Выравнивание зубов своими руками

Как выровнять зубы в домашних условиях

Врач-ортодонт, к.м.н. Татьяна Владимировна Геворкян

Можно исправить положение зуба и/или прикуса самому и без вмешательства ортодонта. Это — миф.

Как бы странно это ни звучало, но в наше время, когда любую информацию можно легко и непринужденно почерпнуть из прессы, телевидения и, естественно, интернета, ортодонтия по-прежнему овеяна массой мифов, порой близких к правде, порой ошибочных, а порой и вовсе абсурдных. И все это было бы «ничего», если бы только это не вредило лечебному процессу и не лишало людей даже надежды на возможность получить красивую улыбку путем орто-коррекции.

Итак, продолжаем интереснейшую и полезную для вас тему. Давайте поговорим про второй расхожий миф об ортодонтии.

Миф 2. Можно выровнять положение зуба и/или прикуса самому и без вмешательства ортодонта

О, да! И такие вещи — как «выровнять прикус в домашних условиях» — можно услышать при общении с пациентами (чаще всего уже после неудачной попытки выровнять зуб дома) или даже можно найти «ценные советы» по теме «выравнивания зубов дома» на просторах интернета .

Вариантов как выровнять зубы/прикус в домашних условиях здесь много:

— попытаться связать зубы ниточкой, чтобы они сошлись (здесь чаще всего речь идет о верхних центральных резцах. В подростковом возрасте между ними часто бывает щель, именуемая среди обывателей щербинкой, а в стоматологической среде – диастемой).

Делать такие попытки выровнять зубы категорически нельзя! Ниточка может совершенно непостижимым образом «уйти» под десну, откуда доставать ее придется уже хирургическим методом. Не самое приятное занятие.

— Или вот такой вариант как выровнять зубы дома: если на зуб постоянно давить пальцем (или языком), то можно его исправить, поставив в нужное положение. Занятие сомнительное, ведь для эффективного перемещения зуба чаще всего требуется постоянное давление. А целый день ходить с пальцем во рту или с неестественным положением языка невозможно.

Да и не стоит. Ортодонт все равно сделает это эффективнее. Еще иногда пациенты рассказывают, что они подозревают у себя (или уже знают, что у них имеется) неправильный прикус, и поэтому они стараются сами ставить нижнюю челюсть (т.к. именно она – единственная подвижная кость в черепе) в правильное положение. Конечно, это требует постоянного самоконтроля, мотивации да и просто терпения. Смешно наверное. Только не тем, кто так давит на челюсть целыми днями и все думает без конца: «Ну как мне еще выровнять зубы? Блин, что-то не получается! Ну КАК еще?»

Увы, эта тактика тоже неэффективна, ведь для того, чтобы изменить прикус в домашних условиях , чаще всего требуется длительно «переучивать» мышцы к их новому положению и конфигурации, а чтобы это произошло, нужно поддерживать их в соответствующем тонусе 24 часа в сутки . Пожалуй, даже самому дисциплинированному пациенту это не под силу, ведь когда мы едим, говорим, спим, наконец, мы не в состоянии контролировать эти моменты на 100%. Конечно, это не так опасно и карикатурно, как закручивать нитки на зубы, постоянно держать палец во рту, но и пользы особой не приносит. Обратитесь к ортодонту — это лучший вариант из всех вышеперечисленных.

Чтобы понимать какому риску вы подвергаете свои зубы, пытаясь их привести в порядок самостоятельно, предлагаем вашему вниманию небольшой, но ОЧЕНЬ интересный видеоролик — КАК ДВИГАЮТСЯ зубы. Правда заключается в том, что не бывает кривым только один зуб, изменения в той или иной степени затрагивают как соседние с ним зубы, так и весь зубной ряд, и понять это не специалисту бывает очень и очень трудно.

Как двигаются зубы при исправлении прикуса

На видео показано как в реальном времени будут двигаться зубы при лечении, в данном случае — на элайнерах. Комментирует видео врач-ортодонт, клинический директор компании Star Smile — Спесивцев Александр Вениаминович, доктор многолетним опытом успешного применения элайнеров в ортодонтической практике.

Интересно? Тогда читайте следующий миф о зубах. Миф №3

А что было в первом мифе? Мы говорили о том, что ортодонтическое лечение возможно только в детском или юношеском возрасте. Но это не так.

Понравился материал? У нам их много таких классных. Хотите не искать по сайту, а получать новости на е-майл? Перейдите по ссылке , подпишитесь и будьте в курсе всех-всех самых свежих новостей от Star Smile.

Источник

Как выровнять кривизну зубов в домашних условиях

Дата публикации: 16.12.2020

Далеко не все могут похвастаться зубами, ровными от природы.

Нарушения прикуса в большей или меньшей степени наблюдаются у большинства пациентов.

Часто возникающий вопрос – можно ли исправить кривизну зубов в домашних условиях, без применения брекетов. Выровнять зубы можно в любом возрасте, но в детском возрасте это сделать гораздо проще.

Причины кривизны зубов

Есть несколько факторов, которые могут спровоцировать искривление зубного ряда. К ним относятся:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Вредные привычки в детстве. К ним относятся сосание пальца, привычка грызть ногти, долгое сосание соски и другие.
3. Отсутствие должного внимания к проблеме – несвоевременное удаление молочных зубов, в результате которого постоянный зуб вырастает с отклонением вперед или назад.
4. Чрезмерное измельчение пищи. Жевательный аппарат ребенка должен переносить нагрузки. Если их нет, мышцы не развиваются правильно и зубы могут вырастать неровно.

Ошибки, затрудняющие выравнивание зубов

Есть несколько ошибок и заблуждений, следование которым может существенно навредить и замедлить процесс выравнивания зубного ряда в будущем. Среди них:

• Пренебрежение проблемой, самостоятельные действия без консультации врача. Изменение нормального прикуса имеет свою природу, в которой следует разобраться прежде, чем начнутся действия по его исправлению.
• Потеря времени. Часто родители видят проблему, но откладывают действия по ее устранению в долгий ящик. В результате это может обернуться усложнением ситуации и затрачиванием гораздо большего времени на лечение. Чем раньше будут предприняты действия по исправлению дефекта – тем проще, быстрее и дешевле будет процесс.
• Удаление зубов без предварительной консультации. Существует мнение, что неровно стоящий зуб проще удалить и заменить его протезом. На сегодняшний день не существует протезов, абсолютно соответствующих натуральным зубам. Хороший специалист не посоветует такого без крайней необходимости. Поэтому лучше пройти консультацию у нескольких врачей, чтобы определить правильную тактику лечения.
• Отказ от удаления молочных зубов. Если это поможет устранить дефект, удалять молочные зубы можно и нужно. Затягивание не решит проблему, а только усугубит положение вещей.

К какому врачу обратиться для выравнивания зубов

Коррекцией кривизны зубного ряда занимается ортодонт. Перед посещением этого специалиста лучше всего посетить стоматолога-терапевта. Он проведет диагностику, устранит проблемы, поставит пломбы, если это необходимо.

К выравниванию приступать можно только после санации ротовой полости.

Ортодонтическое лечение противопоказано при пародонтите, поражении кариесом и других патологических состояниях.

Можно ли выровнять зубы самостоятельно

Важно разделить понятия самостоятельного выравнивания без помощи медиков и использования домашних методов после консультации специалиста. Методы «народной» категории не использует современная медицина. Их также нет среди известных способов лечения в прошлом. Варианты вроде расшатывания, привязывания ниток и прочего – не более чем способ навредить.

Вместо этого появляется все больше способов «самостоятельного» выравнивания зубов. Они предполагают отказ от брекетов, использования гораздо более простых систем и минимизации визитов в кабинет стоматолога. Эти способы можно условно отнести к домашним, так как они предполагают ношение ортодонтических систем дома.

Каппы для выравнивания зубного ряда

Выравнивание при помощи капп – современный эффективный метод, позволяющий обойтись без брекетов. Для этого используются прозрачные системы, напоминающие футляры. Их можно снимать во время еды, легко чистить. Как правило, каппы сменяются на новые каждые две недели. Среди преимуществ метода:

• Эстетичный вид – системы прозрачны практически незаметны при ношении.
• Нет негативного воздействия на десны.
• Легко чистить, можно снимать во время еды.
• Индивидуальное изготовление с учетом всех особенностей пациента.
• Пациент получает сразу весь комплект, нет необходимости часто посещать ортодонта.

Каппы применяются в любом возрасте, но чаще всего для взрослых. Недостатками являются высокая стоимость и неспособность справиться с серьезными дефектами прикуса.

Детские губные бамперы и пластинки

Эти системы хороши, когда нарушение прикуса не закрепилось. Принцип пластинки прост: на зубы оказывается давление, за счет чего они становятся на свои места. Бамперы работают у детей до пяти лет. Это своеобразные дуги, располагающиеся вдоль зубного ряда и препятствующие нарушению прикуса.

Приспособления для самостоятельной коррекции кривизны зубов подбираются индивидуально специалистом после консультации и обследования пациента. Только в этом случае можно получить отличный результат максимально быстро и просто.

Трейнеры

Используются при небольших искривлениях. Это силиконовые конструкции с пружинной дугой и индивидуальными кармашками для каждого зуба. В основном устанавливаются детям до 12 лет, реже используются для взрослых пациентов. Взрослые трейнеры более жесткие, изготавливаются из полипропилена. Трейнеры не только сдвигают зубы на нужные места, но и помогают приучить мышц и весь зубочелюстной аппарат к правильному положению.

• Незаметны при ношении.
• Не приносят дискомфорта.
• Легко снимать и чистить.
• Минимум посещений врача.
• Ношение в основном в ночное время, днем достаточно одного часа.

Источник

Как выровнять зубы без брекетов взрослым и детям

Частые вопросы на приёме ортодонта: как выровнять зубы без брекетов, сколько стоит выравнивание зубов, какие способы доступны при коррекции прикуса у детей. Однозначно ответить на них можно только после консультации врача и детальной диагностики. Рассмотрим методы выравнивания зубов без брекетов у взрослых и детей.

Можно ли выровнять зубы без брекетов

Лучший способ избежать ношения брекетов – качественная профилактика развития неправильного роста зубов и нарушений прикуса. Она заключается в тщательном уходе за полостью рта начиная с младенческого возраста, борьбе с вредными привычками, влияющими на развитие челюсти и своевременном посещении стоматолога для выявления и лечения патологий.

Если проблему не удалось предотвратить, и зубы выросли не такие ровные, как хотелось бы, необходимо заняться исправлением. Но реально ли выровнять зубы без брекетов?

Взрослых и детей отпугивает необходимость длительного ношения брекетов. Но исправить тяжёлые патологии роста зубов чаще всего способны только эти, порой абсолютно незаметные, аппараты.

К счастью, некоторые нарушения вполне поддаются исправлению или маскировке без использования брекет систем:

• лёгкое смещение или скручивание зубов (не более двух в ряду);
• слишком плотное или разреженное расположение зубов;
• неодинаковая высота зубов;
• незначительные нарушения прикуса (кроме открытого);
• сколы, трещины и другие дефекты целостности эмали.

Также альтернативные способы коррекции предлагаются, если есть противопоказания к ношению брекетов: ранний детский возраст, наличие заболеваний или психических расстройств. Но в этих случаях можно добиться только профилактики ухудшения состояния зубов, избавления от вредных привычек и нормализации естественного носового дыхания.

Иногда зубы можно выровнять без брекетов

Исправить серьёзные челюстные патологии можно только хирургическим способом или с помощью брекет-систем, выпускаемых в большом ассортименте под любые предпочтения пациента.

Способы выравнивания у взрослых

Выравнивание зубов без брекетов у взрослых пациентов применяется только в случае неосложнённых патологий. Например, использование элайнеров – прозрачных кап, изготовленных из полимерных материалов – позволяет корректировать неровности резцов и плотность зубного ряда.

Для коррекции и маскировки дефектов улыбки у взрослых используют:

• элайнеры;
• виниры и люминиры;
• протезирование;
• реставрацию композитными материалами.

При этом корректирующий эффект без неприятных последствий даёт только применение элайнеров, стоимость курса лечения которыми в ряде случаев значительно выше цены брекет-системы. Но даже качественные капы не помогут выровнять зубы без брекетов взрослым при наличии серьёзной патологии.

Выравнивание зубов элайнерами

Элайнеры – это ортодонтические капы, изготовленные из прозрачных полимеров. Эластичные, но упругие накладки, надеваемые на верхнюю и нижнюю челюсть, которые оказывая мягкое давление, направляют зубы в правильное положение.

Элайнеры для выравнивания зубов

Выравнивание зубов элайнерами происходит постепенно и включает регулярную замену накладок более плотными. Каждая капа изготавливается индивидуально по ортодонтическим слепкам пациента.

Продолжительность лечения зависит от сложности патологии и вида применяемых элайнеров. В среднем она составляет 8–12 месяцев непрерывного – не менее 20 часов в день – ношения накладок. Если предполагаемое время коррекции превышает 1 год, то рекомендуется прибегнуть к выравниванию зубов брекетами, как более быстрому и эффективному способу.

Виды элайнеров. От правильного выбора ортодонтической капы зависит результативность лечения и его стоимость. Разные производители применяют свои технологии по изготовлению элайнеров и не все из них отвечают современным требованиям. Поэтому выбирая аппараты, следуйте рекомендациям врача и отдавайте предпочтение сертифицированной продукции, прошедшей испытания и имеющей реальные отзывы пациентов.

Рассмотрим наиболее популярные марки ортодонтических кап, применяемых в российских клиниках:

Производители элайнеров

1. Invisalign – разработка компании Aling Technology (США) – самого опытного производителя элайнеров в мире. Для изготовления капы используется высокотехнологичное программное обеспечение ClinCheck Pro, позволяющее точно прогнозировать конечный результат терапии. С помощью продукта этой компании существует высокая вероятность исправления тяжёлых дефектов прикуса. Стоимость курса лечения, предусматривающего замену накладки раз в две недели, составляет от 168 тысяч рублей.
2. OrthoSnap – американская компания, выпускающая более доступные элайнеры. Капы изготавливаются из собственных материалов по технологии Dynamic Physical Model без использования компьютерного моделирования. Эффективны в отношении лёгких дефектов, таких как диастемы, скрученность зубов. Не позволяют прогнозировать результат. Стоимость лечения элайнерами OrthoSnap от 100 тысяч рублей.
3. Star Smile – российский аналог американских разработок, выпускаемый молодой компанией. Использует программы 3D-моделирования, но не владеет высокими технологиями изготовления. Применение элайнеров этого производителя даёт неплохие предсказуемые результаты в исправлении лёгких дефектов передних зубов. Цена на лечение за счёт снижения расходов на доставку получается ниже, чем при использовании заграничных элайнеров (от 80 до 160 тысяч рублей).
4. Avantis 3D – ещё одна российская марка. При производстве элайнеров также использует компьютерное моделирование и 3D-технологии. Это один из самых доступных методов терапии челюстных патологий, стоимость лечения начинается от 40 тысяч рублей. Но эти капы не способны корректировать тяжёлые нарушения.

Целесообразность лечения неправильного прикуса с помощью элайнеров оценивается врачом-ортодонтом. Ведь даже дорогостоящие высокотехнологичные капы не дадут ожидаемого результата в коррекции тяжёлых патологий.

• возможность снимать для приёма пищи и ухода за зубами;
• невидимость на зубах;
• не вызывают аллергии;
• не травмируют мягкие ткани ротовой полости.

Главным положительным качеством накладок является возможность осуществлять привычную гигиену полости рта, что значительно снижает риски возникновения кариеса.

Прозрачные элайнеры почти не видно на зубах

• неэффективны при тяжёлых нарушениях;
• имеют высокую стоимость лечения;
• вызывают дискомфорт при питании в общественных местах;
• длительное изготовление;
• ненадёжная фиксация.

Как видим, основным недостатком аппаратов является неспособность исправлять осложнённые аномалии.

Цена. Она напрямую зависит от выбранной марки элайнеров. Так, лечение капами российского производства обойдётся в 40 тыс. рублей и выше, а стоимость применения американских высокотехнологичных разработок доходит до 280 тысяч.

Виниры

Виниры – это накладки на зубы, изготовленные из композитных материалов или фарфора. Призваны скрыть эстетические дефекты улыбки.

Винирами называют тонкие пластинки, которые фиксируют на внешней поверхности зубов. Срок службы до 10 лет.

Виниры – это накладки на зубы

Толщина накладки до 0,5 мм. Чтобы она выглядела незаметно, эмаль стачивают на 0,3–0,7 мм.

Выровнять зубы винирами невозможно. Они применяются для маскировки выраженных дефектов: сколы трещины, разная высота зубов.

• незаметны, так как подбираются под цвет эмали пациента;
• короткий период адаптации, не чувствуются на зубах уже через несколько часов после установки;
• быстрая процедура фиксации, мгновенный результат.

Виниры подбираются под цвет эмали зубов

Винир легко справляется со своей задачей – маскировкой неприятных особенностей зубов, но не решает проблем с прикусом.

• метод требует стачивания эмали;
• необходимость повтора процедуры каждые 10 лет или меньше;
• дорогостоящее лечение.

С помощью виниров корректируют небольшие дефекты. Пластинки не способны скрыть выраженные аномалии положения зубов.

Цена. Установка одной пластинки обходится в 20 тысяч рублей и выше. Стоимость зависит от применяемых материалов и сложности работы.

Люминиры

Люминиры – это накладки на зубы, подобные винирам, но в отличие от первых, имеют тонкие стенки (до 0,2 мм). За счёт этой разницы фиксация пластинок не требует спиливания эмали.

Люминиры – это сверхтонкие виниры

Выравнивание зубов люминирами по своей функциональности аналогично винирам – они маскируют дефекты улыбки.

Отличия люминиров от виниров. Принципиальной разницей является толщина пластинок, которая у люминиров как минимум в 2 раза меньше. Этот фактор позволяет устанавливать накладки без стачивания зубов, делая их внешний вид естественным. Люминиры, произведённые с применением высокотехнологичных методов, имеют большую прочность и срок службы, вдвое превышающий эксплуатацию виниров.

• не требуют травматичной обработки зубов;
• изготавливаются индивидуально в короткие сроки;
• не теряют внешний вид в течение всего периода эксплуатации;
• не изменяют чувствительность зубов;
• не отличаются от остальных зубов.

Если по каким-то причинам в течение срока использования появилась необходимость удалить люминир – это можно сделать без вреда для зубов.

• высокая стоимость пластинки;
• не устанавливаются на крупные или сильно выступающие зубы.

Цена на установку одного люминира от 30 тысяч рублей.

Не стоит забывать, что с помощью накладок возможна только коррекция внешних дефектов, а не лечение патологии.

Композитная реставрация зубов

Композитная реставрация – относительно бюджетный способ корректировки внешних дефектов зуба, при котором подобно пломбированию с помощью фотокомпозитных материалов маскируются неровности, сколы, пятна на эмали.

Реставрация зубов композитными материалами

В процессе работы врач предварительно обтачивает зубы и наносит реставрационный материал, просушивая каждый слой специальной лампой с УФ-излучением. Конечный слой подкрашивается под естественный оттенок и полируется. Такая технология называется наращиванием зуба.

• низкая стоимость;
• быстрый эффект;
• эстетичность;
• не требует привыкания.

С помощью реставрации можно быстро вернуть повреждённому зубу правильную форму.

• стачивание зуба и удаление нерва (в некоторых случаях);
• срок службы до 5 лет;
• хрупкость;
• неустойчивость к действию красителей.

Депульпация (удаление нерва) является существенным минусом данной процедуры, так как зуб теряет прочность. Это приводит к преждевременному разрушению зуба.

Цена. Этот способ коррекции отличается своей доступностью. Стоимость процедуры на 1 зуб от 2 000 рублей.

Выравнивание прикуса зубов композитным материалом невозможно, с помощью этого метода убирается часть костной ткани с зуба в одном месте и наращивается – в другом, тем самым улучшается внешний вид.

Протезирование коронками

Протезирование зубов коронками – радикальный способ коррекции прикуса, способный подарить идеальную улыбку… Но какой ценой?!

Искусственный протез способен устранить практически любые внешние проявления неправильного прикуса: искривление зубов, разная высота, щели. Однако этот процесс сопровождается высоким травматизмом, так как перед установкой коронок эмаль сильно стачивается, отдельные зубы депульпируются (удаляется нерв). Получается, что родные неправильно расположенные зубы заменяются идеальной, но искусственной улыбкой.

Протезирование зубов коронками

• металлические – недорогие, устанавливаются на задние моляры, не требуют сильного стачивания эмали;
• керамические – выглядят максимально естественно, но хрупкие;
• металлокерамические – крепкие, подбираются под цвет зубов, но более толстые, требуют сильной обточки эмали;
• пластмассовые – дешёвые, но очень хрупкие, нуждаются в бережном уходе.

Керамические коронки на зубы

Выравнивание зубов коронками применяется для устранения внешних дефектов и частичного исправления прикуса.

• быстрый результат;
• индивидуальное изготовление;
• эстетичный внешний вид.

Несмотря на положительные моменты, минусы использования этого метода для исправления прикуса менее приятные.

• высокая стоимость;
• процедура протезирования необратима, зубы стачиваются раз и навсегда;
• может потребоваться депульпация.

Цена: изготовление коронки на один зуб стоит от 6 тысяч рублей. Протезирование передней части зубов металлокерамическими коронками обходится в 100 тысяч рублей и выше.

Подводя итог можно сделать следующий вывод:

Безопасное исправление прикуса без брекетов у взрослых возможно только при использовании элайнеров, которые мягко возвращают зубы в правильное положение. Если же коррекция капами невозможна – рекомендована установка брекет системы, как наименее травматичного способа, позволяющего сохранить здоровые зубы без стачивания эмали и удаления нервов.

Варианты для детей

Неправильный прикус у ребенка может проявляться с момента прорезывания первых молочных зубов или в период возрастной смены постоянными. Но прибегать к коррекции прикуса с помощью брекетов можно только после окончательного формирования зубного ряда, примерно в 14–16 лет.

До достижения необходимого возраста используют другие способы выравнивания зубов детям без использования брекетов.

• ортодонтические пластинки;
• капы–трейнеры;
• миогимнастику.

В некоторых случаях удаётся полностью выправить дефекты прикуса, в других – профилактические мероприятия помогают притормозить развитие патологии и дождаться возможности установки брекетов без развития осложнений.

Ортодонтические пластинки

Пластины позволяют корректировать положение зубов за счёт расширения или сужения челюстей. Они представляют собой силиконовые или пластмассовые накладки на нёбо или подъязычное пространство. Силовое воздействие на зубы оказывается с помощью металлических дуг, пружин и винтов.

Съёмная ортодонтическая пластинка

Различают съёмные и несъёмные конструкции. Последние надёжно фиксируются на зубах системой замочков и способны исправлять тяжёлые дефекты. Съёмные удобнее в эксплуатации, крепятся с помощью крючков, позволяют ребёнку самостоятельно извлекать и устанавливать аппарат для приёма пищи или выполнения гигиенических процедур.

Несъёмная ортодонтическая пластинка

Родителей часто интересует, можно ли выровнять зубы пластинкой. При неотягощённых патологиях прикуса своевременная установка аппаратов помогает полностью решить проблему или предотвратить осложнения.

• метод применяется в раннем детском возрасте, когда другие способы недоступны;
• возможность выбора цветовой гаммы по желанию ребёнка;
• самостоятельная регулировка ширины пластинки с помощью специального винта;
• кратковременное использование (для съёмных пластин).

Несмотря на внушительные размеры аппарата, адаптационный период проходит быстро.

• травмируют слизистую, вызывая стоматиты и воспаления;
• временно нарушают дикцию;
• заметны окружающим;
• требуют постоянного ношения (для несъёмных конструкций).

Период использования пластин – до 2 лет.

Цена: от 7 тысяч рублей (зависит от сложности аппарата), стоимость отдельных моделей доходит до нескольких десятков тысяч.

Трейнеры для зубов

Трейнеры для зубов – это ортодонтические капы, изготовленные из силикона или полиуретана. Одеваются на ночь.

Трейнеры для зубов

Способ действия аналогичен элайнерам: накладки различной жёсткости – мягкая в начальном периоде и более упругая в последующем – с помощью лёгкого давления выправляют зубы в правильное положение. Также эти аппараты применяют для закрепления эффекта после ношения пластин или брекетов.

Регулярное использование трейнеров для зубов снимает нехарактерную мышечную нагрузку и нормализует естественное носовое дыхание, что, в свою очередь, препятствует дальнейшему развитию патологии.

Даже если с не удаётся выровнять зубы трейнерами, они являются хорошим способом профилактики осложнений до установки брекетов.

Как носить трейнеры. Капы устанавливаются на верхнюю и нижнюю челюсть одновременно на ночь и на 2 часа в дневное время. В этот период нельзя разговаривать и принимать пищу.

1. 
   Расположить трейнер во рту «маркером» вверх.
2. 
   Касаясь «маркера» кончиком языка легко стиснуть зубы, размещая их внутри капы.
3. 
   Плотно сомкнуть зубы и губы, дышать через нос.

Трудности могут возникать в первые дни использования, затем процесс установки капы проходит автоматически.

Показания для использования трейнера:

• лёгкие патологии;
• нарушение дыхания, глотания, дикции;
• аномалии формирования нижней челюсти, скрученность зубов;
• наличие вредных привычек.

Также ношение капы показано в период реабилитации после использования пластин и брекетов.

• затруднённое дыхание, смещение носовых перегородок;
• тяжёлые патологии прикуса, в том числе глубокий боковой прикус.

• не видны окружающим, так как используются ночью – во время сна;
• съёмная конструкция – трейнеры легко снимаются без посторонней помощи;
• просты в эксплуатации и уходе;
• низкая стоимость.

• невысокая эффективность;
• необходимо снимать во время еды и общения;
• невозможно надёжно зафиксировать во время сна (могут выпадать).

Цена. Трейнеры популярны благодаря невысокой стоимости. Универсальные размеры позволяют подобрать капу по возрасту пациента и не требуют индивидуального изготовления. Цена аппарата от 2500 рублей.

Можно ли выровнять зубы трейнерами? К сожалению, серьёзные патологии прикуса не исправляются с помощью этих аппаратов.

Профилактическая миогимнастика

Доступным способом профилактики развития патологий прикуса является выполнение специальных упражнений, направленных на развитие мышц челюсти.

Миогимнастика в ортодонтии

Применение миогимнастики в ортодонтии помогает ускорить процесс выравнивания прикуса.

• для жевательных мышц – при глубоком прикусе;
• для мышц, отвечающих за подвижность нижней челюсти – при дистальном прикусе;
• для круговых мышц – при мезиальном прикусе, тремах, несмыкании;
• для языка – растягивание уздечки.

Системное выполнение миогимнастики в комплексе с аппаратными методами позволяет эффективнее устранить лёгкие патологии прикуса у детей.

Сколько стоит выровнять зубы без брекетов у врача-ортодонта Арзуманова А. А.

На приёме у врача-ортодонта Арзуманова Андраника Аркадьевича пациент получает консультацию по возможной корректировке неправильного прикуса без брекетов. После полной диагностики по желанию пациента проводится выравнивание зубов элайнерами. Цена на используемые аппараты представлена в таблице.

Ортодонтическое лечение без брекетов – элайнерами

Наименование услуги	Цена руб.
Ортодонтическое лечение с использованием элайнера (до 5 кап)	50 000
Ортодонтическое лечение с использованием элайнера (до 10 кап)	80 000
Ортодонтическое лечение с использованием элайнера (до 20 кап)	130 000

Применением альтернативных методов выравнивания зубов можно исправить или замаскировать незначительные патологии прикуса, однако, эффективно справиться с тяжёлыми аномалиями способны только брекет системы.

Источник