разнообразие уличных турников

Прежде всего, необходимо определиться, с какой целью вы устанавливаете турник. Если он вам необходим для того, чтобы вытянуть позвоночник и расслабить мышцы после физического труда на участке, то достаточно ограничиться обычной перекладиной на опорах.

Если вы решили, что хотите заняться своей физической формой, то к перекладине необходимо также добавить спортивные брусья для улицы.

Вариант конструкции уличного турника

В случае, когда вы хотите приобщить к занятиям спортом младшее поколение, уличного турника и брусьев будет недостаточно, здесь необходим спортивный комплекс. Вам на помощь придут детские спортивные уголки, оснащённые лестничками, перекладинами, винтовыми лестничными лазами и т. д.

Сразу следует оговориться, что можно купить уличный турник, уже готовый к монтажу, а можно изготовить его своими руками. В нашей статье мы остановимся на втором варианте, т. е. рассмотрим, как сделать турник на даче собственноручно.

Выбор места под установку турника

Перед тем как создавать чертёж будущего сооружения, необходимо определиться с выбором места под данную конструкцию. Здесь мы рекомендуем прислушаться к следующим советам специалистов:

Лучше всего все спортивные площадки для дачи, в том числе и детские, располагать на заднем дворе дома, что позволит скрыть ваш досуг от любопытствующих взглядов соседей и случайных прохожих;

Пример установки турника за домом

Оптимальным вариантом для подстилающей поверхности этих спортивных сооружений является натуральный газон или специальная мягкая поверхность на основе резиновой крошки. Это сделает занятия на турнике безопасными;

Не следует располагать спортивные турники на открытых площадках, где нет тени, т. к. в жаркий солнечный день это сделает невозможным занятия на них. Лучше всего использовать густую тень или плотную полутень. Однако при этом не стоит забывать, что непосредственная близость свисающих веток или стволов деревьев станут естественным препятствием на пути занимающегося на уличном турнике.

Итак, подытожим. Наиболее рационально уличные турники располагать на естественном газоне тенистого места, на обустроенном заднем дворе дома.

Основные параметры уличного турника

Следующее, на что следует обратить особое внимание, это размеры и параметры будущей конструкции, которые будут отображены на чертеже. Их необходимо знать, во-первых, для того, чтобы правильно рассчитать и закупить количество строительного материала, а во-вторых, чтобы возведенная вами конструкция уличного турника была удобна для занятий как взрослым, так и детям.

Итак, рассмотрим средние значения основных параметров уличного турника:

1. Ширина перекладины турника в среднем должна составлять от 1 до 1,5 м (метровой перекладины вполне достаточно для детского турника, взрослый же турник оснащается перекладиной от 1,3 до 1, 5 м).
2. Если чертёж конструкции предполагает, что турник идет в комплексе с брусьями, то ширина последних задается в диапазоне 0,5–0,6 м.

Чертеж с размерами для изготовления турника

Диаметр перекладины также колеблется от 0,25 до 0,35 см (зависит от того, для кого турник предназначен: детские турники оснащаются перекладиной до 25 мм, а взрослые – до 35 мм).

Минимальная нагрузка, которую должна выдерживать конструкция турника составляет 250-300 кг.

Что касается способа окраски турника, то предпочтительнее порошковая краска, т.к. она более устойчива к воздействию агрессивных факторов окружающей природной среды.

Инструменты и материалы, необходимые для изготовления уличного турника

Для изготовления турника необходимо запастись следующими материалами и инструментами:

Стальные трубы, диаметр которых должен быть не менее 100 мм, а высота – более 3 м (количество таких труб будет напрямую зависеть от конструкции уличного турника: самая простая П-образная конструкция турника предполагает использование двух таких труб в качестве вертикальных опорных стоек). Турник П-образной формы установленный на склоне

В качестве опорных стоек можно также использовать деревянный брус сечением не менее 100-120 мм.

Стальная труба диаметром 30-35 мм и длиной до 1,5 м, которая будет использоваться в качестве перекладины. Ориентируясь на чертёж будущей конструкции, можно определиться с количеством таких труб.

Антикоррозийная грунтовка и краска для обработки труб.

Бетонная (цементная) смесь для бетонирования опорных столбов в земле.

Метизы (они понадобятся в случае отсутствия сварочного аппарата для крепления перекладины к стойкам).

Инструменты: лопата для выкапывания ям под стойки, кисти для окрашивания готовой конструкции, сварочный аппарат (не обязателен, но желателен; его использование будет продиктовано выбором метода крепления перекладины к опорным столбам).

Вернуться к оглавлению

Алгоритм изготовления простой конструкции уличного турника

В данном разделе мы рассмотрим правила изготовления своими руками самой простой конструкции турника – П-образной. Освоив эти правила, вы без труда сможете соорудить своими руками турник любой сложности, и даже детские спортивные комплексы вам будут по плечу. Итак, приступим.
Первое, что нужно сделать, – это выкопать ямы под основания опорных столбов. Глубина их должна составлять не менее 0,6-0,8 м. Именно эти параметры заглубления позволят сделать конструкцию турника устойчивой и надёжной. Расстояние между углублениями в земле должно соответствовать ширине перекладины: так детские турники изготавливаются шириной до 1 метра, а взрослые спортивные – до 1,5 м.

Готовый залитый фундамент с установленным турником

Далее вставляем в углубления опорные столбы и заливаем их основание бетонным раствором. На данном этапе важно выровнять положение опорных столбов, сделав их строго вертикальными.

Кроме того, перед тем, как заливать основания столбов бетоном, необходимо обработать их основания: металлические трубы покрыть антикоррозионным раствором, а деревянные столбы – гидроизолирующей пропиткой.

Затем можно приступать к креплению перекладины. Здесь возможны несколько вариантов. Перекладину к металлическим опорам можно крепить с помощью сварочного аппарата, а можно с помощью болтов. Здесь право выбора за вами.

Готовый установленный и покрашенный турник на даче

К деревянным столбам перекладины крепятся исключительно при помощи метизов, но само крепление может быть верхним или боковым. Наиболее распространён верхний вариант крепления перекладины. В этом случае применяются длинные метизы, пронизывающие насквозь перекладину и вонзающиеся в массив опорного столба. Дополнительно перекладина фиксируется с помощью металлических хомутов и скоб.

По завершении монтажа конструкции необходимо её окрасить. В данном случае краска будет играть не только декоративную роль, что особенно важно для детских площадок, но и выполнять защитную функцию. Как видите, обладая знаниями, почерпнутыми в нашей статье, изготовить уличный турник или брусья своими руками не составит большого труда. А конструкция будущего турника будет зависеть исключительно от ваших фантазии, желания и возможностей.

Источник