LiveInternetLiveInternet
—Музыка
—Интересы
—Друзья
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Трансляции
—Статистика
МАГИЯ ВЕНКА — своими руками.
Суббота, 10 Августа 2013 г. 09:43 + в цитатник
Венок — ритуальный предмет.
Венок— ритуальный предмет, символика которого связана с магическим осмыслением круга (ср. аналогичное значение таких предметов, как кольцо, обруч, калач) и защитных свойств растений (ср. ритуальные формы использования трав, цветов, веток и др. зелени). В обрядах выступает обычно в роли оберега от нечистой силы, сглаза и порчи. В календарных ритуалах весенне-летнего цикла (Юрьев день, Троица, Зеленые святки, Иван Купала, Божье Тело и др.) Венки служили непременным украшением их участников, защитой жилых построек и домашнего скота, объектом магических действий и гаданий. Так, у восточных славян на Троицу плели Венки во время сбора «троицкой» зелени, предназначенной для украшения дома и двора. В головные Венки часто вплетали полынь как надежную защиту от русалок. В южнорусских областях старались в Троицын день не выходить из дома без Венков, их надевали и старые, и малые, и мужчины, и женщины. У славян-католиков активно использовались Венки в обычаях Зеленых святок. В Польше хозяйки надевали Венок на рога коровам, а в селах Поморья маленькие веночки плели даже для гусей и др. домашней птицы. Венки развешивали также на амбарах и хлевах, придорожных крестах и колодцах, относили в поля и огороды и т.п. В день Ивана Купалы было широко распространено гадание по Венкам, которые бросали в реку или забрасывали на дерево, на крышу своего дома. Особые маленькие веночки изготавливали участники праздника Божье Тело, отмечаемого у славян-католиков в 9-й четверг после Пасхи. Их плели (по пять, семь, девять штук) и несли с собой участники церковной процессии, а затем часть из них оставляли в церкви, а часть забирали домой как оберег от грома, молнии, нечистой силы, грызунов и других вредителей. У южных славян и в Карпатах плетение Венков и ритуалы с ними составляли основу обрядности Юрьева дня. Венками украшали овец, овчарни, подойники и всю молочную посуду. Над входом в овечий загон укрепляли дугообразный Венок, под которым прогоняли все стадо. В Хорватии пастухи плели «юрьевские» Венки и прикрепляли их к рогам коров, а после праздника забрасывали Венки на крыши домов, чтобы вештицы не навредили скоту.
В восточной Сербии овчары плели три «юрьевских» Венка: сквозь один из них доили овец, второй надевали на шею той овце, которая первой в сезоне окотилась, третий уносили домой. Во многих местах венком украшали ягненка, предназначенного для обрядового жертвоприношения (курбана). В весенне-летних обрядах Венок был одним из главных атрибутов ряженья, а иногда и единственным знаком, выделявшим ряженого из числа прочих участников. Например, в восточнославянском обряде «проводов русалки» для ряженой «русалки» делали много Венков, их надевали ей на голову, шею, руки, всю увешивали венками. После обрядового использования венки подлежали ритуальному уничтожению (их сжигали, разрывали на части, бросали в воду, забрасывали на дерево и т.п.), но часть из них (либо их остатки) сохраняли в качестве охранительного и лечебного средства или средства, стимулирующего плодородие, приплод скота: Венки относили на поля, оставляли их в загонах для скота, скармливали животным и домашней птице, вешали на фруктовые деревья. Использованные в обрядах Венки широко применялись и в народной медицине (из засохшей зелени готовили целебные отвары, ею окуривали больных и т.п.). В свадебных обрядах Венок является символом брака и одновременно — символом девичества невесты: например, свадебный Венок не надевала выходящая замуж вдова или невеста, утратившая девственность до брака. Брачные венки обычно сохранялись в семье для счастья в супружестве: их хранили в сундуках, зашивали в подушку новобрачной, подвешивали в доме на потолочной балке, возле образов, над дверью, отдавали родителям новобрачных, относили в церковь и т.п. Известны у славян и особые пародийные, шутовские Венки (сплетенные из колючек, крапивы, соломы), которые надевали на голову подставной «невесте» или ряженой «молодице». На Украине (Житомирская обл.) такие Венки в конце свадьбы надевали отцу или матери новобрачных, если те женили своих последних по возрасту детей. Венок мог быть также атрибутом погребальной обрядности, чаще всего при похоронах детей и неженатой молодежи. В этом случае Венок служит одним из элементов символической «свадьбы», которую устраивали для умершего. Венок возлагали на голову покойнику или на крышку гроба (либо их несли перед гробом, оставляли на могиле, привязывали к кресту и т.п.). По карпатским, украинским и белорусским поверьям, такие Венки надо было сплести из тех же растений, что и свадебные Венки. Символом завершения уборки злаков был жатвенный Венок (у болгар и у русских в этой функции выступал последний сноп). Его плели из последних колосьев прямо в поле, украшали цветами и лентами, возлагали на голову лучшей жнице или несли в руках в свой двор и сохраняли в амбаре до засева (зерно из этого Венка добавляли в семена при новом севе). Считалось, что жатвенный Венок сохраняет продуцирующую силу зерна и передает ее будущему урожаю.
Изготовление талисмана достатка.
Достаток в будущем году можно привлечь уже в этом, если к Покровам украсит
ь дом урожайным оберегом. Создается этот символ на основе щедрых даров природы и служит не только талисманом благосостояния вашей семьи, но и прекрасным элементом декора. Ведь сегодня в украшении интерьера очень популярен стиль «кантри» — сельский, поэтому такой оберег будет модным и уместным практически в любой квартире.
ШАГ ПЕРВЫЙ. МОДЕЛИРУЕМ ОСНОВУ
На плотном картоне с помощью циркуля рисуем две окружности, одна в другой. Расстояние между ними — 10—12 см. Диаметр внешней окружности — произвольный, он задаст размер будущему талисману. Вырезаем так, чтобы получился картонный круг с отверстием посередине. Итак, основа для вашего будущего шедевра готова.
ШАГ ВТОРОЙ. ФОРМИРУЕМ НАПОЛНИТЕЛЬ
Приложив основу к поролону или к толстому пенопласту (годится упаковочный), обводим ее контуры маркером и вырезаем. Такая подложка необходима, чтобы придать оберегу объем. Затем универсальным клеем скрепляем основу с поролоном и даем изделию немного просохнуть.
ШАГ ТРЕТИЙ. СОЗДАЕМ ФОН
В качестве фона берем сено или сизаль. Лучше если сизаль будет естественного цвета: желтый, салатовый — тогда все элементы на нем будут смотреться органично. Распушаем его так, чтобы не было видно поролона и он создал равномерный коврик. Затем приматываем к основе разноцветными лентами, лучше из натуральных материалов: льна, рафии, конопли, декоративной соломы. Чем больше обмотаем основу, тем больше сможем разместить на ней «даров». А два разных цвета ленты придадут венку яркости.
ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ. УКРАШАЕМ ЛИСТВОЙ
Если венок будет висеть на двери, выбирайте искусственные листики: при частом открывании-закрывании двери натуральные быстро осыплются. Если же он будет украшать стену или полку, остановитесь на листьях тополя: они сохраняются лучше других. Предварительно положите их между листами белой бумаги и прогладьте утюгом: так они быстро высохнут, а белая бумага не оставит следов.
Листики просовываем под ленточки или втыкаем в поролон — они хорошо фиксируются.
ШАГ ПЯТЫЙ. ДЕКОРИРУЕМ «ДАРАМИ»
Прекрасно подходят сухоцветы, орехи, шиповник, чеснок, пшеничные колоски — все, что сыщется в хозяйстве или на рынке.
Легкие детали (сухоцветы, колоски, веточки, сухой укроп, физалис) просто просовываем под ленты. Более тяжелые (зубки чеснока, половинки ореха: разломанный пополам, он смотрится эффектней — лук-сеянку, фасоль) приклеиваем к лентам. Самые тяжелые элементы (целую головку чеснока, декоративную тыкву) крепим к поролону длинными швейными булавками в нескольких местах, а ветки рябины — степлером.
Чтобы готовый венок стоял долго (сухоцветы и листочки не осыпались), обрызгайте его лаком для волос сильной фиксации.
ШАГ ШЕСТОЙ. КРЕПИМ К ПОВЕРХНОСТИ
«Намертво» прикрепить оберег можно двусторонним скотчем: приклеиваем его на тыльную сторону венка (картон) и прикрепляем к выбранной поверхности. Если же хотите, чтобы он был более мобильным, подвесьте его на косичку, сплетенную из декоративной веревки, или обыкновенную ленту.
Все о том,что охраняет ваш дом и вас-обереги,талисманы,амулеты
Магия вокруг нас,магия наших ежедневных действий и вообще о мании и непознанном.
Фен-шуй дома,помещения. И все что относится к дому и прекрасному в нем проживанию.
Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям
Источник
ВЕНОК-ОБЕРЕГ ИЗ ТРАВ
Olga Marta Lesnaya
ВЕНОК-ОБЕРЕГ ИЗ ТРАВ
Среди оберегов венку принадлежит самое почетное место, что предопределено уже самой его формой, соединившей в себе космическую символику круга (совершенство) и кольца (вечность, союз) с символом жизненной силы растений.
По своей форме венок символизирует мир, целостность, завершенность, защиту.
Наши предки осознавали, что именно «головой» они понимают окружающий мир и влияют на него. Поэтому с помощью головных уборов стремились защитить себя от сглаза и других чар злонамеренных людей. Бытовало поверье, что прибитые на дверях веночки обеспечивают всей семье здоровье на целый год.
Девушки умывались водой с мокрого венка для красоты и здоровья.
Наши предки использовали венки в быту для того, чтобы увеличить урожай, повлиять на погоду, защитить себя, своих близких, дом, угодья и скот.
Венок оставляли на крыше, на чердаке, считалось, что там он защищает дом, его хозяев от несчастий, особенно от природных бедствий, в частности – от молний.
Широко использовали в хозяйстве. Считалось, что венок нужно подложить под место наседки, тогда и цыплята будут хорошими, здоровыми, и у домашнего скота – здоровье и приплод.
При сборе урожая венок можно было положить под первый сноп.
Считалось, что так же место защищено от лихих проделок злых ведьм, которые могут забрать благополучие, здоровье и плодородие, навести порчу на человека, его семью, навести мор на скотину. В некоторых селах до сих пор пользуются такими методами как оберегом.
Особенно оберегающие функции венка использовались и почитались при появлении новорожденного в доме. От сглаза, от болезней венок клали в люльку или под матрасик. Что и сейчас можно делать.
В наше время венок используется как оберег дома, а так же он очень хорош в различных ритуалах, особенно женского плана.
Венок в доме – сильный оберег.
Его рекомендуют вещать над входом, если вы хотите оградить свой дом от непрошеных гостей или неприятных людей. Его вещают либо на дверь, либо над входом.
Повесьте венок в спальне, если хотите защитить свое семейное благополучие, в этом случае важно, чтобы его никто не видел и сам венок не бросался в глаза гостям.
Также водой с мокрого венка можно умыться в дни силы, и это придаст женщине красоту, женственность и здоровье.
Венок давали мужчинам, как оберег, если они шли на войну.
Для изготовления оберега на любовь, деторождение, богатство и счастье в венок вплетали чеснок, лук, ленты, хлебные колосья, сладости, кольца, особые магические травы.
Венок – из искусственных цветов, ниток – нередко одевали на шляпу жениху, оберегая его от сглаза.
Считается, что венок служит своему хозяину год, далее – его нужно заменить новым. Особенно сильные венки, которые плетут на Ивана Купала из трав, собранных в ту ночь.
В венке собрана сила растений, из которых он плетется. Поэтому нужно достаточно серьезно отнестись к тому, какие травы выбрать для венка.
Злаки, колосья ржи, пшеницы – приносят достаток, благополучие;
Полынь – сильная защита дома;
Чабрец – женственность, привлекательность;
Лук, чеснок – защита, здоровье.
Самым правильным венком считался венок из 12 цветущих трав: бессмертник, ромашку, незабудку, хмель, василёк, красный мак, бархатцы, любистки, тысячелистник, мальву, веточки калины, барвинок, каждая из которых не только что-то символизировала, но и сама по себе была оберегом.
В венок можно буквально вплетать то, чего вам хочется достичь в жизни, принести в свой дом: с каждой петлей плетения говорите:
« это в мой дом удача, это в мой дом достаток, деньги, это красота, это женственность и т.д.»
ЛЕНТЫ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ
Кроме цветов, в венок вплетают ещё и разноцветные ленты или лоскутки.
Светло-коричневая лента – земля-кормилица.
Жёлтая лента – это солнце.
Зелёная лента – красота и молодость.
Голубая и синяя лента – вода и небо.
Оранжевая лента – хлеб.
Фиолетовая лента – людская мудрость.
Розовая лента – благополучие.
Белая лента – память о предках.
Если девушка имела на примете парня, а он все не засылал к ней сватов, то ей нужно было сплести венок надежды, который вязали из васильков и полевого мака. Нужно было собственноручно надеть такой венок на голову своему избраннику, и он тотчас же мог побороть свою нерешительность!
Именно обычай вручать любимой (любимому) венок в знак сватовства перерос позже в обмен кольцами – обручение. Раньше после венчания невеста кидала в толпу подружек не букет, а свой венок. Кто поймает – тот скорее других выйдет замуж.
Вот несколько вариантов комбинации трав, которые можно использовать при создании венка для тех или иных целей.
●Венок для здоровья, выздоровления.
Используйте целебные травы такие как: Ромашка, Розмарин, Фенхель, Мята, Лаванда, Яблоневый цвет, Ячмень, Окопник, Эвкалипт, Сандал, Душистый перец, Рута, Грушанка, Огуречная трава.
●Венок для защиты.
Такой венок вешают на входную дверь или на окна. Полынь, Вереск, Лук, Валерьяна, Львиный зев, Горчица, Чеснок, Укроп, Омела, Вереск, Иссоп.
●Венок для процветания и богатства.
Травы связанные с процветанием: Лавровый лист, Базилик, Ромашка, Клевер, Лапчатка, Конский каштан, Подсолнечник, Мята болотная. Перевяжите его зеленой, золотой лентой, это усилит магическое действие венка.
●Венок для привлечения любви.
Пригласите любовь в ваш дом, разместив венок на двери или декорируйте им подоконник или стол. Используйте Яблочный цвет, Лаванда, Барвинок, Мята перечная, Тюльпаны, Фиалки, Нарциссы, Гвоздики, Тысячелистник, Кошачья мята, Базилик, Плоды инжира, Майоран, что бы сообщить Вселенной, вы готовы принять любовь в свою жизнь. Используйте красные, розовые, изумрудные ленты и аксессуары.
КАЖДЫЙ ДЕНЬ В ТЕЧЕНИЕ 10 МИНУТ.
Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: «Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днем мне становится все лучше и лучше». Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но обязательно получится), то результат не заставит себя ждать. Недаром в Библии сказано, что «вначале было Слово». Слово и правда начало всех начал. Каковы наши слова и мысли — таковы и мы сами. Существует закон здоровья: «Я себя чувствую так, как я о себе думаю».
Учитесь все, что вы делаете, делать с удовольствием. Питаясь, употребляя пищу, думайте не о том, как это полезно и как это нужно, чтобы насытиться, а только о том, что вы делаете это ради собственного удовольствия. Когда мы стараемся получать удовольствие от еды, мы автоматически начинаем правильно принимать пищу, то есть должным образом пережевывать ее, медленно, долго, не спеша. Делая физические упражнения, тоже думайте только о собственном удовольствии. Не надо себя перегружать себя, заставлять себя тренироваться, когда это не по силам. Помните: полезно лишь то, что делается с удовольствием. Все остальное вредно.
Почаще думайте о том, чем можно порадовать себя. Но опасайтесь ложных радостей. Иногда человек думает, что, объедаясь, он таким образом радует себя. Но это самообман. Ведь после такой «радости» обычно становится совсем не радостно и очень плохо и телу, и душе. Помните:
истинная радость — эта та радость, которая и проходя оставляет по себе приятное воспоминание и доброе радостное самочувствие. Придерживайтесь таких радостей и выбирайте для себя только такие удовольствия, которые не оборачиваются потом плохой стороной — муками душевными и телесными. И тогда вся жизнь будет постепенно становиться радостью.
Научитесь видеть вокруг себя людей, которым еще хуже, чем вам сейчас. Научитесь сочувствовать им и внушать им веру и оптимизм. Но не унижайте их жалостью. Жалея человека, вы лишь укрепляете его в его бедственном положении. Лучше поверьте в него, в то, что у него достанет сил выбраться из своих несчастий и болезней. Научитесь помогать таким людям по мере своих сил, но не в ущерб себе и своим интересам. Когда вы помогаете другим, не ущемляя при этом себя, вы тем самым помогаете и себе самому.
Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно — независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся — не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.
Никогда не говорите себе: «Я не могу» — чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: «Я не хочу». Говоря «не могу» мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. И очень часто за этими словами скрываем не собственную неспособность это сделать, а только лишь собственное нежелание и неуверенность в себе. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много — гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите «не могу»! И увидите, что можете! Говоря «не могу», мы устанавливаем таким образом предел, потолок, выше которого не можем подняться. А человеческие возможности практически безграничны. Не надо только ограничивать себя. Начиная делать без размышлений «могу — не могу», мы становимся сильнее духом и телом, так как расширяем свои возможности, осваиваем новые для себя горизонты, что заставляет верить в себя и относиться к себе с уважением.
Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делали о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас — из всего этого сложится будущее.
Здоровы вы или нет — результат того, что вы делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем — зависит от того, во что вы верите, что думаете и как поступаете в настоящем. Система Здоровья нужна для того, чтобы изменить в самую благоприятную сторону свое настоящее — изменить мысли, поступки, действия, веру. Изменив в благоприятную сторону свое настоящее с помощью Системы Здоровья, мы закладываем здоровое и счастливое будущее.
Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, в который попадает, так и все молекулы, из которых созданы клетки нашего организма, меняют свое состояние согласно нашим мыслям, нашим поступкам и нашей вере. Если мысли, поступки наполнены оптимизмом и верой, то клетки меняют свое состояние в сторону здоровья, гармонии, соответствия Законам Природы, и Целительные Силы организма начинают работать на полную мощь.
Необходимо верить в то, что вам непременно станет лучше, что вы выздоровеете, что сила вашего духа сможет противостоять всем невзгодам. Где вера — там, как правило, Истина. Там Здоровье. Там истинная сила и бессмертие духа. Там счастье в единстве с прекрасной величественной и всемогущей Природой. Живите в соответствии с Законами Природы — и станете всемогущими и прекрасными, как она сама.
КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ВСЕГО ЗА СЕКУНДУ
«Мы влюбляемся в людей, которые заставляют нас чувствовать себя живыми, потому что где-то в глубине мы все отчаянно желаем быть более настоящими».
Майя Энджелоу (Maya Angelou) предполагает, что есть четыре вопроса, которые мы бессознательно задаем друг другу все время.
Мы спрашиваем людей, которых любим; мы спрашиваем людей, которые важны для нас профессионально; и на более широком уровне, мы спрашиваем людей, с которыми сталкиваемся, когда идем по нашей повседневной жизни: кассира, который берет наш заказ на кофе; бегущего соседа, которого видим из окна машины по дороге на работу; пожилую женщину, сидящую напротив в поезде.
Эти четыре вопроса редко задаются вслух, так же, как на них редко отвечают словами.
Это почти всегда молчаливые вопросы, потому что они почти всегда бессознательные.
Когда молчаливый ответ на каждый из четырех молчаливых вопросов — окончательное ДА, то любовь (или другие базовые смыслы человеческого существования, в более широких примерах) в отношениях становится более ощутимой и сразу чувствуется.
В романтическом контексте, когда вопросы остаются без ответа, человек, бессознательно спрашивающий их, как правило, становится все более отдаленным, беспокойным в отношениях и часто начинает искать драму и отвлечение, чтобы привлечь внимание и почувствовать себя более живым.
В более широком контексте люди, которые не получают ответа на эти вопросы (или, что еще хуже, получают «нет»), чувствуют себя все более и более отключенными от какого-либо чувства общности с другими.
Вот эти 4 критических вопроса:
1. Ты меня видишь?
2. Тебе важно, что я здесь?
3. Достаточно ли я хорош для тебя?
4. Могу ли я сказать, что я особенный для тебя, когда ты смотришь на меня?
Ваши дети, ваши коллеги, ваш партнер или кто-то реальный в вашем окружении, если они чувствуют себя искренне, по достоинству оцененными вами, — то это потому, что вы относитесь к ним таким образом, что можете утвердительно ответить на каждый вопрос. Это потому, что, когда вы смотрите на них, вы на самом деле тратите время, чтобы увидеть их.
Знаете почему некоторые люди так любят собак?
Собаки отвечают на все эти четыре вопроса большим «Да!» практически постоянно. Эти пушистые маленькие духовные мастера всегда находятся в настоящем моменте, поэтому их качество быть с нами всегда на высоте, так же как и уровень ощутимой связи, которую они излучают.
В отличие от наших братьев меньших, мы регулярно выходим из настоящего момента и отправляемся куда-то еще. Это, наверное, имеет смысл, когда мы уклоняемся от настоящего момента для каких-то рутинных действий, таких как ненужная встреча, стирка, наш переезд и т.д. Но, к сожалению, эта привычка не присутствовать, незаметно перетекает в моменты, когда мы упускаем что-то очень важное:
• Любовь вашей жизни входит в комнату перед сном, а вы едва можете оторваться от телефона.
• Вы встречаете своего лучшего друга, обнимаете его и говорите: «классно выглядишь!», и «так рад тебя видеть!», не испытывая особого чувства.
• Вы завязываете шнурки своей дочери, и когда вы закончили, встаете, чтобы дотянуться до ее упакованного обеда и отдать ей, и при этом, одновременно хватаете свою сумку и ключи, не глядя на нее.
Мы все это делаем. Каждый день мы проскакиваем через эти важные моменты. Иногда мы не особо много помним о нашей неделе, потому что просто не были полностью там.
Но как мы можем постоянно отвечать на эти вопросы? Я не настаиваю на интенсивном взгляде с каждым человеком, с которым приходится столкнуться, но вот, что я часто слышу в своей работе:
— Она смотрит на меня, но как-будто не видит меня.
— Я знаю, что он заботится, и уверена, что он любит меня больше всего на свете, но он так невнимателен.
— Я просто хочу встряхнуть его иногда, типа, проснись!
Если вы видите кого-то, сообщите им, что вы их видите.
Замедляйтесь, это так просто: возьмите секунду, чтобы действительно посмотреть на другого человека.
Всего одна секунда. Буквально.
Если вы кого-то любите, проявите некоторую любовь! Буквально. Пусть любовь, которую вы чувствуете, проявляется на вашем лице, в ваших глазах и в вашем присутствии.
Замедлиться и взять одну дополнительную секунду — это то, как мы устанавливаем связь.
Это невероятно простая часть человеческого опыта, которая теряется в современной спешке. Взять одну дополнительную секунду — это качество, которое формирует ваше настроение к лучшему после плохого новостного дня (или плохой новостной недели или плохого новостного года), это секрет для людей, которых мы так очаровываем, это то, что лучшие лидеры делают — помогают людям чувствовать себя увиденными и по достоинству оцененными, — это то, что полностью изменит вашу жизнь.
Мы все можем обойтись без связанности, по крайней мере на некоторое время, но если мы действительно хотим процветать, нам нужно подключиться друг к другу.
Соединенность не основана на том, сколько времени мы проводим с кем-то или что с ними делаем, соединение всегда зависит от качества присутствия.
Мы влюбляемся в людей, которые заставляют нас чувствовать себя живыми, потому что где-то в глубине мы все отчаянно желаем быть более настоящими.
Присутствие не требует медитации, глубоких вдохов или чего-либо подобного. Это всего лишь односекундное решение: «Хорошо, я собираюсь присутствовать сейчас».
Это не решение, которое вы принимаете по утрам, а затем никогда не вспоминаете о нем; нет это решение, которое вы принимаете снова и снова в течение дня. Ой, отвлеклась? — Не проблема. Вернуться — одна секунда.
Ответы на эти четыре вопроса невозможны до тех пор пока вы не присутствуете.
Если вы увидели в этом смысл, и решите попробовать поэкспериментировать с идеей, что люди всегда задают эти четыре вопроса, можно использовать в течение одной недели изображение числа «4» в качестве заставки на телефоне. Пусть число будет подсказкой, чтобы помочь вам запомнить, как важно отвечать на эти вопросы, не вслух, но на вашем лице, в ваших прикосновениях, в ваших глазах, с качеством вашего присутствия.
Одна дополнительная секунда. Всего одна. Не обязательно делать это постоянно. Просто сделайте это, когда вы помните, сделайте это, как вам будет угодно, и этого будет достаточно.
Авторка — Кэтрин Шафлер
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник