Женское удовлетворение своими руками

На седьмом небе: 12 способов доставить женщине удовольствие в постели

Большинство мужчин стремятся, чтобы их партнерши испытали оргазм, но далеко не всем это удается. В результате многие страдают от неуверенности в себе и повышенной тревожности, а это негативно влияет на эрекцию. Представители сильного пола редко обращаются за помощью к специалистам и порой стесняются задавать врачу интимные вопросы. Мужчинам нужно знать, что женщины получают удовольствие не только от самого полового акта, но и от поцелуев, прикосновений и эмоций. Мы сделали для вас подборку советов о том, как подарить девушке незабываемые моменты в постели.

Для того чтобы доставить удовольствие женщине в постели, не нужно быть богом секса. Достаточно помнить о том, что девушке важен не только и не столько сам процесс, сколько ваше к ней отношение. Согласно результатам различных опросов, 75% дам не испытывают оргазм от самого проникновения, но обожают ласки, нежные слова и поцелуи.

Вот 12 простых способов довести свою партнершу до высшей точки наслаждения и сделать вашу ночь незабываемой.

1.Дразните ее ласками

Целуйте, покусывайте и нежно терзайте ее тело. Уровень гормонов удовольствия в организме во время предвкушения наслаждения значительно выше, чем во время получения самого удовольствия. Неторопливо усиливайте силу воздействия, и вашу девушку накроет волной оргазма.

2. Горячие поцелуи

Поцелуи важны не меньше, чем сам секс. Они разжигают воображение и вызывают всплеск гормонов в крови.

3. Периодически притормаживайте

Почти доведя партнершу до оргазма, остановитесь и медленно начните заводить ее снова. Таким образом удовольствие будет ярче и продлится намного дольше.

4. Посвятите полчаса прелюдии

Очень важно уделить время предварительным ласкам. Конечно, нет определенного правила, сколько они должны длиться, но разогрев важен не меньше, чем основная часть акта любви.

5. Грязные разговорчики

Многим женщинам нравится, когда во время секса им шепчут на ушко всяческие непристойности. Мозг принимает активное участие в достижении оргазма, поскольку игривые слова и вздохи стимулируют миндалевидное тело – область, которая отвечает за эмоциональное наслаждение.

6. Находите эрогенные зоны

Не стесняйтесь изучать тело своей партнерши. Ищите места, прикосновения к которым приводят ее в восторг. Среди самых чувствительных – шея, плечи, уши, нижняя часть живота, внутренняя сторона бедер, ямки под коленками, ягодицы и ступни.

7. Добавьте немного футфетиша

Не нужно считать себя извращенцем, если вы ласкаете ступни любимой. Посасывание пальцев ног партнерши может доставить ей ни с чем не сравнимое удовольствие, ведь на их кончиках находится много нервных окончаний.

8. Не спешите

В среднем, мужчине, чтобы достичь оргазма нужно от двух до десяти минут, в то время как женщине – от 16-ти до 20-ти. Не ускоряйтесь и не заставляйте ее спешить, чтобы все не испортить. Тише едешь – дальше будешь!

9. Зеркальные движения

Женщины, как и мужчины, заводятся от визуальных образов. Установите зеркало напротив кровати или купите большой зеркальный шкаф. Смотрите на себя с партнершей во время секса, чтобы возбуждаться еще сильнее. Лучшие позы для этого – дама сверху или по-собачьи.

10. Слушайте и запоминайте

Треть девушек стесняются говорить о том, что им нравится в постели. Постарайтесь выведать нужную информацию. Если вы тоже смущаетесь беседовать об этом с глазу на глаз, пишите ей игривые сообщения. Ни в коем случае не смейтесь, если ее желания могут показаться странными, и не обижайтесь, если она скажет о том, что ей что-то не нравится.

11. Попробуйте тантрический секс

Тантрический секс – отличный способ сблизиться со своей половинкой и сделать оргазм более ярким. Лягте друг на друга и смотрите глаза в глаза. Дышите синхронно, медленно двигайте руками по телу партнерши, лаская эрогенные зоны. Десять минут тантры в день помогут значительно улучшить вашу интимную жизнь.

12. Эротические поцелуи

Обнимайте и медленно целуйте женщину, прислушиваясь к ее сердцебиению. Проделайте путь от кончиков пальцев на ногах до шеи, чтобы вашу любимую бросило в сладкую дрожь.

Нужно помнить, что предпочтения женщин и мужчин в вопросах секса значительно отличаются. Это связано с разной реакцией организма на занятия любовью. Изучайте своих партнеров, чтобы сполна наслаждаться друг другом.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Источник

Как полюбить себя: 7 классных лайфхаков для мастурбации

Поиcкать точку G

Обычно женщины стимулируют клитор — это самый верный и быстрый способ доставить себе удовольствие.

Но клитор — это не только крошечный бугорок в вульве. Большая его часть (ножки клитора) скрывается внутри. Найти его основание несложно — нужно накрыть ладонью лобок, запустить палец внутрь и максимально его согнуть. Он упрется в переднюю стенку влагалища в нескольких сантиметрах от входа.

Новый опыт — новые ощущения. И потом ты сможешь легко объяснить и показать партнеру путь к твоему оргазму, если он вдруг заблудится.

Сменить позицию

Скучно всегда заниматься сексом в одной позиции. Совершенно так же может наскучить и секс с самой собой, просто потому что он всегда одинаковый.

Попробуй что-то новенькое: разные позы позволят стимулировать себя под разными углами, а тело наполнится предвкушением. Можно, к примеру, сесть на корточки, лечь на живот, делать это стоя, вытянув одну ногу на спинку дивана.

Свести ноги вместе

Хотя, казалось бы, сделать все следует с точностью до наоборот: развести бедра в сторону, выгнуть спину.

Но, если в момент, близкий к сладкой кульминации, сжать ноги, можно получить еще больше приятных ощущений. Дело в том, что таким образом ты просто увеличиваешь площадь стимуляции собственной вульвы.

Не забывать о прелюдии

Если занимаешься сексом одна — это не повод пропустить прелюдию. Прими ванну с ароматическими маслами, сделай себе массаж. Погладь свои бедра и грудь так, как это сделал бы партнер.

Твое внимание не обязано сосредотачиваться на одной лишь вульве. Тело — большое, и на нем есть масса других эрогенных зон, стимулируя которые, лучше подготовишь себя к кульминации удовольствия.

Создать игривое настроение

Ты наверняка знаешь, что можно упустить оргазм, отвлекшись на какую-то мелочь. Ну и вообще для того, чтобы получить разрядку, нужно подходящее настроение. Так вот, заведи себе какой-нибудь ритуал, который будет помогать настроиться на сеанс любви с самой собой.

Это может быть эротический фильм, книга или что-то другое. Главное — чтобы ты могла использовать эти стимулы в любой момент, когда тебе только захочется.

Выбрать игрушку

Если ты все еще живешь в том веке, когда под «секс-игрушкой» подразумевался резиновый фаллоимитатор, спешим тебя обрадовать! Сейчас эротических товаров стало так много, что можно провести не один отпуск, пробуя их.

Есть игрушки для стимуляции только клитора. Есть те, что воздействуют и на точку G, а есть много чего и для ануса. Не стесняйся пробовать и выбрать для себя самое лучшее.

Носить секс-игрушку с собой

Некоторые из них такие крошечные и беззвучные, что можно их носить в сумочке или прикрепить к белью и использовать в любое время дня и в любом месте, а не только дома вечером под одеялом. К слову о разнообразии, да.

Учитывая, что многие игрушки управляются дистанционно с помощью мобильного приложения, мастурбацию можно превратить в захватывающую игру для двоих. Например, партнер может запускать устройство, когда подумал о тебе.

Договоритесь, правда, чтобы этого не произошло, когда ты будешь на важной встрече.

Источник

Эрогенные зоны женщин: как доставить своей любимой неземное удовольствие

Наверное каждый из нас наслышан, что в отношениях, да и в семейной жизни в целом, самыми важными факторами являются взаимопонимание, уважение и интерес друг к другу. Безусловно, без наличия всего вышеперечисленного крепкая семья просто невозможна. Но бывает порой и так, что на первый взгляд полноценная пара, где все гладко, без ссор и мирно, внезапно распадается. Что же может послужить причиной разрыва для отношений, где все эти факторы присутствуют в достатке? Речь пойдет об интимной близости.

Кто-то стесняется поднять данную тему со своим любимым, кто-то считает, что и так нормально. Ну, а некоторые просто-напросто даже и не в курсе, что огромную роль для достижения сексуального удовольствия играют эрогенные зоны. Женщин, которые не разбираются в подобном у мужчин, кстати, значительно меньше. А вот у противоположного пола дела обстоят несколько хуже. Исследования ученых показали, что иногда даже самый опытный партнер не уделяет достаточного внимания этим «точкам любви» на теле дамы.

Итак, женские эрогенные точки. Много ли их? О, да, уж никак не пять и не шесть. Десятки, если не сотни. Причем для каждой набор может быть индивидуальным. Поэтому сейчас мы перечислим только самые основные эрогенные зоны у женщины, которые обычно являются самыми распространенными. Начнем сверху, постепенно спускаясь все ниже по телу.

1. Губы. Вы думаете, почему от страстного поцелуя девушка может возбудиться практически моментально? Да, именно потому, что на губах находится именно такая чувствительная к ласкам точка. Наблюдается практически у каждой представительницы прекрасного пола.
2. Мочка уха и пространство за ней. Воистину, эрогенные зоны женщин непредсказуемы. Некоторые испытывают гораздо большее наслаждение, когда их ласково поцелуют за ушком, чем нетерпеливо оближут языком губы.
3. Шея. Пожалуй, про эту зону вы наслышанны лучше остальных. Ведь редко какая дама не растает от трепетного прикосновения к своей нежной шейке. Однако будьте осторожны, одно неловкое движение и возбуждение может превратиться в раздражение. Такое часто бывает, если в результате ласки получится эффект щекотки. А это уже мало кому придется по вкусу.
4. Эрогенные зоны женщин на груди – это, разумеется, соски и ореол вокруг них. Однако даже прикосновение к ключице может стать сигналом для вашей партнерши о том, что пора расслабиться и получать удовольствие.
5. Спина. Проведите кончиками пальцев вдоль позвоночника, и вы получите в ответ томный взгляд со стороны своей партнерши. Удивительно, но в этих зонах кожа очень чувствительна к любому физическому воздействию. Именно поэтому массаж так специфически действует на большую часть представительниц слабого пола.
6. Ягодицы. В отличие от груди попка у женщины прекрасно выдерживает более жесткие «объятия». И если соски воспрянут от легкого дуновения дыхания или же прикосновения пера, то здесь мужские руки вполне имеют право дать себе волю. Это будет только возбуждать партнершу.
7. Лобок, промежность и половые губы. Здесь все пронизано крайне чувствительными нервными окончаниями, поэтому при стимуляции наступает особо острое возбуждение. Но избегайте грубых и жестких движений. Помните, что ткани в такой области крайне нежные.
8. Уже давно подмечено, что эрогенные зоны женщин не заканчиваются у клитора. Легкая стимуляция ануса может доставить партнерше неземное удовольствие. Особенно действенно это при приближении у неё оргазма.
9. Внутренняя сторона бедра довольно часто остается без должного внимания. И это является существенной ошибкой. Ведь поцелуи именно на этих участках тела могут привести партнершу в страстный трепет.
10. Ноги и ступни. Также очень чувствительные к возбуждающим ласкам области женского тела. Сделайте своей девушке массаж стоп и будьте уверены, что это настроит её на романтический лад. Особым эффектом обладают прикосновения языка. Поэтому если желаете усилить эффект, осторожно лизните женскую ножку.

Никогда не останавливайтесь на данном перечне. Раскрывайте свою женщину для себя как непрочитанную книгу каждый раз, когда ложитесь с ней в постель. И вы станете для неё самым потрясающим любовником.

Источник

Как научить мужчину доставлять удовольствие женщине одними пальцами

Фингеринг — это вид сексуального взаимодействия, в основе которого лежат ласки женских половых органов с помощью пальцев. Он может быть отличной прелюдией, практиковаться в качестве сольной практики или стать равноценной заменой традиционному половому акту.

Хотя для большинства россиян фингеринг все еще считается суррогатной формой половой жизни, в действительности он может раскрыть тонкие грани удовольствия и вывести секс на значительно новый уровень.

В галерее читай о Рианне, Паттинсоне, Терон и других секс-символах, которым не везет в любви:

Немного анатомии

Есть два вида этой практики. Генитальный фингеринг, который не подразумевает проникновения, сосредотачивает внимание на вульве — половых губах, клиторе, преддверии влагалища и чувствительных зонах паховой области (низ живота, лобок, внутренняя сторона бедра).

Вагинальный фингеринг, напротив, задействует самые чувствительные зоны вагины — ее первую треть и переднюю стенку — зону G. Еще фингеринг позволяет наиболее эффективно стимулировать зону выходного отверстия уретры и ту часть влагалища, на которой находятся железы Скина. благодаря которым мы знаем, что такое сквиртинг.

Главные техники фингеринга

Начинать ласки пальцами лучше всего с нежных, мягких прикосновений. Не стоит спешить к проникновению с первых же секунд — при недостаточном возбуждении это может быть неприятно или даже болезненно.

Стоит уделить особое внимание клитору. Можно стимулировать его через капюшон, вовлекать в ласки зоны по обеим сторонам клитора, использовать круговые движения или движения из стороны в сторону.

Ласкать женские гениталии можно и интуитивно, полагаясь на свои ощущения и реакции партнерши, а можно просто использовать основные техники.

Движения «иди ко мне»

Одна из самых популярных и эффективных техник. Необходимо поместить палец/пальцы во влагалище так, чтобы подушечки смотрели в сторону живота. Далее необходимо немного согнуть пальцы, как бы имитируя жест, которым вы подзываете кого-то к себе.

Пальцы будут поглаживающими движениями стимулировать переднюю стенку влагалища.

Движения «туда-сюда»

Движения прямых пальцев по направлению во влагалище и обратно, имитируя движения полового члена. Она хороша потому, что создает трение и распирающие ощущения на входе во влагалище — это нравится многим женщинам.

Как можно экспериментировать? Менять угол проникновения, скорость и глубину, на которую пальцы погружаются внутрь.

Пальцы как инструмент

Если партнер не уверен в своих познаниях относительно фингеринга, женщина может полностью взять контроль на себя.

Для этого мужчине необходимо поместить пальцы внутрь влагалища и предоставить женщине возможность двигать бедрами, самостоятельно задавая темп, регулируя угол, глубину и интенсивность стимуляции.

Одновременный генитальный и вагинальный фингеринг

Мужчина может одной рукой стимулировать влагалище, а другой — головку клитора, либо делать все одной рукой.

Для этого удобнее всего поместить указательный и/или средний палец во влагалище, а большим стимулировать клитор, или наоборот. Так же ласки клитора может взять на себя женщина, если такой вариант стимуляции для нее более привычный и приятный.

Как научить партнера фингерингу

Показать на себе. Опция для наиболее раскрепощенных женщин. Достаточно один раз продемонстрировать мужчине, какие манипуляции доставляют удовольствие, и мужчина обязательно захочет повторить это самостоятельно.

Направить его руки. Таким образом можно регулировать и скорость движений, и их силу, и даже расположение пальцев на вульве и во влагалище.

Говорить. Как и всегда, словами. Не стесняться и рассказывать мужчине, какие ласки нравятся, а что она не любит. Направлять и словами: «быстрее», «сильнее», «медленнее», «выше», «вот так хорошо», «а вот так не очень».

3 золотых правила удовольствия и безопасности

1. Чистые руки и аккуратный маникюр. Фингеринг — одна из самых безопасных форм сексуального взаимодействия: партнеры не контактируют слизистыми и не обмениваются биологическими жидкостями.

И все же правила гигиены соблюсти стоит. Если пандемия не приучила вас тщательно мыть руки каждые пару часов, пусть это сделает за нее стремление получить удовольствие.

В крайнем случае можно воспользоваться антисептиком или антибактериальными влажными салфетками, главное, чтобы средство не попало на нежную слизистую влагалища.

Что касается маникюра: коротко подстриженные ногти и отсутствие заусенцев — первый шаг на пути к успеху во время пенетрации пальцами.

2. Лубрикант. Использование дополнительной смазки во время фингеринга может усилить ощущения во время секса. Скольжение позволит сделать ласки более приятными даже при интенсивном взаимодействии.

Не используйте в качестве смазки слюну и всякие подручные средства, типа детского крема, вазелина или масла. А если хотите после фингеринга перейти к традиционному сексу и используете презервативы, выбирайте средства на водной основе.

3. Взболтать, но не смешивать. Фингеринг — это не только ласки влагалища. Пенетрация влагалища и ласки анального отверстия должны быть самостоятельными практиками.

Хотите совместить два формата? Придется позаботиться о мытье рук перед каждым проникновением в вагину партнерши после стимуляции ануса. Как вариант: во время анальных ласк можно использовать латексные перчатки или презерватив, надев его на пальцы.

Источник