- Ворота для флорбола своими руками
- ворота для флорбола с прочной сеткой
- Назначение ворот
- Подробнее о воротах
- Размеры ворот для флорбола
- Особенности ворот
- Особенности сетки для ворот
- Купить ворота для флорбола с сеткой
- Борта для флорбола своими руками
- Борта для флорбола своими руками
- Ворота для флорбола своими руками
- Ворота для флорбола своими руками
- Ворота для флорбола своими руками
- Флорбол
- Общие положения
Ворота для флорбола своими руками
Сделай сам — флорбольные ворота своими руками
К ак быть новым флорбольным командам, проходящим период становления? Где найти средства на приобретение профессиональной флорбольной экипировки? Если на клюшках и мячах еще можно хоть как-то сэкономить на количестве, зачастую на качестве, то флорбол без тренировок, игр с воротами просто путь в никуда. Также далеко не все команды могут похвастаться наличием основных и запасных вратарей, но при соответствующей тренерской организации это дело наживное, самое главное это предоставить соответствующие условия, т.е. место «работы» вратаря — ФЛОРБОЛЬНЫЕ ВОРОТА. Каким может быть подход этому вопросу?
Для малышей, команды начинающих флорболистов (дошкольников и школьников младшего возраста) большие профессиональные ворота не нужны, с очень большой вероятностью у таких команд и вратарей то нет. В этом случае очень удобны складные маленькие ворота, как правило, идёт стандарт размера 60 на 90 см. С одной стороны компактность и небольшой вес — с другой стороны дополнительный интерес у маленьких флорболистов по сравнению с двумя кеглями (или что попадётся под руку), номинально обозначающие ворота.
Складные флорбольные ворота 60х90 см
В таком случае правила игры могут различаться в зависимости от размеров площадки (в большей степени) и количества игроков:
1) Игра 3 на 3. Если площадка очень небольших размеров, а количество игроков мало, то в этом случае постоянно стоящего в воротах игрока просто нет, считается кто последний — тот и вратарь.
2) Игра 4 на 4. Нужна уже игровая площадка несколько больше по размеру. При таких условиях наиболее часто используется вариант, когда один из игроков постоянно стоит в воротах ( с клюшкой), либо как в предыдущем пункте, кто последний — тот вратарь.
3) Игра 5 на 5. Стандартные условия — один постоянный игрок с клюшкой или «настоящий» вратарь облачённый в специализированную вратарскую экипировку. Конечно в случае наличия вратаря, ворота должны быть так же стандартных размеров.
Естественно самый простой способ как обзавестись воротами — это их купить. В идеале, это должны быть профессиональные полноразмерные ворота сертифицированные международной федерацией флорбола (IFF). А вот что делать в том случае, если бюджет сильно ограничен, нет никакой уверенности в будущем школьной флорбольной команды? Нужно взглянуть на проблему с другой стороны, ведь всегда можно привлечь «рукастого» школьного учителя по труду! Один из сверхбюджетных вариантов — это сделать каркас для ворот из металлопластиковых водопроводных труб, плюсы — легкость и дешевизна, минусы — неустойчивость и дешевый вид. Поэтому, наиболее предпочтительный вариант — изготовить металлические ворота. В этом случае финансовые затраты на изготовление ворот будут минимальны (если вообще будут). Ведь в школах всегда можно найти и старые водопроводные трубы для каркаса (как вариант, старая пионерская забава — сбор металлолома), краска для покраски и сетка для ворот.
Общая информация о флорбольных воротах (выдержка из правил IFF):
1. Ворота имеют размеры 160х115х40/65 см и размещаются в местах, согласно разметке игровой площадки. Лицевая часть ворот должна иметь прямоугольную форму, размеры показаны как ширина х высота х глубина верхнего/нижнего оснований, включая боковые стойки, перекладины и основания. Боковые стойки и основания ворот должны быть выполнены из профиля круглого сечения диаметром 32 мм, места соединений не должны иметь острых углов. Ворота должны быть выкрашены в красный цвет. Открытая часть ворот должна располагаться лицевой частью в сторону центральной точки поля. Конструкция используемых ворот должна быть согласована и одобрена проводящей соревнования организацией.
2. Ворота должны быть обтянуты мягкой сеткой неяркого цвета и дополнительно снабжены «гасящей» сеткой. «Гасящая» сетка должна быть прикреплена только к верхней части основной сетки на расстоянии 20 см от верхней перекладины в глубь и полностью прикрывать все пространство открытой части ворот.
При наличии чертежа (см. картинку), описания (см. выдержку из правил) и рук, растущих откуда нужно, справиться с таким техническим заданием и соорудить флорбольные ворота по силам практически любому трудовику! На заключительном этапе на каркас останется навесить недостающие элементы флорбольных ворот:
Флорбольные ворота 160х115 см, сетка для флорбольных ворот и гаситель
Зачем нужен гаситель? Суть данного инвентаря загасить скорость мяча летящего в ворота, тем самым увеличивая срок службы основной сетки и уменьшая возможность сильного отскока от внутренних частей ворот. Гаситель для флорбольных ворот вешается на ворота с передней стороны (как крепить см. выдержку из правил выше).
Таким образом мы имеем следующий расклад:
ФЛОРБОЛЬНЫЕ ВОРОТА (ПОЛНОРАЗМЕРНЫЕ, ОФИЦИАЛЬНЫЕ, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ)
+ Качество на высоте, ничего докупать не нужно, готово к проведению официальных соревнований по флорболу международного уровня
— Высокая цена, достаточно сложно перевозить из-за своих габаритов
ВОРОТА ФЛОРБОЛЬНЫЕ САМОДЕЛЬНЫЕ (ПОЛНОРАЗМЕРНЫЕ)
+ Просто бесплатно по сравнению с оригиналом, крепкие, универсальные, не сильно жалко при использовании на улице и в других видах спорта
— Качество изготовленных ворот сильно зависит от используемого материал и технологии изготовления/изготовителя-самоделкина, необходима установка сетки, отсутствует сертификация, большой вес и габариты
ВОРОТА СКЛАДНЫЕ (КАСАЕТСЯ ЛЮБЫХ РАЗМЕРОВ)
+ Мобильность и небольшой вес пары ворот, отлично подойдут для тренировок в зале и на открытых площадках (улице), низкая стоимость
— Не годятся для проведения официальных соревнований
На каком же из вариантов остановить свой выбор — решать Вам. Ознакомиться более подробно и приобрести же специализированную флорбольную экипировку для игровых площадок можно в нашем флорбольном центре «РЕКС» посетив соответсвующий раздел СПЕЦИАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ.
Приглашаем присоединиться к нам в социальных сетях, чтобы узнавать что-то новое из мира флорбола в числе первых!
Источник
ворота для флорбола с прочной сеткой
Комплект из двух ворот с сеткой для игры в флорбол размерами 160см х 115см.
Назначение ворот
Самым необходимым элементом игры в флорбол являются ворота. Данная модель со стандартными размерами отлично подойдет для любых условий. Данные качественные ворота по специальным ценам прослужат долгое время.
Подробнее о воротах
Изготовлены из трубы диаметра 48 мм. В комплекте имеются крепления, предотвращающие опрокидывание ворот. В комплекте идут сетки с очень прочными нитями диаметром 4.0 мм.
Размеры ворот для флорбола
Игра в флолбор проводится на закрытых площадках 20 на 40 метров с бортиками. Ворота имеют стандартный размер:
- Ширина 160 см.
- Высота 115 см.
- Глубина внизу: 65 см.
- Глубина верху: 40 см.
Особенности ворот
Ворота имеют ряд отличительных особенностей:
- Диаметр металлической основы — 48 мм.
- Крепления, предотвращающие опрокидывание ворот.
- Цвет — красный
- Конструкция цельносварная, высокопрочная, устойчивая и долговечная.
- Изготавливается из трубы диаметром 32 мм.
- Комплект из двух ворот с парой сеток.
- Для обеспечения безопасности места соединений закруглены.
Особенности сетки для ворот
Данная модель сетки имеет непревзойденную прочность. Сетка произведенная из синтетических полимеров имеет большой срок эксплуатации. Сеть не подвержена гниению, не теряет цвета от ультрафиолетовых лучей, имеет особую прочность и стойка к растягиванию и деформации.
- Размер ячейки — 40 мм.
- Материал — капрон/полипропилен.
- Размер 160х115х40х65см.
- Толщина нити — 4,0 мм.
Благодаря такому размеру сетка выдержит самые сильные броски. Производится в белом цвете.
Купить ворота для флорбола с сеткой
Данные ворота имеют качественную конструкцию и комплектуется специальными сетками, которые имеет непревзойденную прочность. Купите ворота с сеткой для флорбола через сайт или по телефону с доставкой по Москве и Московской области. Доставка в регионы России осуществляется через транспортные компании.
Источник
Борта для флорбола своими руками
Борта для флорбола своими руками
Складные флорбольные ворота 60х90 см
В таком случае правила игры могут различаться в зависимости от размеров площадки (в большей степени) и количества игроков:
Общая информация о флорбольных воротах (выдержка из правил IFF):
1. Ворота имеют размеры 160х115х40/65 см и размещаются в местах, согласно разметке игровой площадки. Лицевая часть ворот должна иметь прямоугольную форму, размеры показаны как ширина х высота х глубина верхнего/нижнего оснований, включая боковые стойки, перекладины и основания. Боковые стойки и основания ворот должны быть выполнены из профиля круглого сечения диаметром 32 мм, места соединений не должны иметь острых углов. Ворота должны быть выкрашены в красный цвет. Открытая часть ворот должна располагаться лицевой частью в сторону центральной точки поля. Конструкция используемых ворот должна быть согласована и одобрена проводящей соревнования организацией.
2. Ворота должны быть обтянуты мягкой сеткой неяркого цвета и дополнительно снабжены «гасящей» сеткой. «Гасящая» сетка должна быть прикреплена только к верхней части основной сетки на расстоянии 20 см от верхней перекладины в глубь и полностью прикрывать все пространство открытой части ворот.
При наличии чертежа (см. картинку), описания (см. выдержку из правил) и рук, растущих откуда нужно, справиться с таким техническим заданием и соорудить флорбольные ворота по силам практически любому трудовику! На заключительном этапе на каркас останется навесить недостающие элементы флорбольных ворот:
Флорбольные ворота 160х115 см, сетка для флорбольных ворот и гаситель
Зачем нужен гаситель? Суть данного инвентаря загасить скорость мяча летящего в ворота, тем самым увеличивая срок службы основной сетки и уменьшая возможность сильного отскока от внутренних частей ворот. Гаситель для флорбольных ворот вешается на ворота с передней стороны (как крепить см. выдержку из правил выше).
Таким образом мы имеем следующий расклад:
ФЛОРБОЛЬНЫЕ ВОРОТА (ПОЛНОРАЗМЕРНЫЕ, ОФИЦИАЛЬНЫЕ, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ)
+ Качество на высоте, ничего докупать не нужно, готово к проведению официальных соревнований по флорболу международного уровня
— Высокая цена, достаточно сложно перевозить из-за своих габаритов
ВОРОТА ФЛОРБОЛЬНЫЕ САМОДЕЛЬНЫЕ (ПОЛНОРАЗМЕРНЫЕ)
+ Просто бесплатно по сравнению с оригиналом, крепкие, универсальные, не сильно жалко при использовании на улице и в других видах спорта
— Качество изготовленных ворот сильно зависит от используемого материал и технологии изготовления/изготовителя-самоделкина, необходима установка сетки, отсутствует сертификация, большой вес и габариты
ВОРОТА СКЛАДНЫЕ (КАСАЕТСЯ ЛЮБЫХ РАЗМЕРОВ)
+ Мобильность и небольшой вес пары ворот, отлично подойдут для тренировок в зале и на открытых площадках (улице), низкая стоимость
— Не годятся для проведения официальных соревнований
Приглашаем присоединиться к нам в социальных сетях, чтобы узнавать что-то новое из мира флорбола в числе первых!
Источник
Ворота для флорбола своими руками
Ворота для флорбола своими руками
Складные флорбольные ворота 60х90 см
В таком случае правила игры могут различаться в зависимости от размеров площадки (в большей степени) и количества игроков:
Общая информация о флорбольных воротах (выдержка из правил IFF):
1. Ворота имеют размеры 160х115х40/65 см и размещаются в местах, согласно разметке игровой площадки. Лицевая часть ворот должна иметь прямоугольную форму, размеры показаны как ширина х высота х глубина верхнего/нижнего оснований, включая боковые стойки, перекладины и основания. Боковые стойки и основания ворот должны быть выполнены из профиля круглого сечения диаметром 32 мм, места соединений не должны иметь острых углов. Ворота должны быть выкрашены в красный цвет. Открытая часть ворот должна располагаться лицевой частью в сторону центральной точки поля. Конструкция используемых ворот должна быть согласована и одобрена проводящей соревнования организацией.
2. Ворота должны быть обтянуты мягкой сеткой неяркого цвета и дополнительно снабжены «гасящей» сеткой. «Гасящая» сетка должна быть прикреплена только к верхней части основной сетки на расстоянии 20 см от верхней перекладины в глубь и полностью прикрывать все пространство открытой части ворот.
При наличии чертежа (см. картинку), описания (см. выдержку из правил) и рук, растущих откуда нужно, справиться с таким техническим заданием и соорудить флорбольные ворота по силам практически любому трудовику! На заключительном этапе на каркас останется навесить недостающие элементы флорбольных ворот:
Флорбольные ворота 160х115 см, сетка для флорбольных ворот и гаситель
Зачем нужен гаситель? Суть данного инвентаря загасить скорость мяча летящего в ворота, тем самым увеличивая срок службы основной сетки и уменьшая возможность сильного отскока от внутренних частей ворот. Гаситель для флорбольных ворот вешается на ворота с передней стороны (как крепить см. выдержку из правил выше).
Таким образом мы имеем следующий расклад:
ФЛОРБОЛЬНЫЕ ВОРОТА (ПОЛНОРАЗМЕРНЫЕ, ОФИЦИАЛЬНЫЕ, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ)
+ Качество на высоте, ничего докупать не нужно, готово к проведению официальных соревнований по флорболу международного уровня
— Высокая цена, достаточно сложно перевозить из-за своих габаритов
ВОРОТА ФЛОРБОЛЬНЫЕ САМОДЕЛЬНЫЕ (ПОЛНОРАЗМЕРНЫЕ)
+ Просто бесплатно по сравнению с оригиналом, крепкие, универсальные, не сильно жалко при использовании на улице и в других видах спорта
— Качество изготовленных ворот сильно зависит от используемого материал и технологии изготовления/изготовителя-самоделкина, необходима установка сетки, отсутствует сертификация, большой вес и габариты
ВОРОТА СКЛАДНЫЕ (КАСАЕТСЯ ЛЮБЫХ РАЗМЕРОВ)
+ Мобильность и небольшой вес пары ворот, отлично подойдут для тренировок в зале и на открытых площадках (улице), низкая стоимость
— Не годятся для проведения официальных соревнований
Приглашаем присоединиться к нам в социальных сетях, чтобы узнавать что-то новое из мира флорбола в числе первых!
Ворота для флорбола своими руками
Складные флорбольные ворота 60х90 см
В таком случае правила игры могут различаться в зависимости от размеров площадки (в большей степени) и количества игроков:
Общая информация о флорбольных воротах (выдержка из правил IFF):
1. Ворота имеют размеры 160х115х40/65 см и размещаются в местах, согласно разметке игровой площадки. Лицевая часть ворот должна иметь прямоугольную форму, размеры показаны как ширина х высота х глубина верхнего/нижнего оснований, включая боковые стойки, перекладины и основания. Боковые стойки и основания ворот должны быть выполнены из профиля круглого сечения диаметром 32 мм, места соединений не должны иметь острых углов. Ворота должны быть выкрашены в красный цвет. Открытая часть ворот должна располагаться лицевой частью в сторону центральной точки поля. Конструкция используемых ворот должна быть согласована и одобрена проводящей соревнования организацией.
2. Ворота должны быть обтянуты мягкой сеткой неяркого цвета и дополнительно снабжены «гасящей» сеткой. «Гасящая» сетка должна быть прикреплена только к верхней части основной сетки на расстоянии 20 см от верхней перекладины в глубь и полностью прикрывать все пространство открытой части ворот.
При наличии чертежа (см. картинку), описания (см. выдержку из правил) и рук, растущих откуда нужно, справиться с таким техническим заданием и соорудить флорбольные ворота по силам практически любому трудовику! На заключительном этапе на каркас останется навесить недостающие элементы флорбольных ворот:
Флорбольные ворота 160х115 см, сетка для флорбольных ворот и гаситель
Зачем нужен гаситель? Суть данного инвентаря загасить скорость мяча летящего в ворота, тем самым увеличивая срок службы основной сетки и уменьшая возможность сильного отскока от внутренних частей ворот. Гаситель для флорбольных ворот вешается на ворота с передней стороны (как крепить см. выдержку из правил выше).
Таким образом мы имеем следующий расклад:
ФЛОРБОЛЬНЫЕ ВОРОТА (ПОЛНОРАЗМЕРНЫЕ, ОФИЦИАЛЬНЫЕ, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ)
+ Качество на высоте, ничего докупать не нужно, готово к проведению официальных соревнований по флорболу международного уровня
— Высокая цена, достаточно сложно перевозить из-за своих габаритов
ВОРОТА ФЛОРБОЛЬНЫЕ САМОДЕЛЬНЫЕ (ПОЛНОРАЗМЕРНЫЕ)
+ Просто бесплатно по сравнению с оригиналом, крепкие, универсальные, не сильно жалко при использовании на улице и в других видах спорта
— Качество изготовленных ворот сильно зависит от используемого материал и технологии изготовления/изготовителя-самоделкина, необходима установка сетки, отсутствует сертификация, большой вес и габариты
ВОРОТА СКЛАДНЫЕ (КАСАЕТСЯ ЛЮБЫХ РАЗМЕРОВ)
+ Мобильность и небольшой вес пары ворот, отлично подойдут для тренировок в зале и на открытых площадках (улице), низкая стоимость
— Не годятся для проведения официальных соревнований
Приглашаем присоединиться к нам в социальных сетях, чтобы узнавать что-то новое из мира флорбола в числе первых!
Флорбол
Для игры во флорбол не нужны специальные помещения с особыми покрытиями, дорогостоящим инвентарем, экипировкой. Подойдет любой зал или ровная, хорошо укатанная земляная, лучше искусственная пластиковая площадка.
Гол считают забитым, когда мяч полностью пересек линию ворот. Мяч нельзя забивать при его розыгрыше в центре площадки, а лишь с первого удара. Гол не засчитывают, если игрок умышленно направляет мяч в ворота телом или ногой, а также тогда, когда мяч пересекает линию ворот после свистка судьи. Если мяч попадает в перекладину или штангу, затем во вратаря и в ворота, гол засчитывают. А судьи кто?
На 2 минуты удаляют, если игрок действует без клюшки, играет сломанной клюшкой, воздействует на свою клюшку, берет новую клюшку, играет дефектным инвентарем, делает рискованные движения клюшкой, опасно нападает на противника, задерживает соперника, лежа или стоя на коленях играет мячом или в этом положении перехватывает пас, останавливает мяч или играет рукой, а также головой, в прыжке, повреждает мяч, нарушает численный состав команды.
На скамейке штрафников.
На 5 минут удаляют, если игрок бросает клюшку при остановке игры или замене, не убирает обломки клюшки с площадки, преднамеренно падает, чтобы, столкнувшись с соперником, остановить его. Разрешается: подыгрывать мяч ногой к собственной клюшке; действовать телом, за исключением рук и головы, направляя мяч к себе; стоя на одном колене, прерывать пас (удар) или играть мячом; в борьбе за мяч вести силовую борьбу плечом; направлять мяч в бортик; заменять вратаря полевым игроком.
Неофициальные и тренировочные встречи можно проводить по упрощенным правилам, по договоренности. На уменьшенных площадках можно сокращать численность полевых игроков до четырех, трех и даже до двух человек.
Общие положения
Обычно игра проходит на поле размером 40ґ20 м, ограниченном бортом высотой 50 см с закругленными углами. Однако наши школы не имеют, за редким исключением, подобных залов. Поэтому, как и при обучении любому командному виду спорта в школьном зале, будем исходить из конкретных условий. Можно сделать из зала и две, и три игровых площадки, сократив при этом число игроков в командах. Средняя линия спортивного зала, как и центральная точка, могут в этом качестве использоваться в любой спортивной игре, в том числе и во флорболе. Для освоения по ходу игры правил желательно иметь и несколько специальных разметок. По правилам задняя линия ворот находится на отметке 3,5 м от короткой стороны площадки. На воображаемых продолжениях этой линии в 1,5 м от длинных сторон площадки размечаются точки розыгрыша мяча. Вратарская зона выступает вперед от линии ворот на 1 м при ширине между боковыми границами 2,5 м. Если следовать до конца разметке, то существует еще один участок – границы ворот размером 5ґ4 м: большая линия проходит параллельно линии ворот и удалена от задней на 0,65 м. Ширина ворот – 1,6 м, высота – 1,15 м. Рамы ворот должны быть обязательно с мягкими сетками. На маленьких площадках некоторые игровые зоны, например, вратарскую зону и зону ворот надо ограничивать меньшей площадью, чтобы соблюдались основные пропорции между всеми игровыми зонами.
По международным правилам в игре участвуют пять полевых игроков и вратарь. Но при обучении флорболу в школе, в нестандартных для этой игры залах, можно играть и в четыре, и в три полевых игрока. На начальном этапе обучения эффективной может быть игра в парах, вести ее можно сразу несколькими парами и на разных участках площадки, оговорив или очертив, например, мелом границы. Вратарь – единственный, кто играет без клюшки, в маске и щитках, причем стоя на коленях. В пределах вратарской площади он может играть, используя любую часть тела. Мяч, при выбросе его вратарем, перед тем, как пересечь среднюю линию, должен коснуться поля, игрока или бортика.
Обычно это три периода по 20 мин. с 10-минутными перерывами. В каждом периоде у команды есть право на один 30-секундный перерыв. При проведении детских соревнований по договоренности между командами игровой регламент может быть изменен. Например, целесообразно проводить два или три периода по 15 мин. в зависимости от возраста игроков, их подготовки и желания тренеров. В узких рамках школьного урока построение игры в руках учителя. Кроме перерыва по ходу игры, время останавливается, если судья сигналом делает остановку в игре, когда команда забивает гол, а также наказывается удалением или штрафом. Но в последние три минуты игры время должно быть действительно «чистым», т.е. с учетом любой остановки. Замены, как полевых игроков, так и вратаря, разрешаются по ходу игры без ее остановки и в неограниченном количестве.
Правило трех метров
Каждый период игры, ее возобновление после взятия ворот начинается розыгрышем мяча в центральной точке поля. Мяч разыгрывается всякий раз, если судья не считает необходимым назначение вводного или свободного удара, штрафного броска.
Выполняется, если мяч покинул пределы площадки, перелетев за борт, или ударился в потолок, окно или другие предметы над игровой зоной, в полутора метрах от борта на том участке, где он пересек границу площадки.
Выполняется с места нарушения и, в отличие от вводного, может пройти прямо в ворота. Он назначается, например, за задержку клюшки соперника ногой или клюшкой; игру клюшкой или ногами в мяч выше колена; поднимание клюшки над головой соперника; атаку соперника любым другим способом, кроме как плечом в плечо; преднамеренное задерживание розыгрыша стандартного положения; пассивные помехи вратарю при введении мяча в игру; проброс или перебивание мяча вратарем через центральную линию и другие. Если правила были нарушены за линией ворот, мяч в игру вводится с угла площадки. Как при розыгрыше мяча, так и при выполнении любого назначаемого удара все игроки, кроме непосредственных исполнителей, должны находиться на расстоянии не менее 3 м от мяча.
Правило трех секунд
Команда, получившая право ввести мяч в игру после нарушения правил соперником, должна сделать это в течение трех секунд, иначе мяч будет отдан сопернику.
Система штрафов во флорболе аналогична любой хоккейной: 2–5-минутные командные штрафы, личные 10-минутные, штрафные броски – все зависит от конкретного нарушения в конкретной ситуации. Наиболее часто судьи фиксируют двухминутные удаления, например, за: незначительные повторные нарушения; задержку или грубую игру с падением соперника; игру без клюшки; атаку на вратаря; нарушение численности состава; правила трех метров; остановку мяча рукой, головой; умышленную задержку игры. 5-минутное наказание обычно следует за действия игроков, которые могут привести к получению травмы соперниками. Например, бросок игроком клюшки в мяч или преднамеренная атака соперника с целью его остановки.
Передвижение по площадке
Сколько раз на уроках физкультуры во время разминки или любой спортивной игры вы говорите своим ученикам, чтобы они активнее двигались! Эта работа приравнивается к зарядке организма бодростью, к его тренировке. Научить детей двигаться правильно, красиво – значит помочь им стать более уверенными в себе. Маленький, почти невесомый мячик, пластмассовые клюшки и легко сдвигаемые борта ограждения стандартного поля требуют от играющих во флорбол мгновенно просчитывать игровые ситуации. Не сумеешь резко остановиться, изменить направление движения – вместе с бортиком так и уедешь за пределы площадки. И шайба в хоккее, в отличие от флорбольного мяча, более чувствительно лежит на клюшке. Поэтому обучать передвижению по площадке – с клюшкой и без нее, с мячом и без мяча – надо в первую очередь. Все предлагаемые упражнения можно включать в разминку не только на секционных занятиях, но и на уроках физкультуры, особенно если флорбол как игра выбран для изучения. Это:
– всевозможные ускорения с остановками обеими ногами или одной, поворотами влево и вправо; – передвижение спиной вперед на максимальной скорости; – резкая смена направлений движения: вперед – назад – влево – вправо; – бег в нужном направлении, используя разное положение тела: лицом, спиной, боком; – стремительные рывки на опережение соперника с перепрыгиванием через препятствия и различным приземлением.
Высокая маневренность движений обеспечивается в основном за счет бега короткими шагами, способности игрока легко и неожиданно поменять схему движения. И как обязательное условие – плотно облегающая ногу обувь, имеющая хорошее сцепление с полом.
Чтобы владение клюшкой и мячом было синхронным по отношению к передвижениям по площадке, надо не только чередовать упражнения с клюшкой и без клюшки, но и, разбив площадь спортивного зала на «пятачки», давать своим ученикам возможность поработать с клюшкой один на один на ограниченном пространстве. Насколько техника владения клюшкой будет совершенствоваться, во многом будет зависеть от правильного держания клюшки. Наиболее эффективным считается положение обеих рук на клюшке близко одна к другой. По мере совершенствования техники владения клюшкой можно будет тренироваться в удерживании клюшки одной рукой.
Основное правило ведения заключается в том, чтобы не смотреть вниз, на мяч. Если ведение мяча выбирается в качестве упражнения, старайтесь каждый раз придумать какое-то задание, например, сосчитать лампы на потолке или скамейки вдоль стен. При этом надо не забывать, что у каждого работающего с мячом должна быть достаточная зона для движения.
Обучая детей технике ведения мяча, заставляйте их чаще смотреть на партнеров. Уже по тому, куда будет отдан мяч (свободному игроку или прикрытому соперником), можно будет оценить способность игрока контролировать мяч и ориентироваться в ситуации. При ведении также важно видеть соперников, просчитывать их действия, всегда держать под контролем ворота противника.
Существует несколько способов ведения мяча клюшкой, и все они прекрасно вписываются в программу уроков физкультуры как упражнения, развивающие скоростные качества, координацию, физическую выносливость:
– подталкивая мяч перед собой по площадке, чередуя удары лопастью клюшки то одной стороной, то другой; – подводя лопасть клюшки к мячу одной стороной и непрерывно толкая его; – ведя мяч одной стороной лопасти клюшки, удерживаемой одной рукой по большой дуге; – делая пасы самому себе: ступней ноги к лопасти клюшки и обратно; – подбрасывая или жонглируя мячом в воздухе, что технически является самым сложным видом ведения.
Броски по воротам и удары по мячу
Сильный и одновременно точный бросок по воротам обеспечивается прежде всего силой кистей рук и умением посылать мяч в выбранную точку. Укрепить кисти рук можно при помощи маленьких резиновых мячей, эспандеров, упражнений, в которых кисти рук служат точками опоры, например, отжимания на пальцах, кулаках, ладонях, Сделать бросок по воротам более точным помогут упражнения на поражение тренировочных мишеней. Хорошо, если найдется возможность сделать мишень по размеру ворот из материала, не способного разрушаться или деформироваться. В то же время мишень, если она переносная, должна быть устойчивой. Самое простое – нарисовать мишень на свободном участке стены спортивного зала. На мишень можно нанести отметки и усложнять задачу: попадание в конкретную точку.
Более точный всегда – кистевой бросок. Если же броску требуется придать максимальную силу, то бросать надо из-за туловища, чтобы полностью использовать вес игрока. Во флорболе надо использовать любую возможность для броска по воротам и делать это лучше не сильно, а точно. Понятно, что противник времени на размышление не даст, а поэтому точность броска во многом будет зависеть еще и от того, удалось ли нападающему до момента выполнения броска посмотреть, в какую точку ворот направлять бросок. Оптимальное расстояние для броска – от четырех до шести метров.
Передача, прием, остановка мяча
В любой командной игре точная передача, правильный прием или грамотная остановка мяча – обязательные условия развития атаки. В игре на небольшой площадке, практически невесомым мячиком, при постоянно высоком темпе сделать это очень непросто. Поэтому, начиная обучение флорболу, очень важно правильно определить роль в игре того или иного технического приема. Например, передача-бросок и передача-удар предоставляют разные возможности для решения одной и той же игровой задачи. При передаче ударом теряется точность. Игрок, принимающий такую трудную передачу, должен затратить дополнительные усилия. Передача-бросок – лучший вариант для начала и развития атаки.
Но и в этом случае все будет зависеть от того, насколько технически грамотно с ней справятся партнеры – тот, кто отдает мяч, и тот, кто его принимает. А поэтому начальный этап обучения флорболу особенно важен с точки зрения освоения индивидуальной техники. Что касается техники передачи мяча, то надо усвоить следующее:
– мяч следует передавать на ход партнеру, чтобы он мог принять его в шаге от себя; – мяч должен направляться под удобную руку принимающего, чтобы его можно было передать дальше или бросить по воротам; – мяч не передается прикрытому игроку.
В зависимости от развития игровой ситуации можно использовать разные передачи:
– обычная передача (игрок держит мяч перед собой и имеет возможность отдать его партнеру как вправо, так и влево); – передача подкидкой (когда, например, игрок соперника находится между игроком, владеющим мячом, и игроком, которому задумано адресовать мяч; при этой передаче мяч по возможности следует поднимать не выше 3–4 см над площадкой); – передача оставлением (когда за атакующим игроком с мячом движется его партнер; при этой передаче мяч для заднего игрока должен быть оставлен по ходу его движения неподвижно лежащим на площадке); – передача назад (перед тем, как сделать эту передачу, владеющий мячом игрок должен посмотреть на партнера).
Принимать мяч, как и останавливать, можно клюшкой, ногой, туловищем. Главное – уловить момент приема мяча и быть готовым продолжить действия команды без остановки.
Исходя из того, насколько команда подготовлена технически и физически, выбирается тактика игры. Те или иные индивидуальные или командные действия игроков на площадке предполагают и разный объем нагрузок, а они должны быть посильными, тренировать организм, но не изматывать, заставлять испытывать удовлетворение от проделанной работы, а не опустошенность. И это особенно важно помнить, когда мы говорим о привлечении к спортивным занятиям школьников, о работе спортивных секций на базе общеобразовательных школ, о массовости детского спорта. Ведь, на самом деле, здоровье наших детей, их хорошая физическая подготовленность и увлеченность спортом вряд ли менее значимы, чем спортивные рекорды.
Источник