Spa процедуры своими руками

Как устроить спа день в домашних условиях

Молочные ванны с ароматным медом или нежным миндальным маслом… Расслабляющие процедуры для тела появились еще в Древнем Египте, а главной законодательницей моды на них стала легендарная Клеопатра. Спа салонов тогда не существовало, поэтому прекрасной царице приходилось делать все самой.

Предлагаем не звонить массажисту и организовать спа процедуры в домашних условиях. Вам понадобится лишь несколько волшебных уходовых средств и пару часов в уединении, чтобы почувствовать себя обновленной и энергичной.

Не терпится постигнуть дзен? Тогда мы с удовольствием раскроем секрет, как быстро привести в тонус каждую клеточку тела.

Ванночка для рук и ног

Чудесное преображение уже не за горами. Но не торопитесь. По правилам начать spa уход следует с ладоней и ступней.

Наши руки говорят о признаках усталости красноречивее остальных частей тела. При недостатке жиров и влаги кожа становится твердой и шершавой, быстро истончается, покрывается морщинами и даже пигментными пятнами. Именно поэтому рукам нужно уделить внимание в первую очередь.

Спа уход для рук делится на два этапа: смягчение и увлажнение.

Самые эффективные ванночки изготавливаются на основе крахмала, отвара ромашки, липового цвета, подорожника или шалфея. Вне зависимости от выбранного компонента ладони желательно держать в ванночке с раствором около 15 минут, а потом ополоснуть теплой водой.

Далее кожу необходимо увлажнить и напитать витаминами. С этой задачей великолепно справится тонизирующий скраб для тела OK BEAUTY SMOOTH&TONE UP OIL BODY SCRAB.

Достаньте немного скраба из банки и начинаете медленно массировать руки, двигаясь от кисти к кончикам пальцев. Чай матча в составе богат кофеином и витаминами которые глубоко очищают и выравнивают кожу. А питательное масло авокадо стимулирует выработку коллагена, оказывая омолаживающий эффект.

Если спа процедуры для рук запланированы на вечер, можно закрепить результат и надеть мягкие перчатки.

Ступни все равно испытывают дискомфорт, даже если мы мало передвигаемся и не носим туфли на каблуке. Спа для ног в домашних условиях также делаются с помощью ванночек со специальными растворами.

Самой популярной помощницей в борьбе за мягкие пяточки станет поваренная соль. Для приготовления «волшебного зелья» понадобится таз, литр нагретой воды и одна столовая ложка соли. Опустите ступни в ванночку примерно на 20 минут, ополосните и переходите к следующему шагу.

Дальше ступни необходимо увлажнить. Увлажняющий скраб OK BEAUTY SMOOTH&CARE OIL BODY SCRAB с ароматом вишни мягко отшелушивает ороговевшие клетки кожи и запускает процесс регенирации. Спа для ног в домашних условиях можно считать успешным, если подержать ноги в тепле примерно час.

Очищение кожи

Переходим к основной стадии, которая называется «уход за телом и лицом». Вооружившись правильными средствами для спа процедур, любая девушка почувствует себя такой же грациозной и обольстительной как Клеопатра.

Каждый участок тела требует особого ухода. Вернуть тонус затекшим мышцам без силовых тренировок возможно. Сначала кожу необходимо распарить, а потом взять с полки скульптурирующий скраб для тела ОK BEAUTY СOOL&FIRM UP OIL BODY SCRAB. Для атмосферы рекомендуем включить любимую музыку.

Так, спа уход за телом лучше начать с области бедер. Перед скрабированием разотрите их махровым полотенцем, чтобы улучшить кровообращение, нанесите небольшое количество средства на влажную кожу и сделайте массаж круговыми движениями.

Двигайте руки с той интенсивностью, которая приемлема для вашего тела. Зону декольте, живот и внутреннюю поверхность рук лучше поглаживать медленными и плавными движениями, чтобы не травмировать чувствительный эпидермис.

Положительные изменения видны сразу. Английская соль расслабляет мышцы, снимает отеки и оказывает детокс-эффект. Масло Ши делает кожу более подтянутой, а масло сладкого миндаля восстанавливает гидробаланс. Убедитесь, что уход за телом дома не уступает молочным ваннам в салонах.

Восстановление волос

День спа дома продолжается уходом за волосами. Известно, что красота волос зависит от питания корней и кончиков. Если долгое время пользоваться неподходящим шампунем и игнорировать появление перхоти, локоны будут страдать.

Именно поэтому спа уход для волос тоже делится на два этапа — сначала кожа головы, потом остальные волосы.

Кожа головы

Перед тем как увлажнить волосы, необходимо подготовить кожу и увеличить ее проникающую способность с помощью пилинг-маски OK BEAUTY WAKE UP&PEEL. Внутри упаковки находится эмульсия на основе гликолевой кислоты, витамина В6 и растительных экстрактов, которые активно очищают кожу.

Инструкция по применению проста:

• Нанесите небольшое количество маски на сухую или влажную кожу головы.
• Распределите мягкими массажными движениями.
• Оставьте на 10-15 минут.
• Смойте водой.
• Промойте голову шампунем для придания объема OK BEAUTY CLARIFAYING&VOLUMINAZING

Если повторять данную спа процедуру на дому два раза в неделю, волосы обретут здоровый вид и шелковистость.

Питание волос

Поврежденным, тусклым или непослушным волосам требуется дополнительная поддержка. После тщательного пилинга желательно взять паузу в несколько дней и расширить спа уход интенсивной маской для глубоко питания и восстановления OK BEAUTY REPAIR&RECOVERY.

Кератин в составе улучшает плотность локона, протеины шелка оказывают глубокое защитное действие, а экстракт розмарина придает ослепительный блеск.

Все эти качества волосы обретут после следующих шагов:

• Нанести маску на влажные локоны.
• Оставить на 10-15 минут.
• Промыть водой.
• Не хвататься за фен и позволить им высохнуть самостоятельно.

Впереди еще спа процедуры для лица!

Массаж лица

Массаж лица в домашних условиях оказывает мощный омолаживающий эффект. Спа уход за лицом должен включать в себя не только энтузиазм с вашей стороны, но и правильное средства. Сначала кожу необходимо хорошо увлажнить, чтобы не травмировать сосуды, и только потом приступать к увлекательному процессу.

Ответом на вопрос «чем делать массаж лица» станет питательный крем или масло-праймер OK BEAUTY PREP&CARE. Японская камелия, перуанская роза, вишневая косточка и другие растительные экстракты объединились в одном флаконе с целью сделать кожу гладкой и сияющей.

Техника спа для лица направлена на расслабление лицевых мышц. По другому, их называют массажные линии лица. Такие линии очень идут снизу вверх и от центра лица к периферии. Следовательно, нужно двигаться от переносицы к центру лба, от центра лба к вискам и линии роста волос и так далее.

Техника массажа лица

• Равномерно нанесите и разотрите масло в руках.
• Разглаживающими движениями распределите масло по массажным линиям. Это снимает напряжение с мышц лица, поэтому с каждым сеансом кожа будет становится всё более подтянутой и эластичной, а морщины менее заметными.
• Сделайте несколько движений от межбровья к линии роста волос и вискам. Затем проведите пальцами от крыльев носа к вискам и перейдите к массажу шеи.
• После этого поднимитесь к подбородку и совершите несколько движений от его центра к мочкам ушей.
• Затем проработайте область вокруг рта: движения должны быть от губ к скулам.
• Чтобы разгладить носогубную складку, совершайте движения от переносицы к углам челюсти.
• В завершение массажа лёгкими похлопывающими движениями вбейте масло в кожу. Это улучшит микроциркуляция и сделает тон более ровным.
• Промакивающими движениями уберите остатки масла с кожи.
• Посмотрите в зеркало и убедитесь, что вы краше всех на свете.

Посмотреть технику массажа лица на фото и видео можно в нашей статье про массаж лица.

Маска для лица

Процедуры для лица в домашних условиях будут неполными без увлажняющей маски. Рецепт на основе лимонной цедры вернет любому типу кожи свежесть и упругость. Изготовить ее легче легкого:

• Перемешайте 1 желток и 20 мл нежирной сметаны.
• Добавьте мелко натертую цедру одного лимонно.
• Держите не более 30 минут.
• Смойте прохладной водой.

Остался последний штрих.

Придать сияние

Когда спа процедуры для тела вас полностью расслабили, осталось вызвать приятные ассоциации. Представьте, что вы, словно Венера Боттичелли, вышли из морской пучины и светитесь от счастья. Курортная мечта воплотится в реальность, как только вы нанесете лосьон-шимер для тела OK Beauty Flash&Care.

Комплекс богатейших масел в составе и сияющие микрочастицы сделают кожу увлаженной, придадут приятный бронзовый оттенок и позволят ей сиять как мириады звезд. Обернитесь в махровый халат и продолжите spa вечер чаепитием.

Закрепить эффект

На следующий день после спа процедур можно закрепить эффект мягкой и шелковистой кожи с помощью суфле для тела SMOOTH & CARE BODY SOUFFLE. Уникальный крем обогащен твердыми маслами какао, кокоса и ши. Он быстро впитывается и дразнит ароматом вишни и розовых лепестков.

После утреннего душа выдавите небольшое количество крема на ладонь и распределите его похлопывающими движениями по всему телу. В отличие от лосьона суфле не оставляет ощущения липкости. Вы почувствуете себя обновленной и невесомой.

Мы верим, что эти спа процедуры благотворно скажутся на вашем настроении и самочувствие. Пусть красота в домашних условиях восторжествует. А все вспомогательные средства по уходу за лицом и телом можно найти в нашем каталоге. Балуйте себя чаще!

Источник

СПА дома: 30 идей, как его устроить

Спокойствие, только спокойствие!

Расслабленная спокойная атмосфера – непременный атрибут любого хорошего СПА, в том числе и домашнего. Так что заранее позаботьтесь о том, чтобы вашему отдыху не мешали ничто и никто. Домашних – отправить на длительную прогулку или в кино, а еще лучше – на дачу или в гости, чтобы не спеша повести дома в СПА не пару часов, а полдня. Основной свет в квартире, телефоны и телевизор выключить, зажечь свечи (неяркий светильник можно оставить).

Совет: если вам нравится наслаждаться спа-процедурами дома – следует уделить максимум внимания дизайну ванной комнаты и созданию соответствующей атмосферы. Ведь вы должны чувствовать себя в домашнем СПА абсолютно комфортно!

Музыкальная дорожка

Традиционное музыкальное сопровождение спа-сеансов – «музыка природы»: журчание воды, шум природы, пение птиц и подобные мелодии с медитативным эффектом. Заранее позаботьтесь о необходимых дисках! Тут, кстати, проявляется один из главных плюсов СПА дома: ваш плейлист будет соответствовать именно вашим музыкальным пристрастиям.

Совет: альтернативным вариантом «звукам природы» может стать расслабляющая классическая музыка. В частности, британские ученые из London Metropolitan University считают, что для расслабления, восстановления сил и поднятия настроения отлично подходят негромко звучащие вальсы, среди самых эффективных, на их взгляд, произведений, например, «На Голубом Дунае» Штрауса.

Арома-удовольствие

Атмосферу СПА во многом диктует ароматерапия. Так что к выбору отдушек банных линий и ароматических свечей следует подходить особенно тщательно. Какие ароматы вам больше нравятся – цветочные, фруктовые, морские, восточные. А может стоит ориентироваться на эффект, которого вы в итоге хотите достичь?

Если к концу спа-сеанса вам нужно почувствовать себя бодрой и полной сил, поможет кофейный скраб и спа-косметика с экстрактом кофе или кофеином. Основная цель – расслабиться дома в СПА? Отдайте предпочтение успокаивающим ароматам (лаванде, мяте, мелиссе), для максимального эффекта также можно принять ванну с отваром мяты, мелиссы, чабреца и других успокаивающих трав. Не хватает эндорфинов? Обратите внимание на сладкие съедобные и цитрусовые ароматы! Опять же, так как вы абсолютная и полноправная хозяйка в своем домашнем спа-салоне, вы вольны выбирать ароматы и косметические средства под свой вкус и настроение. Кстати, слово «вкус» в отношении спа-процедур может иметь почти что прямое значение: последний спа-хит – так называемые «съедобные» массажные свечи, которыми можно ароматизировать помещение, а также использовать их для массажа, вместо масла или крема для тела (воски и масла, из которых делают такие свечи, растапливаясь, не обжигают кожу, а становятся приятно-теплыми). Но несмотря на то, что «съедобные» свечи состоят из абсолютно натуральных компонентов растительного происхождения, спа-специалисты все же советуют использовать их для арома-сеансов и ухода за кожей, а не для еды.

Весенний подарок от Chanel: ароматы Chance в новом объеме 150 мл и долгожданное пополнение в банной линии Chance Eau Tendre, парфюмированная вуаль для волос и дезодорант

Лимитированная коллекция «Весенняя вишня» от L’Occitane: туалетная вода, гель для душа, гель для тела, крем для рук и парфюмированное мыло

Специально к 8 Марта: парфюмерные наборы и банные линии самых популярных ароматов от Victoria’s Secret

Массажная съедобная свеча 3 в 1 «Клубника» на основе масел сои и конопли, H.Air Spa

Новый увлажняющий гель для душа «Балийский цветок и масло», Nivea: верхние ноты – морские, яблоко, цитрусовые, нероли. Ноты «сердца»: плюмерия, жасмин, ландыш, роза, фиалка. Шлейфовые ноты: амбра, дерево

Пилинг Exfoliation Life от Wamiles, массажный крем для похудения с экстрактом лотоса от Alina Zanskar, гиалуроновый гель Hyaluron Super Concentrate от Devee, сертификаты на профессиональную косметику и косметические уходы для СПА-процедур дома и в салоне в новом MaxiCase

Парфюмированный эликсир для тела Luxury Body Elixir Petale Noir, Agent Provocateur с натуральными маслами и растительными экстрактами-афродизиаками

Свеча-бальзам для тела, Margarita Biarritz с соевым воском и кокосовым маслом

Массажная свеча «Огурец-дыня» на основе масел сои и конопли, H.Air Spa

Новый гель для душа без парабенов «Мимоза», Le Petit Marseillais с нейтральным pH и увлажняющими ингредиентами

Оздоравливающий спа-крем для кудрявых волос Reviving Curl Cream, Macadamia Natural Oil

Мартовская новинка от Melvita: питательный скраб для сухой кожи тела Apicosma с тремя видами органического меда и крошкой орехов органии

Подарочный набор «Экспресс-маникюр» от Christina Fitzgerald: гель-пилинг Push для смягчения кутикулы с абрикосовыми косточками, масло для кутикулы Sensations, защитная основа-покрытие для ногтей Base, пилка тройного действия

Совет: эффект от процедур будет максимальным, если включить в спа-меню процедуры с эфирными маслами, ведь те и благотворно действуют на ваше настроение, и великолепно ухаживают за кожей, и оздоравливают!

Здоровье через воду

Как и следует из одного из основных вариантов происхождения слова SPA (ведь многие считают, что своим рождением оно обязано не швейцарской деревушке-курорту Спа, а аббревиатуре от латинского Sanus per Aquam, или Sаnitas pro Aqua, «здоровье через воду»), без водных процедур вам не обойтись. Наш выбор для СПА дома – теплая расслабляющая ванна – пенная, с маслами, с водорослями, в зависимости от настроения… Но не спешите сразу же принимать ее: вначале воспользуйтесь скрабом для тела, чтобы избавить кожу от старых клеток и заодно сделать легкий лимфодренажный массаж. Затем смойте скраб под душем и начинайте наполнять ванну.

Совет: пока вода набирается, можно, например, сделать маску для лица или заняться маникюром.

Минутка отдыха

Завершив косметические процедуры, не спешите сразу возвращаться к привычному ритму. В противном случае удовольствие от спа-ухода тут же испарится. Разрешите себе немного полениться: поваляйтесь на диване с книжкой, послушайте музыку, помечтайте.

Совет: визит во многие индийские и тайские СПА включает обязательную чайную церемонию в перерывах между процедурами. Этот древнейший ритуал красоты и оздоровления помогает привести в порядок мысли и чувства, омолаживает, дарит правильный душевный настрой и заряд положительной энергии. Так почему бы не завершить неспешным чаепитием СПА дома?

Источник