Железный веник для массажа своими руками

Koi no takinobori ryu

Международный союз боевого карате

Железные Веники для набивки и прочего.

Железные Веники для набивки и прочего.

Сообщение daokogan » Пн окт 04, 2010 3:16

Железный Веник(он же Проволочный Веник) — древний массажный инструмент, применяемый в даосских и буддийских оздоровительных практиках. Поскольку древние техники были направлены на достижение разных результатов, то спектр применения Железного Веника достаточно широк. Это техники: Железная Рубашка, Нейгун, Сисуй-цзин, Ицзин-цзинь или просто боевая подготовка тела для принятия ударов.

Основные цели применения Железного Веника :

1. Улучшение внешних параметров тела — ударостойкость, вплоть до сопротивления колющему и режущему оружию.
2. Оздоровление путем постепенного вывода продуктов распада из тела и постоянной стимуляции внутренних органов — для улучшения общего состояния здоровья человека.
3. Обновление костного мозга и как следствие качества крови.
4. Поднятие болевого порога, управление болью.

В наше время Железный Веник получил применение в так называемых набивках частей тела и активно используется в боевых искусствах. А так же применяется для коррекции фигуры и сброса лишнего веса. При методичном использовании лечится такое заболевание как остеопороз и многие другие, связанные с нарушением кровообращения и застоями в тканях и органах.

Основные механизмы воздействия Железного Веника :

1. Ударный — нанося тканям и органам контролируемое повреждения, Железный Веник стимулирует в них процессы обновления и регенерации. Каждое следующее поколение появившихся на свет клеток будет прочнее и живучее предыдущего. Плюс первыми погибают наименее здоровые клетки тела, а их места занимают вновь появившиеся.
2. Вибрационный — Железный Веник состоит из 50 кусков проволоки длинною 50 см каждый. При ударе по объекту прутья ударяются друг об друга создавая дополнительные микроударные волны, уходящие вглубь тканей. За счет чего дополнительно стимулируются процессы регенерации и создается сильный эффект очищения тканей от продуктов распада — шлаков, токсинов, отложений различных солей и металлов. Принцип чем то похож на принцип очищения трубы, покрытой ржавчиной снаружи и отложениями внутри. При ударе по трубе ржавчина и отложения будет отделяться не только в месте удара, но и по всей внешней и внутренней поверхности. То же происходит при использовании веника в наших тканях, сосудах, венах и костях.
Они очищаются.

Все вместе улучшает кровообращение, регенерацию, крепость кожи, сосудов, тела, общее здоровье и самочувствие, укрепляются нервы и психика.

Сей замечательный инструмент вы можете заказать у меня. Работа ручная. Веники я делаю уже третий год. Сначала производства первого веника и до сегодняшнего дня Железный Веник постоянно дорабатывался, выпускались разные модели для разных нужд.

И так :
50 идеально прямых прутьев
из нержавеющей стали длиной 50см каждый.
Объединенные в пучок.
Плюс доработанный оригинальный механизм увеличивающий вибрации при ударе.
Удобная и стильная рукоятка.
Почти неограниченные сроки использования при соблюдения правил эксплуатации.
Простая возможность ремонта при необходимости.
Вес 700-900гр.

Стоимость 2000р
Доставка по Москве в метро бесплатно.
Доставка в другие города и странны по почте. В этом случае стоимость веника + почтовые расходы(300-500р.) и оплата предоплатой вперед(на веб мани или денежным переводом).
Каждый покупатель получает индивидуальную консультацию по применению веника с учетом его целей и желаемых результатов.

При заказе 4 и более веников предусмотрены скидки.

Источник

Koi no takinobori ryu

Международный союз боевого карате

Железные Веники для набивки и прочего.

Железные Веники для набивки и прочего.

Сообщение daokogan » Пн окт 04, 2010 3:16

Железный Веник(он же Проволочный Веник) — древний массажный инструмент, применяемый в даосских и буддийских оздоровительных практиках. Поскольку древние техники были направлены на достижение разных результатов, то спектр применения Железного Веника достаточно широк. Это техники: Железная Рубашка, Нейгун, Сисуй-цзин, Ицзин-цзинь или просто боевая подготовка тела для принятия ударов.

Основные цели применения Железного Веника :

1. Улучшение внешних параметров тела — ударостойкость, вплоть до сопротивления колющему и режущему оружию.
2. Оздоровление путем постепенного вывода продуктов распада из тела и постоянной стимуляции внутренних органов — для улучшения общего состояния здоровья человека.
3. Обновление костного мозга и как следствие качества крови.
4. Поднятие болевого порога, управление болью.

В наше время Железный Веник получил применение в так называемых набивках частей тела и активно используется в боевых искусствах. А так же применяется для коррекции фигуры и сброса лишнего веса. При методичном использовании лечится такое заболевание как остеопороз и многие другие, связанные с нарушением кровообращения и застоями в тканях и органах.

Основные механизмы воздействия Железного Веника :

1. Ударный — нанося тканям и органам контролируемое повреждения, Железный Веник стимулирует в них процессы обновления и регенерации. Каждое следующее поколение появившихся на свет клеток будет прочнее и живучее предыдущего. Плюс первыми погибают наименее здоровые клетки тела, а их места занимают вновь появившиеся.
2. Вибрационный — Железный Веник состоит из 50 кусков проволоки длинною 50 см каждый. При ударе по объекту прутья ударяются друг об друга создавая дополнительные микроударные волны, уходящие вглубь тканей. За счет чего дополнительно стимулируются процессы регенерации и создается сильный эффект очищения тканей от продуктов распада — шлаков, токсинов, отложений различных солей и металлов. Принцип чем то похож на принцип очищения трубы, покрытой ржавчиной снаружи и отложениями внутри. При ударе по трубе ржавчина и отложения будет отделяться не только в месте удара, но и по всей внешней и внутренней поверхности. То же происходит при использовании веника в наших тканях, сосудах, венах и костях.
Они очищаются.

Все вместе улучшает кровообращение, регенерацию, крепость кожи, сосудов, тела, общее здоровье и самочувствие, укрепляются нервы и психика.

Сей замечательный инструмент вы можете заказать у меня. Работа ручная. Веники я делаю уже третий год. Сначала производства первого веника и до сегодняшнего дня Железный Веник постоянно дорабатывался, выпускались разные модели для разных нужд.

И так :
50 идеально прямых прутьев
из нержавеющей стали длиной 50см каждый.
Объединенные в пучок.
Плюс доработанный оригинальный механизм увеличивающий вибрации при ударе.
Удобная и стильная рукоятка.
Почти неограниченные сроки использования при соблюдения правил эксплуатации.
Простая возможность ремонта при необходимости.
Вес 700-900гр.

Стоимость 2000р
Доставка по Москве в метро бесплатно.
Доставка в другие города и странны по почте. В этом случае стоимость веника + почтовые расходы(300-500р.) и оплата предоплатой вперед(на веб мани или денежным переводом).
Каждый покупатель получает индивидуальную консультацию по применению веника с учетом его целей и желаемых результатов.

При заказе 4 и более веников предусмотрены скидки.

Источник

Железный веник для массажа своими руками

Омоложение костно-мышечной системы, суставов

Это не просто лёгкая и простая практика, она ещё и приятная. Вы будете получать удовольствие, практикуя её. И параллельно с этим омолаживаться и исцеляться.

Итак, прошёл месяц, как я дал Вам первую технику реального омоложения. Продолжаю обучение. — © www.youryoga.org/copyright.htm — Эта практика намного легче предыдущей.

Как назвать этот удивительный инструмент? Назовём как есть: массажный веник. Хотя названий у него много: и даосский веник, и китайский веник, и даже омолаживающий веер. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей —

В прошлой практике я говорил Вам про качели, а сейчас говорю про веник. Интересно получается. Кому-то даже может показаться, что это всё не серьёзно, что ОМ Шанти говорит какие-то сказочки, то про качели какие-то, то про веники. — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога —

Ни в коем случае не думайте, . Копирование данного материала незаконно . что например этот веник можно заменить например берёзовым веником, какой используют в бане (уж тем более веником для подметания). . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . Это не тоже самое. Это вещи разные. Массажный веник идёт волной вглубь, в кости, доходит до самого центра кости. Идёт стимулирующая волна в сам центр кости. Это не поверхностный массаж, это глубинный массаж всего тела насквозь. Поэтому не путайте веник, который используют в бане с этим веником. — © www.youryoga.org/copyright.htm —

Я думаю Вы ни разу не слышали о том, что кости можно массировать? Оказывается можно. Если подобрать правильную волну воздействия.

Сила массажного веника в том, что он не просто массирует костную систему, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . он СТИМУЛИРУЕТ её развитие. Он какбы говорит ей «Эй, просыпайся, хватит спать!». И она просыпается, активируется, омолаживается. Даже у тех, у кого кости совсем стали слабыми. — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — А кто это? Это восновном пожилые люди. . Копирование данного материала незаконно . Другими словами эта проблема называется — остеопороз. Когда кости перестают выполнять свою функцию. — © www.youryoga.org/copyright.htm — Также многие ошибочно полагают, что у костей только одна функция — это поддерживать тело, т.е. функция скелета, базиса. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === Однако мало кто знает, что кости выполняют чрезвычайно важную функцию обновления крови и в них есть так называемый костный мозг. — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — Да-да, скелет — это очень важный элемент нашего тела. И не только в качестве его поддержания (удержания). . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .

Да, кости довольно сильные у спортсменов. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — Это всем понятно. — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — Но спортом занимаются не все. Но я скажу больше, то, что творит этот веник — не под силу даже спорту. И ещё добавлю: то что спорт делает за много лет, массажный веник делает за несколько месяцев, а порой и за несколько недель. — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога —

Когда делаете массаж бамбуковым веником, то происходит эдакий ритмичный звук, он очень приятный, медитативный, ум просто мгновенно успокаивается. Вы наверно знаете о таком инструменте, как «флейта дождя» или рейнстик. — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — Это бамбуковая палка, которую переварачиваешь и внутри падают мелкие частицы (семена) и раздаётся звук похожий на шелест. Официально признано, что подобные звуки быстро вводят человека в изменённое состояние сознания, успокаивая его. . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm .

Простукивать веником можно абсолютно всё. Даже голову и лицо. . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . Разумеется нужно немного слабее наносить удары (простукивания), чем скажем ноги. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . Простукивайте абсолютно всё. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . Даже переднюю часть горла. Нижние скулы. Нижние скулы с годами истончаются. Это проблема многих людей. И данный массаж веником востанавливает эту кость. . © Веретенников С. .

Как сделать веник самому?

Для этого потребуется проволока. . © Веретенников С. . Примерно 1 мм. в диаметре. — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — Можно немного толще, до 2 мм. Длинна 50 см., но не меньше. Число прутьев может быть разная. Например 50 шт. (до 108 шт.). Обычно делают из 64 шт., 108 шт. Меньше 50 делать нельзя, иначе полезные вибрации уже будут резко меньше. Чем больше прутьев — тем лучше, но больше 108 не нужно. От 64 до 108 — самый оптимальный рабочий вариант. Всё же 108 шт. — это уже немного тяжёлый вариант (если делать из железа), поэтому имейте это ввиду, особенно женщины — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — (если у Вас есть муж или сын, который будет Вам делать этот массаж, то тогда нет проблем). — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором —

Из чего делать веник

Из бамбука (можно и из другого дерева, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . но бамбук крепкий и хватит на долго), из меди, железа, стали. Не забывайте, что диаметр не менее 1 мм. Для прутьев из дерева — лучше 2 мм. Прутья очень хорошо связываете с одной стороны, образуется ручка. Прутья должны немного расходиться с другого конца, т.е. не должно быть так, что они плотно прижимаются друг к другу. — © www.youryoga.org/copyright.htm —

нажмите для увеличения

Честно говоря, веник можно даже купить. — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — Продаётся. И цена небольшая. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . Да он и не может быть дорогим, там нечему дорого стоить. Так что, если кому-то лень делать — можете приобрести. Но имейте ввиду, что могут быть и неправильные веники. . © Веретенников С. . Узнавайте все параметры: длинна не меньше 50 см, толщина прутьев не менее 1 мм, не более 2 мм. . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено .

Лично я видел веник, имеющий название «бамбуковый веник для бани» — продающийся в разных супермаркетах. Тоже подойдёт. Особенно подойдёт в самом начале. . Копирование данного материала незаконно . Так сказать как подготовительный этап, например перед железным веником. Однако могу сказать, что он может так и остаться основным вариантом для женщин. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Т.к. женское тело гораздо мягче мужского. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — Но тут смотрите сами. Например есть худые женщины, им лучше так и оставаться на уровне бамбукового веника. А есть полные женщины, и им лучше работать с металлическим, что быстро начнёт «сушить» их тело, делая его женственным и красивым. . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .

нажмите для увеличения

Может ошибочно показаться, что железный веник при ударах сильно бьёт. Но это не так. Вибрация мягкая, порой нежная и приятная. Звук постукиваний медитативный и расслабляющий. — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором —

Но вполне можно делать простукивания веником и самому себе. Как я уже сказал, дотянуться можно до любой точки. Например до области почек. Это важная область. Работая с нею можно исцелить почки, например даже от камней в них. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++

По некоторым данным массаж железным веником активирует стволовые клетки в организме, что запускает общее омоложение организма. . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено .

Как работать с веником?

Главным образом простучите всё тело. ВСЁ. — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — Даже голову и лицо, подошвы ног, кисти рук. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === Это можно делать самому, но проще с партнёром. Вы просто простукиваете всё тело. . © Веретенников С. . Если есть проблемы в каких-то органах — стучите на их местах дольше. Например печень — стучите по правому боку, например ударов 20-30. Слабые почки — стучите по области почек. — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — Снова повторю — что это не железные палки, ударяете, но идёт лишь вибрация, никакой боли нет. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — Так устроен этот веник, что прутья бьются друг об друга и это совсем не тоже самое, что бить себя палкой или стальным прутом. . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .

Главный эффект создаётся не за счёт удара веника как такового (как например удар палкой), — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — а за счёт создания ВТОРИЧНЫХ микроударов, которые возникают вследствии ударов прутьев друг об друга, а затем их распределения внутри нашего тела. . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . Думаю это понятно. Т.е. это важное отличие например от банного веника или удар палочками. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Этот уникальный эффект создаётся только данным массажным веником. И больше Вы его никак не создадите, ни какими дорогими массажёрами. . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено .

Хочу снова повторить, т.к. это отличие от обычных массажёров, что веник лечит не своей вибрацией, а запуском специальных программ в костях при помощи данной уникальной своей вибрации. — © www.youryoga.org/copyright.htm — Его вибрации работают не напрямую, как это делают массажёры, а опосредственно. Т.е. они служат включателем оздровительных и омолаживающих процессов в скелете. — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — И кости «услышав» этот сигнал, начинают «включать» свои уснувшие функции. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — Вы слышали выражение «что не работает, то умирает»? . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . Вот об этом я сейчас и говорю. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === Человек не знаимается спортом, много сидит, его скелет прекращает своё нормальное функционирование. Организм человека очень мудрый. — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Если человек что-то перестаёт использовтаь — то это начинает стареть и умирать. . Копирование данного материала незаконно . Но начав при помощи веника постылать сигналы в кости, они начинают воспринимать их как призыв к активности. Они чувствуют это воздействие, как сигнал к проблуждению. Они словно думают: . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . «О, моему хозяину мы снова понадобились, подьём!». . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm .

Когда Вы достигните необходимого результата при помощи массажного веника — нужно уменьшить его использование, например до 1 раза в неделю. . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . Дело в том, что воздействие идёт очень мощное, обменные процессы запускаются быстро, и организм может начать не справляться с такой повышенной реакцией. . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . Поэтому нужно снижать воздействие. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . Вы привели всё в норму, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . цель достигнута, дальнейшее ускорение может требоваться лишь отдельным людям, например тем, кто занимается активным спортом, боевыми искусствами, развивает какие-то сверхспособности и т.д. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . Другими словами я говорю о том, чтобы не было перекоса в развитии. Продолжать заниматься массажным веником — это хорошо, однако при условии, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . если Вы усиливаете все остальные функции своего тела. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — Если это не так — то нужно снизить частоту данного массажа тогда, когда Вы полностью улучшите свою костномышечную систему.

Дополнения

Итак, кто-то уже нашёл в магазинах бамбуковые веники, это не сложно, и уже занимается, получая хорошие результаты. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .

Кто-то решил двигаться дальше и получить больше, задумавшись о железном венике. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ Должен сказать, что у меня есть как бамбуковый веник, так и железный. И я могу точно сказать, что это не одно и тоже по воздействию. — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — Железный веник воздействует очень сильно вглубь, тогда как бамбуковый веник так же оказывает влияние на кости, но больше воздействует на внешнюю часть тела, т.е. это больше внешний массаж, который также распространяется вглубь. . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . Т.е. здесь не так очевидно, как с железным веником. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога —

Как я уже сказал, вполне достаточно заниматься только с бамбуковым веником. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — Он стоит копейки, он лёгкий, более приятный, медитативный массаж от него и т.д. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей .

Железный веник — это более высокий уровень. В любом случае у Вас не получится сразу его использовать даже на 50%. Т.е. придётся привыкать взависимости от того, насколько у Вас слабое тело. Однако Вы никогда не достигните при помощи бамбукового веника того, что может дать железный веник. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено ===

Но возможно, что Вам никогда и не нужно будет достигать того, что даёт железный веник. — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — Ваше тело становится очень сильным. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — При этом, если Вы женщина, Вы не теряете свою женственность, становясь например жёсткой или грубой телесно, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — Вы просто становитесь сильной, как идеальная, здоровая женщина. . Копирование данного материала незаконно . Кожа молодеет, становится упругой, приятной, мышцы эластичными, по всему телу снимаются зажимы, блоки, это высвобождает энергию, которая начинает течь по телу сильным потоком, что неизбежно пробуждает некий магнитизм, с таким человеком приятно общаться, от него исходит здоровье, позитив. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Разумеется у такого человека всё налаживается не только в теле, но и вокруг него: в семье, на работе и т.д. — © www.youryoga.org/copyright.htm —

Вы видели как ломают шаолиньские монахи например палки об руки, об ноги или об голову кирпичи. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === Здесь дело не только в энергии Ци. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ Монахи Шаолиня проходят очень серьёзную физическую подготовку, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — где идёт ежедневная и многогодовая набивка ударных поверхностей. Железный веник всё ускоряет. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . Кости становятся очень крепкими. . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . Точно так же как сухожилия, связки, суставы. Вы не выглядите какими-то накаченными, мускулистыми, но крепость Вашего тела становится невероятной. Это в Цигун называют железной рубашкой. На Вас словно одевается невидимая железная рубашка. . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . Вы становитесь очень крепкими. . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено .

Если Вы занимаетесь только с бамбуковым веником и результат Вас устраивает, то железный веник Вам не нужен. Если решили двигаться дальше, то железный веник даст Вам ещё более потрясающий результат. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Итак, если бамбуковый веник можно просто пойти и купить, то железный так просто не продаётся. Либо придётся основательно искать в интернете, либо делать самому. . © Веретенников С. .

Я не делал сам, но расскажу, как это делают некоторые люди, . © Веретенников С. . которые решили во что бы то ни стало иметь такой веник, т.к. эффект от него потрясающий. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++

Первый вариант, который мне известен — это купить сварочные электроды. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — Все Вы видели на картинках сварщиков, в руках у которых сварочный аппарат с длинным прутком, которым он собственно и сваривает железные детали. . © Веретенников С. . Продаются сразу в упаковке и недорого. . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . Преимущество в том, что это уже нарезанные прутики одинаковой длины и все они ровные. На этих прутиках есть сварочное покрытие, оно легко удаляется. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — Насколько я знаю, нужно лишь на ночь замочить их в воде, в тазике. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ Утром вся ненужная оболочка легко удаляется, остаются только сами стальные прутики. — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm —

Более того, можно найти электроды нужных размеров. Например 1-2 мм. в диаметре и 50 см. длинной. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === Покупаете 50 шт. вот Вам и железный веник. Нужно лишь аккуратно сложить в пучок получившиеся прутики и плотно связать, что образует ручку. . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .

Конечно же может получиться так, что Вы не найдёте прутки 50 см, а найдёте короче, можно всё равно сделать. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — Всё же это почти бесплатно, но эффект всё равно будет. Можно пока сделать веник таким, а потом найти подходящий вариант. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей .

Также можно найти медный провод. . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . Он продаётся рулонами. . Копирование данного материала незаконно . Снять с него защитный изоляционный слой, выровнять, нарезать кусачками и сделать веник. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — Будет медный веник, у которого есть свои плюсы, т.к. медь полезна, это добавочный плюс. . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей .

Очень хорошо делать такой массаж веником после упражнений изложенных мной в первой практике, когда Вы висите на руках или ногах — снимаются напряжения с суставов тела, они раскрываются. И тогда работа с веником становится более эффективной. — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором —

Вообще веник — это даже мистический инструмент. Им работают многие шаманы (целители), чтобы удалять из тела человека отрицательную энергию. Например шаманы (целители) Перу. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Конечно же этот веник составляется из специальных веточек, которые также трутся друг об друга, издавая шуршащий звук. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ Железный веник, без какой-либо мистики, однозначно удаляет разные блоки в теле и плохую энергию. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ Поэтому желательно после массажа выпить кружку чистой воды (например талой), чтобы легче уходили шлаки. . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm .

Жар от такого массажа буквально идёт изнутри. . Копирование данного материала незаконно . Ощущения невозможно передать словами даже после одной процедуры. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . А по мере практики Вы сами чувствуете, как Ваш скелет словно оживает в буквальном смысле. — © www.youryoga.org/copyright.htm — Словно кости начинают дышать. Вообще удивительно, что Вы можете прожить 40-60-80 лет и жить в состоянии, когда скелет не ощущается. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === Да, Вы знаете, что скелет у Вас есть, проходили в школе, но чтобы его чувствовать ТАК — можно только после начала практики с железным веником. — © www.youryoga.org/copyright.htm — Вы буквально пробуждаете к жизни своё основание, и чувствуете его, как нигода не чувствовали.

В Ашраме Шантарам я обещал сформулировать концентрированно методику работы с железным веником. Поэтому выполняю обещание.

Главным образом вопрос заключается в том, что веник не лёгкий, всё же это железо. Если делать много движений, то быстро устаёшь. Однако, если делать, как я скажу, то всё облегчается. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .

Лично у меня веник около 1,5 кг. Это максимально тяжёлый веник со 108 прутками. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . Но для женщины, если она делает массаж веником используя обычную мтодику, массаж может не получиться, т.к. для этого нужны сильные руки. И это может стать проблемой. . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено .

Поэтому послушайте как нужно делать. Первым делом скажу сам принцип. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — Почему топор для колки дров делают тяжёлым? Например можно же взять лёгкий топорик, он легко поднимается, почему бы им не рубить дрова? . Копирование данного материала незаконно . Дело в том, что им Вы никакие дрова не нарубите или не нарубите много. Т.к. замахнётесь то Вы им легко, а чтобы ударить так, чтобы разрубить полено — нужно приложить серьёзную силу. А вот тяжёлый топор буквально рубит сам. Уловили взаимосвязь с работой веником? . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено .

1. Не бейте веником при помощи только одних мышц. . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . Так они быстро устанут. Используйте собственный вес веника. . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога .
2. Не поднимайте веник вверх — всегда старайтесь держать его примерно вертикально. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . Поднимать вверх — тяжело, отводить в сторону и немного вверх легко. . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ .
3. Не используйте для удара только мышцы запястья. . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . Разгрузите эти мышцы, заставьте совершать удары более сильными мышцами. — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — Как правило это мышцы плеч, трицепсы, бицепсы и мышцы груди и спины. Вы поймёте о чём я говорю, когда попробуете представить, что предплечье и веник — единое целое, и что бить нужно другими мышцами. — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm —
4. Держите веник примерно на 1/3 его длинны, т.е. ближе к середине. Не как саблю. — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — Это называется рычагом. Вы видели как на качелях качаются дети, они играючись поднимают вес друг друга. — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — Если возьмёте веник за кончик — то будет трудно им работать, возьмите его ближе к середине и Вы увидите, как он начинает «качаться» в руке. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Бить сразу станет легче, т.к. создаётся эффект качелей. Вы уже не бьёте им, а просто поддерживаете эффект качания. . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено .

Вот если соблюсти все данные мои рекомендации, Вы увидите, что даже женщине работать с железным веником под силу. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено ===

Например, когда бьёте веником по другой руке. Не поднимайте её, опустите, веник кончиком тоже опущен, и Вы просто отводите в сторону веник, создаёте эффект качелей и ритмично пробиваете руку. Вы наверно заметили, что ноги бить легче, потому что Вы стоите, ноги вертикально, и Вы просто водите веник как маятник вперёд-назад. . Копирование данного материала незаконно .

Вот спину промассажировать веником самому себе — это уже сложнее. Разберём верхнуюю часть. Берёте кончик рукояти веника в одну руку, а другой выше и заводите веник через голову за спину, так чтобы конец веника смотрел вниз. И начинаете простукивать позвоночник, лопатки, дотянуться можно даже до почек. И как бьёте? При помощи трицепсев и бицепсев. Т.е. не за счёт кистей или предплечий. . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .

Точно также простукиваете таз. Веник смотрит всегда вниз. И делаете качели, ударяя по тазу со всех сторон, в том числе и поясницу. Используя для этого мышцы трицепсев и бицепсев. Это сильные мышцы, намного сильнее предплечий, поэтому Вы увидите разительную разницу в том, насколько долго Вы сможете делать самомассаж. — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ —

Ещё раз важные моменты: держите веник опущенным, не используйте мышцы кистей и предплечий, а используйте более сильные мышцы, используйте эффект качелей. . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено .

Источник