Зубной эликсир своими руками

Как сделать ополаскиватель для полости рта своими руками

Гигиена полости рта имеет большое значение для здоровья. С детства каждого учат тому, как важно чистить зубы, по крайней мере, два раза в день.

Однако среди специалистов существует мнение, что одной чистки зубов недостаточно. Кроме зубной пасты нужно пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для полости рта.

В свете последних исследований, жидкость для полости рта улучшает гигиену, освежает дыхание, убивает бактерии, обитающие во рту.

Представленные на рынке жидкости отличаются не только запахом и цветом, но и свойствами. К сожалению, многие из них содержат не совсем полезные ингредиенты, которые могут нести вред для здоровья и окружающей среде.

Ополаскиватель для полости рта легко сделать своими руками, имея всего несколько ингредиентов. По действию и пользе домашние ополаскиватели не уступают магазинным. А порой даже превосходят.

Четыре преимущества ополаскивателей своими руками

Если верить рекламе, ополаскиватель для полости рта способен уничтожить до 99 процентов бактерий в полости рта. И тут возникает вопрос, действительно ли от всех бактерий нужно избавляться?

Ухаживать ежедневно за зубами нужно в первую очередь для того, чтобы избавиться от опасных бактерий, которые вызывают кариес. Стерильная чистота так же опасна. В полости рта обитают не только вредные, но и полезные бактерии.

Кроме того, магазинный вариант содержит ряд вредных веществ, таких как фторсодержащие или искусственные красители, ароматизаторы.

Одно из самых рекламируемых и продаваемых благодаря рекламе жидкостей «Listerine» изобретен более ста лет назад (1881 год) Джозефом Лоуренсом как средство для мытья полов, дезинфекции операционных. Затем стали использовать против перхоти и как лосьон после бритья. Ополаскивателем для полости рта стал всего несколько лет назад.

Многие врачи указывают на связь между использованием магазинных жидкостей и ростом случаев заболеваний полости рта раком.

Жидкость, которую можно сделать своими руками, значительно выигрывает как по составу, так и по качеству.

Во-первых, недорого. Стоимость домашней жидкости для полоскания рта будет составлять часть стоимости от приобретенной в магазине.

Не содержит никаких химических веществ. Производители часто включают:

• Красители;
• Консерванты;
• Искусственные подсластители

и другие химические вещества, которые вредны.

В собственных всегда знаете, что добавили и в течение какого времени можно пользоваться. Да и не нужно хранить длительное время.

Не содержат алкоголя, хотя добавлять не запрещается. Спирт высушивает слизистую полости рта и вызывает неприятный запах изо рта.

Контролируете самостоятельно качество ингредиентов. Для себя не сделаешь плохо!

Как сделать ополаскиватель для полости рта

Сделать такую жидкость легко и просто. Как и магазинные, домашние могут быть с определенными свойствами. Иметь запах и вкус, который больше нравится вам.

Корично-лимонная

Жидкости для полоскания рта часто с мятным вкусом. Но мята на самом деле маскирует неприятный запах изо рта. Поэтому лучше сделать с корицей, которая, в отличие от мяты, убивает бактерии, вызывающие запахи.

Другим важным ингредиентом в производстве домашней жидкости для полоскания рта будет мед. Он даст лучший вкус продукта, обладает антибактериальными свойствами.

Третьим компонентом жидкости для полоскания рта будет лимон, который уберет неприятный запах изо рта.

• 2 лимона
• 1/2 столовой ложки корицы
• 1/2 чайной ложки пищевой соды
• 1,5 чайных ложки меда
• 1 чашка горячей воды

Поместите корицу, свежевыжатый лимонный сок, мед и пищевую соду в бутылку или стакан с герметичной крышкой.

Залить теплой водой, чтобы растворить мед. Перемешать.

Хранить в холодильнике или в прохладном месте. В холодильнике будет храниться 3 недели.

Травяная жидкость

Используются гвоздика и розмарин. Оба характеризуются приятным ароматом. Гвоздика обладает антисептическим и антибактериальным действием, освежает дыхание и помогает при зубной боли, воспаленных деснах, пародонтите.

• 2 стакана кипятка
• 10 грамм бутонов гвоздики
• 20 грамм сушеного розмарина

Залить гвоздику и розмарин кипящей водой. Накрыть крышкой и оставить на ночь. После настаивания процедить. Хранится в течение одной недели.

Мятно-анисовая жидкость

Семена аниса рекомендуются при неприятном запахе изо рта. Поэтому, анис подходящий ингредиент для домашнего полоскания рта.

Мята популярна в области гигиены полости рта благодаря свежему запаху. Оказывает противовоспалительное действие.

• 2,5 стакана горячей воды
• 1 чайная ложка свежих листьев розмарина
• 1 чайная ложка листьев мяты
• 1 чайная ложка семян аниса

Заварить травы и настоять. Процедить и перелить в чистую емкость.

Мятная

Мятное масло, обладающее антисептическим и тонизирующим действием, отлично подходит для приготовления домашних полосканий для рта.

• 1/2 стакана дистиллированной воды
• 3 капли эфирного масла мяты

Добавить в воду эфирное масло мяты и встряхнуть, чтобы перемешать.

Антисептическая жидкость с гвоздикой

• 1 стакан (250 мл) воды
• 1 чайная ложка бутонов гвоздики
• 10 капель масла мяты перечной

Можно заменить 3-5 каплями масла гвоздики

Заварить гвоздику стаканом кипятка и настоять 10 минут. Процедить и остудить.

Добавить эфирное масло. Для продления срока годности можно добавить настойку прополиса. Прополис снимает воспаление. Как и гвоздика, обладает антисептическими свойствами.

Восстанавливающая рН полости рта

• 1 стакан теплой кипяченой воды
• 6 капель масла мяты перечной
• 1 чайная ложка пищевой соды

С ароматом лаванды

• 1 стакан воды
• 1 пакетик шалфея
• 3 капли масла лаванды
• 3 капли масла мяты перечной

Заварить шалфей под крышкой. Процедить, остудить, добавить масла и взболтать.

Хвойная

• 1 стакан отфильтрованной воды
• 1 столовая ложка настойки прополиса
• 3-5 капель пихтового или соснового масла
• 2 капли масла мяты перечной
• 2 капли масла гвоздики

Смешать в бутылке или банке.

Мятная с гвоздикой

• 1 стакан воды
• 1 чайная ложка гвоздики
• 1 чайная ложка молотой корицы
• 4 капли эфирного масла мяты перечной

Налить воду в кастрюлю. Добавить гвоздику и корицу. Довести до кипения.

Снять с плиты и дать остыть в течение десяти минут.

Затем процедить через ситечко или ткань.

Перелить в приготовленную емкость. Добавить 4 капли масла мяты перечной. Встряхнуть.

Хранить в холодильнике.

Использовать домашнюю жидкость для полоскания рта два раза в день. Срок хранения 5-7 дней в холодильнике.

С шалфеем, корицей и гвоздикой

• 20 грамм сушеного шалфея
• 10 грамм молотой корицы
• 20 штук бутонов гвоздики
• 1 литр дистиллированной (или отфильтрованной) воды
• 250 мл водки

Заварить шалфей, гвоздику и корицу. Оставить на ночь

Процедить. Добавить водку.

С гвоздикой и корицей

• 0,5 литра воды
• 3 палочки корицы
• 1 чайная ложка гвоздики
• 1 столовая ложка ксилита

Заварить гвоздику с корицей. Настоять 10-15 минут. Процедить и добавить ксилит. Перемешать.

При неприятном запахе изо рта можно добавить в любой рецепт 2-3 капли масла орегано, уменьшив количество других эфирных масел.

Боретесь с зубным налетом — добавьте две капли масла тимьяна. Масло тимьяна содержит тимол, который обладает антисептическим эффектом. Чтобы уменьшить гингивит и зубную боль, добавить каплю масла мирры.

Домашние ополаскиватели не хранятся долго. Это единственный минус. В среднем срок хранения в холодильнике составляет 5-7 дней.

Чтобы продлить срок годности продукта, добавить немного спирта, около 10 процентов от объема.

Все рецепты можно свободно модифицировать, добавить несколько капель любимого эфирного масла, сделать на минеральной воде.

Источник

Ополаскиватель для полости рта — как сделать своими руками натуральный продукт в домашних условиях?

Чистка зубов и десен – каждодневный ритуал большинства современных жителей. Помимо привычных зубной щетки и пасты, использование ополаскивателя, проникающего в труднодоступные места, заметно повышает эффективность ухода за полостью рта. Средство уничтожает бактерии, отбеливает, лечит кровоточивость десен и кариес, придает свежесть дыханию. Такая функциональность делает его важным атрибутом по сохранению здоровья полости рта.

В продаже есть масса различных ополаскивателей, но практически все они содержат различные консерванты, чтобы месяцами стоять на полках магазина. Ароматизаторы и другие химические компоненты улучшают потребительские свойства продукта, но не несут абсолютно никакой пользы, а скорее наоборот. Ополаскиватель для полости рта, приготовленный в домашних условиях, лишен всех этих недостатков, а его действие наверняка будет более эффективным. Попробуйте сделать натуральный ополаскиватель своими руками, ведь это совсем не сложно, намного полезнее и гораздо экономичнее.

Что понадобится для приготовления ополаскивателя своими руками?

1. Морская соль, которая богата минералами и обладает бактерицидным эффектом. Эффективность полоскания рта соленой водой давно доказано (рекомендуем прочитать: какую жидкость для полоскания рта можно выбрать для чувствительных зубов?).
2. Эфирные масла, обладающие противовоспалительным и антибактериальным эффектом – чайное дерево, мята, лимон и другие.
3. Сода – великолепное средство для ухода за полостью рта. Она является безопасным антисептиком с отбеливающим эффектом, препятствует возникновению и прогрессированию кариеса.
4. Сухое растительное сырье и спиртовые настойки трав, которые продаются в аптеке.

Достоинства домашних средств

• Возможность ввода в раствор натуральных, действительно работающих лечебных компонентов для оптимального решения конкретной проблемы без побочных эффектов.
• Экономичность — если у вас большая семья, расход средства довольно велик, а цена в аптеках на качественные ополаскиватели не маленькая. Приготовленный своими руками ополаскиватель не бьет по кошельку.

Рецепты ополаскивателей для рта в домашних условиях

Мятный

Ниже дан очень простой в приготовлении рецепт, который подарит свежее дыхание и обеспечит антибактериальный эффект. Кроме того, его можно долго хранить.

Состав: вода — 1 стакан, сода — 1 ч.л, эфирное масло мяты – 3 капли. Для приготовления раствора сначала смешаем соду и эфирное масло, а затем зальем смесь водой. Перед употреблением обязательно взбалтывайте получившуюся жидкость.

С эфирным маслом

В зависимости от целей, для которых изготавливается натуральный ополаскиватель, подбирается эфирное масло или их смесь. Для эмульгирования эфирных масел с водой используем водку. Такая смесь долго хранится.

1. Состав 1: водка-200 мл, эфирные масла мяты – 24 капли, тимьяна – 16 капель, мирры – 8 капель, шалфея – 5 капель. Тщательно перемешать смесь и использовать ее путем добавления 2 чайных ложек в половину стакана воды. Этот рецепт обладает сильным антибактериальным и заживляющим эффектом.
2. Состав 2: водка – 200 мл, эфирные масла мяты — 24 капли, лимона – 10 капель, чайного дерева – 16 капель, лаванды – 10 капель. Данный рецепт помимо лечебных свойств обладает отбеливающим эффектом. Эту смесь, как и предыдущую, необходимо предварительно разбавлять в пропорции 2 чайные ложки на полстакана воды.

Антибактериальный

Настои ромашки, календулы, розмарина, чабреца, а также отвар коры дуба обладают отличным антибактериальным эффектом. Их существенный недостаток – недолгий срок хранения – до 4-5 дней и только в холодильнике.

С алоэ

Целебное растение алоэ высокоэффективно в борьбе за здоровье зубов и десен. Прекрасный антисептик, он обладает волшебным заживляющим действием. Отлично справляется со стоматитом.

Состав: Минеральная вода — 100 мл, сок алоэ – 100 мл, эфирное масло мяты – 20 капель, сода – 1 ч.л., настой коры дуба – 1 ст.л. Смешать все компоненты, хранить смесь в холодильнике до 10 дней.

Отбеливающий

Перекись водорода обладает антиоксидантным, дезодорирующим и антисептическим действием. Она помогает отбелить зубы в домашних условиях.

Состав: вода – 1 стакан, перекись водорода – 1 ст. ложка, эфирные масла мяты и эвкалипта – по 3 капли, настойка календулы – 1 ч.л. Растворим перекись водорода в воде, затем добавим настойку календулы с предварительно растворенными в ней эфирами. Тщательно перемешаем. Такой раствор хорошо хранится и отлично отбеливает зубы, попутно уничтожая патогенную микрофлору полости рта.

Другие рецепты

Состав: Ротокан – 1 ч.л., вода – 1⁄2 стакана, эфирное масло чайного дерева – 2 капли. Растворить эфир в настойке трав, добавить к воде.

Правила использования

• не допускайте попадания чистого эфирного масла на кожу и слизистые во избежание ожога и раздражения;
• полоскать рот необходимо после чистки зубов около 2 минут, набрав в рот комфортное для полоскания количество раствора;
• не принимайте пищу минимум полчаса, чтобы лечебные компоненты смогли подействовать;
• не используйте средство, если почувствуете, что оно испортилось.

Источник

Ополаскиватели для полости рта — нужны ли они и как выбрать лучший

• Виды ополаскивателей и как их выбрать
• Зачем нужен ополаскиватель полости рта
• Минусы ополаскивателей
• Правила использования ополаскивателя

Чтобы иметь здоровую и красивую улыбку, просто ежедневной чистки зубов недостаточно. Качественная гигиена полости рта включает в себя дополнительный уход с использованием ополаскивателя. В этом тексте мы расскажем, на что нужно обратить внимание, выбирая для себя это средство.

Первый ополаскиватель появился в 1895 году, его создали два американца — Джозеф Лоуренс и Джордан Ламберт. Они разработали средство для полоскания рта на основе ментола, тимола, метилсалицилата и цинеола в растворе 20% этанола. Ополаскиватель получил название Listerine — в честь доктора Джозефа Листера, который впервые выполнил операцию с использованием антисептиков и доказал их эффективность.

Виды ополаскивателей и как их выбрать

Все ополаскиватели можно разделить на две большие группы.

1) Лечебные или лечебно-профилактические — содержат в составе активные вещества, которые помогают при стоматологических заболеваниях и в период реабилитации. Такие ополаскиватели нужно использовать не постоянно, а курсами.

Парвиз Нарзиев, врач-стоматолог Мариинской больницы

2) Гигиенические — предназначены для поверхностного очищения рта, освежают дыхание. Подходят для тех, у кого нет проблем с зубами, дёснами и слизистой.

Парвиз Нарзиев, врач-стоматолог Мариинской больницы

В зависимости от вашей цели и активного вещества в составе средства есть более детальная классификация ополаскивателей.

Часто появляется кариес
Возникает под действием на эмаль кислот, которые выделяют бактерии.

Аминофторид и его аналог — фторид натрия.

Нейтрализует молочную кислоту. Образует на зубах плёнку из фтора, который постепенно проникает в эмаль и укрепляет её.

Зубы ноют от горячего и холодного
Недостаток питательных веществ в организме или приём определённых препаратов могут снизить плотность эмали и сделать её более чувствительной. Восстановление эмали также необходимо после кабинетного отбеливания.

Медицинский гидроксиапатит — аналог естественного вещества эмали.

Проникает в очаги деминерализации, регулирует обмен кальция и фосфора в тканях, создаёт плёнку на эмали, снижая чувствительность зубов. Со временем укрепляет эмаль, делает её более плотной и крепкой. Важно: не сочетается со фтором. Фториды создают на зубах защитную плёнку, и кальций не усваивается.
Подберите в пару к ополаскивателю пасту, в составе которой также есть гидроксиапатит.

Быстро образуется налёт
Зубной налёт образуется чаще всего из-за избыточного употребления углеводов и при недостаточном уходе за полостью рта.

Зубной камень — это запущенная форма налёта в виде твёрдых образований на эмали у линии роста зубов.

Хлоргексидин замедляет образование налёта и снижает риск воспаления дёсен.

Хлорид цинка и цитрат кальция не дают налёту оседать на эмали и в зубодесневых карманах.

При чистке кровоточат дёсны
Признак гингивита, пародонтита, пародонтоза или других заболеваний полости рта.

Экстракты ягод, ромашки, крапивы, шалфея, солодки, пихты.

Ореховые масла и вытяжки хвойных деревьев.

Триклозан снимает воспаление.

Натуральные экстракты увлажняют, смягчают, оказывают вяжущее действие, заживляют ранки.

После кабинетной чистки / отбеливания зубы быстро темнеют
Чай, кофе, вино и табак могут свести на нет эффект от недавней кабинетной чистки и отбеливания.

Осветляют эмаль и защищают зубы от дальнейшего окрашивания.

Смущает неприятный запах изо рта

Эфирные масла эвкалипта, тимола, кардамона, мяты.

Нейтрализуют летучие соединения серы — причину неприятного запаха.

Зачем нужен ополаскиватель полости рта

Ополаскиватель — дополнительное средство ухода за полостью рта, он не заменит зубную пасту. Использование ополаскивателя замедляет образование зубного налёта и освежает дыхание.

Зачем еще нужен ополаскиватель?

1. Для лечения болезней дёсен, чтобы снизить воспаление и кровоточивость.
2. Для защиты чувствительной эмали: ополаскиватель обволакивает её биоплёнкой, которая действует, как щит.
3. Для антибактериальной обработки всей слизистой: это актуально после хирургических вмешательств, удаления зубов.
4. Для лечения и снятия симптомов сухости полости рта, ксеростомии.
5. Для усиления эффекта от процедур отбеливания или фторирования, или эффекта отбеливающей или реминерализующей пасты.
6. Для устранения летучих соединений серы — причины неприятного запаха.

Минусы ополаскивателей

Чтобы ополаскиватель подействовал, надо полоскать рот не 10 секунд, как это делает большинство, а 30–40 секунд. Поначалу это непросто: с непривычки мышцы лица быстро устают. Но при ежедневных полосканиях они становятся натренированными.

Ополаскиватели нельзя глотать — даже те, на упаковке которых написано, что они безвредные. В составе большинства средств есть этанол. Он эффективно борется с бактериями, но при случайном глотании может вызвать дисбактериоз. Кроме того, в течение 10–15 минут после полоскания тест на алкоголь даёт положительный результат: учитывайте это, если вы водите автомобиль.

Дешёвые ополаскиватели устраняют симптомы, а не причины, так как состоят из воды и травяных отваров или зелёного чая. Они просто притупляют неприятный запах изо рта, но причину его появления не устраняют.

Некоторые ополаскиватели содержат в себе синтетические красители (CI 42090, CI 19140, CI 17200), консерванты и пенообразующие вещества, которые вызывают сухость слизистой и даже могут окрашивать эмаль.

Ополаскиватели, в составе которых есть хлоргексидин, могут вызвать воспаление и сухость слизистой. Такие средства противопоказаны детям.

Ополаскиватели, в составе которых есть пенообразователь Sodium Lauryl Sulfate (SLS), также вызывают сухость слизистой и нейтрализуют действие хлоргексидина.

Правила использования ополаскивателя

Перед использованием внимательно изучите состав и инструкцию: некоторые жидкости требуют разбавления водой.

Полощите рот после чистки зубов — в этом случае активные вещества задержатся на зубах.

Рекомендуемое время полоскания: 10–30 секунд.

10–15 мл средства — объём для одного полоскания для взрослого, 5 мл — для ребёнка или подростка.

Процедите раствор несколько раз сквозь зубы — так омоется вся ротовая полость.

Чтобы раствор подействовал, 30 минут после него не пейте и не ешьте.

Источник