Зубная паста сделана своими руками

Как приготовить зубную пасту из натуральных ингредиентов и навсегда забыть о покупной химии

Знаете ли вы, что можно сделать зубную пасту в домашних условиях в течение нескольких минут с помощью простых ингредиентов, которые очень легко найти? После прочтения этой статьи вы также можете создавать свои собственные домашние рецепты зубной пасты, и ваша улыбка будет иметь постоянно прекрасный вид, а гигиена полости рта будет на высоком уровне!

Узнайте как сделать зубную пасту в домашних условиях

Преимущество домашней зубной пасты

Паста предназначена для чистки зубов и лечения десен. Состоит полностью из натуральных компонентов. Подходит для детей, можно глотать, не опасаясь за здоровье. Имеет ярко выраженный запах прополиса и гвоздики, приятная на вкус.

Зубная паста своими руками нисколько не абразивная, изготовлена на основе чистого мела. Не имеет в составе соды, которую многие производители добавляют в пасты. Сода вредит эмали зубов, хотя является отбеливающим компонентом. Не содержит фтор и лаурилсульфат.

Самые популярные рецепты

Первый рецепт предполагает использование корицы, порошка фенхеля, морской соли. Нужно взять по щепотке данных ингредиентов.

Для приготовления понадобится 1 ст. л. пищевой соды. Чтобы нейтрализовать этот продукт, необходимо использовать масло чайного дерева (берётся 1 ст. л.). Нужно аналогичное количество масла кокоса. Ингредиенты перемешиваются. Кокосовое масло добавлять не стоит, его можно использовать в дополнение к приготовленному средству. В таком составе не содержится вредных наполнителей. Эфирное масло придаёт хороший аромат. Полученное средство хранится в холодильнике: состав готовят, если срочно нужно отбелить зубы.

Второй рецепт предусматривает использование белой глины. Требуется 80 г продукта, 10 г мёда, несколько капель эфирного масла ромашки, дополнительно добавляется масло шалфея. Прополис готовится на воде. Из глины нужно получить вязкую массу, далее взять 10 г мёда и смешать с эфирными маслами. Получится натуральный безопасный состав для чистки.

Такая паста в домашних условиях поможет устранить налёт и неприятный запах. Главное преимущество средства заключается в отбеливающем эффекте.

На видео Елена Малышева рассказывает о том, как самостоятельно приготовить средство для чистки зубов:

Рассмотрим следующий рецепт. Для приготовления отбеливающего состава потребуется взять 5 г морской соли (примерно 2 щепотки), продукт должен быть измельчённым. Берётся 15 г пищевой соды, 2 щепотки мирры, 0,5 ч. л. белой глины. Далее добавляется глицерин, оптимальное количество — 7 г. Чтобы состав давал освежающий эффект, необходимо использовать масло розмарина и 12 капель лимона. Ингредиенты тщательно перемешиваются, должна получиться однородная масса. Её используют 2 – 3 раза в день. Хранить состав лучше в холодильнике.

Чтобы паста, приготовленная в домашних условиях, дала хороший результат, нужно соблюдать простые правила:

1. Пищевая сода — продукт, содержащий агрессивные компоненты. Средства с пищевой содой можно использовать раз в неделю. В остальные дни нужно применять щадящие составы. Если каждый день использовать пасту с содой, можно нанести вред зубам и ротовой полости: стирается эмаль.
2. Покупные отбеливающие составы не рекомендованы для ежедневного пользования.
3. Зубы можно отбеливать с использованием солёной воды. Соль — мощный отбеливающий продукт. Чтобы добиться идеальной белизны зубов, можно сочетать соль и соду. Такой состав надо использовать раз в неделю.
4. Хорошее отбеливающее средство — лимонная кислота. Если применять её для чистки зубов, запрещено использовать другое средство в течение четырёх часов.
5. Для полоскания рта можно применять раствор коры дуба.

Выше были рассмотрены популярные рецепты, как приготовить зубную пасту своими руками.

Следующий состав включает белую глину, разведённую с очищенной водой, 10 г мёда, ромашку, шалфей и прополис, приготовленные на водяной основе.

Следует взять 50 г глины и смешать с водой, должна получиться кашица, в неё добавляется 7 капель прополиса. В смесь нужно влить пару капель масла ромашки, все ингредиенты перемешиваются, выходит однородная масса. Её нужно выложить в стеклянную ёмкость и поставить на полку холодильника, использовать в течение трёх недель.

Особенность такой пасты — сладковатый вкус. Составы с белой глиной прекрасно отбеливают зубы, не раздражают кожу языка, дёсен и нёба. Паста в домашних условиях может содержать галеновый порошок. Чтобы его приготовить, надо взять 2 части порошка лапчатки и 1 часть берёзовой коры. Ингредиенты перемешиваются, затем разбавляются теплой водой. Полученная масса хорошо подходит для чистки зубов.

Теперь вы знаете рецепты самостоятельного приготовления зубной пасты в домашних условиях на основе подручных средств. Если один из компонентов чистящего средства может вызвать аллергию, от его использования стоит отказаться. Важно соблюдать правила чистки зубов, таким образом удастся обеспечить профилактику стоматологических заболеваний.

Статья подготовлена под редакцией врачей – центра имплантации зубов МЦДИ ROOTT

Что нам потребуется для приготовления

1. Основа – карбонат кальция (чистый мел).
2. Раствор прополиса. Медицинские тесты показали, что прополис уменьшает количество энзимов, помогающих бактериям “приставать” к поверхности зуба, на 70%. Ученые обнаружили в прополисе почти сто составных частей и два вещества, обеспечивающие защиту зубов. Прополис входит в состав лучших лечебных средств для лечения болезней десен.
3. Живица кедровая и кедровое масло. Оказывают противовоспалительное и лечебное воздействие на десны. Живица обладает рассасывающими, заживляющими и антисептическими свойствами. Ученые доказали, что кедровая живица обладает противоопухолевым действием. Укрепляет десны.
4. Настойка гвоздики. Обладает сильным заживляющим эффектом. (используется в зубоврачебных кабинетах, когда кладут «лекарство»).
5. Мед. Усиливает всасываемость питательных веществ, придает слабый сладкий вкус (вместо глицерина, который используется в промышленных зубных пастах). Если зубы повреждены, не вызывает боли от попадания за счет малого количества.
6. Натуральное эфирное масло аниса и мяты.

Состав можно варьировать — что-то добавлять, а что-то убирать.

Пропорции примерно такие: 50 гр мела + по 1 ч.л масла кедра и раствора живицы, по 1 стол.ложке настоек прополиса и гвоздики. Если какого-то компонента нет, можно обойтись и без него.

При приготовлении у каждого получится свой рецепт, свой вкус и своя консистенция (но лучше, конечно же, сделать пасту пастой).

Какие вещества входят в состав зубных паст

Любая зубная паста должна оказывать очищающее, антибактерицидное действие, а также обладать определенными потребительскими и органолептическими качествами. Именно для этого в их состав добавляются вкусовые и цветовые наполнители, абразивные порошки, бактериостатические и антимикробные вещества, питательные и стимулирующие ингредиенты.

За очищающие свойства паст отвечают абразивные компоненты. Они нужны для удаления зубного налета и остатков пищи. Традиционно для этого используется химически осажденный мел. В настоящее время применяют другие вещества, способные вступать в реакцию с неорганическими отложениями, но не повреждающие зубную эмаль, это гидроокись алюминия, безводный дикальцийфосфат, двуокись кремния, пирофосфат кальция и др.

Они имеют различные показатели твердости, pH, дисперсности. Чтобы добиться требуемых свойств пасты, производители часто в ее состав включают сразу несколько различных абразивных материалов.

Вещества, обладающие антимикробным действием, включают в состав не только для активного уничтожения вредной микрофлоры, но и с целью увеличения срока хранения самой зубной пасты. Чтобы воспрепятствовать развитию кариеса добавляют антисептики, например хлоргексидин.

Кроме этого, кальций, фосфор и фтор должны быть в любой пасте. Фтор предохраняет зубы от развития кариеса, предотвращая разрушение эмали зубов кислотами, которые выделяются микроорганизмами. В связи с тем, что многие соединения фтора обладают токсичными свойствами, ВОЗ не рекомендует превышать концентрацию данного элемента для взрослых свыше 0,1% и для детей – 0,023%.

Для лечения заболеваний десен, пародонтита и стоматита используют различные биологически активные вещества, растительные экстракты и витамины.

Во многие зубные пасты вводят пенообразующие добавки, облегчающие удаление зубного налета, содержащего бактерии. Их концентрация также ограничена, так как превышение нормы (составляющей 2%) вызывает раздражение десен.

Улучшения потребительских качеств добиваются с помощью различных ароматизаторов, пищевых красителей и пластификаторов. Меняя концентрацию и составляющие, производят зубную пасту различного назначения: детскую, для чувствительных зубов, отбеливающую, дезодорирующую и т.п.

Не всегда бывает легко подобрать зубную пасту, которая устраивала во всех отношениях: то не нравится вкус, то не устраивает цена, или входящие в нее компоненты вызывают опасение. Но можно сделать пасту самостоятельно, используя только хорошо знакомые составляющие, и она будет не менее эффективна, чем покупная.

Состав и действие компонентов «домашней» зубной пасты

Для самостоятельного изготовления зубной пасты необходимо приготовить следующие ингредиенты:

• Перекись водорода (продается в аптеке);
• Пищевую соду;
• Пищевой растительный глицерин;
• Вкусовые добавки (масло мяты, чайного дерева, абрикосовое, корицы).

Каждый из перечисленных компонентов имеет свое назначение:

1. Глицерин – является вязкой основой, в которую добавляются необходимые вещества, имеет сладкий вкус, без запаха.
2. Перекись водорода – используется 3%-ая, оказывает пенящее действие, снимает зубной налет, содержащий бактерии.
3. Пищевая сода – обладает антибактериальными свойствами и является деликатным абразивным материалом, который хорошо очищает зубы.
4. Вкусовые добавки – не являются обязательным компонентом, но именно они придают пасте вкусовые качества и обладают освежающим действием, кроме того они оказывают оздоравливающее действие на десны и зубы за счет содержащихся в них витаминов и других полезных веществ.

Использование как пасты для чистки зубов

Получившуюся пасту-бальзам легко можно «зачерпнуть» мокрой щеткой (если вы сделали её достаточно густой). Нужное вам количество со временем вы определите сами.

Внимание! Такая паста НЕ ПЕНИТСЯ! Пенообразующие вещества, которые входят в состав промышленных паст, вредят зубам. Для очистки зубов совсем не нужна пена.

Очистка происходит за счет мела, входящего в состав пасты и вашей зубной щетки, остальные вещества заживляют, оказывают лечебное воздействие.

На поверхности пасты может образовываться жидкая фракция – это раствор гвоздики, смело используйте его как бальзам для десен.

Какие эфирные масла еще можно добавлять в самодельные зубные пасты:

• Эфирное масло шалфея – очень полезно при кровоточивости десен, пародонтите, обладает вяжущими свойствами;
• Масло гвоздики – действует антисептически, успокаивает зубную боль;
• Эфирное масло тимьяна – обладает антибактериальными свойствами;
• Масло розмарина – отлично улучшает кровообращение;
• Эфирное масло чайного дерева – обладает высокими противовоспалительными свойствами, отлично дезинфицирует полость рта, рекомендуется при кариесе и при воспалении десен.
• Масло мяты перечной – прекрасно освежает дыхание и ротовую полость, устраняет боль и воспаление при стоматите, кариесе, воспалении десен.

Почему стоит избегать промышленных составов

Чаще всего промышленные средства по уходу за полостью рта содержат множество опасных для здоровья человека ингредиентов. Среди них:

• Глицерин. Он обволакивает каждый зуб, тем самым не позволяет эмали самостоятельно восстанавливаться.
• Лаурилсульфат натрия. Это химическое соединение, вызывающее образование пены, провоцирует раздражительные кожные реакции и неблагоприятно воздействует на все органы.
• Триклозан. Имеются сведения о его связи с расстройствами нервной системы, а также с развитием онкологических заболеваний.
• Фтор. Данный компонент имеет свойство к накоплению в организме человека, в больших объемах он токсичен. Поэтому не стоит брать на себя ответственность, выбирая при покупке фторсодержащее чистящее средство, его при необходимости должен назначить исключительно ваш стоматолог. К тому же многие продукты питания уже содержат в себе достаточное количество этого вещества.

Тогда вы спросите, чем заменить зубную пасту? Ничем. Просто попробуйте сделать натуральную самостоятельно. И уже спустя месяц после ее применения ваша улыбка приобретет неповторимую белизну и блеск.

Домашняя зубная паста из куркумы и кокосового масла

Для разнообразия посмотрите еще один рецепт приятной зубной пасты, которую можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Чтобы сделать такую зубную пасту необходимо:

• Тёртая куркума.
• Кокосовое масло.
• Эфирное масло мяты (при желании, придаёт аромат и освежающий эффект).

Есть несколько способов приготовления чистящей пасты. Вот самый простой.

Можно просто положить крошку кокосового масла в ямку ладони (или налить, если тепло, и оно уже жидкое). Масло служит как «база» для пасты. Туда же насыпать с треть чайной ложки порошка куркумы.

Зачерпнуть смесь зубной щеткой, натереть зубы и десны этой смесью, подержать ее во рту две-три минуты, можно добавить полоскающие движения. В принципе, этого достаточно.

Но если хочется привычных вкусов, можно после этого почистить зубы своей обычной пастой. Сейчас не так сложно найти пасты и порошки для зубов с натуральным составом, без лаурилсульфатов, фтора и другой отъявленной «химии».

1. Возьмите на 1 ст ложку кокосового масла 2 капсулы куркумы. Это примерно половина чайной ложки порошка.
2. Масло растопить, тщательно перемешать с куркумой и 2-3 каплями мятного эфирного масла или одной каплей гвоздичного. Стоит предварительно проверить свою реакцию на гвоздичный эфир.

Такую смесь можно держать в ванной, в тепле она не застынет, но и не испортится.

Третий вариант, точный:

на ¼ ч л куркумы берем 1/8 ч л растопленного кокосового масла, чистим зубы, оставляем смесь во рту на 2-3 минуты, затем по желанию чистим своей обычной пастой.

Рецепты натуральных чистящих составов своими руками

Нижеперечисленные рецепты расскажут, как делают зубную пасту в домашних условиях или чем почистить зубы, если нет зубной пасты.

• глина (белая) – 70 грамм;
• мед – 1 ч.л.;
• эфирные масла шалфея и ромашки – по 2 капли каждого;
• водная вытяжка прополиса – 5-10 кап..

Размешиваем глину с водой, пока не получится густая масса, вливаем туда прополис. Затем добавляем в мед наши масла. Все аккуратно перемешиваем. Самодельная зубная паста готова! Она идеально удалит зубной налет и мягко отбелит ваши зубки.

• молотая корица – 1 щепотка;
• молотый фенхель – 1 щепотка;
• соль (морская) – 1 щепотка;
• сода – 2 ч.л.;
• эфирные масла: мятное или чайного дерева – 5-6 кап.;
• масло кокоса – 1 ч.л..

Соединяем вышеперечисленные компоненты за исключением последнего, размешиваем. Данная зубная паста домашнего приготовления требует добавления кокоса уже перед самой очисткой. То есть каждый раз, приступая к гигиеническим процедурам, добавляйте к приготовленному составу небольшое количество масла.

• измельченная морская соль – 0,5 ч.л.;
• сода – 2 ч.л.;
• мирра или солодка (в порошке) – ч.л.;
• белая глина – 0,5 ч.л.;
• пищевой глицерин – 2 ч.л.;
• листочки мяты – 3-4 шт.;
• эфирное масло на выбор (цитрусовое, мятное, розмариновое) – 10-13 капель.

Смешиваем все продукты и храним в герметичной емкости.

• кожура баклажанов или бананов;
• масло оливы;
• морская соль.

В первую очередь необходимо размолоть соль до консистенции пудры. Морская соль должна быть натуральная, без различных добавок. Далее поджариваем в духовом шкафу кожуру до образования углей и также измельчаем в муку.

Рецепт зубной пасты Шивананды на семь дней использования предполагает по три столовых ложки соли и баклажановой кожуры смешать с маслом оливы, причем оно должно слегка покрыть приготовленное средство.

Одним из недостатков данного продукта является длительность очищения ротовой полости, время должно составлять не менее десяти минут. Объясняется это тем, что крупинки морской соли сначала должны раствориться в слюне, для этого сделанная паста на время помещается под язык. И только после этого можно приступать к процессу чистки. Причем рекомендуется это делать пальцем, равномерно распределяя средство от тканей десен к самим зубам.

• глина (бентонитовая) – 50 мл;
• кокосовое масло – 4 ст.л.;
• эфирное масло корицы – 9 кап.;
• эфирное масло гвоздики – 4 кап.;
• родниковая вода – 10 ст.л.

Чтобы приготовить такую зубную пасту своими руками, необходимо просто соединить все компоненты, чтобы получился однородный состав.

Преимущества и недостатки самодельной пасты

Домашняя зубная паста — это прежде всего натуральный продукт. Покупные средства, даже самые дорогие, содержат консерванты, синтетические отдушки, иногда искусственные красители, вредные поверхностно-активные вещества. Недобросовестные производители указывают на упаковках далеко не все, что добавили в рецептуру их технологии для продления срока годности продукции и повышения ее коммерческой привлекательности.

Любой из компонентов промышленно произведенной зубной пасты может вызвать аллергическую реакцию. Средство, сделанное своими руками, не будет содержать ничего, что может навредить хозяйке и ее близким.

К еще одному несомненному плюсу самодельной зубной пасты относится ее себестоимость. В магазинах можно найти недорогую продукцию. Но она, наверняка, будет содержать дешевые, а значит, далеко не полезные компоненты. Самостоятельно делая пасту, человек волен выбрать состав в соответствии со своими пожеланиями и финансовыми возможностями, и в итоге получить качественный и полезный продукт, который будет ему по карману.

Недостаток у зубной пасты домашнего производства, пожалуй, только 1 — малый срок хранения: от нескольких часов до 2 недель.

Советы по приготовлению

Чтобы создать идеальную зубную пасту своими руками, фитотерапевты и стоматологи разработали ряд важных правил. Рассмотри ТОП-10 интересных и полезных советов.

1. Всегда используйте свежие и натуральные ингредиенты.
2. Строго соблюдайте пропорции, вес, объем для каждого компонента. Малейшая недостача или перебор с активными веществами бесповоротно изменят свойства приготовленного продукта. А это отразится на состоянии зубов и десен.
3. В качестве пенообразующего элемента лучше всего подойдет мыло, и желательно выбирать ручной работы. Его можно приобрести в специализированных магазинах.
4. Концентрация эфирного масла должна быть минимальной. Данный компонент в избыточном количестве вызывает раздражение внутренних мягких тканей во рту.
5. Первый раз рекомендуется приготовить маленькую порцию пасты. После чистки зубов понаблюдайте за реакцией организма, и только после абсолютного отсутствия негативных моментов можно продолжить ее использование.
6. Чтобы выбрать самый подходящий вариант для очищения ротовой полости от загрязнения, налета и микробов, необходимо испробовать несколько рецептов. И уже потом оценить результат каждого из них.
7. Готовить домашнюю пасту нужно небольшими порциями. При длительном хранении продукт теряет свои свойства, а активные эфиры испаряются.
8. Сберегать готовый продукт рекомендуется в прохладном месте, емкость лучше всего выбирать стеклянную.
9. Чистить зубы средством, приготовленным собственноручно, нужно так же, как и покупным – 2 раза в день. Избегать сильного трения, чтобы не повредить зубную эмаль.
10. Если после использования данного продукта во рту появилось раздражение, жжение или даже микроязвы, необходимо немедленно исключить его влияние на зубы и десна. Дальше следует провести тщательный анализ и выявить причину такого состояния. Даже если она не связана с зубной пастой, очищения ней лучше прекратить до полного заживления повреждений во рту.

Источник